陳翟鹿子

摘 要 為深入貫徹落實《全民健身計劃綱要》，了解上海市居民參加體育鍛煉的基本狀況，對上海市18周歲及以上的城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉狀況進行調查，調查對象為上海市靜安區(qū)南京西路派出所，新聞晨報，百姓健身房，圖書館居民40名。采用“多階段分層隨機抽樣”的方法抽取研究對象。就此次調查的主要數據進行分析發(fā)現：自我國政府推行《全民健身計劃綱要》以來，上海市城鄉(xiāng)居民對體育鍛煉的認識有所提高，居民選擇體育鍛煉項目呈現多樣化特點。但目前居民參加體育鍛煉中仍然存在一些亟需解決的問題。

關鍵詞 上海市 居民 體育鍛煉 現狀

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

一、體育鍛煉效果自我評價

由表1可以得出，大多數居民有自覺參加體育鍛煉意識并且肯定體育鍛煉給人身體、心理、社會等各方面帶來的效果。但是仍然有部分人體育鍛煉意識薄弱。

二、體育鍛煉中存在的問題

由表2可以得出，目前居民亟需解決的體育問題有：居住地周圍缺乏合適的體育鍛煉場地、器材，居住地周圍體育場館開放不佳，找不發(fā)專業(yè)人員指導自己鍛煉，缺乏適合自己口味的健身團隊，缺乏免費而專業(yè)的健身知識宣傳，社區(qū)管理部門不重視體育鍛煉服務。

三、結論

自我國政府推行全民健身計劃以來，全國城鄉(xiāng)居民對體育鍛煉的認識有所提高，體育鍛煉的積極性增強，體育鍛煉的科學性逐步提高。參加體育鍛煉的人口結構趨于合理，更多的年輕人參加體育鍛煉；居民選擇體育鍛煉項目呈現多樣化特點，使得體育鍛煉的針對性和健身效果得到加強；居民主要選擇就近的公共體育場所參加體育鍛煉的特點，初步顯現了近年來群眾身邊體育健身場地建設的成效，大大方便了居民參加體育鍛煉，增強了體育鍛煉科學指導的力度，同時，也為居民養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習慣提供了有效保障；城鄉(xiāng)居民體育消費水平繼續(xù)提高，加快了體育社會化和生活化的步伐，為群眾體育工作的深入開展打下了堅實的基礎。目前我國居民參加體育鍛煉中依然存在急需解決的問題： 居住地周圍缺乏合適的體育鍛煉場地、器材，居住地周圍體育場館開放不佳，找不到專業(yè)人員指導自己鍛煉，缺乏免費而專業(yè)的健身知識宣傳，社區(qū)管理部門不重視體育鍛煉服務。

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