張影

靜下心來(lái)想想，人生有無(wú)奈，更有精彩，只是由于我們太過(guò)執(zhí)著于自己的目標(biāo)追求，忽視了身邊的風(fēng)景。

生活于我們不應(yīng)該只有承受沒(méi)有享受，而路上的美麗風(fēng)景只有懂生活的有心人才能欣賞到。莫若在百忙之中放慢追逐的腳步，在累了的時(shí)候，給自己一份閑適，給生活一份從容。有如悠悠白云，卷舒隨意，在山水草木的大自然中，在琴棋書(shū)畫(huà)詩(shī)酒花茶中，陶冶自己的性情，讓自己的頭腦保持清醒，追求成功但不執(zhí)著，懂得有舍有得，看淡名利。

留一份閑適給自己。尋一清幽凈地，遠(yuǎn)離塵囂。愛(ài)山者可以靠山而憩，聽(tīng)空谷鳥(niǎo)啼，攬白云入夢(mèng)；喜水者可以擇水而居，或聽(tīng)海觀濤，或湖中望月。抖落一肩的疲憊，忘卻塵世的煩擾，與大自然融為一體。放飛思緒，讓靈魂得到凈化。寵辱不驚，漫看花開(kāi)花落，去留無(wú)意，且隨云聚云舒。任他塵世物欲橫流，我心巋然不動(dòng)。功名利祿，淡然視之；人情世故，泰然處之；紅塵浮華，一笑了之，給自己一份閑適。

留一份閑適給自己。春天的時(shí)候種下一顆種子，悉心哺育，享受成長(zhǎng)的快樂(lè)；夏天的時(shí)候去竹林聽(tīng)雨，在大自然最美妙的音樂(lè)聲中，平復(fù)浮躁的心靈；秋天的時(shí)候去看看風(fēng)中的蘆葦，感受生命的堅(jiān)韌與倔強(qiáng)；冬天的時(shí)候讓我們欣賞到紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花飄過(guò)后那一派銀裝素裹的迷人景致，看到梅花在懸崖絕壁上臨危不懼地含笑怒放。在雪地里堆一個(gè)胖胖的雪人，找回久違的童真。

留一份閑適給自己。用文字為自己建起一個(gè)遠(yuǎn)離塵世的心靈桃花源。輕閉眼，深呼吸，閑適中，我們洗去塵世的鉛華，胸襟更加開(kāi)闊，情感更加豐富。閑適中，我們享受生命的從容與恬淡，聆聽(tīng)心靈的驛動(dòng)和低語(yǔ)，個(gè)性得到舒展和釋放，靈魂得到洗滌和升華。閑適中，給心靈留一方凈土，給生活留一縷溫馨，給未來(lái)留一個(gè)期望。

多一分閑適，身心就多一分輕松；多一分淡然，生活就多一分美麗！

（作者單位：湖北長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣大堰鄉(xiāng)中心學(xué)校）