亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        談聲樂歌唱語言的吸氣方式

        2016-08-02 10:31:00高仁云
        戲劇之家 2016年14期
        關鍵詞:丹田腹式吸氣

        高仁云

        (寧安市文化館 黑龍江 寧安 157400)

        談聲樂歌唱語言的吸氣方式

        高仁云

        (寧安市文化館黑龍江 寧安 157400)

        “聞花式”吸氣法弊病很大,在教學中并不可取。語言的吸氣方式,也是歌唱時的吸氣方式,掌握了正確的讀字時的吸氣與換氣,也就掌握了歌唱時的吸氣方法。

        聲樂;歌詞;語言;吸氣方式

        有很多人推崇“聞花式”吸氣法,筆者經(jīng)過仔細研究,發(fā)現(xiàn)這種吸氣方法存在幾個實質(zhì)性缺點:一則吸氣較少;二則吸氣較慢;三則吸氣較淺;四則吸氣時失去打開喉嚨的契機。因此“聞花式”吸氣法弊病很大,在教學中并不可取。

        一、先天吸氣

        在確定科學的吸氣法之前,首先研究一下嬰兒的吸氣方式。嬰兒的吸氣方式應該說是先天的、自然的、沒有半點造作的。仔細觀察嬰兒睡覺時的呼吸,他的胸部沒有一起一伏的運動,而他的腹部,特別是下腹卻是一起一伏的。當下腹擴張和鼓起來時正是在吸氣,當下腹收縮癟下去時正是呼氣,周而復始,是一種本能的動作。嬰兒不僅睡覺時是這樣的,平常也是這樣;安靜時是這樣,大聲哭喊時也是這樣,他只用一種呼吸方式。再觀察他的口和鼻,都半張著的,用一張薄紙片放在口上面,薄紙片明顯隨呼吸而動。世界上有絕大多數(shù)大歌唱家不僅、肯定了嬰兒的呼吸方法,而且認為嬰兒的哭叫或哭叫時的呼吸也是合乎科學發(fā)聲原理的。到目前為止,還沒有發(fā)現(xiàn)認為嬰兒哭叫時的呼吸是違背科學發(fā)聲原理的資料。

        為了了解先天呼吸法,筆者和學生共同觀察了成人睡覺時的呼吸情況。在觀察的幾百人中,沒有發(fā)現(xiàn)一個人是抬胸吸氣和擴胸吸氣,因為抬胸吸氣和擴胸吸氣會不舒服,并且根本睡不著覺,而靠腹部一鼓一縮地呼吸很舒服,可以一覺睡到天亮。顯而易見,成人睡覺時的呼吸同嬰兒的呼吸是一樣的,都是先天呼吸法。

        二、腹式吞氣

        腹式吞氣就是先天的呼吸方式,事實證明,在自然狀態(tài)下,幾乎每個人都是先天呼吸方式。但在歌唱時又有部分人把先天呼吸方式丟掉了,而變成了胸式呼吸,從而給自己學習聲樂制造了很多麻煩。為此,我們提出了歌唱要采用以先天呼吸為基礎的腹式吞氣法。所謂腹式吞氣法,就是以腹部(丹田、腰部周圍及兩肋肌肉為動力),特別是以丹田為動力點進行的"吞飲式"吸氣。應當指出,雖然采用這種呼吸方式,胸廓也會稍有相應的浮動,但那是被動的。因此,在歌唱時, 不必花費注意力去考慮胸部的擴胸動作,只用下腹丹田控制呼吸就可以了。

        腹式吞氣比較簡單,只要稍加指導,就能具體操作,但要熟練掌握,卻需要每天堅持練習,大概經(jīng)過一個多月的時間,就會基本掌握。具體操作分三個步驟:首先保持身體姿勢平衡,脊椎挺直,兩肩略向后背,兩手下垂,胸部挺起,腹肌自然略收。頸部挺直,頭部端正,眼睛正視前方。這是一個吸氣的站立預備姿勢。還可以按此要求,做平躺預備姿勢,也可以做坐式預備婆勢。

        吸氣前,在保持預備姿勢的同時,收縮小腹、腰部及兩肋肌肉,這些肌肉收縮,迫使腹部內(nèi)臟向上移動。由于內(nèi)臟向上移動,又迫使橫膈膜向上移動,從而迫使肺里的余氣排出,騰出肺內(nèi)空間,準備迎接新鮮的空氣流進肺里。

        吞氣。吸氣必須在第二步驟基礎上開始。當歌曲前奏音樂的最后一拍結束時,演唱者應立即開口、張鼻,鼻腔和口腔都要通暢;打開喉嚨,喉嚨也要通暢,以便空氣毫無阻礙地流進肺里。同時鼓起小腹(丹田),當?shù)ぬ锵蛲鈹U張鼓出,腰周圍的肌肉及下兩肋肌肉都同時向外擴張,此時給腹部騰出了不少空間。橫膈膜隨著下移,胸腔空間也隨著增大。由于外部空氣的壓力大于肺內(nèi)氣壓,因此肺就充滿氣,肺的容積增大,即使氣吸得多一些,也不受任何妨礙。當讀(唱)每句最后幾拍時,丹田開始隨著音樂拍子收縮,一直到收聲結束。

        這種腹式呼吸,好比一支注射的針管。管頭好似人的嘴,活塞是橫膈膜,管柄是丹田,活塞向下移動,由于氣壓作用,藥水(空氣))立即就會從藥瓶全被抽進針管里??梢姼故胶粑ǖ脑砗妥⑸溽樄艿奈硪粯?。對腹式呼吸法也有的人把它比作拉風箱,還有的人把它比做吸水的鋼筆膠囊,只要在吸水的鋼筆膠囊上用手捏一下,再松手,墨水自動就被吸進膠囊里。

        聲樂界公認,古今中外的正確的歌唱呼吸,都不準抬胸提肩,胸部都是舒適的。如果胸廓要作為呼吸的動力點或支撐點,那么, 胸部必然是運動的、緊張的,甚至是僵硬的。因此,胸廓不能作為呼吸的動力支撐點,否則胸部會在歌唱時處于抬胸式緊張狀態(tài)。如果把呼吸動力的支撐點轉(zhuǎn)移到小腹,那么胸部就可以避免緊張。如果胸部和腹部同時用力,也仍然避免不了胸部的緊張。由此可見,胸腹式聯(lián)合呼吸法在歌唱中沒有科學根據(jù),只是胸式呼吸法和腹式呼吸法二者的折中說法而已。

        [1]王麗芬.淺論音樂教學中的語言藝術[J].中國音樂,2002(03).

        [2]李燕虹.啟發(fā)式語言在聲樂教學中的作用[J].星海音樂學院學報,2002(02).

        [3]王保華.論態(tài)勢語言在聲樂教學中的運用[J].樂府新聲(沈陽音樂學院學報),2002(02).

        [4]張曉鐘.聲樂教學的基本特點和規(guī)律[J].星海音樂學院學報,2001(03).

        [5]吳景河.教學語言藝術淺談[J].中國冶金教育,2000(06).

        J616

        A

        1007-0125(2016)07-0056-01

        猜你喜歡
        丹田腹式吸氣
        為什么可以用吸管“喝”水
        20 m 跨徑直腹式小箱梁的開發(fā)應用
        少林內(nèi)勁一指禪丹田功(三)
        少林與太極(2020年2期)2020-07-16 18:23:36
        少林內(nèi)勁一指禪丹田功(三)
        少林與太極(2020年1期)2020-07-14 02:32:49
        少林內(nèi)勁一指禪丹田功(一)
        常做腹式呼吸和提肛助順產(chǎn)
        如何掌握歌唱訓練中吸氣與呼氣之技巧
        北方音樂(2017年4期)2017-05-04 03:40:08
        肺癌患者康復 做做呼吸操
        保健與生活(2017年5期)2017-02-27 00:32:17
        喚醒丹田方法之我見
        健身氣功(2016年5期)2016-11-18 20:56:43
        保健妙招:腹式呼吸法
        Jizz国产一区二区| 国产丝袜无码一区二区三区视频| 亚洲性无码av在线| 国产精品久久久久亚洲| 精品黄色国产一区二区| 99精品国产成人一区二区| 扒开双腿疯狂进出爽爽爽视频| 免费看欧美日韩一区二区三区| 东京热日本道免费高清| 久久无码潮喷a片无码高潮 | 人妻av中文字幕久久| 国产亚洲av无码专区a∨麻豆| 最新精品国偷自产在线婷婷| 日韩精品免费观看在线| 亚洲国产果冻传媒av在线观看| 中文国产日韩欧美二视频| 999精品免费视频观看| 国产久久久自拍视频在线观看| 人妻中文字幕乱人伦在线| 欧美粗大无套gay| 成人国产精品高清在线观看| 蜜桃网站免费在线观看视频| 国产精品美女久久久久av超清| 久久久久99精品成人片试看| 成人综合亚洲国产成人| 在线视频国产91自拍| 永久免费观看国产裸体美女| 一区二区免费电影| 免费观看日本一区二区三区| 国产欧美成人一区二区a片| 中文字幕一区二区三区久久网站| 色婷婷激情在线一区二区三区| 国产手机在线观看一区二区三区| 无遮无挡爽爽免费毛片| 久久精品亚洲精品毛片| 亚洲一区二区综合精品| 玩弄丰满奶水的女邻居 | 国产久色在线拍揄自揄拍| 国模雨珍浓密毛大尺度150p | 西西大胆午夜人体视频| 2022国内精品免费福利视频|