楊珊珊

（遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連116029）

高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系研究

楊珊珊

（遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院，大連116029）

研究以300名河津中學(xué)和樊村高中學(xué)生為對象，采用“青少年時(shí)間管理傾向量表”、“Aitken拖延問卷（中學(xué)生版）”，通過對高中生時(shí)間管理傾向、學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)狀調(diào)查，探討高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系，進(jìn)而分析高中生時(shí)間管理傾向?qū)W(xué)業(yè)拖延的影響。結(jié)果表明，高中生時(shí)間管理傾向各維度與失敗恐懼呈顯著負(fù)相關(guān)，而與任務(wù)厭惡相關(guān)不顯著；河津高中與樊村高中在時(shí)間價(jià)值感與時(shí)間效能感維度上存在顯著差異（P<0.001）；高中生是否為班干部在時(shí)間監(jiān)控觀維度上存在顯著差異（P<0.05）；時(shí)間效能感對失敗恐懼有一定的預(yù)測作用。

高中生 時(shí)間管理傾向 學(xué)業(yè)拖延

1.問題提出

時(shí)間管理傾向（Time Management Disposition）是一種時(shí)間維度上的人格特征，是個(gè)體在對待時(shí)間功能和價(jià)值上，在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征，它由時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感構(gòu)成（黃希庭，張志杰，2001）。學(xué)業(yè)拖延是指個(gè)體經(jīng)常推遲學(xué)業(yè)任務(wù)的完成，并且體驗(yàn)到因?yàn)橥涎佣斐傻慕箲]的傾向（王靈芝，2007）。

國外研究的對象從小學(xué)生到大學(xué)生均有涉及，其中以大學(xué)生的研究最為成熟。而我國學(xué)業(yè)拖延的研究起步較晚，近20年來大部分研究者把研究對象定為大學(xué)生，對高中生的研究還很少，這樣不利于學(xué)業(yè)拖延的縱向研究發(fā)展。同時(shí)由于學(xué)業(yè)拖延行為會直接影響到高中生學(xué)業(yè)目標(biāo)的達(dá)成，尤其是與其相伴隨的主觀體驗(yàn)是焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，這種情緒困擾的長期積累對高中生的學(xué)習(xí)成績和身心健康有著重要的影響。而且在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中高中生對時(shí)間的拖延和浪費(fèi)也是一種普遍現(xiàn)象，因此減少他們的學(xué)業(yè)拖延行為，使他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣十分有必要。本研究通過對高中生時(shí)間管理傾向、學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)狀調(diào)查，探討時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系，提出改善學(xué)業(yè)拖延的措施，從而減少學(xué)業(yè)拖延情況的發(fā)生，使他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

2.研究方法

2.1 研究對象

抽取山西省河津市河津中學(xué)與樊村中學(xué)高一、高二、高三年級的在校生進(jìn)行問卷調(diào)查。其中男生164份，女生136份。本研究共發(fā)放問卷300份，收回300份，有效問卷295份，占98.3%。

2.2 研究工具

（1）采用黃希庭、張志杰等編制的《青少年時(shí)間管理傾向量表》，該量表共44個(gè)項(xiàng)目，由三個(gè)分量表組成，即時(shí)間價(jià)值感分量表（10個(gè)題項(xiàng)）、時(shí)間監(jiān)控觀分量表（24個(gè)題項(xiàng)）、時(shí)間效能感分量表（10個(gè)題項(xiàng)）。各量表均按5點(diǎn)等級分別計(jì)分。

（2）由劉明珠、陸桂芝編寫而成的《Aitken拖延問卷（中學(xué)生版）》包括失敗恐懼（7個(gè)題項(xiàng)）和任務(wù)厭惡（6個(gè)題項(xiàng)）。本量表采用5點(diǎn)等級分別計(jì)分反映的是學(xué)業(yè)拖延行為的嚴(yán)重程度，分?jǐn)?shù)越高則拖延程度越嚴(yán)重。

2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與處理

本研究數(shù)據(jù)采用SPSS17.0、獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)、單因素方差分析和多元線性回歸分析進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

3.研究結(jié)果

3.1 高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異比較

（1）高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的學(xué)校差異比較

本研究對重點(diǎn)高中、普通高中在時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的各個(gè)因子進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，其均值、標(biāo)準(zhǔn)差、t值及顯著性見表3.1。結(jié)果表明，重點(diǎn)高中與普通高中在時(shí)間價(jià)值感與時(shí)間效能感維度上存在顯著差異（P<0.001），但在時(shí)間監(jiān)控觀、失敗恐懼、任務(wù)厭惡方面差異不顯著。

表3.1 高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延各維度的學(xué)校差異

（2）高中生是否為班干部在時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延各維度上的差異比較

本研究對高中生是否為班干部在時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的各個(gè)因子進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，其均值、標(biāo)準(zhǔn)差、t值及顯著性見表3.2。

表3.2 高中生是否為班干部在時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延各維度的差異比較

結(jié)果表明，高中生是否為班干部在時(shí)間監(jiān)控觀方面存在顯著差異（P<0.05），而在時(shí)間效能感、時(shí)間價(jià)值感、失敗恐懼、任務(wù)厭惡四個(gè)維度上差異不顯著。

3.2 高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延之間的關(guān)系

3.2.1 高低分時(shí)間管理傾向者在學(xué)業(yè)拖延上的差異比較

將重點(diǎn)高中與普通高中300名學(xué)生分別按時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感三個(gè)維度上的得分從低到高排序，由低到高取總數(shù)的27%作為低分組，由高到低取總數(shù)的27%作為高分組，比較高分組和低分組高中生在任務(wù)厭惡、失敗恐懼維度上得分的差異。

表3.3 高低分時(shí)間管理傾向者在學(xué)業(yè)拖延上的差異

結(jié)果表明，高中生在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感三個(gè)維度的高低分高中生在失敗恐懼維度上存在顯著差異（P<0.001），而在任務(wù)厭惡維度上差異不顯著。

???? ???? ????? - 0.099 - 0.269** ????? - 0.003 - 0.349** ????? - 0.043 - 0.304**

3.2.2 高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延之間的相關(guān)

對時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度和學(xué)業(yè)拖延的兩個(gè)維度求相關(guān)，結(jié)果見表3.4。

結(jié)果表明，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間效能感、時(shí)間監(jiān)控觀三個(gè)維度與失敗恐懼存在顯著相關(guān)，而它們與任務(wù)厭惡相關(guān)不顯著。

3.2.3 高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的回歸分析

本研究以時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度為自變量，學(xué)業(yè)拖延的兩個(gè)維度為因變量，采用逐步回歸法法進(jìn)行回歸分析，結(jié)果見表3.5。

表3.5 高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延之間的回歸分析

結(jié)果表明，失敗恐懼的影響因素是時(shí)間效能感，其貢獻(xiàn)率為12%。

4.分析與討論

4.1 高中生時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)拖延的學(xué)校、是否為班干部差異

本研究發(fā)現(xiàn)，重點(diǎn)高中與普通高中在時(shí)間價(jià)值感與時(shí)間效能感維度上存在顯著差異但在其它方面上差異不顯著。這可能與環(huán)境等客觀因素有關(guān)，比如河津高中的學(xué)生由于教師素質(zhì)、學(xué)校管理、社會支持等其他客觀因素的影響，他們對時(shí)間的功能和價(jià)值的態(tài)度和觀念、對時(shí)間管理的信心以及對時(shí)間管理行為能力的估計(jì)都比普通高中學(xué)生有明顯優(yōu)越感，還有可能是由于社會、家長、老師對重點(diǎn)高中的學(xué)生所給予的希望更大，希望他們能在高考這條獨(dú)木橋上脫穎而出，因此相對會給予更加嚴(yán)厲的教育。

在班級擔(dān)任班干部的學(xué)生在時(shí)間管理的各個(gè)維度上均值均大于不是學(xué)生干部的學(xué)生，在學(xué)習(xí)拖延維度上正好相反。這是因?yàn)樵谄綍r(shí)的工作學(xué)習(xí)生活中，班干部比普通學(xué)生身上更多了一份責(zé)任，一份擔(dān)當(dāng)。為了保證各項(xiàng)工作都能順利高效率的完成，作為班干部的學(xué)生，平時(shí)可能會充分利用時(shí)間，因此對它的監(jiān)控力度相對較大。

4.2 高中生時(shí)間管理傾向?qū)W(xué)業(yè)拖延的影響

時(shí)間價(jià)值感強(qiáng)的人的人能夠有效快速的完成自己的學(xué)習(xí)工作等任務(wù)，有較高的成就感和卓越感，在學(xué)校更受老師和同學(xué)的青睞，而那些不善管理時(shí)間的人不是手忙腳亂就是虛無度日，造成更多的學(xué)業(yè)拖延。時(shí)間監(jiān)控觀強(qiáng)的高中生能夠很好的運(yùn)籌和利用時(shí)間，還能很好的安排其他業(yè)余活動，促使學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施和完成，從而減少學(xué)習(xí)拖延的行為。時(shí)間效能感強(qiáng)的個(gè)體對自己的合理運(yùn)籌和利用時(shí)間有充分的自信心，相信自己有能力進(jìn)行時(shí)間管理，，從而有利于更好地對時(shí)間進(jìn)行監(jiān)控，這樣身心都得到了滿足就不會覺得空虛郁悶，他們感覺生活充實(shí)，精力充沛，因而也會減少學(xué)業(yè)拖延的現(xiàn)狀。

5.建議與對策

本研究發(fā)現(xiàn)加強(qiáng)初中生的時(shí)間管理可以有效減少學(xué)業(yè)拖延行為的發(fā)生。在日常的教學(xué)、生活過程中可以通過以下方法來減少高中生學(xué)業(yè)拖延行為，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5.1 增強(qiáng)時(shí)間效能感

要想改善時(shí)間效能感的程度，首先要清楚的知道到完成某一項(xiàng)學(xué)業(yè)任務(wù)所需要的時(shí)間，例如，一位同學(xué)如果他知道考試他能用多長的時(shí)間去完成，那他就會對自己做題的速度做出調(diào)整以減少考試拖延行為的發(fā)生。要想做到這一點(diǎn)，在平時(shí)老師可以讓學(xué)生經(jīng)常訓(xùn)練估計(jì)完成某項(xiàng)學(xué)業(yè)任務(wù)所需要的時(shí)間的能力，以此來提高學(xué)生時(shí)間效能感。

5.2 設(shè)立長期目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

加強(qiáng)時(shí)間管理的意識，即高中生要有自己的日常規(guī)劃和長期目標(biāo)。因此，學(xué)校某種程度上，可以根據(jù)時(shí)間管理傾向三維度的特點(diǎn)有針對性的對高中生進(jìn)行輔導(dǎo)和訓(xùn)練，在轉(zhuǎn)變時(shí)間價(jià)值觀念、改善時(shí)間管理技能的同時(shí)，幫助學(xué)生建立控制時(shí)間和支配時(shí)間的自信，讓學(xué)生體會到自己管理實(shí)踐的信心和效能感，進(jìn)而通過合理的時(shí)間安排，減少學(xué)業(yè)拖延，從而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5.3 注重教學(xué)方法，樹立學(xué)習(xí)信心

無論是重點(diǎn)高中還是普通高中的學(xué)生，學(xué)校與社會都應(yīng)該公平對待所有學(xué)生，用一種積極上進(jìn)、鼓勵(lì)的措施來教育他們。在班級中，教師應(yīng)對中等生也給予足夠的重視，還要鼓勵(lì)學(xué)生勇于回答問題，同時(shí)對于他們的回答，無論正確與否，都應(yīng)該及時(shí)給予反饋，減少他們的失敗恐懼，從而樹立信心，勇敢面對失敗。

[1]陸桂芝，劉明珠.Aitken拖延問卷在中學(xué)生中的信效度[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2011，25（5）.

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[3]黃希庭，張志杰.論個(gè)人的時(shí)間管理傾向[J].心理科學(xué)，2001，24（5）.

[4]王靈芝.中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].文教資料，2007，（17）.

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[6]畢重增，彭香萍.拖延：時(shí)間管理傾向量表的區(qū)分效度[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會科學(xué)版），2005，31（6）.