白曉雪 韓令慧 關(guān) 萍 寇瓏珠

(東北師范大學(xué) 吉林 長(zhǎng)春 130000)

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究概況

白曉雪 韓令慧 關(guān) 萍 寇瓏珠

(東北師范大學(xué) 吉林 長(zhǎng)春 130000)

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究已有幾十年的歷史，本文在介紹自我調(diào)節(jié)和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的概念及其特征的基礎(chǔ)上，從自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的理論觀點(diǎn)(操作主義觀、維果茨基觀點(diǎn)、自主意志觀、現(xiàn)象學(xué)觀、認(rèn)知建構(gòu)觀、社會(huì)認(rèn)知觀)、理論模型(成分模型、過(guò)程模型)、測(cè)評(píng)方法三方面進(jìn)行介紹，最后，歸納了該領(lǐng)域未來(lái)研究的三個(gè)發(fā)展趨勢(shì)。

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)；理論觀點(diǎn)；理論模型；測(cè)評(píng)方法；研究趨勢(shì)

1 自我調(diào)節(jié)與自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)

自我調(diào)節(jié)的研究最早可以追溯到20世紀(jì)60年代，而班杜拉的。班杜拉的《社會(huì)學(xué)習(xí)理論》(1977)和《思想和行動(dòng)的社會(huì)基礎(chǔ)：社會(huì)認(rèn)知理論》(1986)的出版，對(duì)自我調(diào)節(jié)這一研究方向的形成與發(fā)展產(chǎn)生了重大影響。班杜拉將自我調(diào)節(jié)納入到有關(guān)人類(lèi)行為的社會(huì)認(rèn)知理論，將自我調(diào)節(jié)看做是個(gè)體將自我觀察、自我判斷和自我反應(yīng)的機(jī)能卷入到對(duì)外部環(huán)境的影響之過(guò)程。

根據(jù)班杜拉的觀點(diǎn)，自我調(diào)節(jié)包括自我觀察、自我判斷和自我反應(yīng)三個(gè)過(guò)程：自我觀察是指追蹤個(gè)體的行為或心理機(jī)能的某些特殊方面；自我判斷是指將個(gè)人行為與某一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較；自我反應(yīng)是指?jìng)€(gè)體根據(jù)行為結(jié)果所做出的推理和產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)信念。這些自我反應(yīng)會(huì)對(duì)下一輪行為過(guò)程中的自我觀察和自我反應(yīng)起調(diào)節(jié)作用。這意味著自我調(diào)節(jié)是一個(gè)反饋的循環(huán)過(guò)程。

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)(Self-regulated Learning)的概念是由Zimmerman(1986)首先提出的，并成為25年來(lái)教育心理學(xué)研究中備受關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。所謂自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，是指學(xué)習(xí)者激活與維持自身的思想、感情與行為，并系統(tǒng)地指向于獲得學(xué)習(xí)目標(biāo)的過(guò)程。學(xué)習(xí)目標(biāo)、自我效能感和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的三個(gè)重要成分。研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)者具有以下特點(diǎn)：(1)設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)；(2)執(zhí)行有效的學(xué)習(xí)策略(如組織、復(fù)述、做筆記等)；(3)監(jiān)控并評(píng)價(jià)在目標(biāo)上所取得的進(jìn)步；(4)建立富有成效的學(xué)習(xí)環(huán)境；(5)保持學(xué)習(xí)的自我效能感。

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)是與外部調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)相區(qū)別的一種特殊的學(xué)習(xí)形式。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)最顯著的特征就是學(xué)習(xí)者對(duì)自己的學(xué)習(xí)有實(shí)際的控制，掌控和引導(dǎo)認(rèn)知和動(dòng)機(jī)過(guò)程去實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的理論模型

持續(xù)30年的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)研究產(chǎn)生了許多不同的模型，各研究者從不同的角度入手，力求形成一個(gè)盡量全面而又不過(guò)分復(fù)雜的模型，這些模型可以分為成分模型和過(guò)程模型兩類(lèi)。

2.1 成分模型

成分模型將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力看成是相對(duì)持久的個(gè)人品質(zhì)，并認(rèn)為這種能力由不同動(dòng)機(jī)成分與策略組成，最著名的一個(gè)成分模型就是Boekaerts在1996年提出的六成分模型。Boekaerts根據(jù)學(xué)習(xí)者不同類(lèi)型的先前知識(shí)描述自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的成分，并將自我調(diào)節(jié)的先前知識(shí)區(qū)分為認(rèn)知和動(dòng)機(jī)兩個(gè)不同方面，并強(qiáng)調(diào)這兩方面的知識(shí)對(duì)于自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力同等重要。兩類(lèi)知識(shí)類(lèi)型均可以從特殊性水平、策略性水平和目標(biāo)水平上加以區(qū)分。這六個(gè)成分分別是：(1)認(rèn)知調(diào)節(jié)策略，包括學(xué)習(xí)目標(biāo)的心理表征、行動(dòng)計(jì)劃的設(shè)計(jì)、監(jiān)控所取得的進(jìn)步和評(píng)價(jià)目標(biāo)完成情況等。(2)動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)策略，包括行為意向的心理表征、將行為意向與行動(dòng)計(jì)劃相聯(lián)結(jié)、保持行動(dòng)計(jì)劃及競(jìng)爭(zhēng)傾向、脫離行動(dòng)計(jì)劃和行為意向等。(3)認(rèn)知策略，包括選擇性注意、編碼、復(fù)述、精制、組織、生成問(wèn)題、規(guī)則的激活與應(yīng)用、規(guī)則的修正、使技能程序化等。(4)動(dòng)機(jī)策略，包括產(chǎn)生學(xué)習(xí)意向、壓力應(yīng)對(duì)與減少負(fù)面情緒、歸因等。(5)內(nèi)容領(lǐng)域，包括概念性知識(shí)、程序性知識(shí)、錯(cuò)誤概念和惰性知識(shí)等。(6)元認(rèn)知知識(shí)和動(dòng)機(jī)信念，包括與領(lǐng)域任務(wù)有關(guān)的信念、態(tài)度與價(jià)值、策略信念、能力信念和目標(biāo)取向等。這些成分是勝任自我調(diào)節(jié)的學(xué)習(xí)者必須具備的先決條件。

2.2 過(guò)程模型

過(guò)程模型將自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)看成是動(dòng)態(tài)的、循環(huán)的過(guò)程，進(jìn)而把自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程劃分為幾個(gè)相互聯(lián)系的階段。

Zimmerman認(rèn)為學(xué)習(xí)的自我調(diào)節(jié)包括三個(gè)循環(huán)的階段，這個(gè)循環(huán)從學(xué)習(xí)者設(shè)立有價(jià)值的學(xué)習(xí)目標(biāo)開(kāi)始，然后是選擇學(xué)習(xí)策略，以及評(píng)價(jià)對(duì)于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所必須的情感和動(dòng)機(jī)性信念。自我調(diào)節(jié)包括的三個(gè)階段是籌劃階段、操作階段和自我反思階段?；I劃階段是設(shè)計(jì)行動(dòng)階段的過(guò)程，使學(xué)習(xí)者對(duì)即將開(kāi)始的學(xué)習(xí)有所準(zhǔn)備，包括諸如目標(biāo)設(shè)置、策略性計(jì)劃、激發(fā)自我效能感和內(nèi)在興趣等；操作階段是調(diào)節(jié)注意和行動(dòng)的過(guò)程，包括諸如注意的集中、自我指導(dǎo)和自我監(jiān)控等；自我反思階段是學(xué)習(xí)者對(duì)他們所付出的努力的反應(yīng)，包括諸如自我評(píng)價(jià)、歸因、自我反應(yīng)和適應(yīng)性等。這個(gè)模型假定各階段內(nèi)的變量顯著相關(guān)，各階段間有潛在的因果關(guān)系。

在zimmerman 的三階段循環(huán)模型中，自我效能感是影響自我調(diào)節(jié)所有階段的關(guān)鍵變量。自我效能感是由班杜拉最初提出的，他將自我效能感定義為對(duì)組織和實(shí)行一系列行為以達(dá)到目標(biāo)的能力的自我判斷。

Pintrich 四階段循環(huán)模型包括計(jì)劃、監(jiān)視、控制、反應(yīng)和反思四個(gè)階段，與上述zimmerman的三階段循環(huán)模型大體相似，只是將zimmerman的第二階段，即操作階段，又更具體的劃分成兩個(gè)階段——監(jiān)視和控制，但是值得說(shuō)明的是，pintrich 提出的并不僅僅是一個(gè)四階段循環(huán)過(guò)程，而是一個(gè)理論框架，在這個(gè)框架里，既包括自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的階段，也包括自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的成分，共四個(gè)方面，認(rèn)知、動(dòng)機(jī)(情感)、行為、環(huán)境，對(duì)各階段內(nèi)發(fā)生的各成分的具體活動(dòng)予以了說(shuō)明，上文提到過(guò)，在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的理論模型研究中，有成分模型和過(guò)程模型大方向，zimmerman的三階段循環(huán)模型與ointrich的四階段循環(huán)模型都屬于過(guò)程模型，但是后者在一定程度上，可理解為成分研究與過(guò)程研究的綜合。在計(jì)劃階段，認(rèn)知成分的活動(dòng)有任務(wù)目標(biāo)的設(shè)置、先前相關(guān)領(lǐng)域知識(shí)的激活、元認(rèn)知知識(shí)的激活，動(dòng)機(jī)成分的活動(dòng)有采取目標(biāo)定向、效能感判斷、對(duì)任務(wù)難度的感知、目標(biāo)價(jià)值的激活、興趣的激活，行為的活動(dòng)有時(shí)間和精力的分配計(jì)劃、對(duì)行為的自我觀察的計(jì)劃，環(huán)境成分的活動(dòng)有對(duì)任務(wù)的感知、對(duì)環(huán)境的感知；在監(jiān)視階段，認(rèn)知成分的活動(dòng)包括元認(rèn)知意識(shí)和對(duì)認(rèn)知的監(jiān)視，動(dòng)機(jī)成分的活動(dòng)包括對(duì)動(dòng)機(jī)和情緒情感的監(jiān)視，行為成分的活動(dòng)包括對(duì)精力、時(shí)間利用、幫助需要的監(jiān)視以及對(duì)行為的自我觀察，環(huán)境成分的活動(dòng)包括對(duì)任務(wù)變化以及對(duì)環(huán)境、狀況的監(jiān)視；在控制階段，認(rèn)知成分的活動(dòng)包括對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)知策略的選擇和運(yùn)用，動(dòng)機(jī)成分的活動(dòng)包括對(duì)管理、動(dòng)機(jī)、情感策略的選擇和運(yùn)用，行為成分的活動(dòng)包括判斷要增加精力還是減少精力，判斷要放棄還是堅(jiān)持，是否要尋求幫助，環(huán)境成分的活動(dòng)包括判斷是否要改變?nèi)蝿?wù)、是否要改變或者換個(gè)環(huán)境?？刂齐A段的關(guān)鍵是運(yùn)用各種策略，比如，許多研究者都已調(diào)查出各種認(rèn)知策略，如復(fù)述、精細(xì)加工、組織化等，學(xué)習(xí)者可以運(yùn)用這些策略控制他們的認(rèn)知和行為(pintrich and De Groot，1990等)；在最后的反應(yīng)和反思階段，認(rèn)知成分的活動(dòng)包括認(rèn)知判斷，動(dòng)機(jī)成分的活動(dòng)包括情緒反應(yīng)、歸因，行為成分的活動(dòng)包括行為選擇，環(huán)境成分的活動(dòng)包括任務(wù)評(píng)估。

3 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的測(cè)評(píng)方法

對(duì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的測(cè)量始于zimmerman和Martinez-pons采用結(jié)構(gòu)訪(fǎng)談法所做的研究。訪(fǎng)談法和問(wèn)卷法成為較為傳統(tǒng)的和普遍的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的測(cè)量方法。隨著研究的深入，結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)的真實(shí)情境的所謂“在線(xiàn)”測(cè)量方法不斷涌現(xiàn)，如計(jì)算機(jī)痕跡法、出聲思維草案、日記研究、直接觀察、微觀分析等，這些方法成為測(cè)量自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的新方法。

這些測(cè)量方法可以分為兩類(lèi)：一類(lèi)為自我調(diào)節(jié)過(guò)程的適應(yīng)性任務(wù)測(cè)量，如，學(xué)習(xí)日記測(cè)量、出聲思維測(cè)量、微觀分析測(cè)量、個(gè)案研究測(cè)量以及元分析方法等；另一類(lèi)為特殊任務(wù)測(cè)量，如求助、自我效能信念、習(xí)慣測(cè)量以及動(dòng)機(jī)策略問(wèn)卷等。

4 自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究趨勢(shì)

自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究已經(jīng)開(kāi)展了幾十年，取得了豐富的研究成果。目前，該領(lǐng)域的研究仍然是熱點(diǎn)，而且有持續(xù)升溫之勢(shì)。許多學(xué)者對(duì)未來(lái)該領(lǐng)域的研究提出了建議，這些建議歸納為以下三個(gè)方面的研究趨勢(shì)。

4.1 理論模型的整合

眾多的理論取向與模型導(dǎo)致對(duì)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的概念界定及測(cè)評(píng)方法上的多樣性和混亂，未來(lái)的研究需要對(duì)現(xiàn)有的理論和模型進(jìn)行梳理，找出不同理論模型的差異和共同點(diǎn)，進(jìn)而嘗試建立一個(gè)統(tǒng)一的、整合的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論模型。這樣一個(gè)統(tǒng)一的、整合的模型的構(gòu)建對(duì)于深入理解自我調(diào)節(jié)和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的本質(zhì)及其特征并達(dá)成共識(shí)，以及發(fā)展一個(gè)被普遍接受的、有效的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的測(cè)評(píng)工具都是十分必要的。

4.2 研究方法的創(chuàng)新

在已有的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)測(cè)評(píng)研究中，大多采用量化的研究方法，而較少采用質(zhì)化的測(cè)量方法。國(guó)內(nèi)也有學(xué)者認(rèn)為量化與質(zhì)化的研究方法彼此之間并無(wú)必然的優(yōu)劣之分，并指出將兩種研究范式以適當(dāng)?shù)姆绞接袡C(jī)地結(jié)合起來(lái)對(duì)自我調(diào)控學(xué)習(xí)進(jìn)行研究，應(yīng)是未來(lái)研究的方向。

目前大多數(shù)研究采用的仍然是較傳統(tǒng)的“以變量為中心”的研究方法，而較少采用“以人為中心”的研究方法?！耙宰兞繛橹行摹钡难芯糠椒ㄊ歉鶕?jù)樣本確立變量之間的關(guān)系，經(jīng)常采用的是方差分析或多元回歸分析等技術(shù)；而“以人為中心”的研究方法要解決的問(wèn)題是如何根據(jù)一組變量對(duì)人進(jìn)行分類(lèi)，經(jīng)常采用的是判別分析、聚類(lèi)分析以及潛伏組分析等技術(shù)。其中，潛伏組分析可以被看做是一種結(jié)構(gòu)方程模型，通過(guò)劃分潛變量估計(jì)未被觀測(cè)到的異質(zhì)性。運(yùn)用“以人為中心”的研究方法，可以揭示自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的不同類(lèi)型以及不同類(lèi)型的學(xué)習(xí)者在各種自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略的使用上的獨(dú)特的組合特征，以便對(duì)有關(guān)自我調(diào)節(jié)策略使用上的個(gè)體差異做出更清晰的解釋。

4.3 研究?jī)?nèi)容的豐富與深化

在研究?jī)?nèi)容方面，以下幾個(gè)方面的研究相對(duì)薄弱，需要更多的研究加以豐富與深化：(1)有關(guān)自我調(diào)節(jié)的性別差異、種族差異和文化差異的研究需要得到更多的關(guān)注；(2)有關(guān)自我調(diào)節(jié)策略的研究相對(duì)比較薄弱，需要加強(qiáng)。這方面的研究包括自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)策略的結(jié)構(gòu)、發(fā)展特點(diǎn)、習(xí)得、保持與遷移等一系列有待解決的問(wèn)題；(3)有關(guān)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的發(fā)展研究還相對(duì)較少，特別是小學(xué)階段的學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的發(fā)展特點(diǎn)有待通過(guò)更多的研究去揭示；自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力的發(fā)展是受年齡制約的，還是受文化與教育環(huán)境條件制約的，是上升趨勢(shì)還是下降趨勢(shì)等問(wèn)題仍需更多的研究去證實(shí)；學(xué)校和家庭教育如何促進(jìn)處于不同發(fā)展水平的學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力得到進(jìn)一步發(fā)展，也是很有實(shí)際意義的課題；(4)在實(shí)際的課堂教學(xué)中如何培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)能力需要得到深入和系統(tǒng)的研究，尤其需要揭示建構(gòu)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵的課堂特征是什么，如何將教師的外部教學(xué)與指導(dǎo)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自我調(diào)節(jié)過(guò)程，以及不同學(xué)科內(nèi)容在自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練方面有何不同特點(diǎn)；(5)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制的研究需要開(kāi)展；(6)自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的心理機(jī)制研究也需要加強(qiáng)在這方面，學(xué)生的延遲滿(mǎn)足意愿是一個(gè)方興未艾和大有前途的研究?jī)?nèi)容。(7)有關(guān)成人的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)需要得到更多的關(guān)注。以往的研究主要關(guān)注學(xué)校環(huán)境中學(xué)生的自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)，而成人在工作環(huán)境中，為了掌握與工作有關(guān)的知識(shí)與技能也需要學(xué)習(xí)。在日益復(fù)雜和以知識(shí)為中心的工作環(huán)境中，成人是如何對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行調(diào)節(jié)的？這方面的研究有助于闡明自我調(diào)節(jié)在非正式學(xué)習(xí)中的作用并進(jìn)一步揭示自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的本質(zhì)。

[1] 路海東，張麗娜.自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的研究進(jìn)展與趨勢(shì).東北師大學(xué)報(bào)，2011，6:145-149

[2] 張旭東，周?chē)?guó)韜.自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的若干研究綜述.內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2001,14(1):8-15

[3] 張林，周?chē)?guó)韜.自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)理論的研究綜述[J]．心理科學(xué)，2003,26(5):870-873.

[4] 劉希平，方格，楊小冬.國(guó)外有關(guān)學(xué)習(xí)時(shí)間分配決策能力的研究概述[J].2004,12(4):524-535.

白曉雪(1992-)，女，滿(mǎn)族，遼寧省，碩士研究生，東北師范大學(xué)，發(fā)展與教育心理學(xué)。韓令慧(1991.11-),女,漢族,內(nèi)蒙古包頭市,碩士研究生,東北師范大學(xué),教育學(xué)原理。關(guān)萍(1989.10-)，女，達(dá)斡爾族，黑龍江 黑河，碩士研究生，東北師范大學(xué)，教育學(xué)原理。寇瓏珠(1991.10-)，女，滿(mǎn)族，遼寧莊河，碩士研究生，東北師范大學(xué)，應(yīng)用心理。

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1672-5832(2016)02-0255-02