主題闡釋

本期的主題是“能量加油站”，在我們成長的過程中，都有那么一個地方或者場景讓我們感到放松、安全和舒適，給我們灌注積極的心理能量和希望。

你會在什么時候跟這個地方聯(lián)結(jié)呢？你會在什么情境下跟這個地方聯(lián)結(jié)呢？當(dāng)你去這個地方的時候，你會做些什么呢？

這個隱喻故事暗示了我們的內(nèi)在都有著豐富、有效的資源，曾經(jīng)在我們的生命中一起應(yīng)對挑戰(zhàn)、共享喜悅、建構(gòu)內(nèi)在的心理世界。如何與這種資源建立持續(xù)的聯(lián)結(jié)并且調(diào)動出這種力量，也是后現(xiàn)代所秉持的核心理念。

對學(xué)生來說，如何幫助他們一起探索內(nèi)在的資源，并將這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行聯(lián)結(jié)、外化、遷移，是提升學(xué)生心理健康水平的主要途徑。因此，這一隱喻故事可以在學(xué)校中作為繪本、互動故事以及角色扮演和游戲的載體和素材。

教育使用建議

小學(xué)、中學(xué)都可以使用。

（一）繪本閱讀：小學(xué)中、低段

1.繪本里，哪個畫面和內(nèi)容讓你印象最深刻？

可以讓學(xué)生們描述喜歡的那些場景，這些場景對學(xué)生們可能就是內(nèi)在的資源。

2.你也有一個像“紅土坡”這樣的地方嗎？

可以讓學(xué)生具體描述，這個地方可能是一個很具體、真實(shí)的地方，在哪里？什么樣子？讓學(xué)生與之產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。

3.在你自己的“紅土坡”，你會做些什么呢？

可以喚起學(xué)生之前有過的經(jīng)驗(yàn)，可能是一些自由的想法，可能是跟同伴在一起的游戲，而這些都是正向生命能量的來源。

（二）與繪畫、扮演相結(jié)合：小學(xué)高段、初中

1.看了這些圖畫，你是不是也想起了屬于自己的“紅土坡”？

2.如果你愿意的話，可以畫出心中的這個地方。（聯(lián)結(jié)學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)）

3.請同學(xué)們想一想，在你們自己的紅土坡里，你會做什么呢？還有其他人或者事物嗎？（將這種經(jīng)驗(yàn)清晰化、外化）

4.請用表演的方式把自己在紅土坡做的事情跟大家分享。（個人呈現(xiàn)，也可以小組呈現(xiàn)）

解讀：吳洪健，北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長助理、研究員，英國倫敦國王學(xué)院（ King’s College London）教育學(xué)院及曼徹斯特大學(xué)（Manchester University ）教育學(xué)院訪問學(xué)者，歐洲短程輔導(dǎo)實(shí)踐協(xié)會（UKASF）會員、英國短程治療中心（BRIEF）會員。

繪著：張群智，北京教育學(xué)院朝陽分院德育心理培訓(xùn)中心專職教師，北京市朝陽區(qū)教育學(xué)會生命教育研究分會會長。