文/莊乾竹　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)　副研究員

過(guò)一個(gè)有香味的夏天

文/莊乾竹中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副研究員

翻開6月的日歷，有個(gè)特別重要的傳統(tǒng)節(jié)日，那就是端午節(jié)。端午的習(xí)俗眾多，如吃粽子、賽龍舟、戴香囊、掛艾葉……今天我們就說(shuō)說(shuō)端午節(jié)的香囊。

端午節(jié)前后，我國(guó)大部分地區(qū)天氣日漸炎熱，各種蒼蠅、蚊蟲開始滋生，在民間陰歷的五月也被稱為“百毒月”“衛(wèi)生月”，具有避瘟除穢、芳香化濁功效的香囊自然也就成了這個(gè)節(jié)日的主角之一。早在漢代，名醫(yī)華佗就曾用丁香、百部等藥物制成香囊，懸掛在居室內(nèi)，用來(lái)預(yù)防肺部疾病。唐代醫(yī)家孫思邈的《千金要方》中有佩“繹囊”“避疫氣，令人不染”的記載?，F(xiàn)在民間還有“戴個(gè)香囊袋，不怕五蟲害”的諺語(yǔ)?？梢?，用香囊來(lái)預(yù)防疾病不僅歷史悠久，而且深入人心。

那么用香囊來(lái)預(yù)防疾病到底有沒有道理呢？中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”， 芳香性中藥揮發(fā)之氣味通過(guò)口鼻黏膜、肌膚毛竅，隨氣血經(jīng)脈的循行而遍布全身，可開泄腠理、活血化瘀、宣暢肺衛(wèi)、平衡陰陽(yáng)，進(jìn)而起到防病保健的作用。此外，芳香性中藥揮發(fā)之氣還可有效化除從口鼻而犯的瘟疫之氣。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常佩戴香囊袋，對(duì)流感、白喉、水痘、流腦及麻疹等傳染病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。

有記者做過(guò)調(diào)查，市面上出售的香囊品質(zhì)良莠不齊，有的甚至是用香料熏制的。為了用著放心，不妨自己動(dòng)手制作香囊。制作方法也并不復(fù)雜，可將相關(guān)中藥研成粉末，裝入袋中縫好。香囊可用錦緞、絲綢或棉布縫制，根據(jù)個(gè)人喜好，做成不同的形狀，還可以在上面繡上花、草、魚、鳥、福、壽等圖案。

在這里為大家介紹幾種不同功效的香囊配方，大家可以根據(jù)自己的需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用。

1.流感流行季節(jié)，取艾葉9克、蒼術(shù)9克、石菖蒲9克、佩蘭9克、藿香9克、山柰9克、丁香3克、檀香5克、肉桂5克，可以做成大個(gè)的香囊放在家中或車?yán)?，也可以做成小個(gè)的隨身佩戴，可最大限度地讓您及家人遠(yuǎn)離流感的困擾。

2.寶寶上幼兒園之后，感冒次數(shù)往往增多，家長(zhǎng)不妨給孩子做個(gè)香囊隨身攜帶，可取丁香、冰片各3克，高良姜2 克，桂枝、佩蘭各5 克，用絲布縫制成孩子喜歡的卡通形狀。

3.夏季蚊蟲增多，戶外活動(dòng)時(shí)，可以做個(gè)驅(qū)蚊香囊，取丁香、薄荷、薰衣草、七里香或艾葉，上述藥材等量，做成香囊。

4.鼻炎患者可用辛夷、細(xì)辛、薄荷、白芷、川芎、蒼耳子各3克研末制成香囊，帶在身邊經(jīng)常聞聞。

需要特別提醒大家的是使用香囊時(shí)要注意防水、防潮。香囊中的香料一般7天～10天左右需要更換1次。孕婦忌用，過(guò)敏者慎用。

香囊雖有保健作用，但僅能起到輔助功效，不能代替常規(guī)的藥物治療。（作者系國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講團(tuán)巡講專家）