鄭穎渝 陳志輝 鄧文輝（廣東省廣州市從化希賢小學(xué)，510920）

創(chuàng)跳繩特色學(xué)校 育全面發(fā)展賢人

鄭穎渝 陳志輝 鄧文輝
（廣東省廣州市從化希賢小學(xué)，510920）

從化希賢小學(xué)原名橫江小學(xué)，“希賢”二字取自鄧小平少年時(shí)的學(xué)名“鄧希賢”。同時(shí)，學(xué)校將校園文化定位為“賢文化”，是以鄧小平的榜樣事跡為挖掘點(diǎn)，潛移默化地感染和教育學(xué)生，使學(xué)生形成積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀。近年來，在上級(jí)部門的正確指導(dǎo)下，在全校師生的努力下，學(xué)校大力開展體育大課間“一校一品”跳繩特色，以跳繩育賢人，促使希賢學(xué)子成為品德高尚、拼搏進(jìn)取、實(shí)事求是、勇于創(chuàng)新的現(xiàn)代賢人。

一、關(guān)注健康，轉(zhuǎn)變思維，選定特色

希賢小學(xué)是一所由七所農(nóng)村小學(xué)合并而成的聯(lián)辦學(xué)校，大部分學(xué)生來自農(nóng)村，還有部分是外來務(wù)工人員子女，受場(chǎng)地限制與器材的制約，學(xué)校能開展的體育項(xiàng)目不多，如何有效開展體育大課間活動(dòng)是擺在學(xué)校面前的大難題。并且，在沒有開展體育大課間“一校一品”活動(dòng)之前，學(xué)校缺乏運(yùn)動(dòng)氛圍，學(xué)生缺少運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)生的身心健康不容樂觀。學(xué)校根據(jù)場(chǎng)地實(shí)際情況，最終研究決定以跳繩項(xiàng)目為學(xué)校體育大課間的“一品”。首先，讓全校教師的思維得到轉(zhuǎn)變，讓教師們知道跳繩運(yùn)動(dòng)的鍛煉效果，特別是對(duì)心血管疾病方面的益處。其次，通過全校教師參與跳繩活動(dòng)的開展，讓班主任、各學(xué)科教師起帶頭作用，主抓學(xué)生的普及性，在大課間活動(dòng)上與學(xué)生一起跳起來、動(dòng)起來，提高師生的身心健康。

二、探究動(dòng)因，提高興趣，促進(jìn)特色

首先，通過成立教師跳繩社團(tuán)、學(xué)生贈(zèng)送短繩活動(dòng)，側(cè)面影響學(xué)生的積極性，鼓勵(lì)教師每天堅(jiān)持跳繩十分鐘、每周參與一次集體跳繩社團(tuán)活動(dòng)、每學(xué)期末參加全校性教師跳繩比賽，逐步提高全體教師參與跳繩活動(dòng)的熱情。其次，從學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)因出發(fā)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，以單搖跳、交叉跳為基礎(chǔ)動(dòng)作，逐步提升過渡到核心動(dòng)作雙搖跳動(dòng)作，要求學(xué)生每天登記自己完成連續(xù)雙搖跳的數(shù)量以檢查是否有提高，通過目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生自覺練習(xí)、自我提升。同時(shí)，學(xué)校倡導(dǎo)良性競(jìng)爭(zhēng)氛圍，在校園內(nèi)創(chuàng)設(shè)連續(xù)雙搖“PK”擂臺(tái)賽，以連續(xù)雙搖數(shù)量分勝負(fù)，勝者將姓名、班別、成績(jī)張貼在“集賢之星—雙搖王”宣傳欄上。同時(shí)，為了提高整個(gè)校園的“PK”賽氛圍，不同年級(jí)的學(xué)生不僅可以自發(fā)進(jìn)行連續(xù)雙搖跳“PK”，甚至可以挑戰(zhàn)學(xué)校跳繩隊(duì)—集賢跳繩社團(tuán)的隊(duì)員，獲勝后同樣可以上榜，由此通過目標(biāo)引領(lǐng)，相互比賽，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挑戰(zhàn)欲望，從而提高學(xué)練跳繩的興趣，營(yíng)造跳繩氛圍，促進(jìn)跳繩特色的形成。

三、學(xué)習(xí)技能，彰顯文化，打造特色

1.請(qǐng)進(jìn)名師，傳授技能。學(xué)校請(qǐng)廣州市七星小學(xué)的賴宣治老師來校授課，他所帶的學(xué)生岑小林在2016年《吉尼斯中國(guó)之夜》欄目中單腳單搖以30秒208次的成績(jī)挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄成功，創(chuàng)造新的吉尼斯紀(jì)錄。賴?yán)蠋熤饕v授了單項(xiàng)練習(xí)選擇繩具的要求，并要求每個(gè)隊(duì)員至少要用3條不同類型的短繩來提高手腕力量，并采用相同時(shí)間不同類型短繩或不同跳法來提高隊(duì)員的身體協(xié)調(diào)能力，并在團(tuán)體項(xiàng)目中要求通過動(dòng)作分解、口令結(jié)合并由慢至快地完成成套動(dòng)作，加以音樂結(jié)合，從而提高跳繩整體水平。

2.走出校園，展現(xiàn)風(fēng)采。除了抓好全校不同水平段學(xué)生大課間跳繩的普及之外，學(xué)校每月組織一次班內(nèi)賽，每季度組織一次年級(jí)賽，每學(xué)期組織一次校際賽，每學(xué)年組織一次大型的大課間跳繩嘉年華活動(dòng)，并積極參加市、區(qū)大課間評(píng)比和代表從化區(qū)參加廣州市“一校一品”展演活動(dòng)，讓整個(gè)校園都活躍在跳繩運(yùn)動(dòng)的氛圍當(dāng)中，彰顯學(xué)校跳繩特色。除了校內(nèi)的比賽之外，學(xué)校還實(shí)行“走出去”戰(zhàn)略，與兄弟學(xué)校加強(qiáng)聯(lián)系進(jìn)行校際挑戰(zhàn)賽。基于大課間的常態(tài)化開展和課堂上的有效跳繩教學(xué)，學(xué)校在普及的基礎(chǔ)上將成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生組成校跳繩隊(duì)，并在參加2015-2016年全國(guó)跳繩聯(lián)賽呼和浩特站的比賽中，獲得不分級(jí)別的3分鐘10人長(zhǎng)繩集體跳冠軍、3分鐘10人長(zhǎng)繩“8”字跳季軍，并獲得了金牌8塊、銀牌6塊、銅牌19塊的好成績(jī)。

3.傳承文化，創(chuàng)新特色。學(xué)校不斷夯實(shí)“賢文化”底蘊(yùn)，打造“尚賢教育”特色，啟發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使跳繩運(yùn)動(dòng)變成學(xué)生自覺、自發(fā)、自愿的行為。為創(chuàng)建特色，形成長(zhǎng)效機(jī)制，學(xué)校建立了一套完整的大課間管理體系。由上而下，層層抓落實(shí)，明確責(zé)任人。行政領(lǐng)導(dǎo)分管并帶好頭，體育科組為總策劃與指導(dǎo)，級(jí)長(zhǎng)負(fù)責(zé)全年級(jí)的落實(shí)情況和意見反饋，正副班主任為主要班責(zé)任人。同時(shí)，體育教師不但要在科組內(nèi)開展相互跳繩動(dòng)作研討和學(xué)習(xí)，還要編制跳繩校本教材，制訂全校性的實(shí)施方案。

四、家校聯(lián)動(dòng)，構(gòu)筑平臺(tái)，共創(chuàng)特色

2015年，學(xué)校成為全國(guó)“跳繩強(qiáng)心”計(jì)劃試點(diǎn)學(xué)校，學(xué)校加大力度開展跳繩運(yùn)動(dòng)，不僅要求學(xué)生會(huì)跳、教師能跳，并且借助家長(zhǎng)會(huì)讓家長(zhǎng)了解跳繩運(yùn)動(dòng)、了解學(xué)校開展跳繩的方向與措施。同時(shí)，倡議家長(zhǎng)也要學(xué)跳繩，做好“家長(zhǎng)榜樣”，并創(chuàng)設(shè)親子跳繩活動(dòng)平臺(tái)，發(fā)揮家庭教育特有功能，張榜表彰那些不遺余力協(xié)助學(xué)校教育工作的“尚賢家長(zhǎng)”；并聘任家長(zhǎng)義工隊(duì)一同參與學(xué)校舉行的大課間跳繩嘉年華活動(dòng)，負(fù)責(zé)裁判工作、管理工作，并設(shè)有家長(zhǎng)與孩子組隊(duì)參加的跳繩比賽項(xiàng)目。學(xué)校由此通過一根繩子，牽動(dòng)學(xué)校與家庭、教師與學(xué)生、家長(zhǎng)與孩子的心，合作共贏，共創(chuàng)特色。