云燕

通常情況下，如果一個(gè)人處境堪憂，他會(huì)采取一切手段逃離困境，但是，經(jīng)歷過(guò)許多次失敗以后，當(dāng)他認(rèn)定自己不能掌控自己的命運(yùn)，他便會(huì)放棄努力并且接受現(xiàn)狀。這便是習(xí)得性無(wú)助。如果一個(gè)孩子有了這種糟糕的心態(tài)，連上帝都會(huì)落淚。

低眉順眼的小男生

盧威今年15歲，是珠海某中學(xué)的初二男生，因?yàn)樾郧楣缕?、過(guò)分膽怯而且有厭學(xué)傾向，在其母親孔女士的陪同下找到我咨詢。我發(fā)現(xiàn)，孔女士的焦慮與其說(shuō)是擔(dān)心孩子，不如說(shuō)是厭煩心理咨詢。

“要不是班主任一再提醒，我們不會(huì)來(lái)麻煩您的?！笨着繋е蛔匀坏奈⑿?duì)我說(shuō)，“小孩子嘛，哪個(gè)沒(méi)有點(diǎn)問(wèn)題，再說(shuō)，也不能個(gè)個(gè)優(yōu)秀，您說(shuō)是吧？”

盧威緊張地看看媽媽?zhuān)挚纯次?，手不知道往哪兒放。突然，他一屁股坐到椅子上，然后抬頭用征詢的目光看媽媽。這個(gè)動(dòng)作告訴我，他希望得到我的幫助。

孔女士無(wú)聲地嘆了一口氣，不情愿地坐下，向我介紹情況。她告訴我，她和丈夫多年前下崗，多次嘗試創(chuàng)業(yè)，都失敗了，現(xiàn)在只能打打零工或去夜市賣(mài)海鮮燒烤賺錢(qián)，沒(méi)有時(shí)間和精力照顧盧威，只好讓盧威去爺爺奶奶家住。盧威的爺爺奶奶家也在珠海。“我們是真正的社會(huì)底層，跟乞丐差不多?！彼目跉饫餂](méi)有絲毫自嘲的意思，“這孩子說(shuō)是在爺爺奶奶家住，其實(shí)經(jīng)常跑回來(lái)找我和他爸爸。我沒(méi)有能力輔導(dǎo)他功課，但我看他一吃完飯就回房間讀書(shū)，蠻用功的。學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，恐怕是智商問(wèn)題吧，他爸媽都沒(méi)出息。”

我注意到盧威的臉紅了一下，于是問(wèn)他：“為什么經(jīng)常跑回爸媽的家？跟爺爺奶奶一起住不開(kāi)心嗎？”

“也不是?！北R威囁嚅道，“他們對(duì)我可好了，只是……只是有點(diǎn)沒(méi)勁?！闭f(shuō)完低下頭，意思是不想說(shuō)下去了。

我追問(wèn)：“沒(méi)勁是什么意思？”

盧威為難地看看媽媽?zhuān)磺樵傅鼗卮穑骸熬褪抢险f(shuō)喪氣話，說(shuō)自己沒(méi)本事，不能給兒子找份好工作，連做小生意都拿不出足夠的本錢(qián)，等等。就是這樣?！?/p>

言歸正傳，孔女士向我介紹盧威在學(xué)校的表現(xiàn)。她告訴我，因?yàn)榧抑薪?jīng)濟(jì)拮據(jù)，盧威從小沒(méi)能上重點(diǎn)小學(xué)，初中也是就近入學(xué)。學(xué)校師資力量和生源質(zhì)量都不佳，校風(fēng)也不好，盧威的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锎笾滤闶侵杏嗡??！鞍嘀魅握f(shuō)這孩子蠻聰明的，成績(jī)可以更好，只是他太靦腆了，不求上進(jìn)，也不愿跟同學(xué)交往。我知道，班主任是說(shuō)盧威有抑郁癥，不好意思明說(shuō)罷了。其實(shí)我覺(jué)得盧威一切正常，他就是這樣的孩子。”

“老師不是這個(gè)意思！”盧威憤怒地插嘴，但聲音極小。

我微笑著對(duì)盧威說(shuō)：“那你自己說(shuō)說(shuō)，在學(xué)校過(guò)得怎么樣？開(kāi)心嗎？”

盧威頓時(shí)面紅耳赤，目光躲閃，不過(guò)，從他語(yǔ)無(wú)倫次的講述中，我大致知道了他的處境。在班里，他是個(gè)子最矮的男生，身材又瘦削，很不起眼。他性格內(nèi)向，不敢當(dāng)眾講話，上課時(shí)心情緊張，唯恐老師提問(wèn)到他。課間，同學(xué)們?nèi)齼蓛傻卣f(shuō)笑，他從不參與，如果不得不跟同學(xué)說(shuō)話，也從不敢提反對(duì)意見(jiàn)。

我問(wèn)：“大家都是同學(xué)，為什么你總是低眉順眼的？他們欺負(fù)過(guò)你嗎？”

盧威說(shuō)：“沒(méi)人欺負(fù)我，我只是不想出丑。”

我追問(wèn)：“你當(dāng)眾出過(guò)丑嗎？”

見(jiàn)兒子難為情，孔女士替兒子回答：“這孩子有口吃的毛病，經(jīng)常惹得同學(xué)哄堂大笑。不知道這算不算欺負(fù)？”

不難看出，盧威的自信心不夠強(qiáng)，還有比較明顯的退縮行為。深入了解后我認(rèn)為，造成他出現(xiàn)行為障礙的根本原因是家庭環(huán)境不佳。因此，矯治必須從盧威的父母開(kāi)始。

第二次咨詢，我提出在孔女士的家里進(jìn)行，這樣大家都自然一些?？着克斓卮饝?yīng)了。

我們不敢望子成龍

第二天晚飯后，我來(lái)到孔女士家，與他們一家三口一起座談。

首先，我向他們介紹了一個(gè)心理學(xué)名詞：習(xí)得性無(wú)助。我說(shuō)：“通常情況下，如果一個(gè)人處境堪憂，他會(huì)采取一切手段逃離困境，但是，經(jīng)歷過(guò)許多次失敗以后，當(dāng)他認(rèn)定自己不能掌控自己的命運(yùn)，他便會(huì)放棄努力并且接受現(xiàn)狀。這便是習(xí)得性無(wú)助。通俗地說(shuō)，就是世界上沒(méi)有天生的失敗者，人的失敗意識(shí)都是受環(huán)境的影響被動(dòng)地形成的?！蔽医忉尩?，“如果一個(gè)人遭受失敗打擊，他認(rèn)為自己無(wú)處可逃，只好放棄努力，這時(shí)候就算有逃離的機(jī)會(huì)他也不會(huì)積極行動(dòng)?！蔽遗e例說(shuō)，美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在療養(yǎng)院這個(gè)鼓勵(lì)被動(dòng)服從的地方，如果患者的每一個(gè)獨(dú)特的想法都遭到制止，那么患者的健康和幸福感會(huì)急劇下降。相反，如果患者被賦予責(zé)任和選擇權(quán)，他們就會(huì)保持身體健康和積極心態(tài)。這項(xiàng)研究后來(lái)在監(jiān)獄里得以重復(fù)進(jìn)行。毫無(wú)疑問(wèn)，僅僅是讓犯人有搬動(dòng)家具和選擇電視節(jié)目的自由就足以使他們避免出現(xiàn)健康問(wèn)題，并能有效地抑制他們階段性的暴動(dòng)。而在無(wú)家可歸者的收容所里，那里的人因?yàn)椴荒芴暨x睡床，也不能選擇吃的東西，他們努力得到一份工作或者找到一處寓所的可能性就更小了?！八裕蔽铱偨Y(jié)道，“不管在任何情況下，人都不能被習(xí)得性無(wú)助所控制，否則就會(huì)萬(wàn)念俱灰，只能被動(dòng)接受命運(yùn)的安排。”

盧威的爸爸盧先生敏感地說(shuō)：“我們沒(méi)有這樣虐待過(guò)孩子?。　?/p>

我說(shuō)：“所謂失敗的打擊，不僅是指考試失敗、朋友決裂等具體的事件，還包括別人的不信任、嘲笑、冷漠，甚至是一個(gè)懷疑的眼神。我感覺(jué)，盧威的家庭環(huán)境彌漫著失敗的氣氛。我是不是言過(guò)其實(shí)了？”

盧先生羞愧地?fù)u搖頭，說(shuō)：“您說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，我和盧威的媽媽都是失敗者，盧威的爺爺奶奶也是膽小怕事的人，甚至不敢讓盧威下樓找小伙伴玩，給盧威做了反面榜樣。”

“話也不能這樣說(shuō)?！笨着拷舆^(guò)話頭說(shuō)，“俗話說(shuō)，窮人的孩子早當(dāng)家，窮苦人家的孩子照樣可以有出息，不能把責(zé)任都?xì)w結(jié)到父母頭上吧？”

我微笑著說(shuō)：“當(dāng)然，什么樣的環(huán)境都可以出英才，關(guān)鍵是看環(huán)境能不能給孩子信心和上進(jìn)的動(dòng)力。不如我們現(xiàn)在測(cè)試一下吧，你們各自說(shuō)說(shuō)對(duì)盧威的希望，如何？”

盧先生愣住了，半晌才說(shuō)：“我不指望他考上大學(xué)，只要上個(gè)職專(zhuān)就行，好找工作，然后娶妻生子。就這些?！?

孔女士撇撇嘴，說(shuō)：“如果職專(zhuān)考不上，就來(lái)我們的夜市攤幫忙，雖然不風(fēng)光，好歹也算是一份家業(yè)?！?/p>

我轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)問(wèn)盧威：“小伙子自己也說(shuō)說(shuō)，你的理想是什么？”

盧威呼吸急促，明顯被父母的話激怒了，說(shuō)：“我不知道，反正不是上職專(zhuān)，也不是賣(mài)燒烤。”

我連忙糾正：“上職專(zhuān)不丟人，賣(mài)燒烤也是堂堂正正的行業(yè)……”

盧威突然委屈地哭出聲來(lái)，大聲說(shuō)：“人家的爸媽都望子成龍，可他們……”

盧先生手足無(wú)措，吞吞吐吐道：“我們不是不想望子成龍，我們……不敢?！?/p>

學(xué)霸球霸寧有種乎

在孔女士家進(jìn)行的咨詢，其實(shí)是一次家庭治療，即通過(guò)心理學(xué)技巧，使家庭成員在互動(dòng)中找到問(wèn)題的根源和應(yīng)對(duì)的策略。最后我們商定，每個(gè)人都以最大的誠(chéng)意，積極改變現(xiàn)狀?？着糠驄D負(fù)責(zé)營(yíng)造良好的家庭環(huán)境，我負(fù)責(zé)對(duì)盧威進(jìn)行提升自信心的訓(xùn)練。

在我的授意下，孔女士買(mǎi)來(lái)一個(gè)漂亮的筆記本，每天至少記錄盧威的一條良好表現(xiàn)，晚上睡覺(jué)前讀給盧威聽(tīng)。這樣做，目的是讓盧威深刻領(lǐng)會(huì)父母的關(guān)愛(ài)，以增強(qiáng)自信心，改善親子關(guān)系。我還要求孔女士夫婦每天對(duì)盧威至少說(shuō)一句鼓勵(lì)的話，如“我相信你行”“加油”等。

對(duì)盧威進(jìn)行提升自信心的訓(xùn)練之前，我先給他講澳大利亞人尼克·胡哲的故事。尼克1982年降生時(shí)，所有人都驚呆了，因?yàn)樗麤](méi)有四肢，只在左側(cè)臀部下面有個(gè)帶著兩個(gè)腳趾的小腳，媽媽甚至直到他四個(gè)多月時(shí)才敢抱他。尼克從小到大受到過(guò)無(wú)數(shù)嘲笑，他絕望過(guò)，自殺過(guò)三次，但最后他鼓起勇氣，用自己的行動(dòng)證明了自己不是失敗者：他取得雙碩士學(xué)位，成為公司CEO、銀行家，打字、游泳、騎馬、駕船、踢足球、打高爾夫球，樣樣精通。作為著名演講家，尼克的足跡遍布26個(gè)國(guó)家，至今已在世界各地進(jìn)行了1600場(chǎng)演講，如今仍源源不斷地接到全世界數(shù)千家機(jī)構(gòu)的邀請(qǐng)。“尼克的名言是：沒(méi)有人是天生的失敗者。想想看，跟尼克相比，你家庭不富裕算得了什么呢？”我對(duì)盧威說(shuō)。盧威大受鼓舞。

我對(duì)盧威的訓(xùn)練其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是逼迫他大聲朗讀。

第一步，我要求盧威每天面對(duì)我朗讀優(yōu)美文章10分鐘，堅(jiān)持兩周。

第二步，要求他讀給父母聽(tīng)，堅(jiān)持四周。

第三步，要求他每天早晨站在窗前沖著街道朗讀，就算被罵“精神病”也不能停止。當(dāng)然，不能擾民。該項(xiàng)訓(xùn)練堅(jiān)持四周。

這樣的訓(xùn)練用意有三：其一，鍛煉口頭表達(dá)能力，為人際交往打下基礎(chǔ)；其二，幫助他克服口吃毛??；其三，用大聲表達(dá)的方式幫助他找到自我的存在感，提升自信心。

在孔女士夫婦的大力配合下，三個(gè)月以后，盧威的面貌大為改觀，不僅敢在課堂發(fā)言了，還積極報(bào)名參加學(xué)校的演講比賽。

“學(xué)霸球霸寧有種乎？”有一天訓(xùn)練時(shí)，他咬牙切齒地說(shuō)。

我被他的生搬硬套逗笑了，問(wèn)：“球霸是什么？”

“就是球場(chǎng)上的焦點(diǎn)人物。”他不好意思地?fù)蠐项^，“學(xué)習(xí)成績(jī)暫時(shí)提不上去，踢球也不可能一夜之間學(xué)會(huì)，但我可以上演講臺(tái)表現(xiàn)表現(xiàn)。這方面，我可是受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人！”

我喜歡他身上那股不服氣的勁頭。這才像一個(gè)生龍活虎的少年！