吳月明

（湖北省咸寧市通城縣關(guān)刀中學(xué)　湖北咸寧　437402）

?

初中生學(xué)習(xí)倦怠影響因素研究綜述及對策

吳月明

（湖北省咸寧市通城縣關(guān)刀中學(xué)湖北咸寧437402）

如何避免或降低初中生學(xué)習(xí)倦怠已經(jīng)成為學(xué)校和家長廣泛關(guān)心的問題，本文基于以往學(xué)者研究，對國內(nèi)初中生學(xué)習(xí)倦怠影響因素進(jìn)行了綜述與總結(jié)，以期能夠全面了解哪些因素對初中生的學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生影響，進(jìn)而提出改進(jìn)措施與對策。

初中生 學(xué)習(xí)倦怠 影響因素

一、引言

初中是青少年成長與發(fā)展的重要時期，是初中生的生理與心理由不成熟向成熟過渡的一個重要時期，但他們同時又面臨著較大的學(xué)習(xí)壓力。在這個階段，很多初中生出現(xiàn)了學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象不容忽視，其危害主要有兩個方面：首先，學(xué)習(xí)倦怠會導(dǎo)致初中生在學(xué)業(yè)上感到沮喪，對其個人的成長與發(fā)展產(chǎn)生較大的危害；其次，初中生作為青少年的主要群體之一，是實(shí)現(xiàn)祖國偉大復(fù)興的希望，初中生的健康成長直接關(guān)系到祖國未來的建設(shè)與發(fā)展。因此，對初中生學(xué)習(xí)倦怠及其影響因素進(jìn)行研究與總結(jié)，并提出相應(yīng)的措施與對策，有著重要的理論意義與實(shí)踐意義。

二、學(xué)習(xí)倦怠概念界定

有關(guān)倦怠的研究起始于上世紀(jì)70年代，當(dāng)時的研究重心主要聚焦于工作壓力。隨著研究的不斷深入，學(xué)者們把職業(yè)領(lǐng)域中的倦怠相關(guān)概念引入到學(xué)習(xí)領(lǐng)域中進(jìn)行研究。在國外學(xué)者的研究中，Pines和Katry （1981）首次提出“學(xué)習(xí)倦怠”這一專業(yè)用語，認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)生的倦怠、疲憊等現(xiàn)象，研究發(fā)現(xiàn)在校求學(xué)期間的學(xué)習(xí)倦怠程度要比工作期間的工作倦怠程度高［1］；Meier和Schmeck（1984）認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生在長期學(xué)業(yè)壓力或負(fù)擔(dān)環(huán)境下產(chǎn)生的生理與心理上的精力消耗，對學(xué)業(yè)相關(guān)活動的熱情不斷下降，對班級同學(xué)態(tài)度消極、甚至出現(xiàn)疏遠(yuǎn)的行為，并且對學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面態(tài)度的現(xiàn)象［2］；Maslach（1997）認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是學(xué)生在學(xué)習(xí)中對來自學(xué)校壓力的感知，這種壓力是學(xué)校對學(xué)生缺乏人文關(guān)懷以及學(xué)生對自己產(chǎn)生消極認(rèn)知的結(jié)合［3］。當(dāng)前，國內(nèi)關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的研究處于剛起步階段，多數(shù)學(xué)者主要是借鑒國外學(xué)者的研究成果，進(jìn)行中國情境下的學(xué)習(xí)倦怠驗(yàn)證性研究，也有部分學(xué)者基于中國實(shí)際情況對學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了相關(guān)定義，例如，楊麗嫻和連榕（2005）認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣或動力，但是又不得不進(jìn)行學(xué)習(xí)時所產(chǎn)生的厭倦、疲憊、難過等情緒，這些情緒導(dǎo)致其采取逃避學(xué)習(xí)的一種行為［4］；祝婧媛（2006）認(rèn)為學(xué)習(xí)倦怠是指個體在學(xué)校環(huán)境氛圍下，身心長期處于壓力狀態(tài)中，而導(dǎo)致精力過渡消耗，隨后可能會產(chǎn)生導(dǎo)致厭學(xué)等逃避學(xué)習(xí)的行為［5］。

通過分析與總結(jié)前人學(xué)者的文獻(xiàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)倦怠”這一概念衍生于“工作倦怠”。并且隨著研究的不斷深入與發(fā)展，學(xué)者們對學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行了各種定義，這些定義主要從個體所處的學(xué)校環(huán)境出發(fā)，認(rèn)為由于個體在學(xué)習(xí)中遇到相關(guān)壓力，導(dǎo)致其產(chǎn)生一系列相關(guān)規(guī)避學(xué)習(xí)的行為的一種狀態(tài)。

三、初中生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素研究

圖1　初中生學(xué)習(xí)倦怠影響因素

目前關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠的影響因素研究成果較多，本文主要對以初中生為研究對象的學(xué)習(xí)倦怠影響因素進(jìn)行分析與整理。基于以往學(xué)者的研究，我們發(fā)現(xiàn)初中生學(xué)習(xí)倦怠的影響因素主要可以分為兩類：一是初中生主觀因素，例如人口統(tǒng)計(jì)變量、人格特質(zhì)等；二是客觀因素，主要包括、學(xué)校、家庭以及社會等，具體如圖1所示。

1.主觀因素

（1）人口統(tǒng)計(jì)變量

在初中生學(xué)習(xí)倦怠研究中常見的人口統(tǒng)計(jì)變量有性別、年級等方面。張利霞和梁青青（2014）研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠存在性別方面的顯著性差異，男生在學(xué)習(xí)倦怠方面的均值要大于女生；同時倦怠學(xué)習(xí)在也存在年級差異，初三學(xué)生要高于初二、初一學(xué)生［6］。徐麗麗等（2015）通過研究也發(fā)現(xiàn)性別、年級在學(xué)習(xí)倦怠水平上存在顯著性差異［7］，但是徐麗麗等的研究在年級差異性方面與張利霞和梁青青的研究有所不同，發(fā)現(xiàn)初二學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平要高于其他兩個年級。

（2）內(nèi)在人格特質(zhì)

根據(jù)心理學(xué)研究顯示，不同的個人特質(zhì)在生活中遇到壓力時會表現(xiàn)出不一致的行為。徐馨（2010）研究發(fā)現(xiàn)初中生的自尊與學(xué)習(xí)倦怠存在顯著的負(fù)相關(guān)，即初中生的自尊水平越高，學(xué)習(xí)倦怠水平越低，具體表現(xiàn)為感覺自我效能較高、精力旺盛以及與老師、同學(xué)的關(guān)系更加親近；反之，則學(xué)習(xí)倦怠水平則越低［8］。徐麗麗等（2015）研究發(fā)現(xiàn)初中生的人格因素（謹(jǐn)慎性、情緒性）對學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生顯著的正向影響，謹(jǐn)慎性均值高的初中生群體，對自己要求嚴(yán)格，在出現(xiàn)失敗事情的時候，容易歸因于自己能力不足，造成較低的成就感，致使出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠感；而情緒性均值較高的初中生群體，經(jīng)常表現(xiàn)出過濾、情緒不穩(wěn)定、性格過于敏感等，一旦在學(xué)習(xí)中遇到困難，容易使其對學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的想法［7］。祝婧媛（2006）研究發(fā)現(xiàn)初中生的應(yīng)對方式對學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生顯著的負(fù)向影響，即積極應(yīng)對與學(xué)習(xí)倦怠有著負(fù)向影響，消極應(yīng)對與學(xué)習(xí)倦怠有著正向影響［5］。白素英和李長庚（2011）研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)自我效能感對學(xué)習(xí)倦怠有顯著的影響作用，初中生學(xué)習(xí)自我效能感越低則表現(xiàn)出越強(qiáng)的學(xué)習(xí)倦怠感［9］。鮑穎（2010）研究發(fā)現(xiàn)初中生特質(zhì)情緒智力對其學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生顯著的影響作用，其中幸福感、自我控制、社會技巧以及情緒技巧越高，初中生感受到的學(xué)習(xí)倦怠越低［10］。

2.客觀因素

（1）學(xué)校因素

學(xué)校是初中生主要的學(xué)習(xí)場所，學(xué)校多種因素對初中生的學(xué)習(xí)倦怠有十分重要的影響。學(xué)校超負(fù)荷、古板的教學(xué)條件，課后大量的作業(yè)壓力等均會使得初中生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。梅洋等（2015）研究發(fā)現(xiàn)學(xué)校氛圍會通過心理資本的間接對初中生的學(xué)業(yè)倦怠水平產(chǎn)生影響［11］，良好的學(xué)校氛圍能夠幫助初中生培養(yǎng)自信、樂觀、韌性以及樂觀的心理資本，這些心理資本會促使學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而減少學(xué)習(xí)倦怠的出現(xiàn)。吳艷等（2012）研究發(fā)現(xiàn)學(xué)校氛圍對學(xué)習(xí)倦怠有著顯著的影響：學(xué)校氛圍中的學(xué)業(yè)壓力讓初中生覺得身心俱疲、精力消耗較大；其次是教師與學(xué)生之間的關(guān)系，若師生之間的關(guān)系緊張，則會讓學(xué)生感到壓力，導(dǎo)致初中生產(chǎn)生梳理行為，進(jìn)而形成學(xué)習(xí)倦怠感；另外，研究還發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間的交往、以及個體學(xué)習(xí)生活能力均能夠減少學(xué)生的學(xué)習(xí)倦?。?2］。魏珍（2007）研究發(fā)現(xiàn)教學(xué)條件對初中生的學(xué)習(xí)倦怠有著顯著的影響作用，學(xué)習(xí)時間越大，則使得初中生更容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠感；另外，學(xué)校的課程安排是否合理也會影響初中生的學(xué)習(xí)倦?。?3］。楊哲（2014）研究發(fā)現(xiàn)教室滿意程度對學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠具有顯著的預(yù)測作用，具體表現(xiàn)為教室滿意度與學(xué)習(xí)倦怠的耗竭、師生疏離、低效能感顯著相關(guān)［14］。石雷山等（2011）研究發(fā)現(xiàn)自我效能除了以個體的形式存在，還會以群體的形式體現(xiàn)，初中生以班級為學(xué)習(xí)單位，于是存在班級集體效能，并且班級集體效能對學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生直接影響作用［15］。

（2）家庭因素

家庭是初中生生活的主要場所，也是他們學(xué)習(xí)的第二場所，因?yàn)榧彝サ沫h(huán)境對初中生的學(xué)習(xí)態(tài)度也有著十分重要的影響。白素英和李長庚（2011）研究發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生留守兒童和非留守兒童在學(xué)習(xí)倦怠水平上產(chǎn)生顯著的差異：留守兒童在作業(yè)完成以及成績方面均有明顯差別，得到父母監(jiān)督與鼓勵的非留守兒童則取得更好的成績［9］。苗佳（2015）研究發(fā)現(xiàn)父母教養(yǎng)方式、家庭和睦、父母對子女學(xué)習(xí)的態(tài)度均對初中生的學(xué)習(xí)倦怠有重要的影響作用，當(dāng)孩子產(chǎn)生心理壓力時，如果家長不能夠及時采取相關(guān)措施，可能會使孩子心理受到不良影響，致使其產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦?。?6］。

（3）社會環(huán)境

初中生正是處于學(xué)習(xí)階段，在這個成長時期，他們接觸大量外界信息，并且有著極強(qiáng)的求知欲望，但是其心理發(fā)育尚不成熟，自制能力較差，容易受到不良社會風(fēng)氣，導(dǎo)致其產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。苗佳（2015）基于扎根理論通過深度訪談研究發(fā)現(xiàn)很多初中生對網(wǎng)絡(luò)以及不健康的影視文化過度迷戀，導(dǎo)致其價值觀、人生觀發(fā)生嚴(yán)重倒塌，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦?。?6］。黎亞軍和高燕（2013）研究發(fā)現(xiàn)社會支持與初中生的學(xué)習(xí)倦怠密切相關(guān)，初中生的社會支持狀況良好，則其擁有良好的人際關(guān)系，心理素質(zhì)也就越高，當(dāng)其面對學(xué)習(xí)中的負(fù)面事件時，則表現(xiàn)出較高的適應(yīng)能力，表現(xiàn)出較低的學(xué)習(xí)倦怠程度［17］。

四、初中生學(xué)習(xí)倦怠的建議與對策

營造良好的社會環(huán)境。社會因素對于初中生學(xué)習(xí)的影響不容輕視，當(dāng)?shù)卣蚪逃嚓P(guān)部門應(yīng)該保證學(xué)生所在學(xué)校周邊的社會環(huán)境相對干凈，杜絕學(xué)校附近出現(xiàn)網(wǎng)吧或者電子游戲廳等容易使正處于發(fā)育期的初中生沉迷的娛樂場所。

創(chuàng)造良好的家庭氛圍。家庭是初中生生活的主要場地、第二學(xué)習(xí)場所，家庭氛圍對初中生學(xué)習(xí)的影響是顯而易見的。學(xué)生家長應(yīng)該多與子女進(jìn)行溝通與交流，及時了解學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助其一起克服學(xué)習(xí)或生活中遇到的困難；另外，家長應(yīng)該根據(jù)自己子女的不同人格特質(zhì)，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃?，以及對其設(shè)定合理的期望，預(yù)防過高的期望會給子女帶來較大的壓力；同時，一些外出務(wù)工的家長，應(yīng)該減少避免子女出現(xiàn)“留守”的現(xiàn)象，應(yīng)該在力所能及的情況下，多對子女進(jìn)行關(guān)心。

打造健康的學(xué)校環(huán)境。學(xué)校是初中生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要場所，對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著十分重要的影響。因此，學(xué)校應(yīng)該積極引導(dǎo)教師保持良好的師生關(guān)系，多關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生，以及保持適當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)量，防止連續(xù)出現(xiàn)作業(yè)量過大，致使學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的學(xué)習(xí)壓力；同時，學(xué)校管理者應(yīng)該結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況對學(xué)校課程內(nèi)容及時間安排進(jìn)行相關(guān)的完善或改革，課程應(yīng)該具有一定的靈活性，能夠讓學(xué)生感興趣，培養(yǎng)其獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力；另外，學(xué)校應(yīng)該設(shè)置合理的激勵制度，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增強(qiáng)初中生的學(xué)習(xí)動力，降低其學(xué)習(xí)倦怠程度。

提高學(xué)生心理健康水平。無論是家庭還是學(xué)校均應(yīng)該重視初中生的心理健康水平。健康的心理能夠幫助處在成長期的初中生樹立正確的人生觀、價值觀，當(dāng)其在學(xué)習(xí)中遇到困難與挫折時，會積極尋求正確的措施去解決問題。因此，家庭與學(xué)校均應(yīng)該為初中生設(shè)置合理的心理課程與相關(guān)的實(shí)踐課程，積極引導(dǎo)學(xué)生建立較高的心理資本。

［1］ Pines A；Aronson E，Kafry Bumout：From Tedium to PersonalGrowth 1981

［2］ Meier S T， Schmeck R R. The burned-out college student：A descriptive profile［J］. Journal of College Student Personnel， 1984，26（1）：63-69.

［3］ MaslachC，Leiter MP.The Truth about Burnout［M］.San Francisco，CA：Jossey-Bass Publishers，1997

［4］ 楊麗嫻， 連榕. 學(xué)習(xí)倦怠的研究現(xiàn)狀及展望［J］. 集美大學(xué)學(xué)報：教育科學(xué)版， 2005， 6（2）：54-58.

［5］ 祝婧媛. 中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及其影響因素［D］. 華東師范大學(xué)，2006.

［6］ 張利霞， 梁青青. 初中生學(xué)習(xí)倦怠及影響因素分析［J］. 保健醫(yī)學(xué)研究與實(shí)踐， 2014， 11（3）：11-13.

［7］ 徐麗麗， 王威威， 于立娜. 初中生學(xué)習(xí)壓力、人格對學(xué)習(xí)倦怠的影響［J］. 牡丹江師范學(xué)院學(xué)報：哲學(xué)社會科學(xué)版， 2015（6）：130-132.

［8］ 徐馨. 初中生自尊、成就動機(jī)與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究［D］. 揚(yáng)州大學(xué)， 2010.

［9］ 白素英， 李長庚. 中小學(xué)“留守兒童”學(xué)習(xí)倦怠研究［J］. 教學(xué)與管理：理論版， 2011（27）：19-21.

［10］ 鮑穎. 初中生特質(zhì)情緒智力與學(xué)習(xí)倦怠關(guān)系的研究［J］. 中國健康心理學(xué)雜志， 2010， 18（4）：465-467.

［11］ 梅洋， 徐明津， 楊新國. 留守初中生中學(xué)校氣氛對學(xué)業(yè)倦怠的心理資本的中介效應(yīng)［J］. 中國兒童保健雜志， 2015（12）.

［12］ 吳艷， 戴曉陽， 溫忠麟，等. 學(xué)校氣氛對初中生學(xué)習(xí)倦怠的影響［J］. 中國臨床心理學(xué)雜志， 2012， 20（3）：404-406.

［13］ 魏珍. 中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的主要影響因素及其個別差異研究［D］. 南京師范大學(xué)， 2007.

［14］ 楊哲. 教室擁擠壓力源與學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠和考試焦慮的關(guān)系研究［D］. 陜西師范大學(xué)， 2014.

［15］ 石雷山， 高峰強(qiáng)， 沈永江. 班級集體效能對初中生學(xué)業(yè)自我效能與學(xué)習(xí)倦怠的調(diào)節(jié)作用［J］. 心理發(fā)展與教育， 2011， 27（3）：289-296.

［16］ 苗佳. 農(nóng)村留守初中生學(xué)習(xí)倦怠影響因素研究——基于扎根理論［J］. 東北農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報：社會科學(xué)版， 2015， 13（1）：49-54.

［17］ 黎亞軍， 高燕. 初中生學(xué)習(xí)倦怠特點(diǎn)及其與自尊、社會支持的關(guān)系［J］. 中國健康心理學(xué)雜志， 2013， 21（3）：407-409.

吳月明，男，漢族，湖北咸寧人，湖北省咸寧市通城縣關(guān)刀中學(xué)副校長

G626

A