楊川峰 張李

1元認(rèn)知理論概述

所謂元認(rèn)知，是人類對其自身認(rèn)知活動的具體認(rèn)知過程，其實質(zhì)是認(rèn)知主體在認(rèn)知活動的過程中的自我調(diào)節(jié)和自我調(diào)控.元認(rèn)知活動過程是復(fù)雜的，它包含著三個方面：元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗和元認(rèn)知監(jiān)控.三方面之間緊密聯(lián)系，相互協(xié)調(diào)，相互影響，共同制約著人對知識的認(rèn)知過程.元認(rèn)知體驗和進(jìn)行元認(rèn)知監(jiān)控的奠基石是元認(rèn)知知識，進(jìn)行元認(rèn)知知識學(xué)習(xí)和元認(rèn)知監(jiān)控的動力是元認(rèn)知體驗，個體獲得元認(rèn)知知識和情感體驗的制約因素是元認(rèn)知監(jiān)控.元認(rèn)知過程其實質(zhì)就是監(jiān)控、調(diào)節(jié)我們的認(rèn)知過程，選擇有效認(rèn)知策略的控制執(zhí)行過程.

1.1元認(rèn)知知識對中學(xué)物理學(xué)習(xí)的影響

物理學(xué)習(xí)研究表明：學(xué)生對自身的認(rèn)知能力和他人認(rèn)知能力之間的正確認(rèn)識，影響著對物理學(xué)習(xí)計劃的完成.學(xué)生對認(rèn)知客體即物理本身的認(rèn)識也一定程度上影響他們對物理的學(xué)習(xí).

1.2元認(rèn)知體驗在中學(xué)物理學(xué)習(xí)中的地位

元認(rèn)知體驗是認(rèn)知任務(wù)完成的重要因素之一.積極的元認(rèn)知體驗會激發(fā)人們的認(rèn)知潛能，從而提高認(rèn)知的加工效率.

1.3元認(rèn)知的監(jiān)控對中學(xué)物理學(xué)習(xí)的影響

物理學(xué)習(xí)研究表明，物理學(xué)習(xí)成績優(yōu)異者具有很強(qiáng)的自控能力，經(jīng)常對自己近期學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行反思，并及時調(diào)整.這種自控力貫穿在整個學(xué)習(xí)活動中.一個會學(xué)習(xí)的學(xué)生，其元認(rèn)知能力體現(xiàn)在兩個方面：首先是學(xué)習(xí)者能激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能將長遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)有機(jī)結(jié)合，具有較高的學(xué)習(xí)主動性和自我效能感;其次是學(xué)習(xí)者根據(jù)自身現(xiàn)實情況，善于選擇合適自己的學(xué)習(xí)方法，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，及時調(diào)整學(xué)習(xí)策略.

2運用元認(rèn)知理論指導(dǎo)中學(xué)物理學(xué)習(xí)方法

物理學(xué)習(xí)過程是學(xué)生在已掌握的基礎(chǔ)知識上，把外在的邏輯知識結(jié)構(gòu)，內(nèi)化為內(nèi)在的認(rèn)知邏輯結(jié)構(gòu)，再外顯為已掌握的知識結(jié)構(gòu)的過程.在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步探討元認(rèn)知理論指導(dǎo)物理學(xué)法，從而提高學(xué)習(xí)效率.

2.1在物理學(xué)習(xí)中注重學(xué)生掌握元認(rèn)知知識

物理學(xué)習(xí)中可以從以下四個方面來強(qiáng)化元認(rèn)知知識：（1）學(xué)生要準(zhǔn)確地把握問題實質(zhì)，明確問題的指向.每個物理問題都有獨特之處，要求每個學(xué)生認(rèn)真分析問題的關(guān)鍵詞、突破點，形成關(guān)于問題的知識;（2）學(xué)生針對不同的問題采取不同的解題方案，一題多解.在解決問題前，考慮可行的方案、最佳的方案，進(jìn)而選擇行之有效的解題方案，這樣有利于學(xué)生自身方案的形成;（3）遵循自身的認(rèn)知特點，進(jìn)而對自身認(rèn)知的認(rèn)識;（4）培養(yǎng)辨識學(xué)習(xí)中的困難、阻力，引導(dǎo)學(xué)生分析原因，并適時作出調(diào)整.

2.2創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，誘發(fā)學(xué)生元認(rèn)知體驗

物理學(xué)習(xí)中的元認(rèn)知體驗，主要包括伴隨主體活動的自覺意識和情感體驗.元認(rèn)知體驗?zāi)芗ぐl(fā)學(xué)生的認(rèn)知熱情和潛能，促進(jìn)學(xué)習(xí)主體積極改變策略，發(fā)揮學(xué)習(xí)者的主觀能動性，設(shè)法創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情景，誘發(fā)學(xué)生元認(rèn)知情感體驗：第一，師生關(guān)系的和諧是教學(xué)情境和諧的外顯現(xiàn)象.和諧的師生關(guān)系促使學(xué)生產(chǎn)生想要學(xué)和要學(xué)好物理的需求;第二，教與學(xué)的和諧是教學(xué)情境的外顯行為.教師善教，學(xué)生善學(xué)，物理學(xué)習(xí)才可以取得良好的效果.要通過各種新奇有效的教學(xué)方式吸引學(xué)生參與教學(xué)活動;第三，教師要善于表達(dá)自己內(nèi)心的感受.穩(wěn)定學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的有效途徑之一是和諧的教學(xué)情境，融洽的師生關(guān)系可以幫助學(xué)生克服不良心理，誘發(fā)學(xué)生的情感體驗.

提高學(xué)生的自信心，有利于學(xué)生情感體驗升華，發(fā)揮其學(xué)習(xí)主體作用：第一，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，對其鼓勵和贊揚，提高學(xué)習(xí)興趣;第二，設(shè)法為學(xué)生提供展示自我的機(jī)會;第三，讓學(xué)生體驗成功的喜悅.興趣是最好的老師，教師要想法設(shè)法讓學(xué)生看到自己的成績，體驗到物理學(xué)習(xí)的樂趣，促進(jìn)情感體驗升華，從而投入物理學(xué)習(xí)活動中去，教學(xué)理念實現(xiàn)從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變.

2.3不斷反思，加強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知監(jiān)控

元認(rèn)知知識和元認(rèn)知體驗的相互作用是實現(xiàn)元認(rèn)知監(jiān)控的有效措施.解決物理問題過程中，問題解決者的抽象思維、邏輯思維、形象思維、直覺思維的相互交織作用，圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行.物理規(guī)律的探索和假設(shè)的提出圍繞目標(biāo)進(jìn)行.問題的解決、心理活動受意識與實踐目的導(dǎo)向與制約.通過不斷反思，強(qiáng)化元認(rèn)知監(jiān)控，做出相應(yīng)的策略調(diào)整，提高物理學(xué)習(xí)效率.

2.3.1制定學(xué)習(xí)計劃，強(qiáng)化自我監(jiān)控

在認(rèn)知活動前，根據(jù)認(rèn)知活動目標(biāo)對認(rèn)知活動制定相應(yīng)的目標(biāo).制定學(xué)習(xí)計劃需要考慮學(xué)生的認(rèn)知特點和學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展順序.學(xué)習(xí)計劃包括學(xué)習(xí)任務(wù)的時間分配、學(xué)習(xí)資源的組織、使用和學(xué)習(xí)的預(yù)期效果等.自我監(jiān)控以學(xué)習(xí)計劃為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)過程作為意識對象.要求學(xué)生在認(rèn)知活動中及時地體驗各種活動情況，自覺監(jiān)控、學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成情況，不斷反饋學(xué)習(xí)信息，改進(jìn)學(xué)習(xí)策略.

2.3.2自我反思，促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展

自我反思是元認(rèn)知監(jiān)控的最高形式，反思的總結(jié)和評價可以使元認(rèn)知知識和評價得到補(bǔ)充和完善.學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過程中應(yīng)進(jìn)行自我反思和自我評價，促進(jìn)物理學(xué)習(xí)水平的不斷提高.自我反思過程可以從以下幾個方面著手：一是反思自己的思維模式、已有認(rèn)知水平和興趣愛好;二是反思自己在物理學(xué)習(xí)中所使用的方法和策略;三是反思學(xué)習(xí)成效與預(yù)計目標(biāo)之間的差距，對自己的整體學(xué)習(xí)情況作出客觀評價，找出問題所在并及時采取補(bǔ)救措施.自我反思和評價有利于促進(jìn)認(rèn)知的發(fā)展，有利于豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)策略和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，從而提高學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量.