李若果,劉 松(普洱學(xué)院,云南 普洱 665000)
對(duì)我國(guó)男子撐竿跳高比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的分析
——以第十一屆全運(yùn)會(huì)為例
李若果,劉 松
(普洱學(xué)院,云南 普洱 665000)
根據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論,一名運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的構(gòu)成應(yīng)由體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能及心理能力所構(gòu)成,并綜合地表現(xiàn)于專項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程之中。戰(zhàn)術(shù)能力作為競(jìng)技能力構(gòu)成的的重要環(huán)節(jié),在比賽中力求出色地發(fā)揮競(jìng)技能力,以及對(duì)于競(jìng)賽結(jié)果的評(píng)定行為施加合法的影響。
1.1研究對(duì)象
我國(guó)男子撐竿跳高比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用——以第十一屆全運(yùn)會(huì)為例。
1.2研究方法
文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法和比較分析法。
2.1我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐竿跳高的起跳高度
通過(guò)分析,我國(guó)高水平男子撐竿跳高前3名運(yùn)動(dòng)員選擇起跳高度均在5.25m,起跳高度與最后成績(jī)差數(shù)大約在31.67cm。后5名運(yùn)動(dòng)員起跳高度均在4.96m,起跳高度與最后成績(jī)差數(shù)大約在30cm。從數(shù)據(jù)中可以看出我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐竿跳高比賽中運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)起跳高度上均在自己最好成績(jī)前的30cm左右進(jìn)行試跳,選擇的起跳高度均在5m左右開始試跳。
2.2我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐竿跳高的試跳成功率
雖然規(guī)則規(guī)定運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)高度上有3次試跳機(jī)會(huì),但所有運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)把重點(diǎn)放在各高度的第1次試跳上。第1次試跳成功,不僅表明運(yùn)動(dòng)員跳越橫竿成功,說(shuō)明技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用也獲得成功,而且最大限度地減少體力消耗,穩(wěn)定情緒,給對(duì)手施加壓力,對(duì)后面的比賽會(huì)產(chǎn)生積極的影響。第2次試跳失敗,容易造成心理緊張、情緒波動(dòng),從而影響第2、3次技術(shù)水平的發(fā)揮,還將關(guān)系到比賽的全局。
撐竿跳高項(xiàng)目在田徑比賽中是以試跳失敗而告終的項(xiàng)目,其試跳成功與否是影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力發(fā)揮、比賽成績(jī)和比賽排名的一個(gè)重要的影響因素,其重要性不言而喻?!霸囂晒β省笔菍?dǎo)致排名不同的直接原因,從而引伸出了諸多關(guān)于戰(zhàn)術(shù)、心理等訓(xùn)練和競(jìng)賽各方面的問題。怎樣有效地提高運(yùn)動(dòng)員在比賽中的試跳成功率,成為擺在教練員和運(yùn)動(dòng)員面前的一個(gè)重大問題。為此,筆者在本文針對(duì)田徑比賽跳躍類項(xiàng)目提出了“試跳成功率”這一概念。在田徑跳高比賽中,試跳成功次數(shù)和試跳總次數(shù)之比稱為“試跳成功率”。
在實(shí)力相當(dāng)?shù)母咚教哌\(yùn)動(dòng)員比賽中,往往誰(shuí)先成功越過(guò)最后一個(gè)關(guān)鍵高度就能獲得冠軍。在跳高比賽中我們時(shí)常碰到最后成績(jī)相同,但是名次卻是不同的情況,這時(shí)候名次的判定是要根據(jù)規(guī)則誰(shuí)的“試跳成功率”高低而定的。跳高比賽中每個(gè)高度每位運(yùn)動(dòng)員只有3次試跳機(jī)會(huì),而對(duì)于一名運(yùn)動(dòng)員而言通常將在3~5個(gè)高度上進(jìn)行試跳,按照比賽規(guī)則規(guī)定,成績(jī)相等時(shí),在最后一個(gè)高度上誰(shuí)的失敗次數(shù)少誰(shuí)將領(lǐng)先。而當(dāng)最后一個(gè)高度失敗次數(shù)相同時(shí),則前面幾個(gè)高度失敗累加次數(shù)較少者排名靠前。因此,跳高比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的穩(wěn)定性與成功率對(duì)于名次的排定非常重要。而往往“試跳成功率”的高低就是在一些關(guān)鍵的高度的試跳上造成的。在這些關(guān)鍵高度上利用規(guī)則中的“免跳”戰(zhàn)術(shù)來(lái)提高自己在關(guān)鍵高度上的試跳成功率,以取得好的名次,是戰(zhàn)術(shù)安排的需要,在一些大賽中更是屢見不鮮的。
從分析可以看出,前8名運(yùn)動(dòng)員整體的試跳總次數(shù)是225次,整體的試跳成功次數(shù)為193次,整體失敗次數(shù)為32次,整體試跳成功率是85.78%。從數(shù)據(jù)中可以看出高水平運(yùn)動(dòng)員比賽整體的試跳成功率保持在一個(gè)較高的水平,這就要求參賽隊(duì)員保持一個(gè)較高的試跳成功率,這樣才能在比賽中取得好的比賽名次。通過(guò)對(duì)整體試跳成功率和個(gè)體試跳成功率的比較,不難看出個(gè)體試跳成功率是在整體試跳成功率的基礎(chǔ)上上下浮動(dòng),但是隨著比賽名次的高低呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢(shì)。由于各隊(duì)員之間訓(xùn)練水平、比賽能力以及戰(zhàn)術(shù)安排不同,其個(gè)體試跳成功率略有浮動(dòng),但是同一水平的隊(duì)員之間個(gè)體試跳成功率對(duì)名次的影響卻是非常明顯的。
從圖1可看出,第1名劉飛亮和第2名楊泉、第7名何漳和第8名車振邦,他們的成績(jī)相同,排名卻不同,造成其排名結(jié)果的原因就是他們個(gè)人試跳的成功率。劉飛亮和楊泉雖然最后成績(jī)都是5.60m,但是劉飛亮在其高度之前都是1次過(guò)桿,他的成功率是92.31%,而楊泉在之前的5.15m、5.40m、5.50m上都是第2次過(guò)竿,他的成功率是83.33%;何漳和車振邦最后成績(jī)都是5.15m,但是何漳在其高度之前都是1次過(guò)桿,他的成功率是85.71%,而車振邦在5.00m時(shí)試跳失敗1次,他的成功率是80.95%。數(shù)據(jù)表明,楊泉和車振邦的個(gè)人試跳成功率遠(yuǎn)不及劉飛亮和何漳,這是造成楊泉和車振邦排名落后的直接原因。所以,成功率是決定最后成績(jī)的重要因素。
圖1 我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐竿跳高比賽前8名成績(jī)
從8名運(yùn)動(dòng)員73次試跳統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看,第1次試跳成功為48次,占其中65.75%;第2次試跳成功為8次,占10.96%;第3次試跳成功為0次,占0%。從這3次試跳成功率可以說(shuō)明,我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐竿跳高比賽前8名運(yùn)動(dòng)員均提高第1次試跳成功率,降低了試跳失敗次數(shù),提高了整體和個(gè)人的試跳成功率。所以,任何高度第1次試跳成功是關(guān)鍵,運(yùn)動(dòng)員必須給予高度重視。
2.3我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐竿跳高的免跳戰(zhàn)術(shù)
撐桿跳高比賽進(jìn)程緩慢,運(yùn)動(dòng)員隨著橫桿的不斷升高而逐漸進(jìn)入大強(qiáng)度的競(jìng)技狀態(tài)。每名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)本人的實(shí)力和事先公布的升桿計(jì)劃來(lái)確定自己的免跳戰(zhàn)術(shù)。運(yùn)用免跳戰(zhàn)術(shù)主要有兩個(gè)作用:(1)能合理地分配自己的體力,減少失敗次數(shù)。但過(guò)多的免跳,特別是“中途免跳”并不節(jié)省體力,它可導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在兩跳之間的間歇時(shí)間過(guò)長(zhǎng),迫使在下一次試跳前花費(fèi)不少的精力做準(zhǔn)備。(2)免跳是實(shí)力強(qiáng)、有把握的表現(xiàn),正確地運(yùn)用免跳能給對(duì)手施加壓力或干擾對(duì)手的比賽節(jié)奏,特別是在特定的情況下,出人意料的免跳可迫使對(duì)手立即出場(chǎng)試跳,造成對(duì)手心理準(zhǔn)備不足,身體準(zhǔn)備不充分,不能正常發(fā)揮技術(shù)水平,最終達(dá)到戰(zhàn)勝對(duì)手獲得勝利的目的。
我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐竿跳高比賽前8名運(yùn)動(dòng)員總體免跳次數(shù)是44次,其中前3名運(yùn)動(dòng)員免跳次數(shù)是25次,占每人8.33次,后5名運(yùn)動(dòng)員免跳次數(shù)是19次,占每人3.80次,從數(shù)據(jù)分析中可以看出我國(guó)第十一屆全運(yùn)會(huì)前3名撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員免跳次數(shù)比后5名運(yùn)動(dòng)員多出4.53次,為沖擊自己最好成績(jī)節(jié)省了體力。水平較高的運(yùn)動(dòng)員在免跳和等待自己試跳過(guò)程中一定要合理安排好準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間和分配好自己的體力。
比賽中運(yùn)動(dòng)員通常在較低高度上都做1次或幾次試跳,一方面是為熱身,以保證身體的熱量不至于散失,另一方面也保證暫時(shí)有一個(gè)成績(jī)以防不測(cè)。前3名運(yùn)動(dòng)員試跳的次數(shù)是15次,每人5次,后5名運(yùn)動(dòng)員試跳的次數(shù)是19次,每人3.8次,從數(shù)據(jù)分析中可以看出運(yùn)動(dòng)員在沖擊自己最好成績(jī)之前都經(jīng)歷了3~5次的試跳。
第十一屆全運(yùn)會(huì)男子撐桿跳高比賽前3名運(yùn)動(dòng)員中,劉飛亮合理地運(yùn)用了比賽戰(zhàn)術(shù),成功衛(wèi)冕;楊泉在比賽中運(yùn)用免跳戰(zhàn)術(shù)不合理,影響了在比賽中的發(fā)揮;楊雁盛合理地運(yùn)用了免跳戰(zhàn)術(shù)節(jié)省了體力,并干擾了對(duì)手。任何高度第1次試跳是否成功是關(guān)鍵,運(yùn)動(dòng)員必須給予高度重視。撐竿跳高比賽要靈活運(yùn)用免跳戰(zhàn)術(shù),控制好總的試跳次數(shù),以充沛的體力沖擊自己最好成績(jī)。
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2016-06-28
李若果(1989~),助教,碩士。研究方向:體育教學(xué)訓(xùn)練理論與實(shí)踐。