欒紅

在我們?nèi)松某砷L過程中，總會有一些難以逾越的“障礙”，越過去，海闊天空，越不過去，這將成為人生成長的“瓶頸”，讓人故步自封，學(xué)習(xí)的歷程中也總有此類“障礙”。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中會有這樣的階段，當(dāng)成績達(dá)到一定程度，繼續(xù)提高將變得舉步維艱，有的甚至發(fā)生激流前行，不進(jìn)則退的現(xiàn)象。經(jīng)過近些年的觀察，此類現(xiàn)象在總復(fù)習(xí)階段出現(xiàn)的人數(shù)較多。面對取得的成績和難以進(jìn)步的現(xiàn)狀，多數(shù)學(xué)生容易出現(xiàn)教育心理學(xué)中所說的“高原反應(yīng)”。

2013屆的學(xué)生當(dāng)中有一位阿遠(yuǎn)同學(xué)，自從文理分科以來，在我班級中學(xué)習(xí)成績一路上升。高三上學(xué)期期末考試，他居然考到了理科榜的第十八名。這個名次對于普通班級（尖子班以外班級）的學(xué)生來說實屬不易。這樣的成績給了阿遠(yuǎn)極大的自信，他暗暗給自己設(shè)定了更高的目標(biāo)。期末后的整個寒假，阿遠(yuǎn)給自己設(shè)計了一套十分全面的寒假復(fù)習(xí)計劃，并嚴(yán)格執(zhí)行，希望自己在下學(xué)期的?？贾腥〉酶蟮娘w躍。然而，事與愿違。在下學(xué)期的第一次模擬考試中，他由原先的十八名一下子下滑至六十三名。我找到他安慰道：“偶爾的成績波動是正常現(xiàn)象，不要?dú)怵H和萎靡，繼續(xù)努力?！倍碌陌⑦h(yuǎn)對我承諾說：“老師，您放心，我一定會趕超回來的?！敝蟮娜兆永?，阿遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)狀態(tài)還算穩(wěn)定。然而，接下來的二模和三模他的成績卻一降再降，最差時竟然跌落至九十五名。自信的笑容消逝了，篤定的眼神焦灼了。我將這一切都看在眼里，并清楚地知道勤奮的阿遠(yuǎn)正在經(jīng)歷學(xué)習(xí)上的“高原反應(yīng)”，而在高考即將臨近的時候“發(fā)病”又是多么的可怕。

我輾轉(zhuǎn)沉思，想盡一切辦法去幫助阿遠(yuǎn)走出“高原反應(yīng)”的“瓶頸”，恢復(fù)以往的學(xué)習(xí)狀態(tài)。然而“心病”還需“心藥”醫(yī)。

三模的第二天中午午睡時間，我將阿遠(yuǎn)叫出了班級，領(lǐng)他來到了走廊的盡頭。

“老師，您叫我出來有什么事兒？”

“我想和你分享一部電影的觀后感?！?/p>

“哦？什么電影？”

“《功夫熊貓2》，你看過嗎？”

“看過，但有些情節(jié)忘了……”

“沒關(guān)系，我們一起回憶下。在這部電影中有個叫阿寶的功夫熊貓，被人稱為‘神龍大俠。他與嬌虎、靈蛇、金猴、仙鶴、螳螂組成的‘蓋世五俠一起懲惡揚(yáng)善，匡扶和平和正義。但在與孔雀沈王爺?shù)膶χ诺倪^程中，阿寶得知了自己的身世。原來，他的父母都是遭受沈王爺?shù)亩臼侄鴨拭?，而阿寶幼兒時曾生活的整個村莊也被沈王爺徹底摧毀。在國恨家仇陰云籠罩下的阿寶，深受心神干擾，心理負(fù)擔(dān)極重，始終不能正常發(fā)揮個人的實力，將沈王爺繩之于法。但在最后關(guān)頭，他感悟到了‘inner peace，讓內(nèi)心平靜下來，突破了自己功夫上的‘瓶頸，一舉擊敗了沈王爺，守護(hù)了中國和功夫。其實，阿寶也曾經(jīng)彷徨過、焦躁過、無奈過，對自己的能力產(chǎn)生過質(zhì)疑。但他通過對親情的理解，對自我的深刻審視，最后認(rèn)知自我，肯定自我，達(dá)到了‘inner peace這種人生很高的境界。這也正應(yīng)驗了中國的一句名言，‘寧靜致遠(yuǎn)宏圖現(xiàn)，不驕不躁再攻關(guān)。所以，‘心境是我們突破學(xué)習(xí)中‘高原反應(yīng)的關(guān)鍵。

阿遠(yuǎn)，通過日常中的觀察，你在我心目中和阿寶一樣，是一個很有悟性、天賦和潛力的學(xué)生，現(xiàn)在你經(jīng)歷的正是心中的‘沈王爺考驗，它如同‘高原反應(yīng)一樣，讓你心焦、氣短、裹足不前。但是老師相信你，一定會穩(wěn)住自己的‘心境，正確地審視自己，想出好的方法，做出好的方案，去達(dá)到和阿寶一樣的‘inner peace心境，一舉突破‘高原反應(yīng)，從容面對高考?！?/p>

語音落下時，阿遠(yuǎn)堅定地點(diǎn)點(diǎn)頭，目光中閃爍著重新燃起的斗志。

一天，兩天，三天……高考在步步臨近，阿遠(yuǎn)卻從容不迫，依舊淡定地學(xué)習(xí)，但眼神中多了許多平靜和堅韌。隨后的幾次模考，也驗證了他“心境”的改變，成績逐步上升。高考那兩天，我恰好在阿遠(yuǎn)所在的考點(diǎn)陪考。第一天的考試結(jié)束后，我瞥見了從考場走出的阿遠(yuǎn)，我立即迎了上去，還未等我開口，阿遠(yuǎn)便笑著對我說：“老師，我狀態(tài)很好，放心吧！”我也笑著答道：“‘inner peace加油！”

很多心理書籍中都有這樣的闡述：“但凡做大事的人，都有著一顆強(qiáng)大的心?！卑⑦h(yuǎn)雖然還處在人生旅途中的成長階段，但是他第一次的“心境”突破就帶來了豐碩的成果。阿遠(yuǎn)以高考620分的優(yōu)異成績被解放軍第四軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)錄取。

事實上，班主任工作中最難的部分就是如何對問題學(xué)生進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)。特別是在青春期的躁動時期，學(xué)生很容易出現(xiàn)棘手的思想波動，不僅阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)，還容易形成學(xué)生性格和心理上的扭曲。作為班主任，我們一定要轉(zhuǎn)變教育中上對下傳授知識的姿態(tài)，成為學(xué)生平等的“朋友”，尋找有效的心理突破口，去引導(dǎo)學(xué)生，化解他們心中的矛盾，同時傳遞正能量，為迷途指明方向。這些突破口的尋找，要源自生活和學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考和觀察，要注重實際，有說服力，切莫假、大、空。只要我們用心、專注，就一定能找到幫助學(xué)生好的辦法，尋找到好的突破口。而這種教育的方法會影響學(xué)生很久，甚至是一輩子。

2014年2月22日，阿遠(yuǎn)在QQ上告訴我，上學(xué)期專業(yè)考試他在125名同學(xué)中脫穎而出，取得了連隊第一名的好成績。

2014年3月30日，阿遠(yuǎn)在QQ上發(fā)了這樣一條說說：“你能吃多大的苦，承受多大的壓力，就決定你以后能有怎樣的作為。飯是一口一口吃的，路是一步一步走的。保持好的心態(tài)，inner peace！”

編輯 謝尾合