美國疾病預(yù)防控制中心的一項(xiàng)最新研究表明，老是口干舌燥，對牙齒健康不利。

研究人員選取了奧運(yùn)參賽選手作為參照樣本。參賽選手們的身體素質(zhì)普遍較高，但數(shù)據(jù)表明美國約半數(shù)以上成人的牙齒健康狀況要比奧運(yùn)選手的好，而且奧運(yùn)選手每3人中就有1人患有牙齦炎。

研究成員之一伊恩·尼德爾曼博士表示，這可能是因?yàn)檫\(yùn)動員在訓(xùn)練比賽時，口中持續(xù)脫水，導(dǎo)致唾液分泌減少，從而對牙齒造成傷害，因?yàn)橥僖簩ρ例X健康起到保護(hù)作用。伊恩·尼德爾曼博士表示，很多有牙齒問題的患者會從很多方面做保健，比如按時刷牙、飯后漱口、定期檢查牙齒等，卻忽略了一些細(xì)小的生活習(xí)慣可能帶去的影響，在日常生活中，人們完全不會意識到口干會影響牙齒健康。

尼德爾曼博士說，牙齒健康問題在世界各國普遍存在，而我們在日常生活中完全可以通過改變一些習(xí)慣，比如多喝水、多吃蔬菜水果、少吃糖果、少喝碳酸飲料、減少咀嚼過硬的食物等，來規(guī)避很多因不良習(xí)慣帶來的牙齒問題。

消費(fèi)理性，身材也好

英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)健康與社會研究所研究發(fā)現(xiàn)，消費(fèi)理性的人比隨意揮霍金錢的人身材更好。

研究所希瑟·布朗博士及其團(tuán)隊(duì)選取了過去3年間近1.6萬名英國人的健康記錄，并將他們的儲蓄、收入、婚姻狀況、體脂率分別與體重指數(shù)、體脂百分比和腰圍做線性對比。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，體脂率與理性消費(fèi)水平成反比，并且發(fā)現(xiàn)愛存錢、消費(fèi)更理性的人，其腰圍平均比愛揮霍的人細(xì)3厘米。

研究人員表示，這可能是因?yàn)閻蹞]霍的人更熱衷于及時享樂，很少做長遠(yuǎn)規(guī)劃，他們很少運(yùn)動，也不會有意去養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體重不斷增長。

這一研究結(jié)果顯示，不懂得理性規(guī)劃自己的生活可能是導(dǎo)致肥胖的一個原因。而消費(fèi)理性的人更加自律，也更擅長做長遠(yuǎn)規(guī)劃，時常為自己的將來打算，生活得更健康。

老年人開車更安全

英國斯旺西大學(xué)的科研小組發(fā)現(xiàn)，老年人開車發(fā)生事故的幾率比年輕司機(jī)低，他們開車要安全得多。

研究人員收集了近幾年交通事故的相關(guān)記錄，并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。結(jié)果表明，與70歲以上的老年人相比，17～21歲的駕駛者發(fā)生事故的幾率高出3～4倍。此外，研究發(fā)現(xiàn)，年輕人出車禍大多是因?yàn)槌傩旭偦蝰{駛過程中汽車失控，而老年人出車禍多數(shù)發(fā)生在超車時。

研究人員稱，隨著年齡增長，老年人的健康狀況下降，反應(yīng)時間延長，視力和聽力也比不上年輕人，但他們在開車的時總是小心謹(jǐn)慎，盡量避免危險操作，而年輕人的警惕性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及老年人。研究人員表示，隨著時代發(fā)展，家庭成員住得越來越分散，很多商店都建在遠(yuǎn)離市區(qū)的地方，需要開車的老年人因此越來越多。

研究負(fù)責(zé)人查爾斯博士認(rèn)為，強(qiáng)迫老年人放棄駕駛對其身心健康都會造成危害。他同時建議，如果老年人的身體狀況符合駕駛條件，就應(yīng)該支持他們開車。