林旺偉
[摘要]近年來,小學(xué)生的體質(zhì)健康問題受到了國家和社會的高度重視。由于小學(xué)生正處在體質(zhì)健康成長的主要時(shí)期,而小學(xué)生的體質(zhì)健康又關(guān)系到民族的成長和國家的將來,大課間活動對小學(xué)生的體質(zhì)健康來講十分重要。大課間體育活動是小學(xué)體育的重要內(nèi)容之一,是近年來在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新型校園體育活動,具有時(shí)間長、內(nèi)容豐富、形式多樣、強(qiáng)度適中的特點(diǎn),很受小學(xué)生喜愛。廣大體育工作者應(yīng)積極探索,大膽創(chuàng)新,在體育教學(xué)中不斷發(fā)現(xiàn)問題,并總結(jié)解決問題的方法策略,為小學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的體育教學(xué),充分發(fā)揮體育在青少年健康成長中的促進(jìn)作用。
[關(guān)鍵詞]大課間活動;體質(zhì)健康水平;小學(xué)生
小學(xué)生正處于長身體和個(gè)人思想品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期,可塑性很強(qiáng),周圍的人和事都可以對他們的成長產(chǎn)生影響。所以,我們應(yīng)在其在校時(shí)間中加強(qiáng)大課間活動的強(qiáng)度,并且對一些項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)整,使其有效地促進(jìn)小學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展和體質(zhì)健康水平的提高。
一、小學(xué)大課間活動的目的
在《關(guān)于2005年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研成果》中可以看出,與2000年相比,小學(xué)生的肺活量連續(xù)呈下降趨勢,其他指標(biāo)也有不同程度的下降,與此同時(shí)肥胖檢出率卻一直呈上升趨勢。我們可以通過長期堅(jiān)持開展大課間體育活動,來引導(dǎo)小學(xué)生積極主動參與體育鍛煉,培養(yǎng)小學(xué)生參加體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。小學(xué)大課間豐富多彩的活動不僅可以培養(yǎng)小學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感,而且還可以培養(yǎng)他們形成互相激勵(lì)、自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣,使他們潛移默化地形成各種優(yōu)良的意志品質(zhì),這樣不僅可以讓小學(xué)生在更大的空間上得到身體鍛煉,還可以使小學(xué)生在更深的層次上激發(fā)對運(yùn)動的熱愛及良好團(tuán)隊(duì)意識等思想品質(zhì)的形成,這樣可以使小學(xué)生德智體美全面發(fā)展。每天都進(jìn)行大課間體育活動,不但可以加強(qiáng)小學(xué)生的身體素質(zhì),而且更重要的是可以體現(xiàn)出素質(zhì)教育的思想,體現(xiàn)出體育的功能和價(jià)值,實(shí)現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念。真正實(shí)現(xiàn)“把時(shí)間還給學(xué)生,把空間留給學(xué)生,把方式教給學(xué)生,把健康帶給學(xué)生,讓學(xué)生到操場上、到陽光下、到大自然中去活躍健康地發(fā)展”的構(gòu)思。牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持“以人為本”的教育教學(xué)理念,充分發(fā)揮學(xué)校體育的健身功效,展開切實(shí)有效的體育講授與課外活動,盡力加強(qiáng)學(xué)生的健康程度,增進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。
二、小學(xué)大課間活動現(xiàn)有的缺陷
我國小學(xué)大部分學(xué)校因?qū)W校地方小,空間不夠等原因并沒有舉行大課間體育活動。即使有,大課間體育活動內(nèi)容大多非常死板,活動形式單一,使小學(xué)生的鍛煉強(qiáng)度不夠大,出現(xiàn)了大量鍛煉效果不佳的問題。并且由于學(xué)生體能與運(yùn)動素質(zhì)的下降,視力差的學(xué)生越來越多,超重與肥胖學(xué)生的比例一直持續(xù)上升。由于學(xué)生在校期間學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)習(xí)時(shí)間比較長,而小學(xué)生又活潑愛動,不喜歡服從老師的說教,所以使學(xué)生參加體育鍛煉的時(shí)間比較少。這一系列的原因?qū)е轮行W(xué)生體質(zhì)健康狀況越來越不好,學(xué)生的吃苦耐勞精神更是越來越差。這些變化引起了國家的高度重視,決定加強(qiáng)小學(xué)大課間的體育活動強(qiáng)度。
三、小學(xué)大課間活動建議
伴隨素質(zhì)教育的進(jìn)一步前行,“健康第一”的理念貫徹到學(xué)校體育的方方面面,如何在有限的時(shí)間內(nèi)獲得最佳的鍛煉效果,提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,已成為困擾當(dāng)代體育工作者的最重要問題。大課間進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,能夠促進(jìn)小學(xué)生的體質(zhì)健康,使其全面發(fā)展,為更好地學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。一些小學(xué)結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,以大課間運(yùn)動為切入點(diǎn),充分利用20至30分鐘的大課間時(shí)間,給學(xué)生建立“健康第一”的體育思維,全面提升學(xué)生體質(zhì)健康的目標(biāo)。從增多學(xué)生活動的時(shí)間、拓展學(xué)生活動的空間、增多學(xué)生活動的內(nèi)容、培育學(xué)生活動的興趣這四個(gè)方面入手,科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生積極踴躍地練習(xí),全面促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康。雖然大課間活動不屬于體育課堂上的內(nèi)容,也不屬于教師布置的課外活動,它徘徊于課內(nèi)上課和課外活動之間,但是我們也應(yīng)在教師有選擇性地指導(dǎo)下讓學(xué)生進(jìn)行一系列的自主活動,開發(fā)各種大課間活動。在實(shí)施時(shí)需要注意以下幾個(gè)方面:
1.實(shí)施原則
在進(jìn)行大課間體育活動的時(shí)候,我們應(yīng)遵守教育性、科學(xué)性和趣味性等原則。大課間活動堅(jiān)持培養(yǎng)小學(xué)生對體育活動的積極性和興趣,使小學(xué)生自己喜歡上大課間體育活動。在實(shí)施大課間體育活動的時(shí)候,教師應(yīng)遵守全面性原則,使大課間的體育活動與日常教育教學(xué)工作相互配合,共同加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康,提高他們的心理素質(zhì),并形成自主運(yùn)動的良好局面。在進(jìn)行大課間體育活動的時(shí)候,應(yīng)積極遵守和堅(jiān)持自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合的原則。在組織學(xué)生參與大課間活動的過程中,除教師的指導(dǎo)外,我們也必須充分尊重學(xué)生自我選擇的權(quán)利。在進(jìn)行大課間體育活動的時(shí)候,應(yīng)遵守校內(nèi)校外相結(jié)合的原則,以校內(nèi)活動為主陣地,再以校外活動為輔,增進(jìn)校內(nèi)校外活動的有機(jī)聯(lián)系,緊密配合。在實(shí)行大課間體育活動的時(shí)候,必需遵守安全第一的原則。在大課間活動的組織與實(shí)行過程中,必需增強(qiáng)平安教育,制止意外事故的產(chǎn)生。
2.實(shí)施方法與目標(biāo)
學(xué)校必須按照教育部以實(shí)行健康體育活動項(xiàng)目為主要內(nèi)容的要求,在開齊開足體育課程和提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),展開豐富多彩的大課間體育活動,滿足小學(xué)生多樣化的活動需求。學(xué)校需要制定好本校的學(xué)生大課間活動計(jì)劃,要明白方針、落實(shí)責(zé)任,根據(jù)各年級特點(diǎn),盡力形成一個(gè)品牌,使其更上一個(gè)臺階。要做到內(nèi)容、學(xué)生、時(shí)間、地點(diǎn)、教師的落實(shí),應(yīng)制定學(xué)校和各個(gè)班級的大課間活動計(jì)劃,保證每學(xué)期舉行一次全校體育運(yùn)動會,不定期進(jìn)行不同活動的競賽,增進(jìn)學(xué)生參與體育活動的積極性,而且要確保學(xué)生參加大課間活動的出勤率。學(xué)校要大力改善體育活動場地的設(shè)施,要保持擁有大量的設(shè)備,并提供給學(xué)生使用。同時(shí),學(xué)校也要踴躍整合和發(fā)掘當(dāng)?shù)匦M怏w育活動的資本,按期開展活動,使其可以與校內(nèi)活動相結(jié)合。可以制定活動考核的獎(jiǎng)懲制度,學(xué)校每天對各個(gè)班級進(jìn)行考核,一周一匯總,一月一評比,要認(rèn)真對待每天的考核,不能出錯(cuò),更不能互相包庇。每一名教師都要恪盡職守,特別是體育教師,要按分工做好巡視指點(diǎn)督查工作。
3.活動要求
對于大課間活動,應(yīng)重視趣味性和技術(shù)性的統(tǒng)一、介入性和競技性的統(tǒng)一。具體要求如下:活動項(xiàng)目設(shè)置要充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的體育器材和設(shè)施,最大限度地體現(xiàn)校本特色;同時(shí),做到和我國提出的2+1工程相結(jié)合,和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相一致。班級的教師和體育教師是班級活動的第一責(zé)任人和協(xié)助者,每名教師都要為此付出努力,認(rèn)真組織大課間活動。教師應(yīng)努力教會每名學(xué)生自覺遵守各種活動的規(guī)則和要求,聽從指揮和安排,并定時(shí)定點(diǎn)加入活動。應(yīng)由學(xué)校統(tǒng)一安排活動場地及器材的管理,實(shí)行器材由班級自我管理責(zé)任制。各個(gè)組織應(yīng)認(rèn)真策劃,用心安排,確保不發(fā)生安全責(zé)任事故。在活動前,需要組織學(xué)生學(xué)習(xí)和了解活動的規(guī)則,要認(rèn)真負(fù)責(zé)地安排好場地和器材工具的準(zhǔn)備工作,確保不發(fā)生意外事故。教師應(yīng)做好不能參加相應(yīng)運(yùn)動的有生理缺陷的學(xué)生的思想工作,積極引導(dǎo)他們從實(shí)際出發(fā),鍛煉自己?;顒有钄M定好發(fā)生意外事故的應(yīng)急處置預(yù)案,確?;顒又袔熒纳踩貏e需要注意的是小學(xué)生好動的特點(diǎn),不能讓他們隨意亂跑亂動。規(guī)定每天的大課間活動時(shí)間,準(zhǔn)時(shí)開始和結(jié)束,不得影響正常的學(xué)習(xí)活動。
總之,我們應(yīng)在學(xué)校里增進(jìn)中小學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)踐與鉆研,保證學(xué)生活動時(shí)間足夠長、增大學(xué)生的活動空間、豐富學(xué)生的活動內(nèi)容、培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展,科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的鍛煉,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康,使小學(xué)大課間活動對學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高產(chǎn)生更大的促進(jìn)作用。
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(責(zé)任編輯 馮 璐)