李曉萍

中圖分類號(hào)：C913.68 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1674-1145（2016）08-000-01

摘要隨著時(shí)代的發(fā)展以及我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的女性開(kāi)始走出家庭，躋身職場(chǎng)。這些職業(yè)女性一方面要勤奮工作，希望在工作中爭(zhēng)取更多的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；另一方面又要擔(dān)負(fù)起賢妻良母的家庭角色，履行家庭所賦予的義務(wù)與責(zé)任?；诖?，職業(yè)女性在工作和家庭的事務(wù)處理中常常會(huì)出現(xiàn)沖突與矛盾，感到力不從心又無(wú)所適從。

關(guān)鍵詞職業(yè)女性 工作家庭沖突 影響因素 良好對(duì)策

一、職業(yè)女性工作家庭沖突的影響因素分析

（一）社會(huì)原因。從本質(zhì)上來(lái)講，工作家庭沖突其實(shí)也是一種社會(huì)沖突的表現(xiàn)形式，在過(guò)去傳統(tǒng)的社會(huì)，有著“男尊女卑”的思想，男性是家庭和社會(huì)的軸心，而女性則處于從屬的地位。現(xiàn)如今，隨著時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展，男女平等的思想已經(jīng)深入人心，不少家庭女性都開(kāi)始走近社會(huì)，尋求適合自己的工作崗位。

（二）組織原因。在我國(guó)現(xiàn)代社會(huì)大強(qiáng)度、高負(fù)荷的工作環(huán)境下，不少職業(yè)女性為了加薪、晉升、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而拼命的工作，有的甚至達(dá)到了廢寢忘食、夜以繼日的地步。工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、職業(yè)女性對(duì)自己的要求太苛刻等原因使得職業(yè)女性根本無(wú)暇顧及到家庭中的方方面面，從而帶來(lái)不少矛盾。盡管相關(guān)組織針對(duì)職業(yè)女性的這些矛盾與困難采取了不少措施，但仍然不夠完善，不如一些社會(huì)保障制度不夠健全，女性在工作中的地位沒(méi)有得到充分重視等，這些都很有可能在一定程度上給職業(yè)女性帶來(lái)壓力。

（三）自身原因。首先，職業(yè)女性自身所具有的一些生理上的特征會(huì)對(duì)其心理問(wèn)題的形成有一定的影響，在經(jīng)歷結(jié)婚、懷孕、生子、哺乳以及養(yǎng)育等一系列生理過(guò)程后，職業(yè)女性的生理有了一定的變化，心理上自然也會(huì)受到或多或少的影響，心理壓力逐漸加重；其次，傳統(tǒng)意義上的道德觀對(duì)女性的自我發(fā)展需要、自我價(jià)值的否定，造成了不少已婚的職業(yè)女性縱使在有著較強(qiáng)烈的自我意識(shí)的基礎(chǔ)上，也很難擺脫一些傳統(tǒng)思想的束縛，她們一方面要在工作中好好表現(xiàn)，希望得到更多的認(rèn)可與關(guān)注，另一方面又想要好好照顧丈夫與孩子，這使得職業(yè)女性常常在新的價(jià)值觀和其內(nèi)心潛在的倫理道德觀的碰撞中產(chǎn)生一定的自責(zé)感與內(nèi)疚感。

二、緩解職業(yè)女性工作家庭沖突的良好對(duì)策

（一）社會(huì)方面要給予職業(yè)女性更多的關(guān)懷。從社會(huì)層面來(lái)看，全社會(huì)應(yīng)當(dāng)愛(ài)護(hù)關(guān)心職業(yè)女性，要從理念、行政、制度以及司法上開(kāi)展系統(tǒng)性的支持工程。相關(guān)政府部門要根據(jù)職業(yè)女性所處的生活與工作環(huán)境，構(gòu)建更加健全完善的生育保障制度以及婦女就業(yè)保障制度等，從制度的逐漸完善中確保職業(yè)女性的合法權(quán)益得到有效的保障；與此同時(shí)，要進(jìn)一步加大對(duì)養(yǎng)老院、嬰幼兒托兒所、家政服務(wù)業(yè)等方面的硬件設(shè)施與場(chǎng)所建設(shè)，從社會(huì)資源上為職業(yè)女性提供家務(wù)勞動(dòng)社會(huì)化的必要場(chǎng)所，在更大的程度上減輕職業(yè)女性的負(fù)擔(dān)與壓力；還有，社會(huì)要大力宣揚(yáng)公正公平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，借助于電視媒體、報(bào)紙雜志、拉橫幅等合理的手段，反對(duì)性別歧視，引導(dǎo)全社會(huì)從道義和實(shí)際行動(dòng)上給予職業(yè)女性更多的支持。

（二）組織方面要給職業(yè)女性創(chuàng)設(shè)支持性的工作氛圍與環(huán)境。首先，組織領(lǐng)導(dǎo)要注重根據(jù)職業(yè)女性的需要，給予職業(yè)女性必要的精神上的支持與工作中的協(xié)助，并且在合理的范圍內(nèi)幫助她們解決生活上的困難，特別是要支持那些時(shí)間無(wú)法固定的女性，比如通過(guò)減少其工作任務(wù)、減少加班安排、協(xié)助社區(qū)辦幼兒園、托兒所等，以便促使職業(yè)女性在完成工作之時(shí)，能夠較好地照顧孩子與家庭；其次，組織領(lǐng)導(dǎo)要結(jié)合職業(yè)女性工作實(shí)際，制定一些有利于減壓的管理策略，比如開(kāi)展主題性的拓展訓(xùn)練活動(dòng)、員工集體郊游、優(yōu)秀員工假期獎(jiǎng)勵(lì)等活動(dòng)，讓職業(yè)女性在活動(dòng)中得以放松身心，更加高效率的開(kāi)展工作；再者，組織要明確職業(yè)女性的的工作目標(biāo)與職責(zé)，并且針對(duì)每個(gè)人的實(shí)際情況給予必要的業(yè)務(wù)方面以及心理上的培訓(xùn)與輔導(dǎo)，盡可能地減少職業(yè)女性的工作壓力源，從而不僅可以在緩解職業(yè)女性工作壓力的情況下緩解其工作家庭角色的沖突，而且有助于提高她們的工作積極性和職業(yè)滿意度。再有，各級(jí)組織應(yīng)當(dāng)注重對(duì)勞動(dòng)保護(hù)的相關(guān)法律法規(guī)以及工作規(guī)章制度進(jìn)行完善，結(jié)合實(shí)際簽訂女職工專項(xiàng)集體合同，進(jìn)一步明確職業(yè)女性的懷孕期、產(chǎn)期、哺乳期以及產(chǎn)假工資等保護(hù)性的措施與制度。

（三）職業(yè)女性要注重自我調(diào)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的職場(chǎng)女性，除了要主動(dòng)積極地獲得更多客觀支持之外，還要提高合理運(yùn)用社會(huì)支持的自覺(jué)性和能力。職業(yè)女性首先要注重平衡好生活與工作，要善于改善認(rèn)知方式，運(yùn)用樂(lè)觀積極的思維去應(yīng)對(duì)生活與工作中所出現(xiàn)的各種矛盾和沖突。

三、結(jié)語(yǔ)

隨著人類社會(huì)的日益進(jìn)步以及職業(yè)多樣化程度的逐漸提高，越來(lái)越多的女性開(kāi)始走向不同的工作崗位，她們?cè)跒樯鐣?huì)做貢獻(xiàn)的同時(shí)，其能力、知識(shí)與技能水平也得到了相應(yīng)的提高，但她們?cè)诖诉^(guò)程中也面臨著工作家庭沖突等壓力和問(wèn)題，阻礙了其工作水平的提高。因此，無(wú)論是職業(yè)女性自身還是社會(huì)、組織等，都要積極探索合理的途徑，使得職業(yè)女性能夠平衡好家庭與工作的關(guān)系，在工作中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)也能享受美好生活。

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