趣味體育課堂教學的“七十二變”

案例1：在體育課基本部分的練習中，有的教師墨守成規(guī)，講得辛苦，學生學得痛苦；也有一些教師能夠開發(fā)教材、場地、器材，將趣味體育融會貫通在體育課堂教學中，引導學生興致盎然地完成學習任務。

“七十二變”：1.教材“瘦身”。對于那些“會”與“不會”有明顯區(qū)別的技術(shù)動作來說，采取降低技術(shù)動作要求的方法，讓初學者從習得技術(shù)動作的過程中感受到體育的快樂與成功的情感體驗。如，羽毛球扣球、輪滑單腳“s”型倒滑、乒乓球攻球、排球雙手傳球、足球腳背內(nèi)側(cè)踢球等，只要學生能基本模仿動作即可，不要求過高的動作標準。

2.教材延伸。許多教材除了教材本身的健身價值之外，還有極大的潛在的德育教育功能，即寓教于樂。譬如，三大球類項目，通過比賽帶給學生很多樂趣，同時培養(yǎng)學生尊重對手、尊重裁判、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)；體操教材，可以培養(yǎng)學生的美育和創(chuàng)造力。

3.根據(jù)學校實際情況降低場地標準。根據(jù)學校和學生的實際情況，降低場地要求。如，降低籃架高度，降低排球網(wǎng)、斜掛球網(wǎng)，縮短發(fā)球距離，縮小足球門的距離，增加曲棍球小門及球類場地。

4.合理利用器材，如，鉛球可用作保齡球；礦泉水瓶可用作保齡球標志物，實心球可用作鉛球等。再如，三大球既可以用來比賽，又可以用作游戲器材，還可以用作拋擲器材；欄架可以用作跨欄，也可作投射門，還可作穿越的障礙和素質(zhì)練習器材；橡皮筋既可用來跳皮筋，做皮筋操，還可代替跳高橫桿、跨欄架橫板和雙杠杠面延伸限制線；折疊體操墊既可以用來練習技巧，也可以用作障礙跑的障礙物，還可以用作搬運接力器材等。

反思：在教師的引領(lǐng)下，學生們跟隨教師的節(jié)奏，樂此不疲地積極主動學練。授人以魚不如授人以漁，優(yōu)秀的教師，教給學生鍛煉的方法，為將來步入社會和走上工作崗位能自覺鍛煉身體奠定基礎(chǔ)。

案例2：體育課的結(jié)束部分，大部分教師采取按摩放松、慢跑放松的方式進行，難以達到科學有效放松的目的。

“七十二變”：可以采用瑜伽拉伸、閉目行走、放松舞蹈、雙人牽拉放松、閉目提膝平衡、意念放松（可站、可坐、可躺）、心理放松方法（教師或者學生講小笑話、小幽默、謎語以及做些滑稽動作等）等方式。

反思：選擇讓學生身心舒暢的放松內(nèi)容，帶領(lǐng)學生走進靜謐舒緩、優(yōu)雅恬靜的世界，學生們會期待下次體育課帶給自己別樣的快樂。

—姜軍（遼寧省營口市鲅魚圈區(qū)實驗中學，115007）；李躍（遼寧省營口市第二十七中學，115007）整理