范冬梅（沈陽(yáng)體育學(xué)院 遼寧沈陽(yáng) 110102）

?

瑜伽專(zhuān)修課程實(shí)踐能力培養(yǎng)體系的優(yōu)化

范冬梅
（沈陽(yáng)體育學(xué)院 遼寧沈陽(yáng) 110102）

摘 要：論文經(jīng)過(guò)前期對(duì)實(shí)踐能力的理論認(rèn)識(shí)與基本觀點(diǎn)進(jìn)行深入研究，在理論研究基礎(chǔ)之上，確立了學(xué)生實(shí)踐能力的構(gòu)成要素、細(xì)化了目標(biāo)、拓寬了路徑，為完善瑜伽專(zhuān)修課程實(shí)踐教學(xué)體系，形成較為系統(tǒng)、實(shí)用、有效的實(shí)踐能力培養(yǎng)模式提供了理論與現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

關(guān)鍵詞：瑜伽專(zhuān)修課程 實(shí)踐能力培養(yǎng) 優(yōu)化

本論文為響應(yīng)我國(guó)高校大力開(kāi)展課程實(shí)訓(xùn)工作，以提高學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的問(wèn)題及對(duì)策研究為主要研究方向，依托于前期歷時(shí)1年半所作的沈陽(yáng)體育學(xué)院教學(xué)委托課題，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪(fǎng)談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法，在理論研究基礎(chǔ)之上，從研究目標(biāo)、主要內(nèi)容、實(shí)施過(guò)程、以及研究成果來(lái)進(jìn)行總體評(píng)價(jià)，完成了預(yù)期各個(gè)階段的任務(wù)目標(biāo)，確立了科學(xué)合理的優(yōu)化思路與改進(jìn)措施，建立了瑜伽專(zhuān)修學(xué)生實(shí)踐能力的構(gòu)成要素、細(xì)化了目標(biāo)、拓寬了路徑，為形成較為系統(tǒng)、實(shí)用、有效的實(shí)踐能力培養(yǎng)模式提供了理論與現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

1 瑜伽專(zhuān)修課程實(shí)踐能力培養(yǎng)現(xiàn)狀分析

1.1 培養(yǎng)目標(biāo)

瑜伽作為沈陽(yáng)體育學(xué)院社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的核心課程之一，于2005年開(kāi)設(shè)，承擔(dān)著為社會(huì)提供瑜伽專(zhuān)業(yè)人才的重任。其培養(yǎng)目標(biāo)是德、智、體、美全面發(fā)展，系統(tǒng)掌握瑜伽的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技術(shù)、專(zhuān)業(yè)技能，具備瑜伽教學(xué)、訓(xùn)練、裁判、設(shè)計(jì)、策劃的基本能力，以及對(duì)瑜伽的組織開(kāi)展、推廣普及和咨詢(xún)指導(dǎo)能力的應(yīng)用型人才。這一培養(yǎng)目標(biāo)需要緊密的與社會(huì)發(fā)展融合，對(duì)培養(yǎng)的各環(huán)節(jié)的實(shí)踐能力提出了突出的要求。要求培養(yǎng)過(guò)程中始終將實(shí)踐能力放在重要的位置，要廣泛接觸社會(huì)、貼近社會(huì)、始終與社會(huì)發(fā)展保持聯(lián)動(dòng)，以滿(mǎn)足社會(huì)對(duì)瑜伽專(zhuān)業(yè)人才的需要。

1.2 現(xiàn)狀分析

目前，從瑜伽專(zhuān)修班學(xué)生的就業(yè)情況反饋來(lái)看，呈現(xiàn)著就業(yè)率較高，但從事本專(zhuān)業(yè)（即瑜伽教練）的人數(shù)只占就業(yè)率的三分之一。突出體現(xiàn)在“學(xué)生在實(shí)踐教學(xué)能力上的不足導(dǎo)致難以勝任瑜伽教練，競(jìng)爭(zhēng)力低下?！狈从吃趯W(xué)生專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)較好，專(zhuān)項(xiàng)技能較差；理論知識(shí)掌握的較好，專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不足；實(shí)踐教學(xué)中綜合運(yùn)用知識(shí)的能力較弱。剖析了阻礙學(xué)生實(shí)踐能力發(fā)展的主要問(wèn)題，我們首先需從課程本身找根源。總結(jié)其上原因即：①核心問(wèn)題--- 課程目標(biāo)不明確，尤其是具體實(shí)踐教學(xué)目標(biāo)不細(xì)化；②教學(xué)途徑不充足，尤其是在社會(huì)實(shí)踐部分缺乏情境式教學(xué)環(huán)境；③教學(xué)模式不清晰。這些問(wèn)題集中反映出目前瑜伽專(zhuān)修課程體系中學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)是最薄弱的教學(xué)環(huán)節(jié)，尤其是在學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)模式上還未形成較為成熟的體系。因此，在如何培養(yǎng)實(shí)踐能力強(qiáng)、有未來(lái)發(fā)展?jié)撃艿母咚刭|(zhì)的瑜伽專(zhuān)業(yè)人才，是亟待解決要深入思考與研究的問(wèn)題。

2 瑜伽專(zhuān)修課程實(shí)踐能力培養(yǎng)體系的優(yōu)化

2.1 瑜伽專(zhuān)項(xiàng)實(shí)踐能力構(gòu)成的基本要素和水平劃分

根據(jù)本文研究的內(nèi)容，沿著從一般到個(gè)別、由普遍到特殊的研究路線(xiàn)，遞進(jìn)式查閱并系統(tǒng)地提出了關(guān)于實(shí)踐、能力、實(shí)踐能力、大學(xué)生實(shí)踐能力、體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力、社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力的認(rèn)識(shí)。為本論文對(duì)瑜伽專(zhuān)修學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)問(wèn)題的研究提供了理論基點(diǎn)和邏輯框架。

2.1.1 實(shí)踐

“實(shí)踐”一詞源于古希臘的Prxasi，其基本意義是指“行動(dòng)”、“行為”及其后果，它是同logos （理性、理念）相對(duì)立的，指向外部的活動(dòng)。在中國(guó)古代就有“行”這個(gè)字，引申為行走、行動(dòng)、實(shí)行、實(shí)踐等意義。本論文基于培養(yǎng)和提高個(gè)體實(shí)踐能力的研究目的，就實(shí)踐概念提出基本認(rèn)識(shí)和觀點(diǎn)： 將“實(shí)踐”定義為實(shí)施實(shí)踐觀念的過(guò)程，即實(shí)際地解決問(wèn)題或完成任務(wù)的客觀物質(zhì)活動(dòng)。

2.1.2 能力

能力是人們?cè)谘芯看髮W(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)問(wèn)題時(shí)碰到的關(guān)鍵問(wèn)題，在《漢語(yǔ)大辭典》中對(duì)能力是這樣解釋的，能力即“能勝任某項(xiàng)任務(wù)的條件、才能、力量”。一般說(shuō)來(lái)，能力一般意義上說(shuō)是指完成一定活動(dòng)的本領(lǐng)。本研究以培養(yǎng)和提高大學(xué)生的實(shí)踐能力為目標(biāo)，將能力分為兩類(lèi)，一是認(rèn)識(shí)能力，一是實(shí)踐能力。人類(lèi)在認(rèn)識(shí)世界的活動(dòng)中所展現(xiàn)出的能力為認(rèn)識(shí)能力，人類(lèi)在改造世界的活動(dòng)中所展現(xiàn)出的能力為實(shí)踐能力。從研究的需要出發(fā)，本論文著重考察個(gè)體的實(shí)踐能力問(wèn)題。

2.1.3 實(shí)踐能力

通常而言，所謂“實(shí)踐能力”即“完成實(shí)踐活動(dòng)的能力”。 基于上述對(duì)實(shí)踐和能力的認(rèn)識(shí)，本文將實(shí)踐能力定義為“個(gè)體解決實(shí)際問(wèn)題所具備的那些起穩(wěn)定調(diào)控作用的心理和生理特征”。這一定義包含以下要點(diǎn)，其一，實(shí)踐能力的承載者是作為個(gè)體的人；其二，實(shí)踐能力體現(xiàn)在主體與客體的相互作用，即解決實(shí)際問(wèn)題的活動(dòng)過(guò)程中；其實(shí)踐能力是心理特征和生理特征的總和。

實(shí)踐能力與能力既相互聯(lián)系又相互區(qū)別。能力是實(shí)踐能力的上位概念，能力包含實(shí)踐能力及其它能力。實(shí)踐能力各要素是一個(gè)不可分割的有機(jī)整體。學(xué)生個(gè)體實(shí)踐能力包括：一般實(shí)踐能力、專(zhuān)項(xiàng)實(shí)踐能力、應(yīng)用實(shí)踐能力。一般實(shí)踐能力是專(zhuān)項(xiàng)實(shí)踐能力的基礎(chǔ)，專(zhuān)項(xiàng)實(shí)踐能力是一般實(shí)踐能力的延伸，應(yīng)用實(shí)踐能力直接作用于實(shí)際問(wèn)題的解決，實(shí)際問(wèn)題的解決以一般實(shí)踐能力和專(zhuān)項(xiàng)實(shí)踐能力為必要條件。

2.2 細(xì)化培養(yǎng)目標(biāo)，拓寬培養(yǎng)路徑

學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要通過(guò)多種途徑和每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的緊密協(xié)作才能有效達(dá)成。目前，我院學(xué)生的實(shí)踐能力培養(yǎng)有五個(gè)基本途徑，即課堂教學(xué)、實(shí)訓(xùn)課、課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐（專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)）、畢業(yè)論文。即：課堂教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的主要途徑；課外活動(dòng)是引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐能力的重要途徑；社會(huì)實(shí)踐是檢驗(yàn)和發(fā)展學(xué)生實(shí)踐能力的必要保障；畢業(yè)論文是培養(yǎng)學(xué)生綜合專(zhuān)業(yè)能力和科研能力的重要環(huán)節(jié)。

針對(duì)目前瑜伽專(zhuān)修學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的現(xiàn)存問(wèn)題，我們應(yīng)對(duì)每個(gè)實(shí)踐教學(xué)目標(biāo)和路徑做了深入細(xì)致的調(diào)整與改進(jìn)，在研究實(shí)施過(guò)程中，開(kāi)發(fā)了以下的教學(xué)路徑：① 課外活動(dòng)：聯(lián)合我院工會(huì)開(kāi)展了校內(nèi)教職工瑜伽課，以瑜伽會(huì)館的教學(xué)形式進(jìn)行實(shí)際授課；結(jié)合我院瑜伽體位賽事的組織、雙人瑜伽表演的編排、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的制定，提高學(xué)生的綜合實(shí)踐能力；結(jié)合我院院運(yùn)會(huì)、元旦晚會(huì)等形式的大型表演活動(dòng)，提高學(xué)生編排等實(shí)踐教學(xué)能力。②社會(huì)實(shí)踐：開(kāi)發(fā)了華府丹郡社區(qū)、恒大名都作為實(shí)踐教學(xué)基地，以瑜伽會(huì)館的教學(xué)形式進(jìn)行實(shí)際授課，教學(xué)對(duì)象是社區(qū)會(huì)員。

改進(jìn)了以下的實(shí)踐目標(biāo)與學(xué)習(xí)內(nèi)容：① 實(shí)訓(xùn)課：自主學(xué)習(xí)為主。內(nèi)容：a單個(gè)技術(shù)的講解與示范練習(xí)；b 開(kāi)展瑜伽書(shū)籍的閱讀討論。目標(biāo)：從初步掌握到熟練掌握技能的過(guò)程，提高瑜伽文化素養(yǎng)。② 畢業(yè)論文：研究性教學(xué)為主。內(nèi)容：撰寫(xiě)有關(guān)瑜伽的文獻(xiàn)綜述，學(xué)會(huì)對(duì)瑜伽理論知識(shí)信息進(jìn)行收集整理分析。目標(biāo)：提高科研能力、創(chuàng)新能力，以及瑜伽專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

3 結(jié)論

（1）沈陽(yáng)體育學(xué)院瑜伽專(zhuān)修課程的實(shí)踐能力培養(yǎng)處于薄弱環(huán)節(jié)，其培養(yǎng)模式還未形成成熟的體系。顯現(xiàn)的核心問(wèn)題是課程目標(biāo)不明確，實(shí)踐教學(xué)目標(biāo)不細(xì)化，教學(xué)途徑不充足。

（2） 通過(guò)對(duì)瑜伽專(zhuān)修學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)目標(biāo)與路徑進(jìn)行深入研究，從而細(xì)化目標(biāo)，拓寬途徑，豐富實(shí)踐設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，強(qiáng)化學(xué)生技能，提高教學(xué)質(zhì)量，為完善其課程體系，形成較為系統(tǒng)、實(shí)用、有效的實(shí)踐能力培養(yǎng)模式提供理論與現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

（3）通過(guò)研究，建立了實(shí)踐能力的理論根基。構(gòu)建了瑜伽專(zhuān)項(xiàng)實(shí)踐能力的組成要素，制定了瑜伽專(zhuān)修學(xué)生實(shí)踐能力水平劃分，建立了瑜伽專(zhuān)修課程實(shí)踐能力目標(biāo)與實(shí)施路徑的標(biāo)準(zhǔn)要求。

參考文獻(xiàn)

［1］ 趙志英.高等體育院校體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生實(shí)踐能力與培養(yǎng)［J］.北京：北京體育大學(xué)2011屆博士論文

［2］ 辭海（教育、心理分冊(cè)）［Z］.上海：上海辭書(shū)出版社，1979.

［3］ 徐嘉.我國(guó)社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)模式的研究［J］.遼寧：遼寧師范大2012屆碩士論文

［4］ 潘從善.體育類(lèi)應(yīng)用型研究生的實(shí)踐能力形成途徑探討［J］.四川：成都體育大2012屆碩士論文

［5］ 劉三朵，張冬勝.論實(shí)踐能力的內(nèi)涵與結(jié)構(gòu)［J］.當(dāng)代教育論壇，2004（9）.

中圖分類(lèi)號(hào)：G8

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2016）06（c）-0068-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.18.068