房萬源

摘 要：排球運動源于游戲，是一項十分普及且深受大家喜愛的群眾性體育項目，有著良好的群眾基礎(chǔ)。排球運動適合少年兒童鍛煉發(fā)展，其不僅能夠鍛煉身體，同時還具有較高的趣味性，對少年兒童的心理訓(xùn)練有著很好的積極作用。不過排球運動在小學(xué)校園中的開展，由于小學(xué)生的生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、團隊意識、自控能力等問題，使其始終處于一個進退兩難的境地?？鞓放徘蛞浴翱鞓贰睘橐龑?dǎo)，讓小學(xué)生在排球運動中獲得快樂，從快樂中提高對排球運動的興趣。該文簡要分析快樂排球在小學(xué)排球教學(xué)中的影響，并探討快樂排球在小學(xué)排球教學(xué)中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：快樂排球 小學(xué)排球 小學(xué)生 墊球

中圖分類號：G8 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2016）03（a）-0074-02

隨著我國現(xiàn)代化進程的推進，對于人才的培養(yǎng)應(yīng)向多元化全面發(fā)展。社會的進步與發(fā)展，使得排球運動向職業(yè)化、市場化發(fā)展，這就對后備力量提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。在我國中小學(xué)體育教學(xué)改革持續(xù)深入的背景下，軟式排球運動已經(jīng)在很多小學(xué)得到推廣，走進了小學(xué)體育課堂。快樂排球從形式上改變了小學(xué)生對傳統(tǒng)教學(xué)模式的排斥，以小學(xué)生的主觀意愿為核心，以健身娛樂為目的，提高小學(xué)生對排球運動的學(xué)習(xí)興趣，從而使排球運動在小學(xué)校園中普及開來。

1 快樂排球在小學(xué)排球教學(xué)中的作用

快樂排球可以讓小學(xué)生在排球運動中獲取快樂，實現(xiàn)寓教于樂?？鞓放徘蛑笇?dǎo)學(xué)生將排球這項體育項目當(dāng)成是一種快樂的游戲，在這個游戲活動中使學(xué)生的專業(yè)技能持續(xù)提升，收獲快樂的同時也收獲成績，只有學(xué)生在心靈上感覺到輕松、快樂，才會有好的成績?？鞓放徘蛑匾晫W(xué)生的內(nèi)在需求，以學(xué)生的意向為核心。在小學(xué)排球教學(xué)過程中，教師成為學(xué)生的玩伴，使情感交流成為教學(xué)的切入點，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團隊協(xié)作能力，將排球技能的學(xué)習(xí)與運動的能力融合，憑借師生協(xié)作，提高學(xué)生的綜合能力。

2 快樂排球在小學(xué)排球教學(xué)中的運用措施

首先，接納快樂排球模式的教學(xué)思想?？鞓放徘蚴且环N新穎的排球教學(xué)理念，有很多人沒有認識到快樂排球的重要意義，并不支持這種教學(xué)理念，認為快樂排球沒有實用價值。傳統(tǒng)的排球教學(xué)以教師為指導(dǎo)核心，忽視了學(xué)生的主體性，因此，很難實現(xiàn)有效教學(xué)，無法達到預(yù)期效果。

其次，運用科學(xué)的教學(xué)手段。傳統(tǒng)排球教學(xué)模式是由教師示范，學(xué)生來模仿，這樣的教學(xué)方式對于學(xué)生而言存在很大的被動性。教師應(yīng)該采取新穎的教學(xué)模式來吸引學(xué)生，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如可采用快樂游戲、快樂比賽、快樂口訣法等。排球是一個集體合作運動活動，它要求團隊成員的技能水平在同等的高度上，同時團隊還要有合作精神。

最后，建立科學(xué)合理的評價體系。排球運動不同于普通的體育項目，其相對較為耗費體力，對身體素質(zhì)有一定的要求，只有良好的身體外在素質(zhì)，才能夠最大程度地發(fā)揮出技能水平。小學(xué)生在能力、體質(zhì)方面都有一定的差異，因此，教師可以針對學(xué)生的個體差異，制定出不同的發(fā)展方案，從而建立科學(xué)合理的評價體系，使快樂排球在小學(xué)排球教學(xué)中最大程度地發(fā)揮作用。

3 快樂排球在小學(xué)排球教學(xué)中的具體應(yīng)用

墊球是排球的一項基本技術(shù)，軟式排球的球相對較輕，在墊球時如果手形和用力不到位，就會無法控制排球。因此，關(guān)鍵是要求學(xué)生兩臂伸直，形成一個平緊的墊擊平面。在擊球時全身協(xié)調(diào)用力，控制好球的弧度和高度，使墊球的穩(wěn)定性得到有效提升。傳統(tǒng)的“教師教、學(xué)生學(xué)”教學(xué)方式，學(xué)生的思想容易懈怠，沒有快樂感，學(xué)生的參與積極性不高。形式多樣的教學(xué)方式，能夠培養(yǎng)小學(xué)生參與排球活動的興趣，使小學(xué)生能夠掌握基本的軟式排球動作?？鞓肥菍W(xué)習(xí)的第一位，只有學(xué)生在活動中感受到快樂，才會認真地去學(xué)。

3.1 墊球技術(shù)中的快樂引用

在固有的小學(xué)排球教學(xué)中，通常都是先做出準(zhǔn)備姿勢，之后依次進行移動、徒手練習(xí)、墊定位球練習(xí)，之后進行兩人或多人分組墊球。如果將這個練習(xí)過程予以分解，采用誘導(dǎo)性的教學(xué)方法，就能夠取得顯著的練習(xí)效果?？梢酝ㄟ^以下幾個步驟分別進行，首先，收集一些具有代表性的排球教學(xué)視頻，讓小學(xué)生充分了解排球的運動特征——排球運動要使球不落于本方，身體的任何部位都能夠觸球3次，并擊球過網(wǎng)，使球落于對方。其次，教師可以通過示范來講解軟式排球的不同墊球方法，如單手墊球、雙手擋球等。然后教師可以針對學(xué)生的個體差異，安排相同技術(shù)能力的兩名學(xué)生進行練習(xí)。在學(xué)習(xí)練習(xí)中要提出明確的規(guī)范，如要求學(xué)生努力讓球落在對方，可以更多地讓身體的不同部位去觸球等。為了能夠增加活動的趣味性，教師可以讓學(xué)生進行簡單的比賽，誰來回次數(shù)多誰就獲勝。如此就能夠使枯燥的教學(xué)模式輕松化、快樂化，賦予教學(xué)活動一種活力，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中提高競爭意識，激發(fā)學(xué)生的積極性，實現(xiàn)有效教學(xué)。

3.2 傳球技術(shù)中的快樂引用

傳球是一項十分關(guān)鍵的技術(shù)，傳球?qū)κ种负褪滞蟮牧α恳笙鄬^高，而小學(xué)生正處于生長發(fā)育階段，這項技術(shù)對于小學(xué)生而言并非容易，存在一定的難度。因此，教師在進行傳球技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)逐漸引導(dǎo)學(xué)生，不要給小學(xué)生過大的壓力。在練習(xí)的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)對方的來球較高，這時教師可以引導(dǎo)學(xué)生頭上擊球，對學(xué)生的動作不做出評判，只需對其進行肯定和鼓勵，隨著學(xué)生不斷體驗，教師再給予及時的點撥，引導(dǎo)學(xué)生進行正面雙手傳球技術(shù)，并做出示范，并讓學(xué)生進行傳球練習(xí)。當(dāng)學(xué)生掌握了一定的技巧之后，可以讓學(xué)生進行一對一練習(xí)，在練習(xí)中學(xué)生獲得更大的進步。有了墊球技術(shù)，學(xué)生再練習(xí)傳球時就能夠增加來回，這就調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.3 發(fā)球技術(shù)中的快樂引用

軟式排球必須下手發(fā)球，發(fā)球擊點要在肩部以下才算有效，包括正面下手發(fā)球和側(cè)面下手發(fā)球。軟式排球的氣壓相對較小，并且球體軟，重量較輕，飛行的慣性小，比較容易下沉，當(dāng)與球體接觸時，球體部分會出現(xiàn)一定的下凹現(xiàn)象，對于小學(xué)生而言，動作要領(lǐng)很難掌握。教師應(yīng)控制小學(xué)生的發(fā)球力度，引導(dǎo)學(xué)生加快揮臂速度，保持好擊球部位肌肉的緊張度，從而確保發(fā)球成功。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作時，可采取游戲激趣法予以糾正。

3.4 比賽中的快樂引導(dǎo)

比賽是教學(xué)的延伸，也是推動軟式排球運動的開展、排球技術(shù)水平提高的主要手段。當(dāng)學(xué)生掌握了基本的排球技術(shù)之后，為了增加排球運動的趣味性，教師可以組織一些小型的排球比賽，人數(shù)應(yīng)從少到多，根據(jù)學(xué)生的練習(xí)程度逐漸增加。開始可以分成二對二，這二對二中，學(xué)生可以運用到軟式排球的基礎(chǔ)技術(shù)，兩個學(xué)生為一組，在比賽中采取傳球、墊球、扣球等基本技術(shù)，可以不涉及到發(fā)球。之后可分為三對三，主要是鞏固軟式排球的基本技術(shù)運動，同時提高控球能力。最后可分為六對六，主要是綜合運用軟式排球的基本技術(shù)，并且學(xué)會如果在比賽中正確運用，同時提高對軟式排球的學(xué)習(xí)興趣。

4 結(jié)語

傳統(tǒng)的排球教學(xué)方法枯燥無趣，教學(xué)目標(biāo)不明確，教學(xué)手段單一，教學(xué)內(nèi)容不生動，影響著排球的有效教學(xué)。小學(xué)生對于新鮮的事物充滿了好奇和熱情，不過同時他們的情感也非常容易受到外界的影響。他們對于喜歡的事物有著很高的積極性，對于不喜歡的事物可以完全置之不理，嚴重時還會存在排斥的心理。快樂排球理念能夠滿足小學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的需求，快樂排球能夠激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)軟式排球，提高排球活動的參與，并且樂于展示自己的學(xué)習(xí)成果。因此，在小學(xué)排球教學(xué)的整個教學(xué)過程中，快樂的理念要貫穿始終，讓小學(xué)生熱愛排球運動，從而提高小學(xué)排球的有效教學(xué)，實現(xiàn)寓教于樂，讓小學(xué)生在排球運動中健康快樂地成長。

參考文獻

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