文 浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 顧波

投身健身氣功事業(yè) 我永遠在路上

文 浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 顧波

我，出身在江南水鄉(xiāng)—浙江紹興，或許受鑒湖女俠秋瑾之影響，1976年4月，我從紹興魯迅小學(xué)來到省城杭州，入選浙江省武術(shù)隊，從武術(shù)運動員到專業(yè)隊的教練員，敢于拼搏、勇攀高峰的體育精神，融在了汗水里，烙在了記憶中。而這段最青春的運動生涯，視乎預(yù)示著將與健身氣功的不期而遇和不解情緣。

一、與健身氣功結(jié)緣

我初識健身氣功，得益于曾經(jīng)的亞洲田徑七項全能冠軍、大名鼎鼎的亞洲飛人、時任浙江省體育局群體處的葉佩素處長。

2003年2月，曾經(jīng)在武術(shù)賽場上輾轉(zhuǎn)騰挪的我，已轉(zhuǎn)崗到人事管理部門工作。當(dāng)年12月的一天，葉佩素處長打來電話，她希望我能參加全國健身氣功指導(dǎo)員培訓(xùn)班，理由一是因為我曾經(jīng)是專業(yè)的武術(shù)運動員，獲得過全國冠軍，有較好的技術(shù)功底；二是擔(dān)任過專業(yè)教練，有多年的教學(xué)經(jīng)驗，可以勝任健身氣功教學(xué)；三是就當(dāng)時開展健身氣功的社會環(huán)境是有一定的政治素質(zhì)的要求，所以她認為我是比較合適的健身氣功指導(dǎo)員的培訓(xùn)人選。2004年1月，我和來自浙江各地市的八位老師，前往武漢體育學(xué)院，參加了全國健身氣功指導(dǎo)員培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。

按照培訓(xùn)班的規(guī)定，每位學(xué)員只能選擇一個項目進行培訓(xùn)，而在出發(fā)前，葉佩素處長由衷的希望我學(xué)練易筋經(jīng)，因此我報名參加了該項目的培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我了解了健身氣功的發(fā)展歷史及相關(guān)理論、學(xué)會了功法動作、掌握了技術(shù)要點，通過嚴(yán)格的培訓(xùn)和考核，獲得了輔導(dǎo)員合格證書。很快，我就喜歡上這項有著深厚的中國傳統(tǒng)文化底蘊，健康又時尚的運動項目。從武漢培訓(xùn)回來后，我就一頭扎入健身氣功的海洋里。

二、服務(wù)健身氣功

我開設(shè)“一周一晚”的公益健身課至今已堅持12年，自引入健身氣功的教學(xué)內(nèi)容后，更是受到了學(xué)員們的歡迎和喜愛；我在國有大型企業(yè)的培訓(xùn)活動中，職工們不僅感受到習(xí)練健身氣功后強身健體、身心健康的快樂，更是作為企業(yè)在升級轉(zhuǎn)型中，提升職工精氣神的正能量；我在殘疾人社會體育指導(dǎo)培訓(xùn)班教授易筋經(jīng)后，一位頸椎手術(shù)后的學(xué)員告訴我，因為學(xué)練了易筋經(jīng)，減緩了頸椎疼痛，改善了睡眠質(zhì)量，提升了幸福指數(shù)；我受教于浙江省廳級女干部健身隊，學(xué)員們告訴我，八段錦是她們最歡迎和推崇的健身項目，今年10月，女干部健身隊準(zhǔn)備在浙江省第二屆女子體育節(jié)的活動中閃亮登場，展示八段錦的功力和魅力；更有現(xiàn)代都市的瑜伽場館，邀請我去教授八段錦、引入中國導(dǎo)引養(yǎng)生的項目，并感慨有健身氣功這么好的健身運動，應(yīng)該加大宣傳力度和品牌推廣，讓更多的中青年和社會精英分享和受益。

我通過參加全國和浙江的健身氣功競賽的執(zhí)裁，全省健身氣功的培訓(xùn)指導(dǎo)；賽事策劃、表演展示等，不斷提升著自身的綜合素質(zhì)和能力。

三、受益健身氣功

易筋經(jīng)的脊柱旋轉(zhuǎn)、伸筋拔骨；五禽戲的形神合一、仿生優(yōu)美；六字訣的吐故納新、寓意于氣；八段錦的舒展大方、意動形隨，在調(diào)身、調(diào)吸、調(diào)心中，不斷感受著健身、養(yǎng)生的更高意境。通過不斷的功法習(xí)練，漸漸的感到身體健康、身心愉悅、充滿活力。我繼續(xù)參加培訓(xùn)，獲得國家級健身氣功社會體育指導(dǎo)員證書；努力學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化，不斷提高知識內(nèi)涵和道德修養(yǎng)。工作中，遇到困難不像過去那么急躁和沖動，能靜心的調(diào)整和思考，提高了工作效率；生活中，遵循氣功養(yǎng)生規(guī)律，合理安排生活作息，重視身心和諧，以健康的身心、良好的狀態(tài)，努力的工作、快樂的生活，享受著美好的人生。

四、健身氣功的明天更美好

因為與健身氣功結(jié)緣，使我有幸參與和見證了中國健身氣功的發(fā)展過程，不僅使我身心受益，更讓我堅定了踐行健身氣功的決心和信心；推廣、服務(wù)和分享，是我未來健身運動的重要內(nèi)容。

體育即生活。按照國務(wù)院“關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)、促進體育消費的若干意見”文件要求，隨著人民生活水平的提高，人們對生活品質(zhì)的提升、健康生活的需求、生命質(zhì)量的渴求，都在尋找最佳的生活方式和健身形式，我想健身氣功就是最佳的健康運動之一。

如何讓更多的現(xiàn)代都市人群和社會精英了解健身氣功、習(xí)練健身氣功、受益健身氣功，我想在創(chuàng)新推廣模式、延伸養(yǎng)生文化、服務(wù)全民健身、引入市場機制、增加項目活力等方面，拓展思維、不斷探索，積極實踐、多做貢獻。

不忘初心，方得始終；因為熱愛，所以堅持。投身健身氣功事業(yè)，我將永遠在路上。