周二強(qiáng)

鄭州市高校教師參與體育健身活動的現(xiàn)狀與對策研究

周二強(qiáng)

摘要：本研究采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對鄭州市高校教師參與體育健身活動的動機(jī)、參與項目、參與的頻度與時間以及影響因素進(jìn)行研究，得出結(jié)論，并提出相應(yīng)的對策和建議，為鄭州市高校教師參與體育健身活動提供有益的參考。

關(guān)鍵詞：鄭州市；高校教師；健身活動

隨著社會的發(fā)展和生活水平的進(jìn)一步提高，人們對身體的健康狀況越來越重視。高校教師作為我國教育事業(yè)的重要組成部分，他們的健康狀況不僅關(guān)系著自身的利益，更關(guān)系著國家后繼人才培養(yǎng)。高校教師長期擔(dān)負(fù)著學(xué)校的教學(xué)任務(wù)和科研任務(wù)，壓力頗大，健康狀況應(yīng)該引起足夠的重視。本文從高新教師參與體育健身的現(xiàn)狀進(jìn)行研究分析，旨在為高校教師參與體育健身活動提供必要的借鑒和參考。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

鄭州市6所高等院校的430名教師。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本研究的需要，在中國知網(wǎng)和維普網(wǎng)查閱和收集有關(guān)教師參與體育健身活動方面的文獻(xiàn)資料40余篇，為本研究提供了理論基礎(chǔ)。

1.2.2問卷調(diào)查法

對鄭州市6所高等院校（鄭州大學(xué)、河南財經(jīng)政法大學(xué)、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)、華北水利水電大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院）的430名普通教師進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷430份，回收問卷402份，回收率為93.5%，回收的402份問卷中有效問卷為377份，有效率為93.4%。

1.2.3訪談法

訪問了6所高校有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)，走訪了30余名不同年齡、不同性別、不同職稱的高校教師，聽取他們對教師參與體育健身活動的看法和意見。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

對收集到的數(shù)據(jù)運用SPSS11.0和EXCELE軟件進(jìn)行分析。

2.結(jié)果與分析

2.1鄭州市高校教師的基本情況

根據(jù)調(diào)查顯示，鄭州市高校教師基本情況如下：參與調(diào)查的教師里面，男性191人，占總?cè)藬?shù)的50.7%，女性186人，占總?cè)藬?shù)的49.3%，年齡方面，21-35歲年齡組占總?cè)藬?shù)31%，36-45歲年齡組占總?cè)藬?shù)的47%，45歲以上年齡組占22%，由此可以看出，鄭州市高校教師隊伍以中青年為主。

2.2鄭州市高校教師參與體育健身活動的動機(jī)

表1　高校教師參與體育健身活動的動機(jī)（n=377）

高校教師參與體育健身活動的動機(jī)和目的各不相同，他們在參與健身時有多種選擇。根據(jù)調(diào)查顯示，以增進(jìn)身體健康、消除疾病為參與目的的教師人數(shù)最多，是參與體育鍛煉的主要目的，其中45歲以上年齡組的教師基本都選擇了這個動機(jī)，說明隨著年齡的增長，通過體育鍛煉來增進(jìn)健康很受青睞；由于生活節(jié)奏的加快和工作、科研壓力的增加，越來越多的高校教師需要通過體育鍛煉來調(diào)節(jié)心理壓力，消除精神上的疲勞，以更加飽滿的狀態(tài)進(jìn)入到工作當(dāng)中，所以，以此為目的的教師人數(shù)多達(dá)213人，成為參與體育鍛煉的重要原因；另外，以消遣娛樂、愉悅身心為目的的教師排到第三位，本選項具有很明顯的年齡和性別特征，以35歲以下年齡組的男性教師居多；以減肥健美為健身目的的教師當(dāng)中則以女性為主；擴(kuò)大社會交往范圍和參加學(xué)校和系統(tǒng)舉行的比賽也成為高校教師參加體育健身的目的。在訪談過程中，許多教師談到，不同時期參與體育鍛煉的動機(jī)也不盡相同，所以，教師要培養(yǎng)自身對體育健身活動的價值觀，建立參與鍛煉的多元化動機(jī)，增強(qiáng)終身體育的意識。

2.3鄭州市高校教師參與體育健身活動所選擇的項目

調(diào)查顯示，高校教師在選擇健身活動的項目上具有比較明顯的性別特征，喜歡參加的前8項運動項目依次為：跑步（189人）、乒乓球（167人）、羽毛球（152人）、籃球、排球（106人）、散步（93人）、健身操（71人）、棋牌類（62人）、跳繩（49人）。男性教師以籃球、排球、乒乓球為主，其次是羽毛球、跑步和棋牌類；女性教師則以跑步、散步、羽毛球為主，其次是乒乓球、健身操和跳繩。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，男性教師選擇運動項目的范圍更加寬泛，并且項目的運動量都比較大，而女性教師選擇的運動項目則相對較少，大多集中在跑步、散步、羽毛球等項目上，且運動量偏小。從總體上來看，男、女教師選擇的都是易于開展、受場地器材限制不大的運動項目，尤其是跑步，由于對技術(shù)要求低，不受場地器材限制，成為大多數(shù)教師的首選。

2.4鄭州市高校教師參與體育健身活動的頻度與時間

表2　影響高校教師參與體育健身活動的因素（n=377）

高校教師參與體育健身活動的頻度和每次參與的時間有較大的差別，調(diào)查顯示，基本不參與體育健身活動的教師占總?cè)藬?shù)的26.3%，每周參加一次的占39. 8%，每周參加2-3次的25.4%，每周參加3次以上的占8.5%。其中，基本不參加鍛煉的教師當(dāng)中，女教師占64.8%，男教師占35.2%，存在較大的性別差異。從參加體育鍛煉的時間上來看，教師每次活動時間低于30min的占7.6%，活動時間在30-60min的占59.8%，60min以上的占32.6%。根據(jù)我國“全民健身一二一工程”的要求，每人每天參加一次以上體育健身活動，鄭州市高校教師還低于這個標(biāo)準(zhǔn)，參與的積極性不容樂觀。

2.5鄭州市高校教師參與體育健身活動的影響因素

2.5.1高校教師工作忙、課余時間不足是影響參與體育健身活動的主要因素

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，高校教師的工作和生活也越來越繁重，很多高校的教師課時量較大，除了做好本職工作之外，還要不斷的豐富和更新自身的專業(yè)知識，這樣才能跟上時代的步伐。另外，高校教師還有相當(dāng)多的科研任務(wù)，有的老師除了的把課余時間用在科研上之外，甚至連假期也都全部用在科研上面，分配到健身活動的時間少之又少，這些成為影響教師參與鍛煉的主要因素。

2.5.2通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一部分教師沒有擅長的體育項目，甚至有的教師除了跑步之外，其他的體育項目一概不會，而跑步又容易乏味，所以漸漸地就失去了興趣，雖然這部分教師有鍛煉身體的意識，但苦于沒有擅長的項目，于是就不再參與健身活動。

2.5.3除了高校教師沒時間和沒有參與鍛煉的興趣之外，有的教師甚至就沒有參與鍛煉的意識。這些教師很少積極主動地參與鍛煉，對體育鍛煉和身體健康的關(guān)系沒能引起足夠的重視，平時忙于工作和家庭生活，而忽視了體育鍛煉，導(dǎo)致常年不參加健身活動。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1鄭州市高校教師參與體育鍛煉活動的動機(jī)很明確，參與鍛煉的主要目的就是強(qiáng)身健體，調(diào)節(jié)身心和消遣娛樂。

3.1.2鄭州市高校教師參與體育健身活動時所選的項目比較廣泛，其中男教師所參與的項目比女教師的更豐富。

3.1.3鄭州市高校教師參與鍛煉的頻度不容樂觀，其中女教師參與的頻度比男教師還要低，參與鍛煉的時間也令人堪憂。

3.1.4影響高校教師參與健身的主要因素是“工作忙”、“沒鍛煉興趣”、“缺乏場地器材”和“沒有參與鍛煉的意識”等。

3.2建議

3.2.1相關(guān)職能部門和高校加強(qiáng)國家全民健身方針政策的宣傳力度，增強(qiáng)教師的健身意識。要想讓高校教師長期堅持參加體育鍛煉，應(yīng)該從增強(qiáng)健身意識入手，提高教師參與鍛煉的主動性和積極性。政府職能部門要大力宣傳我國群眾體育的相關(guān)法規(guī)、政策，高校的工會組織和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)通過校園廣播、網(wǎng)絡(luò)宣傳、專題講座等形式宣傳體育健身的相關(guān)知識，培養(yǎng)高校教師的參與體育健身活動和終身體育的意識。

3.2.2提高高校領(lǐng)導(dǎo)對體育健身的重視程度，成立運動委員會，專門組織教師參與各項運動競賽。高校的領(lǐng)導(dǎo)是組織教師參與體育健身活動的主要引導(dǎo)力量，領(lǐng)導(dǎo)對體育競賽的喜好直接影響到校園內(nèi)體育氛圍的構(gòu)建。所以高校領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)清形勢、因勢利導(dǎo)，開展各種體育競賽，督促教師積極參與，充分發(fā)揮工會在組織開展教師體育競賽方面的作用。

3.2.3高校要加強(qiáng)校內(nèi)運動場地的建設(shè)和運動器材的購置與維護(hù)，克服近年來由于高校生源不斷擴(kuò)大引起的場地器材不足的困難，甚至可以建立專門的教職工活動中心，引導(dǎo)更多的教師參與到健身活動中來。

3.2.4組建一支專業(yè)的體育指導(dǎo)團(tuán)隊，對高校教師的體育健身活動進(jìn)行有效的指導(dǎo)。高校內(nèi)的體育教師帶領(lǐng)體育專業(yè)的學(xué)生，共同組建一支專業(yè)的體育指導(dǎo)團(tuán)隊，根據(jù)各個教師自身的情況，開具不同的運動處方，有針對性地進(jìn)行鍛煉，從而提高教師參與體育健身的積極性和有效性。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：周二強(qiáng)（1980.6-），男，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)，講師，河南理工大學(xué)萬方科技學(xué)院。