王馨

摘要：大學(xué)生心理問題日趨嚴(yán)重，因此針對我國高校心理咨詢方面的研究也越來越多。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為心理健康教育的重要途徑之一，受到了各大高校的廣泛重視。文章從團(tuán)體心理輔導(dǎo)的含義、研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢三個(gè)方面來總結(jié)我國高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究情況。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；心理素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-120X（2016）26-0018-02 收稿日期：2016-07-14

作者簡介：王 馨（1983—），女，湖南永州人，講師，本科，研究方向：心理健康教育。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的含義

“團(tuán)體”，這個(gè)詞語的字面解釋是為共同的目的、利益或其他方面的需求聯(lián)合或正式組織起來的一群人。因此從字面意義來理解“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”就是一群想要進(jìn)行心理輔導(dǎo)的人組織在一起參與心理輔導(dǎo)。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)這個(gè)概念最早的來源是英文。它是指在組成團(tuán)體的情境下的一種心理咨詢的形式。通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，使個(gè)體在人際交互中學(xué)會(huì)觀察、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)，進(jìn)而探討自我、接納自我。通過對自我的認(rèn)識(shí)和接納，改變認(rèn)知和行為模式，改善與他人的相處方式，調(diào)節(jié)人際關(guān)系，發(fā)展良好的適應(yīng)性。因此我們總結(jié)，團(tuán)體輔導(dǎo)的主要目標(biāo)就是：促進(jìn)個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)和社會(huì)交往能力，塑造健康人格。

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的分類上，不論是國內(nèi)還是國外都還沒有非常明確的分類標(biāo)準(zhǔn)。我國的團(tuán)體輔導(dǎo)主要的分類依據(jù)是輔導(dǎo)的內(nèi)容和輔導(dǎo)的目標(biāo)，因此被分為人際交往訓(xùn)練、自我開發(fā)訓(xùn)練、自信訓(xùn)練、共情訓(xùn)練等。團(tuán)體輔導(dǎo)中主要使用的方法多為情境游戲、角色扮演、行為訓(xùn)練、團(tuán)體討論、影視觀賞等方法。

二、高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究現(xiàn)狀

團(tuán)體心理輔導(dǎo)傳入我國是在20世紀(jì)90年代初期，國內(nèi)許多的心理咨詢工作者通過實(shí)踐研究證實(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)對我國的大學(xué)生在心理問題治療和預(yù)防方面的有效性。筆者從以下幾個(gè)方面來總結(jié)我國目前高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究現(xiàn)狀。

第一，針對學(xué)習(xí)問題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)問題是學(xué)生產(chǎn)生心理問題的一個(gè)主要根源，我們對這一類型進(jìn)行心理干預(yù)要注意進(jìn)行區(qū)分，主要分為兩類：一類是對高校學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的各種問題進(jìn)行心理輔導(dǎo)；另一類是針對在學(xué)習(xí)上遇到挫折后產(chǎn)生了心理問題的學(xué)生的認(rèn)知和行為進(jìn)行矯正的心理輔導(dǎo)。我國高校的團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要針對自我效能感、自我評價(jià)能力、學(xué)習(xí)習(xí)得性等方面來開展。

第二，針對學(xué)生生活問題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。這類團(tuán)體心理的輔導(dǎo)主要使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)這一手段，將輔導(dǎo)滲入學(xué)生的日常生活中去，促使學(xué)生糾正不良生活習(xí)慣，形成良好的生活習(xí)慣，樹立積極的生活態(tài)度，形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。針對此項(xiàng)團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)較有代表性的是陳真真針對網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，被試者在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后開始適應(yīng)社會(huì)，建立新的積極的生活態(tài)度。

第三，針對學(xué)生人格問題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。針對大學(xué)生人格問題的心理輔導(dǎo)主要側(cè)重于意志品質(zhì)、自我意識(shí)、人際交往、自我調(diào)適等方面的內(nèi)容。通過輔導(dǎo)讓大學(xué)生建立良好的個(gè)性心理和社會(huì)適應(yīng)能力。針對學(xué)生人格問題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國高校的開展較多，也收到了一定的成效。鄭凱針對大學(xué)生人際交往能力進(jìn)行了一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究。研究主要是通過問卷篩選后，選出48人，分為對照組和實(shí)驗(yàn)組，對實(shí)驗(yàn)組采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后進(jìn)行綜合評定，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的被試者人際關(guān)系交往能力有顯著提高。李獻(xiàn)中針對大學(xué)生自卑心理進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究，研究結(jié)果顯示，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠有效降低大學(xué)生的自卑心理。王威賢等人針對大學(xué)生自尊問題進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究，最后發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的自我評價(jià)體系有明顯的幫助。

第四，針對大學(xué)生就業(yè)問題的心理輔導(dǎo)。大學(xué)生的就業(yè)問題是高校需要解決的根本問題。大學(xué)生如何有針對性地選擇就業(yè)崗位，如何結(jié)合自身的特質(zhì)、興趣、專業(yè)特點(diǎn)來準(zhǔn)確就業(yè)是大學(xué)生就業(yè)問題的關(guān)鍵。因此，許多高校都在開展職業(yè)生涯規(guī)劃等形式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過自我剖析、職業(yè)分析，對今后順利就業(yè)做好準(zhǔn)備。伍婷對大學(xué)生職業(yè)自我效能感進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)果顯示團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效提高大學(xué)生的職業(yè)自我效能感。

三、我國高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展趨勢

1.專業(yè)化的心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國高校推行已經(jīng)有一定的時(shí)間，但是水平卻參差不齊。隨著高校對心理教育問題的日益重視，配備專業(yè)的心理健康教育教師已經(jīng)是高校的一個(gè)主流趨勢。具有專業(yè)知識(shí)的心理健康教師組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)，首先要能設(shè)計(jì)出專業(yè)水平較高的輔導(dǎo)方案，輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)水平直接影響到團(tuán)體心理輔導(dǎo)的最終效果。許多高校會(huì)定期組織心理健康教師參加專業(yè)相關(guān)的培訓(xùn)和訓(xùn)練，不斷提高業(yè)務(wù)水平和實(shí)操水平。

2.選用適合的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，規(guī)范輔導(dǎo)過程

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重心問題應(yīng)該是“一般心理問題”，針對的是大部分在校大學(xué)生的心理健康素質(zhì)培養(yǎng)，而并非針對心理疾病的矯治。在許多現(xiàn)實(shí)案例中，我們可以發(fā)現(xiàn)，高校心理老師在進(jìn)行心理咨詢時(shí)將所有心理異常的學(xué)生都視為有“心理障礙”的學(xué)生，這樣無形中夸大了大學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性。因此，選擇合適的團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式的前提就是要認(rèn)識(shí)到參加心理輔導(dǎo)學(xué)生的實(shí)際問題，選擇合適的方案才能做到對癥下藥。同時(shí)要更加注重團(tuán)體心理輔導(dǎo)的規(guī)范性和設(shè)計(jì)內(nèi)容的研究，避免隨意縮短團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間，隨意擴(kuò)大團(tuán)體輔導(dǎo)規(guī)模等問題的產(chǎn)生。

3.使用適合我國大學(xué)生人格特質(zhì)的研究工具

目前在我國大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中使用較多的研究工具是SAS，SDS，IAS，SCL-90等，這些工具多是從國外引進(jìn)，主要是針對所設(shè)計(jì)人群的人格特質(zhì)。雖然在前人的研究中證實(shí)了這些研究工具的有效性，但是并無法完全貼合國人的人格特質(zhì)和中國的文化道德特征。許多研究者正在致力于研究符合我國青少年特質(zhì)的研究工具，這樣更能加強(qiáng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的輔導(dǎo)效果。

4.高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)該注重發(fā)展性咨詢

高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)對提高大學(xué)生的心理素質(zhì)至關(guān)重要，我們將服務(wù)對象定位為全體學(xué)生，以預(yù)防為主、治療為輔的方案已經(jīng)得到了大家的一致認(rèn)同。有研究者將大學(xué)生心理輔導(dǎo)的對象分為了兩類：心理健康者和心理問題者。對于心理健康者我們進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，目標(biāo)是在學(xué)生產(chǎn)生心理異常表現(xiàn)的初期及時(shí)幫助他們緩解心理壓力，消除可能產(chǎn)生的心理危機(jī)，提高心理素質(zhì)，使參與心理輔導(dǎo)的學(xué)生擁有健康的心理，適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，健全在校大學(xué)生的人格和心理品質(zhì)，減少大學(xué)生心理問題學(xué)生的比例。

高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效提高在校大學(xué)生的心理素質(zhì)，解決大學(xué)生成長過程中的問題，促進(jìn)其健康的心理品格的形成。不論從現(xiàn)實(shí)意義還是未來的發(fā)展趨勢來看，團(tuán)體心理輔導(dǎo)都是高校大學(xué)生心理健康教育中不可缺失的部分。

參考文獻(xiàn)：

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