吳淑珍

摘 要：重視細(xì)節(jié)指導(dǎo)是提高足球教學(xué)效率的一個關(guān)鍵點，把握足球教學(xué)的細(xì)節(jié)必須要建立在課堂教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上。從腳弓推球，準(zhǔn)確站位；腳內(nèi)側(cè)踢，有效發(fā)力；外腳背踢，力量變化等方面研究重視細(xì)節(jié)指導(dǎo)提高足球教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：足球教學(xué)；體育；細(xì)節(jié)；指導(dǎo)

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）28-0085-01

隨著新課改的推進，人們越來越意識到培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才的重要性。在學(xué)生體質(zhì)越來越弱的背景下，初中體育教學(xué)的地位也越來越重要。由于諸多主客觀因素的存在，足球教學(xué)的有效性一直難以得到有效提高。結(jié)合多年的教學(xué)實踐認(rèn)識到，重視細(xì)節(jié)指導(dǎo)是提高足球教學(xué)效率的一個關(guān)鍵點。那么，如何在足球教學(xué)過程中，對學(xué)生進行細(xì)節(jié)上的指導(dǎo)呢？

一、腳弓推球，準(zhǔn)確站位

初中體育教學(xué)對象是正在讀書的青少年，這決定初中體育教學(xué)必須具備簡單化、趣味化的特點，不能過于重視技巧性教學(xué)。在足球教學(xué)中，主要進行一些體育意識的培養(yǎng)，增強學(xué)生基本的球感，讓學(xué)生明白在足球場上應(yīng)該如何站位，為學(xué)生將來的專業(yè)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。足球最基本的幾個動作要領(lǐng)是傳、帶、停、射，而用腳弓進行推傳球，是最為基本和基礎(chǔ)的足球技術(shù)，教師在教學(xué)過程中要對這方面進行精心指導(dǎo)。例如，在一節(jié)足球體育課上，為了讓學(xué)生更加清晰明了地明白腳弓推球的技術(shù)要領(lǐng)，可以將推球動作進行步驟劃分。第一步，讓學(xué)生左腳指向傳球的方向。這時，學(xué)生就要對自己和隊友的站位有一個較為清楚的認(rèn)識和判斷，同時用左腳腳弓內(nèi)側(cè)正對足球。第二步，左腿稍稍進行彎曲，右腿發(fā)力，用大腿帶動小腿，右腳腳弓內(nèi)側(cè)正對足球，做好開球準(zhǔn)備。第三步，用右腳腳弓開球，且必須開出地滾球。在學(xué)生訓(xùn)練較為熟練之后，教師再讓學(xué)生結(jié)合站位，對滾動中的足球進行腳弓推球練習(xí)，就會取得良好的教學(xué)效果。對整個動作要領(lǐng)進行細(xì)致的劃分和講解，學(xué)生能從概念上對腳弓推球有深刻的認(rèn)識，從而在練習(xí)過程中更容易取得較好的效果?？梢?，初中體育教學(xué)要充分考慮到學(xué)生的理解能力和體育基礎(chǔ)，盡可能地將教學(xué)內(nèi)容細(xì)致化、模塊化，讓學(xué)生的技術(shù)訓(xùn)練更有方向性，同時可將多種層次的技術(shù)混合進行練習(xí)，避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥感。

二、腳內(nèi)側(cè)踢，有效發(fā)力

在足球教學(xué)過程中，學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)因為緊張、技術(shù)動作不熟練等原因造成的力度控制失誤。尤其是在足球基本動作——腳內(nèi)側(cè)踢球中，這一失誤的發(fā)生幾率十分高。因此，教師在教學(xué)過程中，要對這一細(xì)節(jié)進行重點關(guān)注，從小處著手提高學(xué)生的技術(shù)水平。例如，一次體育課上，教師通過觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在練習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的過程中，支撐與擊球的動作不連貫，發(fā)力方式不正確，導(dǎo)致?lián)羟蚴д`頻繁。了解到這一情況后，立即將所有的學(xué)生集合到一起，對如何有效發(fā)力進行闡釋，并對學(xué)生在踢球過程中所犯的錯誤進行總結(jié)。比如，踢球時腿外展不夠充分、腳尖不夠翹起、擺腿過于僵硬會導(dǎo)致腿速受到限制，踢球時膝關(guān)節(jié)伸直導(dǎo)致直腿擊球，踢球的時候身體不協(xié)調(diào)導(dǎo)致腳掌內(nèi)翻，這些都是學(xué)生無法有效發(fā)力的主要原因。學(xué)生在了解到這些錯誤之后，馬上對照自己的練球情況進行分析與反思，進而有針對性地進行一些細(xì)分訓(xùn)練，使得整個踢球效果得到了大幅度提高。通過對學(xué)生練習(xí)過程中的情況進行細(xì)致分析，教師能夠更有針對性地指導(dǎo)學(xué)生，從而提出相應(yīng)的強化訓(xùn)練方案。在日常的教學(xué)過程中，教師一定要注意對一些訓(xùn)練細(xì)節(jié)進行把握和總結(jié)，從小處著手，不斷提高學(xué)生的訓(xùn)練水平。

三、外腳背踢，力量變化

外腳背踢球是足球運動中最常用的進攻方式之一，也是每一個足球訓(xùn)練者必須要掌握的基本運球方法。教師在對學(xué)生進行訓(xùn)練的過程中，一定要注重讓學(xué)生體悟踢球過程中的力量變化，掌握外腳背踢球的精髓。外腳背踢球的關(guān)鍵，是要在擊球的一瞬間，腳背繃直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊中足球，擊中球之后，腿部應(yīng)當(dāng)繼續(xù)隨著球體前擺。在一次足球訓(xùn)練課上，老師給每個學(xué)生發(fā)十個球，讓學(xué)生只進行外腳背踢球最后一個擊球步驟的練習(xí)，重點體會擊球一瞬間自己腿部力量的運用方法。這一節(jié)課結(jié)束之后，則讓學(xué)生向老師展示自己的練習(xí)成果，并跟老師口頭匯報自己對這種力量變化的感受與把握程度。通過這樣專項強調(diào)性練習(xí)，學(xué)生明顯在力量控制上得到加強，踢出的外腳背球也更加有攻擊性。擊球的力量變化，是整個足球教學(xué)中最細(xì)致的環(huán)節(jié)，但也是最重要的環(huán)節(jié)。教師要積極把握這些細(xì)節(jié)，致力于在有限的時間內(nèi)盡可能地提高學(xué)生的足球水平。

四、結(jié)束語

總之，重視細(xì)節(jié)指導(dǎo)是提高足球教學(xué)效率的一個關(guān)鍵點。當(dāng)然，在初中體育教學(xué)中，把握足球教學(xué)的細(xì)節(jié)必須要建立在課堂教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上。不管運用怎樣的形式進行教學(xué)設(shè)計，都必須實現(xiàn)與教學(xué)內(nèi)容的充分對接，避免讓課堂教學(xué)形式化。教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)大綱和新課改精神的指導(dǎo)下，不斷進行體育教學(xué)多元化的探索，努力實現(xiàn)教學(xué)資源的特色運用，努力打造高效的足球教學(xué)課堂，回歸體育實質(zhì)。

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