徐淵 浙江省平湖市叔同實驗小學(xué)

基于技術(shù)、體能運用下的足球課堂教學(xué)的實踐與思考

徐淵 浙江省平湖市叔同實驗小學(xué)

2014年底，國務(wù)院召開了全國青少年校園足球工作電視電話會議，提出將足球納入學(xué)校體育課程教學(xué)體系，作為體育課必修內(nèi)容，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)足球的機會。足球進課堂、足球課程化，對普及和發(fā)展青少年足球，提高青少年足球水平具有重要的推動作用。但是，就當(dāng)前而言，校園足球青少年足球課堂教學(xué)該怎么教、怎么學(xué)、教些什么、教到什么程度？是擺在眾多教師面前的問題。

一、對技術(shù)、體能、運用的認識

足球技術(shù)：通常是指運動員運用身體有效部位合理完成各種動作的總稱。從表現(xiàn)形式上分，如傳球、射門、接球、運球、頂球、擲界外球、搶截、守門員技術(shù)等等。它是運動員進行比賽活動的基本手段和能力。

體能：通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力，它是運動員競技能力的重要構(gòu)成因素。

運用：指把某種東西用于預(yù)期適合的某一目的或某人。足球技術(shù)的運用，個人認為是指運動員在比賽過程中，在適當(dāng)?shù)臅r間和位置上選擇適當(dāng)技術(shù)的能力。

通常認為，足球技術(shù)是足球運動員進行比賽活動的基本要素，而體能則是運用和完成足球技術(shù)的人體基本能力，而技術(shù)的合理運用則是更好的應(yīng)對比賽，達到預(yù)期比賽目標(biāo)的重要因素。個人認為足球技術(shù)、體能、運用足球課堂教學(xué)中的重要內(nèi)容，是促進學(xué)生足球水平提高的重要能力。

二、足球課程的內(nèi)容標(biāo)準設(shè)定

表1 基于足球技術(shù)、體能、運用的內(nèi)容標(biāo)準

開展足球教學(xué)，首先要明確“教什么與教到什么程度”，并且應(yīng)構(gòu)建圍繞足球技術(shù)、體能、運用下的足球校本課程或足球單元：1.清楚足球運動的一些重要技戰(zhàn)術(shù)、動作要領(lǐng)、主要練習(xí)方法和注意事項；2.結(jié)合學(xué)校實際制定各水平段足球教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計劃及考核辦法；3.根據(jù)課程中的水平目標(biāo)，制定教學(xué)內(nèi)容，想好“怎么教”的問題(見表1)。

三、足球教學(xué)的策略與方法

足球是一項綜合性很強的運動，其技術(shù)動作多樣性、復(fù)雜性和難度不言而喻，所以進行足球教學(xué)并不是一件簡單的事情?；诩夹g(shù)、體能、運用下的足球教學(xué)圍繞著足球技術(shù)教學(xué)為核心，同時兼顧體能發(fā)展，并且特別注重技術(shù)習(xí)得在比賽中的運用，正所謂，“真足球是真比賽的模擬，是真情景，是真意識，是真配合，是真強度！”所以，足球教學(xué)要做到技術(shù)與體能同步提升，要做到學(xué)技術(shù)且會運用技術(shù)。

1.運用游戲輔助，滲透技術(shù)學(xué)練

足球源自游戲，隨著現(xiàn)代足球的發(fā)展，逐漸競技化，然而足球教學(xué)不應(yīng)一味地競技化，特別是低齡學(xué)生，游戲是最佳的教學(xué)手段，通過游戲化的教學(xué)可以很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高參與熱情，促進學(xué)生積極主動地進行足球活動。但是，游戲只是形式，在游戲活動中滲透足球技術(shù)學(xué)練，做到“玩中學(xué)”、“玩中練”，使學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)足球技術(shù)，必然會受到學(xué)生的歡迎（見表2）。

2.運用反復(fù)錘煉，扎實技術(shù)打磨

足球技術(shù)教學(xué)有時必須耐下性子，特別對于比較難掌握的技術(shù)動作，需要放慢節(jié)奏，通過演示、比較、講解、練習(xí)……循序漸進，踏踏實實地教，讓學(xué)生扎扎實實地練，才能讓學(xué)生慢慢地掌握。同時，量的積累才能促進質(zhì)的提升，足球技術(shù)需要反復(fù)練習(xí)才能掌握和靈活運用，有時需要反復(fù)的打磨，在學(xué)生練習(xí)時，教師應(yīng)積極的巡回指導(dǎo)。然而，這樣的學(xué)練給人最大感覺就是枯燥乏味，應(yīng)避免這樣單一的低級重復(fù)，所以教學(xué)時應(yīng)注重學(xué)練的多變化，如定時、定量練習(xí)的變化，逐步增加難度的變化，還可以進行個人和小組比賽等等，讓學(xué)生感覺一直有新意，不覺得枯燥。

表2 基于簡單足球技術(shù)的足球游戲

3.運用啟發(fā)講解，明析技術(shù)運用

表3 足球組合練習(xí)

足球技術(shù)教學(xué)是一個復(fù)雜的過程，在比賽中運用足球技術(shù)更是困難的事情。有的學(xué)生技術(shù)動作做得不錯，但一到比賽卻不會用，歸根到底是教師的教學(xué)存在問題。教師應(yīng)通過啟發(fā)、設(shè)問、演示、分解、比較等多種方法，讓學(xué)生明白、清楚足球技術(shù)動作形成規(guī)律，運用的場景、時機、方法及注意點等等，當(dāng)學(xué)生有了這些知識和意識，在比賽中就不會感到茫然和凌亂。如正腳背直線帶球，可以通過啟發(fā)提問的方式問學(xué)生什么情況下可以正腳背帶球，正腳背帶球的注意點有哪些，并通過演示讓學(xué)生直觀感受。

4.運用優(yōu)化組合，兼顧體能運用

教學(xué)內(nèi)容的組合可以大大豐富教學(xué)的組織形式，獲得更好的教學(xué)效果，達到1加1大于2的效果。球類運動是一種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)精細復(fù)雜、活動環(huán)境變幻莫測、體能需求大、對抗性很強的運動項目，所以在足球教學(xué)時不應(yīng)一味單一的教、練某個技術(shù)，可以通過多種組合化、綜合化、情境化的練習(xí)組織教學(xué)，強調(diào)技術(shù)、體能、運用在教學(xué)中靈活、有效的組合，讓學(xué)練的形式和方法盡可能的貼近比賽場景，做到一項練習(xí)多項發(fā)展，事半功倍。如防守隊員斜前方快速追搶單刀球，它是既有技術(shù)，又有體能、運用的綜合性練習(xí)，進攻隊員要求在防守隊員靠近前通過正腳背帶球快速向球門推進，完成射門，防守隊員要求快速追搶進攻隊員的球，這樣的練習(xí)集快速運球、射門、搶截、快速跑以及守門員技術(shù)于一身，多方面提高學(xué)生的能力（見表3和圖1）。

圖1

5.運用貼近實戰(zhàn)，銜接促進運用

足球比賽具有高節(jié)奏、高對抗的特點，所以在進行足球教學(xué)中不要單純進行進攻或者防守，盡量能做到進攻與防守有效融合，在進攻技術(shù)練習(xí)有防守，在防守練習(xí)時加上進攻。對于高年級有一定技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生來說，在練習(xí)時增強對抗強度，增加技術(shù)運用的難度，可以大大提高學(xué)生運用技術(shù)的能力。這樣的練習(xí)模擬比賽的局部場景，更貼近實戰(zhàn)，學(xué)生經(jīng)常在有防守、有對抗的情境中學(xué)練進步更快，同時能在技術(shù)上和心理上可以更好地向比賽的真實場景過渡。

6.運用比賽跟進，實踐夯實運用

比賽是最佳的練習(xí)方式，技術(shù)的學(xué)練最終走向比賽，在比賽中合理運用技術(shù)才是真正高水平足球隊員的表現(xiàn)，所以，盡量多組織學(xué)生進行教學(xué)比賽。在組織比賽時不要一味進行單一傳統(tǒng)的比賽形式，應(yīng)多進行變化，組織形式多樣、主題不同的比賽，從人數(shù)、性別、能力、器材、場地等方面進行多形式的分組，如3-5人制迷你賽、四門八門足球、多球式比賽等等，這樣不僅可以吸引和維持學(xué)生較高的比賽熱情，還可以圍繞技術(shù)內(nèi)容進行有重點、有主題的比賽。

表4 圍繞教學(xué)主題的足球比賽

結(jié)合主題、突出重點。對于學(xué)生來說比賽結(jié)果很重要，但更主要的是提高和進步，為了所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用。教師要根據(jù)本課所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)或者所設(shè)想達成的目標(biāo)組織主題比賽，比如本課是練控運球的，可以進行多球比賽，讓學(xué)生有多觸球的機會；如果是強調(diào)傳接球的，那么人數(shù)不宜過多，場地需要更寬敞；如果需要加強對抗，場地適當(dāng)縮?。ㄒ姳?）。

強調(diào)運用、即時指導(dǎo)。教師要在比賽之前、之中、之后強調(diào)主題的內(nèi)容，增強主題意識。應(yīng)關(guān)注學(xué)生所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用情況，在學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)出現(xiàn)問題或者沒有達到預(yù)期要求的時候及時進行反饋、指導(dǎo)、強化，有時可以暫停比賽，讓學(xué)生坐下來休息下，并將出現(xiàn)的問題集中進行討論評價，提出改進意見，這樣可以更好的幫助學(xué)生理解、運用技戰(zhàn)術(shù)，可以更快的提高足球水平。

[1]浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].浙江教育出版社,201503

[2]中國足球協(xié)會.中國青少年兒童足球訓(xùn)練大綱[M].人民體育出版社,201301

[3]國際足聯(lián).國際足聯(lián)草根足球培訓(xùn)手冊[M].人民體育出版社,201009