李淑芬

【中圖分類(lèi)號(hào)】G63.20 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）22-0-01

班主任工作繁瑣、細(xì)膩，只要做就無(wú)休無(wú)止、面面必須俱到。因此，要想拋開(kāi)壓力，解決職業(yè)倦怠，做好就是找點(diǎn)自己感興趣的事情去做，可以為文，可以做事，可以讀書(shū)，可以鍛煉，可以活潑一點(diǎn)，可以樸素一點(diǎn)，可出可入，可莊可諧。就是要挖掘出自身的潛能，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，心生自豪，心生榮耀，心生自強(qiáng)，這樣，青春的活力就會(huì)持久、永遠(yuǎn)。

一、千萬(wàn)別讓自己的心生出皺紋

日復(fù)一日，年復(fù)一年，長(zhǎng)期的教育工作，往往讓我們出現(xiàn)了職業(yè)倦怠：怨自己的教學(xué)沒(méi)有成效，怨自己的孩子任性調(diào)皮，怨自己的教育沒(méi)有止盡……在埋怨身邊一切不順眼、一切不如意的時(shí)候，自己的心胸逐漸狹隘，當(dāng)孩子主動(dòng)來(lái)接近你，想與你分享自己的快樂(lè)，有問(wèn)題想請(qǐng)求你幫助時(shí)，開(kāi)始不耐煩地將孩子隨意地打發(fā)走，或者心不在焉地隨意應(yīng)付，沒(méi)有了原來(lái)的那份熱情與活力；和孩子們?cè)谝黄饡r(shí)，總是忍不住眉頭緊鎖、大聲嚷嚷，變得善變、易怒，這樣的老師肯定不會(huì)受孩子的歡迎。孩子需要的是知識(shí)淵博、內(nèi)涵豐富、快樂(lè)向上的老師。作為一名班主任，工作繁忙、瑣碎，要做的事情總感覺(jué)無(wú)休無(wú)止、面面必須俱到，壓力也越來(lái)越大?；剡^(guò)身來(lái)想一想，原來(lái)是自己的心態(tài)在逐漸變“老”！

面對(duì)工作，面對(duì)壓力，怎樣才能讓自己的心態(tài)永遠(yuǎn)保持青春活力呢？就如書(shū)中所建議的，我們要學(xué)會(huì)享受過(guò)程，保持良好的工作狀態(tài)和樂(lè)觀、積極、向上的心理狀態(tài)，做個(gè)心態(tài)陽(yáng)光的班主任，快樂(lè)自己也快樂(lè)孩子，快樂(lè)同事也快樂(lè)家人，讓每一天都精彩快樂(lè)；我們要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)孩子，從關(guān)愛(ài)中感受幸福，即使自己對(duì)工作感到相當(dāng)厭煩，也可以“假裝”對(duì)工作、對(duì)孩子充滿(mǎn)激情、無(wú)限熱愛(ài)，通過(guò)“假裝”哲學(xué)的妙用，讓自己倦怠的情緒拋到九霄云外，在不知不覺(jué)中真正愛(ài)上工作，從中獲得快樂(lè)和幸福；學(xué)會(huì)樂(lè)觀開(kāi)朗，笑對(duì)壓力，用積極的態(tài)度面對(duì)一切，消除職業(yè)倦?。粚W(xué)會(huì)順勢(shì)彎曲，感悟太極中的剛?cè)嵯酀?jì)。

隨著生命年輪一圈一圈地增長(zhǎng)，我們也一天一天地變老，但是，作為班主任，請(qǐng)你千萬(wàn)別讓自己心態(tài)變老?。∥覀兘逃龑W(xué)生心胸開(kāi)闊，自己也不要小肚雞腸；教育學(xué)生要“不以物喜，不以己悲”，自己也不要譽(yù)喜毀怒；教育學(xué)生全面辯證看問(wèn)題，自己也不要牢騷太盛?！爸貛熓自趲熥灾亍?，教師積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)，才能激發(fā)和感染學(xué)生，使他們終生受益。班主任要保持健康的心理，必須有一顆青春不老的心，使自己的生命豐富多彩，不斷學(xué)習(xí)。成長(zhǎng)發(fā)展不僅僅是青少年的事情，也是班主任貫穿一生的追求。在做蠟燭照亮別人的同時(shí)，要不斷給自己充電，使自己不至于在消耗知識(shí)和健康的同時(shí)，蠟燭燃盡，變成一個(gè)空虛的軀殼。在面對(duì)職業(yè)倦怠后時(shí)，學(xué)會(huì)享受過(guò)程，讓每一天精彩快樂(lè)；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)學(xué)生，在關(guān)愛(ài)中感受幸福；學(xué)會(huì)樂(lè)觀開(kāi)朗，把厭教情緒拋到九霄云外；學(xué)會(huì)順勢(shì)彎曲，感悟太極中的剛?cè)岵?jì)。

二、幽默是班主任的好助手

班主任對(duì)學(xué)生的管理，首先是思想的管理，其次才是行為的管理。而最有效的思想管理形式就是創(chuàng)造和諧的心理氛圍，進(jìn)行民主管理。在班級(jí)管理中運(yùn)用幽默藝術(shù)，可以營(yíng)造出和諧、寬松、歡樂(lè)的教育氛圍，既避免了教育過(guò)程中正面交鋒的唇槍舌劍，也消除了由此可能引起的對(duì)抗和反感，從而使一些嚴(yán)肅的思想教育變成令人愉悅的精神享受。很多班主任一向擅長(zhǎng)于板起面孔，擺出凜凜然的樣子，甚至不茍言笑，不怒而威，其實(shí)這是“師道尊嚴(yán)”的一種表現(xiàn)形式。豈不知，時(shí)代發(fā)展到今天，這種做法越來(lái)越行不通，因?yàn)榻逃切撵`的藝術(shù)。班主任要切實(shí)走進(jìn)青少年的心靈，就必須淡化教育者的形象，給受教育者以更多的尊重、信任、平等與期待，真正和受教育者縮短距離，溝通思想感情，切實(shí)拋棄以教育者自居的教育意識(shí)與教育心態(tài)，而幽默是通向?qū)W生心靈的一縷駘蕩的清風(fēng)。班主任在工作中時(shí)常會(huì)遇到一些難題，如，“早戀”、“網(wǎng)戀”、“小團(tuán)伙”、“失竊”、“學(xué)生吸煙”……我們打，打不得；罵，罵不得；板起面孔說(shuō)教，他們往往充耳不聞。我們火冒三丈，他們卻常常無(wú)動(dòng)于衷。如果這些大道理，用幽默的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，不僅可以調(diào)節(jié)沉悶的氣氛，還可以讓學(xué)生佩服教師的智慧，從而達(dá)到預(yù)期的教育效果。幽默是一種智慧，是一種修養(yǎng)，更是一種藝術(shù)、一種力量。生活中不能缺少幽默，它像一座橋梁，拉近師生之間距離，填補(bǔ)師生之間的鴻溝。幽默有利于讓班主任成為學(xué)生的知心朋友。生活中，人們往往喜歡與幽默的人相處；教育中，幽默的班主任往往能贏得學(xué)生的愛(ài)戴敬佩。無(wú)數(shù)次教育問(wèn)卷調(diào)查顯示，幽默風(fēng)趣是學(xué)生評(píng)選最喜愛(ài)的教師的一項(xiàng)內(nèi)容。幽默是生活的“味精”。幽默會(huì)讓人笑，而笑作為傳情的媒介，縮短了教育者與被教育者的感情距離，增強(qiáng)了對(duì)教育者的吸引力，創(chuàng)造了接受教育的良好氛圍。幽默用于正面思想教育，勝過(guò)空洞直白的說(shuō)教；幽默用于批評(píng)教育，勝過(guò)粗暴的斥責(zé)。

三、對(duì)學(xué)生擁有一個(gè)寬容、博愛(ài)的胸懷

在教育中，班主任應(yīng)學(xué)會(huì)心理?yè)Q位。實(shí)際上，心理?yè)Q位就是要克服“自我中心”在學(xué)校教育過(guò)程中，班主任與學(xué)生接觸得最多，關(guān)系也最為緊密，是學(xué)生在校時(shí)期的“媽媽”。在班級(jí)管理中，學(xué)生最信任班主任，在班中學(xué)生出現(xiàn)矛盾時(shí)，班主任要多觀察，多調(diào)查，弄清事情的前因后果、來(lái)龍去脈。不能主觀武斷地一味以自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷孰是孰非，簡(jiǎn)單粗暴地憑對(duì)學(xué)生的印象來(lái)解決問(wèn)題。而要在處理時(shí)嘗試換位思考，以想象來(lái)體驗(yàn)學(xué)生當(dāng)時(shí)的所思所感，因而產(chǎn)生的所作所為。在此基礎(chǔ)上，相信班主任在解決問(wèn)題時(shí)作出的判斷會(huì)相對(duì)正確些，會(huì)更得學(xué)生的心。如果在教育工作中，班主任能經(jīng)常用“學(xué)生的心靈”去感受，用“學(xué)生的大腦”去思考，用“學(xué)生的眼光”去看待，用“學(xué)生的情感”去體驗(yàn)，用“學(xué)生的興趣”去愛(ài)好，相信師生間的關(guān)系會(huì)更融洽，學(xué)生的心理能更健康，平日的教育能更顯成效。成功的班級(jí)管理，應(yīng)從“心”入手，使學(xué)生能敞開(kāi)心扉，開(kāi)啟心智，形成完美人格，促進(jìn)全面發(fā)展。

班主任在教育實(shí)踐中，經(jīng)常會(huì)遇到這樣或者那樣的一些問(wèn)題，如：只埋頭讀書(shū)，對(duì)同學(xué)的困難和請(qǐng)求置若罔聞；隨地亂扔紙屑和雜物，而輪到他打掃又一走了之；對(duì)學(xué)校和班級(jí)的活動(dòng)總能找出理由，能不參加就不參加；與同學(xué)相處，只能占上風(fēng)，不能吃虧；無(wú)法正確對(duì)待老師和同學(xué)的批評(píng)，總覺(jué)得自己做的一切都是對(duì)的。

我們相信，擁有陽(yáng)光心態(tài)的老師，工作是幸福、快樂(lè)的，掌握的班主任呢工作心理學(xué)的老師，班主任工作是充滿(mǎn)智慧的。讓我們一起在工作中享受幸福，做教育的真正能手。