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        腳背正面踢球限制角的制作與應(yīng)用

        2016-10-14 05:04:19周樹民紀雪梅尤軍
        體育教學(xué) 2016年5期
        關(guān)鍵詞:足球

        周樹民 紀雪梅 尤軍

        摘要:在腳背正面踢球教學(xué)中,本教具能夠使初學(xué)者較直觀的確定支撐腳的位置方向,對踢球腿的擺動路線以及踢球腳的腳型、觸球部位加以限制強化,也便于指導(dǎo)者觀察指導(dǎo)糾正動作,具有較好的輔助教學(xué)效果。

        關(guān)鍵詞:足球;腳背正面踢球;制作與應(yīng)用

        中圖分類號:G623.8 文獻標識碼:B 文章編號:1005-2410(2016)05-0071-01

        一、材料規(guī)格

        一塊50×70厘米的塑料腳墊、一個廢紙箱、即時貼、紙質(zhì)球托、線繩、錐子等。

        二、制作方法

        1.選取一塊50×70厘米的塑料腳墊和紙箱一個(圖1)。

        2.把廢紙箱裁剪出u形放球槽,進行修飾,安裝球托(圖2)。

        3.在限制板兩側(cè)開觀察孔,距球15厘米左右粘貼即時貼小腳印,制作完成(圖3)。

        三、使用方法

        練習(xí)者站在該教具后一定距離直線正面助跑一步,支撐腳踏在提示貼上腳尖對準出球方向:踢球腿以髖為軸,大腿帶動小腿迅速前擺,腳背繃緊,以腳背正面擊球后中部,擊球一剎那,腳踝繃緊用力,腳跟提起,腳尖下指,將球踢出。練習(xí)時,踢球腳沿限制槽擺動控制線路,球由球托踮起,使腳尖不易觸及地面,消除學(xué)生的恐懼心理。在練習(xí)中幫助者可通過觀察孔,觀看練習(xí)者腳觸球部位和腳尖方向,進行評價指導(dǎo),提高練習(xí)效果。

        1.制作材料簡單易尋,成本低,教師、學(xué)生都可以根據(jù)需要制作。

        2.利用限制條件強化學(xué)生練習(xí),掌握動作方法,便于教師、學(xué)生觀察指導(dǎo)、糾正。

        3.本教具能有效完成腳背正面踢球動作的掌握,為初學(xué)者提供方法幫助。

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