范景致

晨曦初冉

我 做了一個(gè)深呼吸

氣運(yùn)四方 兩臂平舉

將宇宙中渾然的元?dú)?/p>

吸入心中

精存于內(nèi) 意達(dá)于神

吸則為陰 清則為陽(yáng)①

在一卷東方圣經(jīng)中②

起勢(shì)

兩個(gè)逗號(hào)一樣的陰陽(yáng)魚(yú)③

和一組叫做

Chinese Tai ji quan

（中國(guó)太極拳）

的單詞

便游動(dòng)開(kāi)來(lái)

或白或黑或陰或陽(yáng)

或開(kāi)或合或動(dòng)或靜

穿梭在太極和拳的

線裝故事中

穿越著東方和西方文明

交織的經(jīng)緯線

把發(fā)黃的抑或嶄新的日子

攪動(dòng)得波光粼粼

一如東方太極的光芒

晝夜不舍四時(shí)輪轉(zhuǎn)

太極東方來(lái)

一種國(guó)粹在竹簡(jiǎn)的幽光中

開(kāi)開(kāi)合合了兩千多年

無(wú)極太極 陰陽(yáng)五行

乾上乾下 元亨利貞④

從天人合一到日中月滿⑤

從河圖洛書(shū)⑥到哲學(xué)大觀

行健， 不滯不息正氣浩然

勢(shì)坤，氣融于理厚德自然

伏羲、文王和孔子

這些上古先人

是太極秘卷的啟蒙老師

生生死死斷斷續(xù)續(xù)

珍珠般

散落了幾千年

又衍傳了幾千年的

《易經(jīng)》

一種

法式于地取象于天的

大道之源

一部

簡(jiǎn)單而復(fù)雜

遙遠(yuǎn)又親近的

群經(jīng)之首

是華夏太極和拳

理深意幽秘而相傳的

經(jīng)典教案

太極東方來(lái)

一種經(jīng)典在時(shí)間的河流中

深深淺淺流淌了一千多年

精氣神意 入經(jīng)收斂

修德明道 氣沉丹田

從靜湖奧深看山形億年

從道之粹然看日月經(jīng)天

修身，奇正相生境高若禪

養(yǎng)生，心大于形崇德康健

道教上清派一代宗師魏夫人

晉代時(shí)期敬獻(xiàn)在神農(nóng)身旁的

《黃庭經(jīng)》和

王羲之端正的工書(shū)

是我運(yùn)氣布局的

妙藥?kù)`丹 和

每次呼吸每個(gè)動(dòng)作的

內(nèi)參

法度有規(guī) 學(xué)而有形

博兮奧兮 天工妙玄

白頭始悟頤生妙

盡在黃庭兩卷間⑦

太極東方來(lái)

一個(gè)故事在綿長(zhǎng)的煙波中

曲曲直直繚繞了三百多年

氣行一身雷霆萬(wàn)鈞時(shí)

遍尋一代宗師

風(fēng)骨凜然儀態(tài)萬(wàn)千

神通于背虛空升化時(shí)

仰望幾多先人

義薄云天雄風(fēng)當(dāng)年

氣定神閑云手推轉(zhuǎn)時(shí)

遐想太極蒼穹

代人輩出星河燦爛

太極神拳啊

綿長(zhǎng)淵源

根在華夏

薪火相傳

那金剛一拳 力合千斤

那倒卷一簾 氣貫中間

那蛇龍蜿行 如霧如煙

活之，如輪動(dòng)

穩(wěn)之，如根盤(pán)

動(dòng)之，如地?fù)u

輕之，如云煙

一記神拳啊

婦孺皆咸

流派紛出

蔚成大觀

競(jìng)技健身 康美達(dá)觀

風(fēng)靡全球 海北天南

我的祖爺爺陳王廷們

那苦心抑志靜思妙悟的姿勢(shì)

三百年依然

陳家溝黃土地上

那天地為幕陰陽(yáng)騰轉(zhuǎn)的煙波

三百年不散

從小溝溝到五大洋

魚(yú)游四海

云動(dòng)八方

智者泱泱

海納百川

太極東方來(lái)

一個(gè)動(dòng)作在煙熏的空間里

風(fēng)風(fēng)雨雨練就了兩千多年

下引劃圓 勾手提膝

一襲單鞭 東西勁貫

從白猿長(zhǎng)鳴到猛虎撲食

從塵土飛揚(yáng)到躍馬揚(yáng)鞭

攻堅(jiān)，義無(wú)反顧

克難，何懼苦寒

沒(méi)有套路不知提膝單鞭

只有雄姿矯健

于是，號(hào)角聲聲戰(zhàn)鼓急急時(shí)

武王們揮鞭

從這里伐紂去了

干戈迭起硝煙不散處

曹操們用單鞭

揮響了建安十一年的

馬蹄聲聲

馬蹄做刀 勒出了

“古羊腸坂”一頁(yè)刻骨的書(shū)卷

單鞭蘸煙

繪就了一幅

煙熏火燎的三國(guó)圖案

煙霧散盡 放馬收鞭

猛然發(fā)現(xiàn) 《苦寒行》成了

語(yǔ)文教材上的名篇

太極東方來(lái)

一部歷史在悠悠的歲月中

明明暗暗續(xù)寫(xiě)了幾千年

舞姿婆娑 吞吐舒展

抱日揉月 纏綿繾倦

從溫文爾雅到知以藏往

從清泉小溪到天瀑飛練

露之，明如太陽(yáng)

蓄之，靜如月光

一如風(fēng)雅頌合輯的經(jīng)拳

歌之舞之比之興之

一如浪漫愛(ài)國(guó)屈原的詩(shī)拳

上下求索幾千年

一如文起八代之衰韓愈的文拳

推陳出新雄略凸顯

一如思實(shí)大成許衡的歷拳

承宣教化協(xié)時(shí)正日

一如輔佐朝政司馬懿的智拳

奇策善謀心智并兼

一如成就嘉應(yīng)大觀雍正皇帝的水拳

攔腰鎮(zhèn)河祈盼安瀾

一如隱而居之竹林七賢的酒拳

濃烈奔放隱而歷練

又如東方文藝復(fù)興圣人朱載堉的音拳

高山流水清靈妙曼

又如李商隱朦朦朧朧的情拳

春蠶到死絲方盡

蠟炬成灰淚始干

纏纏綿綿如霧如煙

柔柔地

美麗了幾千年

太極東方來(lái)

一只白鶴在浩瀚的天空中

來(lái)來(lái)回回飛躍了一年又一年

左右螺旋 神貫于掌

意氣風(fēng)發(fā) 白鶴掠卷

似東方芭蕾象舞劇樣板

似拱月銜云象鳥(niǎo)之舒展

白鶴亮翅時(shí)

風(fēng)輕輕 天藍(lán)藍(lán) 鳥(niǎo)舒展

掠過(guò)黃河掠過(guò)長(zhǎng)城

掠過(guò)海灘掠過(guò)群山

掠過(guò)稻田掠過(guò)果園

掠過(guò)湖泊掠過(guò)草原

掠過(guò)中國(guó)從南到北的長(zhǎng)長(zhǎng)畫(huà)卷

掠過(guò)世界從經(jīng)到緯的球形家園

鶴舞金灘時(shí)

潮汐和河流都

溫順成一幅怡人的畫(huà)卷

啼鳴桑田時(shí)

我豐饒的家園

愈發(fā)閑庭安然風(fēng)姿卓然

展翼齊霞時(shí)

我的身姿醉映在

江河湖泊迷人的水面

正與水中的白云

牽手交談

太極東方來(lái)

我的思緒在人生五線譜上

起起伏伏聯(lián)想翩翩

聽(tīng)空山鳥(niǎo)語(yǔ) 觀天高云淡

望峰云山澗 看云舒云卷

當(dāng)功夫 這曲

時(shí)而低沉?xí)r而激昂的

音樂(lè)響起時(shí)

我以云手的姿勢(shì) 觸摸

道德的金線

豪氣沖云天

道義擔(dān)雙肩

鐵骨錚錚抗三山

當(dāng)竹林聽(tīng)雨 這支

綿綿的歌輕輕的雨

穿過(guò)天地軌道時(shí)

我一襲雙擺蓮

抖落一身的疲憊

回歸純樸的自然

聽(tīng)蕭響雨歇

看竹舞風(fēng)蹈

思淡泊明志

享寧?kù)o致遠(yuǎn)

當(dāng)云水禪心

那一只只音符

裊裊升騰時(shí)

我以斜行的步伐

與古老的箏曲 一起

穿透人生一百年

聽(tīng)清泉叮咚

看月照花影

思無(wú)欲則剛

享自得泰然

一套拳啊 一生情

在騰轉(zhuǎn)挪移中翻旋

在繃捋擠按中歷練

天極、地極、人極

高度、寬度、深度

豪情、深情、溫情

知足、感恩、包涵

起于自然

度于悠然

收于淡然

太極東方來(lái)

泥土新染古卷

春風(fēng)秋雨天地仁心

都以豐登的姿勢(shì)

滋養(yǎng)著我的心田

太極東方來(lái)

天境妙染古卷

水秀峰疊南水北穿

都融入沁園春色

錦繡著我的衣冠

太極東方來(lái)

詩(shī)畫(huà)渲染古卷

廣廈連片廣場(chǎng)萬(wàn)千

都變成動(dòng)感的立體畫(huà)面

繽紛亮翅兮兮然

太極東方來(lái)

智心浸染古卷

創(chuàng)新創(chuàng)造偕時(shí)俱進(jìn)

續(xù)寫(xiě)太極和拳的

文蹈武略古意新卷

太極東方來(lái)

千燈共一光

晴空排云上

詩(shī)情入云端

此時(shí)

我在地球的東方

以太極和拳的名義

呼朋結(jié)伴

共同演練

太極和拳的一部新典

起勢(shì)——

愛(ài)道遵循

心手相牽

運(yùn)勢(shì)——

化生萬(wàn)物

弘光承傳

收勢(shì)——

Exercise and Fitness

（運(yùn)動(dòng)健身）

海清河晏

（編輯：張 震）