鄭 軍

淺談潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的應(yīng)用

鄭 軍

隨著摔跤技術(shù)的不斷提高，比賽規(guī)則逐步完善，古典式摔跤運動的發(fā)展越來越迅速，古典式摔跤運動作為奧林匹克運動會的一種競技項目，受到了世界各國體育界的廣泛關(guān)注，而古典式摔跤技術(shù)也成為摔跤運動員所關(guān)注的重點，如何在比賽中運用摔跤技術(shù)贏得比賽，不僅要靠力量，更要靠技術(shù)，科學(xué)合理的運用摔跤技術(shù)才能夠取得比賽的主動權(quán)，最終贏得比賽，擊敗對手。

古典式摔跤 潛入抱腰技術(shù) 成功率 摔跤

一、前言

摔跤是一種古老的勇者運動，其運動的格斗性、競爭性、激烈程度等特點明顯，古典式摔跤運動起源于希臘，經(jīng)過不斷的演變成為一種摔跤運動。直至21世紀(jì)初期，摔跤運動正式被列入奧林匹克運動的比賽項目。自我國參加奧運會賽事以來，在古典式摔跤運動中不斷的取得了良好的成績，李巖巖、盛澤田、閆鵬飛、常永祥等中國古典式摔跤運動員不斷地取得好成績，為我國的摔跤項目增光添彩，為中國人而驕傲。隨著摔跤技術(shù)的不斷提高，比賽規(guī)則逐步完善，古典式摔跤運動的發(fā)展越來越迅速，古典式摔跤運動作為奧林匹克運動會的一種競技項目，受到了世界各國體育界的廣泛關(guān)注，而古典式摔跤技術(shù)也成為摔跤運動員所關(guān)注的重點，如何在比賽中運用摔跤技術(shù)贏得比賽，不僅要靠力量，更要靠技術(shù)，科學(xué)合理的運用摔跤技術(shù)才能夠取得比賽的主動權(quán)，最終贏得比賽，擊敗對手。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本文針對古典式摔跤運動中的潛入抱腰技術(shù)進行研究，以我國的古典式摔跤運動員李巖巖、盛澤田、閆鵬飛、常永祥為主要研究對象，對潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的運用進行分析。

（二）研究方法

（1）文獻資料法。本文所采取了最常用的文獻資料法，通過對相關(guān)體育資料、文獻、書刊等搜取大量的古典式摔跤運動的摔跤技術(shù)資料，并對這些文獻資料進行整理和歸類。

（2）邏輯分析法。所謂邏輯分析法，就是將搜集的所有文獻資料和體育數(shù)據(jù)進行科學(xué)合理的邏輯思維分析，觀看我國優(yōu)秀古典式摔跤運動員的比賽視頻，發(fā)現(xiàn)潛入抱腰技術(shù)的規(guī)律，分析其技術(shù)特點，從而撰寫論文問題及分析。

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。對國內(nèi)外的優(yōu)秀古典式運動員的摔跤成績進行整理分析，通過對技術(shù)動作和抱腰次數(shù)的數(shù)據(jù)對比，得出潛入抱腰技術(shù)對古典式摔跤運動成績的影響因素。

三、研究結(jié)論與分析

（一）潛入抱腰技術(shù)分析

（1）潛入抱腰技術(shù)運動原理。潛入抱腰技術(shù)是古典式摔跤運動中的主要競技技術(shù)，潛入抱腰技術(shù)要求運動員雙手抱腰，頭部下顎頂住對方的胸部，身體緊貼對手，并以右腳為圓心，做直折運動，并借沖擊力擊倒對手，從而連貫其他技術(shù)動作取得勝利。潛入抱腰技術(shù)的沖擊力較強，時間較短，能夠在短時間內(nèi)向?qū)κ职l(fā)起進攻，在對手沒發(fā)覺之前，迅速發(fā)力。

（2）潛入抱腰技術(shù)特點。在古典式摔跤比賽中，潛入抱腰技術(shù)的競技分值為1分，完成一次潛入抱腰動作，獲得1分，雖然分值很少但是其動作的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、速度快的技術(shù)特點，在比賽過程中，不易失誤，且身體優(yōu)勢明顯得分幾率較高。因此，潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的運用較為廣泛，一個完整的潛入抱腰動作，能夠為下一步滾橋動作打下堅實的基礎(chǔ)，從而使運動員處于優(yōu)勢地位，最終利用滾橋扳倒對手，獲得勝利。

圖1是以拉臂轉(zhuǎn)移為例的摔跤動作，運動員的左手拉住對手的右手腕，右手拖住對手肘部，向下發(fā)力，使對手身體側(cè)對自己，用雙手緊扣對手腰部，轉(zhuǎn)動身體將對手扳倒，這一動作是潛入抱腰技術(shù)的主要動作。

（二）運動選手潛入抱腰技術(shù)運用

我國的古典式摔跤運動員在摔跤運動的世錦賽、奧運會賽事等比賽中，均取得了良好的運動成績，本文以古典式摔跤運動員李巖巖、盛澤田、閆鵬飛、常永祥的多場比賽中的潛入抱腰技術(shù)的運用進行比較分析，如表1所示：

表1　運動員潛入抱腰技術(shù)運用統(tǒng)計

通過表1對我國的四名古典式摔跤運動員在比賽過程中的潛入抱腰技術(shù)的統(tǒng)計分析可以看出，在比賽過程中，運動員使用潛入抱腰技術(shù)的成功率分別為：盛澤田每場使用13.5次，成功次數(shù)為3.8次，成功率為28.6%，常永祥每場使用潛入抱腰技術(shù)11.2次，成功次數(shù)為2.7次，成功率為23.9%，李巖巖使用潛入抱腰技術(shù)10.4次，成功次數(shù)2.6次，成功率為25.4%，閆鵬飛每場使用10.8次，成功次數(shù)為2.9次，成功率為26.7%。

表2　潛入抱腰技術(shù)與其他站立技術(shù)的比較

通過表2對四名運動員使用潛入抱腰技術(shù)與其他站立技術(shù)的數(shù)據(jù)分析可以看出，我國的古典式摔跤運動員選手，在競技比賽過程中使用潛入抱腰技術(shù)的次數(shù)較多，且成功得分的次數(shù)也較多，其中盛澤田運用潛入抱腰技術(shù)的成功率較高，使用次數(shù)較多，從運動本身的技術(shù)分析看，潛入抱腰的技術(shù)相對于其他摔跤技術(shù)較為容易，動作的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性、速度快等技術(shù)特點，在比賽過程中，不易失誤。其雖然只有1分，但是得分較為有把握。

四、潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤運動中的應(yīng)用

（一）潛入抱腰技術(shù)運用

摔跤運動作為一種力量感極強的競技項目，其運動的格斗性、競爭性、激烈程度等特點明顯，因此，在項目取勝的關(guān)鍵就在于力量與速度的較量。而在古典式摔跤運動的比賽過程中，應(yīng)該注重潛入抱腰技術(shù)運用的時機，在對手不備的狀態(tài)下，以力量和速度取的比賽的主動權(quán)，從而獲得相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。通常情況下，運用潛入抱腰技術(shù)的運動員多為初級運動員，其技術(shù)運用的目的多為獲得分?jǐn)?shù)，而針對較為專業(yè)的古典式摔跤運動員而言，其技術(shù)運用的目的在于尋找攻擊機會，扳倒對手，獲得比賽的勝利?？梢哉f，只有科學(xué)合理的運用潛入抱腰動作，才能獲取比賽的主動權(quán)。

在古典式摔跤運動的比賽中，運動員的身體穩(wěn)定性決定比賽的勝負(fù)，在運動員運用潛入抱腰動作技術(shù)的過程中，應(yīng)該注意身體整體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，保證身體的重心平衡，在保證運動員身體平衡的基礎(chǔ)上，抓住時機運用潛入抱腰技術(shù)，以強大的沖擊力，迅速抓住對方的腰部，從而直折用力扳倒對手，反之，如果運動員在發(fā)起進攻的過程中，身體重心不穩(wěn)，則會使對手有機可乘，在進行滾橋動作時造成失誤，不利于技術(shù)動作的銜接，也不利于潛入抱腰技術(shù)動作的運用。這就要求，運動員在運用潛入抱腰技術(shù)的同時，以雙腳為主要支撐點，保證拉臂、跨步、抱腰等動作的連貫性和穩(wěn)定性，與此同時，每個動作的銜接時間要短，保證強大的沖擊力，做到快、準(zhǔn)、狠，連續(xù)動作，是對方在反應(yīng)動作之前完成潛入抱腰的整體動作。也就是說，潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤運動中的技術(shù)運用要保證運動員的身體平衡的基礎(chǔ)上才可以運用熟練，提高動作的成功率，達到技術(shù)運用的目的。

（二）潛入抱腰技術(shù)與其他技術(shù)結(jié)合

通常情況下，在古典式摔跤運動中，潛入抱腰技術(shù)不是單獨在比賽中運用的，在技術(shù)運用過程中，大多會與其他技術(shù)動作同時進行，以保證技術(shù)動作的連貫性。潛入抱腰技術(shù)由于技術(shù)本身具有快、準(zhǔn)、穩(wěn)的特點，因此在比賽過程中，只要使用恰當(dāng)，成功率較高，且具有極強的動作銜接性，容易與其他技術(shù)動作相協(xié)調(diào)，發(fā)揮摔跤動作的技術(shù)優(yōu)勢，運動員在運用潛入抱腰技術(shù)時，應(yīng)該根據(jù)比賽實際狀況和對手情況進行動作銜接，以確保抱腰技術(shù)之后的滾橋動作等技術(shù)的相互結(jié)合，通過運動技術(shù)之間的相互配合，充分發(fā)揮運動員的爆發(fā)力和沖擊力，以智取勝、以快取勝。

（三）潛入抱腰技術(shù)的訓(xùn)練

潛入抱腰技術(shù)在日常的訓(xùn)練過程中，要注重進行腰部和腿部的訓(xùn)練，足夠的要不力量能夠保證這一技術(shù)在運用之時發(fā)揮出足夠的效果。進行腿部小腿肌肉的訓(xùn)練，既使得在運用之中能夠有著足夠的力量支撐，這是潛入抱腰技術(shù)訓(xùn)練中的兩個重要的部分。

五、結(jié)論

本文通過對潛入抱腰技術(shù)在古典式摔跤中的應(yīng)用研究，分析了我國優(yōu)秀古典式摔跤運動員在比賽過程中運用潛入抱腰技術(shù)的次數(shù)和成功率，研究了潛入抱腰動作對古典式摔跤運動的積極作用，并提出了如何正確運用潛入抱腰技術(shù)的時機和方法，強調(diào)潛入抱腰技術(shù)與其他技術(shù)結(jié)合，促使運動員扳倒對手，取得相應(yīng)的得分和勝利。通過分析可以看出，潛入抱腰技術(shù)的攻擊性和成功率較高，且與其他動作的有效銜接較好，對運動員占領(lǐng)優(yōu)勢，獲得勝利有著重要的作用，我國的運動員應(yīng)該加強潛入抱腰技術(shù)的訓(xùn)練，并運用到競技比賽中。在進行日常的訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)潛入抱腰技術(shù)的運用，應(yīng)當(dāng)中做到以下三個方面，第一，靈活的掌握潛入時機，確保能夠準(zhǔn)確的命中部位，來完成這一技術(shù)的運用，第二，要加強力度、強度的鍛煉，使其能夠完成這一技術(shù)的全部過程，第三，是要注重在這一流程完成之后的和對手的應(yīng)對策略，這樣才能夠保證在比賽的過程中，是自己始終占據(jù)優(yōu)勢。

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（作者單位：浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院）