張鷹

76歲的渡邊淳一，在其所著的《孤舟》一書(shū)里，講了這樣一個(gè)故事：他退休了，過(guò)起了“每天都是星期天”的日子。原本以為“第二人生”應(yīng)該是玫瑰色，孰料，一系列麻煩就此開(kāi)始。幾十年上班生活形成的快節(jié)奏，頓時(shí)停下讓他極不適應(yīng)。妻子面對(duì)天天在家的丈夫，生活習(xí)慣亦遭破壞，患上了“老公在家精神緊張綜合征”。夫妻二人都覺(jué)得對(duì)方陌生得可怕，無(wú)法忍受。女兒居中調(diào)停，只落得兩頭受氣。一場(chǎng)大爆發(fā)之后，女兒搬了出去，妻子也隨之離家。一夜之間，美好生活變成了孤家寡人的凄涼晚景。這使他明白了“衰老是一種學(xué)習(xí)，人生在任何時(shí)候都可以重新開(kāi)始?！彼麤Q定再次出發(fā)，找回自己。這個(gè)故事啟發(fā)老年人要改變自己的心態(tài)，適應(yīng)晚年生活，這樣才能獲得屬于自己的幸福晚年。

記得剛退休時(shí)，我有種找不到北的茫然，覺(jué)得一天的時(shí)間太過(guò)漫長(zhǎng)，從早到晚無(wú)處可去，內(nèi)心極度失落，又不想在別人面前表現(xiàn)出來(lái)。我的一些朋友和我一樣，退休后不愿接受變化，留戀過(guò)去，活在回憶里，結(jié)果導(dǎo)致心情郁悶，家庭矛盾層出，身體也每況愈下。其實(shí)，這種萎靡不是因?yàn)樯畹膯握{(diào)，而是因?yàn)樽孕诺膯适А?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/01/23/bxsh201605bxsh20160510-1-l.jpg">

就像渡邊淳一在《孤舟》一書(shū)里說(shuō)的那樣，衰老是一種學(xué)習(xí)，人生在任何時(shí)候都可以重新開(kāi)始。我們要勇于接受變化，感受變化帶來(lái)的精彩，并不斷創(chuàng)造精彩，享受精彩；要學(xué)習(xí)科學(xué)合理地安排時(shí)間，培養(yǎng)新的興趣與愛(ài)好，做到退而不休，老有所為；要學(xué)習(xí)與家人、親朋和諧相處的方法，學(xué)會(huì)寬容和包容；要學(xué)習(xí)健康知識(shí)和鍛煉方法，應(yīng)對(duì)身體的日漸衰老……

也許有人會(huì)說(shuō)，這把年紀(jì)才學(xué)習(xí)，是不是晚了？錯(cuò)！別以為年齡增大，腦子就跟著衰退了。哈佛大學(xué)心理學(xué)家德格斯·坡厄爾，測(cè)試過(guò)1600個(gè)25歲到92歲的人的推理能力、記憶力、視力以及對(duì)空間的判斷力。他發(fā)現(xiàn)80多歲的人表現(xiàn)得和年輕人同樣良好，一部分80多歲和90多歲人的智力，接近于任何年齡的最高水準(zhǔn)。真可謂：皺紋開(kāi)始，老去的是年華；如果好奇心和求知欲失去，老去的便是人生！

我們不要因?yàn)樾枰艑W(xué)習(xí)，而應(yīng)把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，一種生活方式，甚至是一種享受。這種習(xí)慣能擊碎對(duì)衰老的既成概念，掙脫“人生只能如此”的桎梏；這種生活方式，能讓我們不自卑，不自負(fù)，也不羞怯；這種享受，滋養(yǎng)我們的人生，常會(huì)有“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的驚喜，芬芳我們的晚年生活。

讓我們走在通向衰老的路上，且行且學(xué)習(xí)。在皺紋深處，綻放出年輕的美麗！