魏卓民 溫志宏

(贛南師范大學(xué)體育學(xué)院 江西贛州 341000)

大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的相關(guān)思考①

魏卓民 溫志宏

(贛南師范大學(xué)體育學(xué)院 江西贛州 341000)

開(kāi)展拓展訓(xùn)練有助于大學(xué)體育教學(xué)的開(kāi)展,能夠提高大學(xué)生的體能與身心健康,增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。該文就以大學(xué)體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練作為研究對(duì)象,分別從拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵、拓展訓(xùn)練過(guò)程中所面臨的問(wèn)題等方面對(duì)大學(xué)體育教學(xué)拓展訓(xùn)練展開(kāi)探究,并提出了完善大學(xué)體育拓展訓(xùn)練的建議。

拓展訓(xùn)練 大學(xué) 體育教學(xué)

拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中漸漸流行起來(lái)，這是一種全新的教學(xué)形式，是根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目，這些訓(xùn)練項(xiàng)目可以使學(xué)生挑戰(zhàn)自身的極限、鍛煉自身的控制能力和毅力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，迎合大學(xué)生的喜好和特點(diǎn)?？傮w來(lái)說(shuō)，在大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練，是體育教學(xué)的形式所趨，對(duì)大學(xué)體育教學(xué)課改有著重要的意義。

1 拓展訓(xùn)練的概述

1.1 拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵

拓展訓(xùn)練是以通突破心理素質(zhì)為重點(diǎn)內(nèi)容的體育訓(xùn)練，鍛煉了被訓(xùn)練者的挑戰(zhàn)極限，鍛煉自身的控制能力和毅力，激發(fā)他們的潛能，磨練他們的意志的活動(dòng)[1]。拓展訓(xùn)練被引進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力。

1.2 拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

拓展訓(xùn)練的方式具有其獨(dú)特性，在多數(shù)高校的體育教學(xué)中已經(jīng)漸漸開(kāi)展起來(lái)。拓展訓(xùn)練教學(xué)是在一定的自然環(huán)境下，以身體活動(dòng)為主體，由教師組織學(xué)生開(kāi)展的游戲性的體育活動(dòng)，在活動(dòng)中提高了學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神，挑戰(zhàn)了學(xué)生的極限和耐力，挖掘了學(xué)生潛能的身心體驗(yàn)活動(dòng)。

2 拓展訓(xùn)練面臨的問(wèn)題

2.1 傳統(tǒng)體育教學(xué)思想的阻礙

大學(xué)體育教師和相關(guān)管理人員的思想理念阻礙了拓展訓(xùn)練的順利進(jìn)行，由于傳統(tǒng)的教學(xué)理念的影響，教育者對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)知還不到位，不敢于嘗試新的教學(xué)方式，對(duì)新的教學(xué)形式有抵觸心理，難以打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，導(dǎo)致體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練很難開(kāi)展。

2.2 拓展項(xiàng)目本身的問(wèn)題

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本身帶有一定的挑戰(zhàn)性，可能或多或少的存在危險(xiǎn)性。拓展訓(xùn)練要挑戰(zhàn)學(xué)生的極限、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神、發(fā)揚(yáng)學(xué)生特點(diǎn)。這與傳統(tǒng)的教學(xué)理念大相徑庭，教育者不敢于打破傳統(tǒng)觀念的束縛，使得拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的開(kāi)展受到阻礙。

2.3 教師的思想觀念滯后

拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)上屬于新的教學(xué)形式，部分教師缺乏對(duì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，難于擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，不敢嘗試新的挑戰(zhàn)。教師認(rèn)為拓展訓(xùn)練存在一定的難度和危險(xiǎn)性，卻沒(méi)意識(shí)到拓展訓(xùn)練帶來(lái)的效果。還有就是教師缺乏拓展訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和素養(yǎng)，很難適應(yīng)拓展訓(xùn)練的需要。

3 拓展訓(xùn)練的意義

3.1 提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的開(kāi)展，改變了原來(lái)體育課堂的氛圍，使體育課的內(nèi)容不再枯燥乏味，教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生了興趣。拓展訓(xùn)練的引進(jìn)豐富了學(xué)生的訓(xùn)練，學(xué)生保持積極的心態(tài)進(jìn)行體育訓(xùn)練，提高了學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣。

3.2 有利于充分發(fā)揮學(xué)生主體性

拓展訓(xùn)練可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。拓展訓(xùn)練開(kāi)展前，學(xué)生的體育訓(xùn)練是由教師主導(dǎo)的，根據(jù)教師的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行體育訓(xùn)練。而在開(kāi)展拓展訓(xùn)練后，更多的是以學(xué)生為主體，促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生成為體育教學(xué)的主體，增強(qiáng)了學(xué)生的興趣，提高了教學(xué)效果。

3.3 促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展

拓展訓(xùn)練可以增強(qiáng)學(xué)生的體能，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，鍛煉了學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉了學(xué)生的身體，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)生的智力得到開(kāi)發(fā)，心理素質(zhì)有所加強(qiáng)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在拓展訓(xùn)練中挑戰(zhàn)了自己的極限，鍛煉了自身的承受能力和適應(yīng)社會(huì)的能力[2]。

3.4 有助于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目存在一定難度，學(xué)生在訓(xùn)練中遇到的困難則是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到了提升，克服了在訓(xùn)練中遇到的困難，激發(fā)了學(xué)生應(yīng)對(duì)困難的潛力，增強(qiáng)了學(xué)生的信心，鍛煉了學(xué)生的意志。拓展訓(xùn)練中還需要學(xué)生之間的合作，這增加了學(xué)生之間的合作機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。因此，大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練促進(jìn)了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

4 大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的有效措施

4.1 更新思想理念,健全師資隊(duì)伍

在拓展訓(xùn)練的實(shí)施過(guò)程中，不斷地更新體育教學(xué)的觀念，形成適應(yīng)發(fā)展的教學(xué)理念，勇于打破傳統(tǒng)教學(xué)理念的束縛，敢于創(chuàng)新。在拓展訓(xùn)練中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)拓展訓(xùn)練的意義。建立強(qiáng)大的師資隊(duì)伍，要求教師具備較好的專(zhuān)業(yè)技能與素質(zhì)，拓展訓(xùn)練具有一定的挑戰(zhàn)性和危險(xiǎn)性，教師應(yīng)該有防范意識(shí)，確保學(xué)生在開(kāi)展訓(xùn)練時(shí)的安全，對(duì)訓(xùn)練設(shè)施的安全性因素定期檢查，有豐富的知識(shí)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，保證拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中順利開(kāi)展。

4.2 創(chuàng)新拓展訓(xùn)練的形式

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要根據(jù)開(kāi)展項(xiàng)目的環(huán)境和特點(diǎn)，創(chuàng)新拓展訓(xùn)練的教學(xué)形式，對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的難度進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不斷地完善訓(xùn)練項(xiàng)目的模式。拓展訓(xùn)練教師可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，充分利用現(xiàn)有的資源，設(shè)計(jì)符合學(xué)生難度的訓(xùn)練項(xiàng)目，使學(xué)生在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)自己的極限，鍛煉學(xué)生的各方面能力[3]。創(chuàng)新的訓(xùn)練形式，可以使學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，在訓(xùn)練中使學(xué)生的綜合素質(zhì)有所提升。

4.3 完善課程體系,循序漸進(jìn)開(kāi)展活動(dòng)

拓展訓(xùn)練的內(nèi)容多樣，每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目都是根據(jù)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)定的訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練中，可以提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，挑戰(zhàn)自身的極限，挖掘自身的潛能。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的開(kāi)展，符合了拓展訓(xùn)練的課程體系。拓展項(xiàng)目的運(yùn)行是循序漸進(jìn)的過(guò)程，開(kāi)始是一些難度較低的易開(kāi)展的訓(xùn)練，在不斷的經(jīng)驗(yàn)積累中，慢慢地降低了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的難度，漸漸地挖掘拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，使拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中更好的開(kāi)展[4]。

4.4 提高體育教師專(zhuān)業(yè)水平

大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練，有必要提高體育教師和相關(guān)管理人員的專(zhuān)業(yè)水平和綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練是種新的教學(xué)理念，這就要求教師要適應(yīng)理念的轉(zhuǎn)變，不斷地提升教師自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，結(jié)合自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，充分利用已有的資源，豐富自身的知識(shí)體系和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。體育教師還應(yīng)進(jìn)行相關(guān)的拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)，提高教師的教學(xué)能力，擁有豐富的理論知識(shí)的同時(shí)，用大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在大學(xué)體育教育中開(kāi)展拓展訓(xùn)練，提高教師的拓展訓(xùn)練教學(xué)水平。

4.5 完善教學(xué)評(píng)價(jià)

目前為止，體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練是學(xué)校高度重視的教學(xué)形式，對(duì)拓展訓(xùn)練的效果進(jìn)行了評(píng)價(jià)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的教學(xué)效果的評(píng)價(jià)依據(jù)是拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中開(kāi)展的計(jì)劃安排，在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要達(dá)到的目的，進(jìn)行項(xiàng)目的評(píng)價(jià)。

5 結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的開(kāi)展符合發(fā)展的需求，拓展訓(xùn)練不僅可以使學(xué)生身心健康，而且提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。不過(guò)，在拓展訓(xùn)練的開(kāi)展過(guò)程中仍存在一些問(wèn)題，為此，我們有必要對(duì)日后的體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的探究。

[1]趙蕾.在大學(xué)體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的相關(guān)思考[J].當(dāng)代體育科技，2014(9):26，28.

[2]顏穎.對(duì)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的思考[J].才智，2016(2):73.

[3]楊秀芹.對(duì)大學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的幾點(diǎn)建議[J].當(dāng)代體育科技，2013(35):19，22.

[4]陳義.大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的運(yùn)用分析[J].當(dāng)代體育科技，2015(5):58-59.

G806

A

2095-2813(2016)12(c)-0066-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.36.066

魏卓民(1993，8—)，男，漢，江西贛州人，本科在讀，研究方向:體育教學(xué)。

溫志宏(1966，11—)，男，漢，江西贛州人，本科，副教授，研究方向:體育人文社會(huì)學(xué)。