蔡旭蕓

摘 要：現(xiàn)代教育強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展，高中體育教學(xué)亦是如此，教師在教學(xué)中應(yīng)面向全體學(xué)生。高中學(xué)生各方面的能力發(fā)展都已達到一定的水平，其對體育濃烈的興趣通常來源于體育競技比賽、身體素質(zhì)訓(xùn)練等。因此，教師在高中體育教學(xué)中，要從教學(xué)生做人、合作、創(chuàng)造等角度激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)的興趣，使其更好地投入到高中緊張的學(xué)習(xí)之中。

關(guān)鍵詞：高中體育；學(xué)生；課堂教學(xué)

中圖分類號：G807.3 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-120X（2016）20-0048-01

高中體育教學(xué)并不僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，還要將體育學(xué)習(xí)與鍛煉身體的技巧與方法教授給他們， 使他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗談?wù)勛约簩Ω咧畜w育課堂教學(xué)的幾點看法。

一、激發(fā)高中生體育學(xué)習(xí)的興趣

高中學(xué)生各方面發(fā)展都較為成熟，好奇心強，喜歡競爭性強的運動或游戲。因此，教師在教學(xué)中可通過一些具有競賽性質(zhì)的體育游戲來增強學(xué)生對體育課的興趣。例如，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個偶數(shù)隊，分別站在籃球場的端線后面，成四路縱隊排好，排頭的學(xué)生拿球，其他學(xué)生不拿球，游戲開始時，第二個學(xué)生迅速跑到隊伍前面畫的圈內(nèi)，第一個學(xué)生馬上傳球給第二個學(xué)生，之后迅速跑到第二個圈內(nèi)，以此進行傳接球，共四個圈，返回時回傳接球，接下去兩個學(xué)生依次進行，直至所有學(xué)生比賽進行完。哪個隊先完成，哪個隊獲勝。這不僅能激起學(xué)生對體育課堂的興趣，還能發(fā)展學(xué)生動作靈敏快速的素質(zhì)，以及加強學(xué)生的雙手胸前傳接球的技能，并在此過程中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神。

除戶外教學(xué)外，還可以留一部分課程時間在教室內(nèi)上課。室內(nèi)上課時，體育教師可給學(xué)生講一些衛(wèi)生保健知識，使學(xué)生對體育運動有一個正確的認(rèn)識。在教學(xué)中，教師還可以播放一些視頻資料，還可以組織學(xué)生辯論、討論，以此使學(xué)生正確認(rèn)識體育運動的作用，并從中獲得成就感。

二、做好高中體育課的準(zhǔn)備活動

體育運動存在一定的危險性，體育鍛煉前需要進行一定強度的準(zhǔn)備活動，首先是增強肌力，這樣能夠減少肌肉劇烈運動后劇烈收縮造成的損傷，并且使大腦皮層處于最佳的興奮狀態(tài)。準(zhǔn)備活動一般有課堂常規(guī)練習(xí)、一般性準(zhǔn)備活動、專門性準(zhǔn)備活動。課堂常規(guī)練習(xí)主要有隊列練習(xí)，表現(xiàn)為各種變化形式的慢跑或運動量較小的游戲，目的是集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生情感，帶動學(xué)生運動情緒。教師一般性準(zhǔn)備活動有徒手操等，這些活動要求動作規(guī)范、節(jié)奏感強，能使學(xué)生具有良好的體姿從而促進身體發(fā)展，避免在運動中受傷。專門性準(zhǔn)備活動能夠為掌握所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動作創(chuàng)造條件。

三、強化課堂安全意識，避免意外傷害

高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)該將日常教學(xué)活動和安全教育相結(jié)合，不斷強化師生安全意識。在體育課前，除了課前準(zhǔn)備活動，教師還要給學(xué)生講清楚規(guī)則和注意事項，并反復(fù)強調(diào)。例如，籃球運動中，在運動前教師一定要給學(xué)生講清楚規(guī)則，并檢查運動場地的安全性，規(guī)范學(xué)生運動，對動作有誤的同學(xué)要及時糾正。這些知識雖然很簡單，高中學(xué)生也能明白，但教師還需要著重指出，以免學(xué)生在練習(xí)時稍有松懈造成意外傷害事故。

四、提高自身素養(yǎng)，實現(xiàn)知識整合

體育老師的專業(yè)發(fā)展是學(xué)校體育教學(xué)正常良好進行的保證。新課程改革后對教師的專業(yè)素養(yǎng)要求也越來越高。課程的發(fā)展也是人的發(fā)展，筆者認(rèn)為教師專業(yè)修養(yǎng)的方面主要有：①文化素養(yǎng)。文化素養(yǎng)反映了教師知識結(jié)構(gòu)的深度和寬度。要注重將文化素養(yǎng)與體育專業(yè)素養(yǎng)相結(jié)合，實現(xiàn)知識的整合，從而提高課堂趣味性，提升教學(xué)質(zhì)量。②深厚的體育專業(yè)知識。專業(yè)知識是教師上好課的前提，是教師外在美的依托。體育教師要經(jīng)常給自己“充電”，重構(gòu)自己已有的體育學(xué)科知識，制訂目標(biāo)，完善自我。教學(xué)“基本功”要勤于練習(xí)，保持提升。

參考文獻：

周 濤.新課標(biāo)下體育教師的職業(yè)素養(yǎng).體育博覽，2011，（16）.

陳士宣.淺談高中體育課堂教學(xué)的有效性.讀寫算（新課程論壇），2014，（10）.