陳玲

〔關鍵詞〕生涯規(guī)劃教育；學習動機；體驗式學習；自我效能感；自主學習

動機是一種多維度、多層面的心理現(xiàn)象，并具有隨環(huán)境、領域變化而變化的特點。高中學生的學習動機同樣受多種因素影響，具有很強的個性化特征。筆者所在學校全面推動生涯規(guī)劃教育一年多以來，開展了不少關于生涯規(guī)劃教育的理論與實踐探索的研究。

第一，生涯規(guī)劃教育激發(fā)學生未來夢想，并以目標設置激起學生內(nèi)在需求，從而點燃學生學習的內(nèi)部動機。

在中國傳統(tǒng)的應試背景下的高中學習，學生的生涯被割裂分開，學生往往只關注當前的學業(yè)發(fā)展，認為高中學習僅僅是為了高考，為了考個好大學，甚至只是為了給父母考出個高分。因此很多學生會有這樣的困惑“我為什么要學？”“我在為誰學？”“我不知道我要學什么？”等。這些往往導致學生的學習沒有自我、沒用目標，完全被動接受，根本談不上學習的自主性，更談不上要為自己的學習負責，導致學習嚴重缺乏內(nèi)在動力。

目標設置理論認為，目標是人們行為的最終目的，是人們預先規(guī)定的、合乎自己需要的“誘因”，是激勵人們的有形的、可以測量的成功標準。因此目標設置理論認為目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉化為動機，使人的行動朝著一定的方向努力。

生涯規(guī)劃教育就是關注學生的成長需求，重在引領幫助學生發(fā)現(xiàn)自己、規(guī)劃未來，樹立人生的目標和理想。當學生思考并為自己樹立未來發(fā)展的目標時，他就會越來越清晰地認識到現(xiàn)在的學習不單是為了分數(shù)為了考學，更重要的是為了未來選擇一種適合自己的生活方式（職業(yè)、愛好等），從而驅動學生學習和發(fā)展的內(nèi)在需求。

筆者所在的學校，從高一至高三都開展了生涯規(guī)劃教育，不同年級有不同側重點，但都有圍繞著“夢想”來開展的一系列需要不斷清晰自我發(fā)展目標的相關活動。如高一年級的教育主題是“激發(fā)夢想”，引導學生自我認知、職業(yè)認知、了解發(fā)展趨向選擇（文理分科指導），以此激發(fā)學生確立發(fā)展目標及理想，幫助學生快速適應高中學習，初步建立三年的學業(yè)發(fā)展目標。高二年級的教育主題是“追求夢想”，引導學生對發(fā)展目標尤其是對學業(yè)進行進一步的目標管理，通過各種綜合實踐活動進一步了解專業(yè)選擇及職業(yè)發(fā)展，提升生涯成熟度。高三年級的教育主題是“放飛夢想”，引導學生進一步明晰高考目標、調整心態(tài)、提升自我素養(yǎng)，為實現(xiàn)夢想而準備，并結合大學專業(yè)報考，調整發(fā)展方向，學會責任與擔當?shù)取?/p>

通過生涯規(guī)劃教育可以幫助學生樹立長遠的目標，培養(yǎng)學生在長遠目標的引導下，計劃并評估現(xiàn)在的學習和生活狀態(tài)的能力，使學生的行動從當下取向轉向未來取向，加強了學生的行動目的性和計劃性，促進了學生的內(nèi)部學習動機。當學生認識到現(xiàn)在的學習行為與實現(xiàn)自己的最終人生目標直接掛鉤時，學生就會明白自己對現(xiàn)在的學習是負有重要責任的，從而培養(yǎng)學生對自身學習行為的約束和調節(jié)能力，并使學生從由父母的期望、教師的表揚、競爭的獎勵等驅動的最初的外在的學習動機向由人生理想和積極的價值觀等驅動的內(nèi)在的學習動機進行轉化，從而提升學生的自主學習能力。

第二，生涯規(guī)劃教育通過體驗式學習激發(fā)學生興趣，挖掘學生潛能，幫助學生提升自我效能感，從而調動學生學習的內(nèi)部動機。

學習動機的認知理論認為，學習者的自我能力信念是影響其學習成就的重要因素。發(fā)展積極的自我能力信念是培養(yǎng)內(nèi)部學習動機的重要途徑。其實每一個學生都有著巨大的潛能，他們可能還沒有更多出色的表現(xiàn)，但是他們一旦有機會發(fā)現(xiàn)自己，就能增強自信，煥發(fā)精神，快速成長。生涯規(guī)劃教育就是幫助學生更準確地認識自我的特點，去尋找和發(fā)掘自己的興趣，激發(fā)自我的潛能，并主動地塑造自我的優(yōu)勢，這些都能增強學生學習的自我效能感。

筆者所在學校通過各種體驗式生涯規(guī)劃教育幫助學生了解自我、探索自我，從而培養(yǎng)和發(fā)掘學生的興趣愛好和能力、價值觀等。例如，學生社團活動能充分地發(fā)掘和體現(xiàn)學生的興趣愛好、個性特長。筆者所在學校也將社團建設及社團活動納入生涯規(guī)劃教育中，通過鼓勵學生創(chuàng)辦及參加自己喜歡的社團，充分調動學生的積極性，并通過這些專業(yè)化的社團與學生的職業(yè)選擇、學科興趣、專業(yè)愛好互相聯(lián)系，鍛煉學生的組織能力，管理能力、交往能力和職業(yè)技能等，無形中也提升了學生的自我效能感，促進良好學習動機的形成。

另外，筆者所在學校還通過創(chuàng)設許多體驗式學習環(huán)境來幫助學生進行生涯探索。例如，通過綜合實踐活動課程，以寒暑假的社區(qū)服務、職業(yè)影隨活動和高二的綜合社會實踐活動為主，為每一個學生的發(fā)展構建可以親身體驗的實踐平臺，并將所學的知識技能運用于實踐中。而學習又是具有情境適應性的，即知識適應它所應用的環(huán)境、目的和任務。當學生發(fā)現(xiàn)自己在校所學的將是可以應用于生活（社會）某一方面的知識或技能，那將極大地激發(fā)學生學習的成就感，從而調動學生學習的內(nèi)部動機，促進其自發(fā)、自覺、自主地學習。

第三，生涯規(guī)劃教育為學生提供更多的自主發(fā)展空間，滿足學生內(nèi)在自主發(fā)展的需要，加強學生學習的內(nèi)部動機。

高中學生正處于一個充滿矛盾和挑戰(zhàn)的年齡，也是處于人生的十字路口，屬于舒伯生涯發(fā)展理論中的生涯探索期。但高中生在這個階段的認知能力已經(jīng)成熟，自我意識進一步覺醒，他們對世界和人生已經(jīng)有最強烈的思考動力，由此產(chǎn)生更為強烈的獨立愿望，開始了解未來對自己的重要意義，形成面向未來的自主發(fā)展新態(tài)度。因此這一階段的學生有更強的自我意識，特別需要明晰自我，探尋自我的優(yōu)勢和掌控自己未來的發(fā)展方向，或者說高中學生的自主性發(fā)展需求比任何一個年齡階段都要更為強烈。

自我決定論認為，自主性是個體與生俱來的三種基本心理需求（自主、勝任感、歸屬感）之一。自主性就是個體是參照其內(nèi)部和外部環(huán)境因素、對自身行為進行自我組織和自我管理，通過行為經(jīng)驗自我表達，而不是受外部壓力等的控制。不同領域的自主能夠顯著正向預測個體在該領域的良好適應和發(fā)展。因此只有給學生提供一定的自主發(fā)展空間，學生才可能按著自身的需要，依照自身的興趣及個性等進行主動的學習和探索，從而發(fā)展和完善自我。

生涯規(guī)劃教育關注人的成長，以學生為本，轉變和提升教育理念，提供多元化的、積極的學習和發(fā)展的經(jīng)驗，幫助高中學生形成對特定任務的學習效能感、意義感和興趣，從而能夠形成對自己未來的期待和追求。即鼓勵學生作為自主的學習行動者，激發(fā)學生的主動性、內(nèi)在的自主性，符合學生的成長需求，有利于激發(fā)學生的內(nèi)在學習動機。

筆者所在學校開展的生涯規(guī)劃教育就是集多方資源力量，幫助學生創(chuàng)設各種學習和體驗的環(huán)境，幫助學生探索自我，了解外部世界，激發(fā)夢想，從而激發(fā)學生內(nèi)在發(fā)展的動力，讓每個學生都主動探尋自己想要做的事情，想要追求的目標，自主做出規(guī)劃選擇，并為自己的選擇及人生負責任。將主動權、選擇權以及責任都交給學生，幫助學生做一個理性的人，有擔當?shù)娜?。例如，通過多樣化的校本選修課程和各種特色的學生社團以及各種生涯體驗活動，為學生提供結合自身喜好和能力來進行自主選擇的空間，以及對所學知識和經(jīng)驗進行主動探索的機會，進而完成生涯探索及初步的生涯決策（如文理分科及專業(yè)報考等）。這些都是基于學生對自我了解的基礎上進行的，是學生基于自己內(nèi)在動力所做出的選擇，而不是外在的要求，這無疑極大地滿足了高中階段學生自主發(fā)展的需求，并進而激發(fā)學生的自我效能感和自我期待，并可以由自主性產(chǎn)生自控性，幫助學生增強責任感意識，克服學習中出現(xiàn)的困難或障礙，強化學生學習的內(nèi)部動機。

第四，生涯規(guī)劃教育構建金字塔型育人模式，形成聯(lián)動力量，為學生創(chuàng)設生涯支持系統(tǒng)，滿足學生的關聯(lián)需要，進而鞏固學生的學習動機。

社會心理學的學習動機理論認為，學習不僅僅是一個人的事情。人際關系，包括師生關系、同伴關系、親子關系等都會影響學生的學習動機。而良好的師生關系、親子關系，有助于增強學生的學習動機。

生涯規(guī)劃教育不應該只是心理教師、生涯教師的秘密花園，而應該是全體教師的職責。同時生涯規(guī)劃教育還需要學校、家庭與社會的聯(lián)動，由此形成合力共同為學生的生涯發(fā)展做出努力。而金字塔型的育人模式是值得生涯規(guī)劃教育借鑒使用的。因為金字塔型育人模式旨在幫助教育資源的公平使用，并積極關注學生的全面發(fā)展，并根據(jù)學生的特點及需求進行分層干預教育，不同的教育資源可以重點用于關注及幫助不同的學生，并最終建立對學校各方面的工作成效進行有效評估的系統(tǒng)。

筆者所在學校正是在金字塔模式的理念下開展生涯規(guī)劃教育，特別是聚合多方人力資源關注及支持學生的學業(yè)及生涯發(fā)展，尤其整合了生涯規(guī)劃教育的家-校-社區(qū)的資源，形成聯(lián)動力量。學校方面是啟動了全員參與生涯規(guī)劃教育模式；家庭方面，是調動了學生家長及親友的資源力量；社會方面是啟動了學校校友資源以及社區(qū)及高校等資源力量。生涯規(guī)劃教育正是通過這樣的聯(lián)動力量為學生構建強有力的生涯支持系統(tǒng)。

又因為關系大于教育，所以筆者所在學校建立了生涯導師制度，每個學科教師都要參與到學生的生涯指導中。學科教師除了要把生涯規(guī)劃教育融入到自身的課堂教學外，每位教師還要著重關注和輔導與自己建立導師關系的幾個學生，和他們建立平等和諧的關系，給予他們生活學業(yè)等方面的關心和指導，也即達成金字塔模式的普及性教育及個別針對性輔導。當一個支持性的教師以平等者的身份關心學生，幫助他們成為成功的學習者，并建立起學習共同體，滿足學生的關聯(lián)需要時，必然會對學生的學習動機產(chǎn)生良好的作用，由此鞏固及增強學生學習的外部動機。

筆者所在學校在開展生涯規(guī)劃教育的過程中，學生也積極參與到各種研究性學習課題中。在關于學校生涯規(guī)劃教育的課題調查研究中，有數(shù)據(jù)表明高一學生最感興趣的是自我探索，高一有74.3%的學生表示對自我認識充分，85.7%的學生支持學校開展生涯規(guī)劃教育，77.6%的學生認為生涯規(guī)劃教育對自己的生涯規(guī)劃有幫助，特別是通過全面的探索自我的興趣、能力、特長與性格優(yōu)勢等來確立自我身份認同，樹立自信。這說明生涯規(guī)劃教育可以提高學生的自信與自我管理能力，激發(fā)學生的學習動機，使之能更好地適應高中的學習生活。

綜上所述，筆者所在學校開展生涯規(guī)劃教育一年多來，利用多方資源，創(chuàng)設多種環(huán)境，開展多樣化活動，從而調動了學生學習的內(nèi)外動機，促進了學生自主學習、自主發(fā)展，為學生的成長和發(fā)展奠定了堅實的基礎。

（作者單位：海南省海南中學，?？?，571100）

編輯/張 帆 終校/王抒文