朱小弟的減肥計劃
夏天來了,朱小弟給自己制定了一個偉大的計劃。由于最近瘋狂迷戀古天樂,他發(fā)誓,一定要擁有古天樂那樣完美的身材和一身古銅色的皮膚!
聽到這個誓言的豆芽兒不屑地說:“就憑你?我看照現(xiàn)在的趨勢,你的未來應該更像郭德綱大叔吧?”
朱小弟這才沮喪地發(fā)現(xiàn),自己的身材似乎真的有所欠缺。在經(jīng)歷了一節(jié)語文課的走神之后,朱小弟終于擬定了一份偉大的減肥計劃書:
1.為了營造良好的減肥氣氛,我從網(wǎng)上下載了據(jù)說是減肥人士必聽的《減肥情歌》(歌詞:減不掉贅肉的我,總是眼睜睜看著女友溜走,世界上苗條的人到處有,為何扔下我一個……)作為每天的鬧鈴聲、寫作業(yè)時的音樂聲。
2.每天上學背著所有的書本去,不管當天是否使用。而且,在學校和家里盡量做到書包不離身,不管是做操、吃飯還是上廁所,都要和書包患難與共。
3.改以往向老師和同學口頭問好的方式為鞠躬問好。這樣做的好處是不但使自己顯得非常有禮貌,而且加大了運動量,有利于減肥的進行。
4.為了增加脂肪的燃燒量,每天睡覺把電熱毯開到最高溫度,不管是冬天還是夏天。直到嗓子上火沙啞得不能說話為止。
5.為了使燃燒完的脂肪能夠盡快排出體外,吃水果最好不要洗,保證每天拉肚子,加快新陳代謝的速度。
6.對于像上網(wǎng)這類坐著增加脂肪的活動應該堅決抵制。如果實在難以抵抗電腦的誘惑,就要遵守規(guī)定:每打一個字或者動一下鼠標,就讓身體原地起跳一次。這樣,沒準兒還能順便戒掉網(wǎng)癮,真是一舉兩得!
7.為了減低食欲,吃飯前先喝一大杯水。然后,吃飯時盡量把桌子上的飯菜想象成很惡心的東西,比如,把面條想象成白色的蚯蚓……
8.由于減肥是一件很辛苦的事,需要身邊的人大力配合,所以,媽媽每天做的菜里面必須有一種我最愛吃的。(我只是想減肥時比較有力氣而已!)
9.朱小弟保留隨時增加或刪減以上條例的權利,他人不得干涉。
朱小弟把寫好的減肥計劃書拿給老媽看,誰知朱老媽只看了一眼就說:“小孩減什么肥呀?白白胖胖的多可愛!”
朱小弟并沒有放棄,因為他堅信,真理是掌握在少數(shù)人手里的,比如像他這樣聰明的人。
在眾人質疑的目光中,朱小弟進行著自己的減肥計劃。
兩個星期后,豆芽兒發(fā)現(xiàn)朱小弟背著大大的書包躺在一塊石頭上睡覺,就拍醒了他:“喂,朱小弟,我可不記得你的減肥計劃里有這一項!”
朱小弟睡眼惺忪:“我怎么能對你毫無保留呢?我是在進行‘日光浴’,據(jù)說有減肥奇效,而且,還能得到一身像古天樂一樣的古銅色皮膚呢!”