陶詩秀

“紅顏彈指老，剎那芳華?！痹谥骷乙嗍娴男≌f里，她多次用這句話來比喻紅顏易老。生活中，有些女性老得很慢，容顏看起來比同齡人年輕許多，這其中有什么秘密呢？如果你不想老得太快，那么從年輕的時候開始，就好好保養(yǎng)皮膚吧！

20～29歲

選擇維生素C護膚品，莫忽視眼部護理

清潔、防曬及保濕是最基本亦是最重要的護膚方法，適用于任何年齡的女性，但不同年齡的護膚重點稍有不同。皮膚科醫(yī)生建議，20～29歲的女性應盡量避免使用太油或成分濃度太高的護膚品，因為這個年齡段的皮膚油脂分泌比較旺盛，護膚品使用不當，容易出現(xiàn)暗瘡問題。要預防衰老，可使用成分濃度較低的維生素C護膚品，作為抗氧化的第一步。

除了抗氧化，25歲后，要注重眼部護理，因為眼部最先出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，魚尾紋一般會在這時出現(xiàn)。這是由于眼部比其他部位的皮膚更細嫩，且這里沒有皮脂腺，特別容易流失水分，從而使眼部出現(xiàn)皺紋，因此，25歲后，要選擇一款適合自己的眼霜。

30～39歲

使用高效抗氧化護膚品，注意頸部護理

有研究報告顯示，30歲后護膚很關(guān)鍵，因為臉上第一道較深的皺紋，大約就是這個時候形成的。因此，皮膚科醫(yī)生建議， 30歲后，要使用具有高效抗氧化功效的護膚品。

女人頸部的皺紋會隨著歲月的流逝而不斷增多、加深，一些人面部看上去很年輕，但頸部暴露了其真實年齡。頸部皮膚比較薄，隨著年齡的增長，體骨的骨膠原開始流失，皮膚缺乏彈性，皺紋開始在頸部出現(xiàn)。護膚品配合按摩，頸部皮膚就會緊致很多。按摩時，可參考美容師的頸部按摩法：先把護膚品抹在頸部，然后把頭微微向上抬，用雙手的食指及中指從鎖骨部位開始，輕柔地由下向上按摩，直至護膚品完全吸收，最后用手指輕輕按壓腮骨下方的淋巴位置，有助于暢通淋巴、收緊皮膚。

40～49歲

醫(yī)學美白和光學治療改善色斑

隨著衰老、日曬累積及荷爾蒙分泌的變化，女人從40歲開始，色斑會逐漸出現(xiàn)。

醫(yī)學美白及光學治療能改善色斑問題。美容醫(yī)生強調(diào)，對苯二酚是醫(yī)學美白成分，它是改善色斑的有效成分；亦可選擇激光、彩光等手段，深入皮膚打擊異常色素，令黑色素隨著皮膚的新陳代謝而消退，改善雀斑、日曬色斑、微絲血管擴張等問題。

50歲以后

緊膚抗皺，刺激細胞更新

進入50歲，皮膚可以說是處于“四面受敵”的階段，女性雌性激素分泌量愈來愈少，隨之而來的是皮膚修復和膠原蛋白質(zhì)更新的能力減弱，深層皺紋開始出現(xiàn)，加上皮脂分泌量相對減少，皮膚會出現(xiàn)干燥、缺水的情況。女性到了這個年紀，需要全面的補救護理，給皮膚提供足夠的營養(yǎng)，促進細胞修復及更新。維生素A酸對改善暗瘡及預防毛孔閉塞有明顯效果，有去皺除斑的功效。此外，維生素A酸還可改善表皮層整體的新陳代謝，加速死皮脫落，刺激骨膠原及彈力蛋白質(zhì)產(chǎn)生，令皮膚恢復嫩滑和彈性。