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〔關鍵詞〕二胎政策；大孩；親子溝通

寫這篇文章，我不是以一個父母的視角，也不是以一個心理教師的視角，而是以一個“大孩”的身份來講述自己的希望和期待。

之前一則“13歲女孩自殺逼父母放棄二胎”的新聞讓無數人感到驚訝，同時也讓人們意識到孩子對于愛的占有是如此的強烈，要想順利迎接二孩的到來，必須做好大孩的思想工作。其實這樣的問題一直都在，只是過去的孩子沒有像現在這樣如此毀滅性地去表達自己的想法。多年前，當我爸爸說可不可以讓媽媽給你生一個弟弟或妹妹，以后就有個人幫你分擔時，我明白自己的“小太陽”生活即將遠離，也隱隱感覺到會有麻煩出現，但那句溫柔的詢問，讓我懷抱著對新生命的美好期待，開始了新的生活。

如果一切都沒有變，只是多了個孩子，其實并沒有什么大不了的，但事實是總有一些是會變的，而且是往壞的方向。在弟弟出生后，我就覺得自己做什么都是錯的，媽媽總是很生氣，覺得我什么忙都幫不上。我很努力地去討好，滿懷熱情想去愛他們，卻發(fā)現自己早已被負面情緒遮住了眼睛，迷失在嫉妒和傷心的叢林里。短短的時間內，大人便發(fā)現我變成一個容易生氣，不愛說話的犟石頭。讀小學一年級的小小人兒，甚至還寫了一篇作文講述媽媽的不好，碰上語文老師又是個直脾氣，當面就教訓起了我爸媽，又引出了一場“軒然大波”。后來，我就變成了一個打不得、罵不得、說不得的怪孩子，就這么陰陰沉沉地度過了青春期，也離家人越來越遠。成年后，接觸到心理學，開始審視自己過去與父母的親子關系，雖能做到釋懷，但心里仍然會有隱隱的疼痛。

這并不是一個人的傷感，而是一個大群體始終過不了的一個心里的坎。

我一個朋友的弟弟有段時間工作沒著落，每次她回家，媽媽便冷言冷語，說都是因為她的建議填的破專業(yè)，害得現在搞成這樣。她總是一聲不吭地聽著，把所有的情緒都往里壓著，直到有一次朋友聚會，她崩潰大哭，歷數幼時的種種委屈，渾身發(fā)抖，讓一旁的朋友不知從何安慰。

類似的例子有很多，他們都有一個共同點，就是成年后現實中的一些挫折，很容易讓他們將幼時的痛苦回憶翻出來，一遍遍地回憶，一次次地傷害自己。安德烈·莫羅阿在《人生五大問題》中提到“長子（長女）的心理，其終生都是可以辨認的，第一個生的常留戀以往，他是保守的，有的是悲哀的，他愛談起他的幼年，因為那是他最幸福的時期”，我想他們也是最容易回憶過去的，記憶里那個沉默寡言或者極度叛逆的孩子，時不時就跳到現實生活中，悄悄提醒過去那段讓人煎熬的時期。出于一顆好奇的心，我收集了很多長子（長女）的回憶，發(fā)現里面最多的是莫名其妙的白眼、突如其來的責罵和一種渴望愛而不得的失落心情。這些回憶的制造者無疑就是他們最重視的人，父母。

父母愛的方式至關重要，會讓孩子的心回到家里，愿意理解和分擔。

一、情緒穩(wěn)定，是愛的基本能力

二孩到來，很多父母的生活有了較大的改變，生活節(jié)奏加快，生活壓力增加，生活品質下降，這些種種都會導致父母本身出現情緒問題。一些父母會因為很小的事情，甚至沒來由的，就控制不住自己的情緒，而“可憐的”大孩就是父母情緒的發(fā)泄口之一。我聽到過好幾個哥哥姐姐說起，小時候，不幫媽媽干家務是肯定會被罵的，幫了沒弄干凈也會被罵，幫了弄干凈了還是會被罵，大人總是在生氣，而生氣的原因飄忽不定，難以捉摸。孩子在這樣的環(huán)境下長大，勢必會感到壓抑，性格上會變得自卑、易怒。所以，父母一定要學會讓自己情緒穩(wěn)定下來。

第一，發(fā)脾氣前，問問自己為什么。

心理學家沙赫特提出，任何一種情緒的產生，都是由外界環(huán)境刺激、機體的生理變化和對外界刺激的認識過程三者相互作用的結果，而認知過程又起著決定的作用。當父母有焦慮、憤怒或生氣等負面情緒時，應靜下心來，問問自己為什么會生氣：探索自己內心的想法，找出想法的不合理之處，用正確的認知來應對。比如孩子不愿意跟親戚打招呼，媽媽覺得很沒有面子，感到生氣。面對這樣的情況，媽媽可以先找找自己不合理的想法，它可能是“小孩子沒有禮貌，不知道尊重別人”。接下來思考一下這個想法的不合理之處：用一件事來給孩子的品行下定義，過分夸大；孩子當時可能正沉浸在自己的游戲世界里；孩子不是很熟悉那個親戚，感到害羞等等。在思考的過程中，媽媽發(fā)現自己想法的不合理，建立正確的想法，用包容的心去接納孩子，并在行動中進行正確的引導。當然，一個人在養(yǎng)育孩子的過程中往往也會找到兒時自己與父母的相處模式，同樣的情緒會在不同的時空進行傳遞。如果能對過去的自己進行探索并接納那時候的傷痛，也許才能得到真正的成長吧。

第二，告訴孩子錯在哪里，如何改正。

很多父母在發(fā)脾氣時，經常會說這么一句：你認不認錯，你知不知道錯了？孩子在“武力”壓迫下，哭著喊：知道錯了！再也不敢了！這樣的回答看似毫無問題，但仔細分析下，隱藏著太多訊息。

首先，孩子認錯的真實原因被模糊化，他們的哭泣到底是害怕挨打還是對自己犯的錯感到愧疚呢？

其次，沒有明確那個“錯的地方”。父母和孩子的對話是一種封閉式的應答，并沒有對真正的問題進行展開，孩子很有可能一邊哭著說知道了，一邊腦子還糊里糊涂。

最后，沒有告訴孩子正確的做法。每一個孩子的成長階段都有其不同的認知特點，他們在成人的世界探索著，并慢慢地適應著。有些新問題的出現，孩子是真的不知道應對方式的。之前有一則漫畫，一個孩子夾著一塊魚肉大叫著：爸爸吃魚頭，媽媽吃魚尾，中間的給我！漫畫原意是諷刺那些小皇帝小公主的以自我為中心。筆者將這幅漫畫給一個小學一年級的孩子看，他并不理解漫畫的原意，他模仿那個漫畫中大喊大叫的孩子，用天真的眼神看著一臉尷尬的父母。這個例子說明孩子有時候犯錯是因為他們不知道什么是錯，他們的認知和道德發(fā)展是一個循序漸近的過程，父母要慢慢引導。

所以父母在控制自己的情緒后，要引導孩子發(fā)現問題，并付諸行動。

二、多用強化，慎用懲罰

在二孩到來后，父母要給孩子一個時間緩沖帶讓他們慢慢接受家中的改變，并學著承擔起自己的責任。在這個時間緩沖帶中，父母對孩子要盡量多用強化，慎用懲罰。

強化是指伴隨于行為之后以有助于該行為重復出現而進行的獎罰過程，分為正強化和負強化。給孩子一個好刺激，增加他某行為的頻率，這是正強化，去掉一個壞刺激，反應概率增加，這是負強化。孩子渴望關注，不同的孩子會有不同尋求關注的方法。有的孩子會積極照顧弟弟或妹妹，希望得到大人的認可。那么此時，大人就該順勢而為，多使用正強化的方法，用精神上的表揚或者一些實物來增加孩子這些愛的行為的頻率。不同年齡階段的孩子對強化物的需求不同，父母可以根據孩子的愛好來具體實施。在負強化的使用中，比如大孩不喜歡一個人睡的，而今天因為他（她）幫助媽媽哄寶寶睡覺，媽媽決定讓兩個孩子一起睡。通過這樣的方式，增強了兩個孩子間的情感聯系，也會讓大孩感受到弟弟或妹妹的到來給自己帶來的不一樣的快樂。

在懲罰方面，父母一定要慎用。比如弟弟出生了，媽媽覺得時間不夠，早上給女兒梳頭扎小辮時她又總是磨磨蹭蹭的，便強迫孩子去理發(fā)店剪頭發(fā)。這個做法對于女孩子而言，就是突如其來的懲罰，她都不知道自己犯了什么錯，就被剝奪走了一項臭美的資本。這樣的做法可能會導致大孩討厭甚至仇視二孩。相較而言，負懲罰顯得溫和些。負懲罰是指去掉一個好刺激，減少孩子的某種行為。比如孩子老是頂嘴，媽媽可以在溝通后給予剝奪他一周看動畫片權利的懲罰，這樣的方式可以讓孩子承擔自己不良行為的后果，從而減少不良行為。

三、把處理矛盾的主導權還給孩子，并學會有技巧地進行干預

兩個孩子因為玩具的所有權、父母的關注，甚至一些很細小的事情，都會產生沖突，這是正常的現象。但在有些父母眼中，這實在是要不得的，他們擔心孩子小的時候就如此爭鋒相對，長大了肯定不是“相親相愛的一家人”，所以在他們小的時候能說教就說教，不讓矛盾激化。實際上，孩子之間的沖突，就像六月的天，時晴時雨，轉瞬即變。而父母的不合理干預，有時反而會讓兩個孩子反目成仇，彼此記恨。所以，父母要給予孩子處理矛盾的空間，讓他們在經歷和體驗的過程中，學會表達和得到領悟。

讓孩子自己解決沖突是對孩子的一種尊重，但是不能完全放任不管。父母要學會有技巧地對孩子的沖突進行干預。在《二孩時代》一書中，作者提出“積極情感接觸”和“呈現爭論”是父母應對兒童沖突的最有效的方式。

（1）積極情感接觸——家長對發(fā)生沖突的孩子進行安慰，比如微笑、擁抱、說一些好聽的話。有經驗的成人會把孩子放在腿上，撫摸他們的頭，以友好的語氣和安慰的語言來表達對他們的理解、關心和憐愛。

（2）呈現爭論——當孩子們?yōu)槟骋晃锲坊蚧顒涌臻g而發(fā)生沖突時，家長詢問他們關于沖突情境的相關問題，引發(fā)孩子的爭論，并通過他們的想法、愿望和感受，積極地、有意識地培養(yǎng)孩子對沖突情境的理解，感受相互之間的情感體驗，從而讓孩子自己意識到應該如何實現沖突的和解。

當父母面對孩子間的沖突時，不要有立場干預，應學會傾聽和共情，引導他們自己解決。通過這樣的方式，孩子慢慢成長，跟父母的情感聯接也會越來越緊密。

四、鼓勵會忍讓的孩子并且給與擁抱

在《爸爸去哪兒2》中曹格家的兩個孩子，Grace霸道任性，想獲得爸爸全部的疼愛，而Joe總是嘴巴扁扁，心里委屈。兩個孩子爭兔子時，曹格讓Joe把兔子讓給妹妹，與此同時，他擁抱并親吻了Joe。大孩總是被父母教導要學會忍讓，疼愛弟妹。但這并不意味著，父母可以把這個忍讓視為理所當然，要知道在二孩出生前，大孩一直過著唯我獨尊的日子，轉變要慢慢來，這個過程需要愛和肯定。

《爸爸去哪兒3》中諾一在挑戰(zhàn)謊話測試器環(huán)節(jié)中說爸爸更愛妹妹一些，這個回答讓劉燁感到一陣難受。睡前，劉燁的一句爸爸是愛你的，便讓小諾一掩面而泣。在成長的過程中，父母愛的表達實在是太重要了，孩子不斷地認證，哪怕父母在行動上可能偏向弟弟妹妹，但是心里愛的天平是沒有任何傾斜的。

隨著雙獨二胎政策的開放和全面二胎政策的即將開放，一大批原是獨生子女身份的孩子即將變成家中的大孩。他們中有些人不愿意接受，奮力反抗；有些人心情復雜，但又懷抱期待。父母的愛是他們面對新生命的最大力量，方式正確的愛是孩子成長的最大動力！讓孩子帶著父母的愛，勇敢面對，積極相處，快樂享受弟弟妹妹帶來的崇拜和依賴吧！

（作者單位：浙江省寧波市象山中學，315700）

編輯/曹朦升 終校/于 洪