商　祥

（羅屯中心小學(xué)，山東　濟寧　273165）

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體育教育專業(yè)學(xué)生對跨欄跑產(chǎn)生畏懼心理的調(diào)查研究

商祥

（羅屯中心小學(xué)，山東濟寧273165）

摘 要：本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對曲阜師范大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生練習(xí)跨欄跑時產(chǎn)生畏懼心理的原因進行調(diào)查分析。結(jié)果認為，大部分學(xué)生對跨欄跑是感興趣的，但是很多學(xué)生在跨欄過程中都會產(chǎn)生不同程度的畏懼心理，并且針對學(xué)生產(chǎn)生畏懼的原因提出相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞：跨欄跑；體育教育專業(yè)；畏懼心理；原因；對策

跨欄跑是一項需要跑步與跨越欄架緊密結(jié)合的運動項目。學(xué)生在學(xué)習(xí)跨欄技術(shù)中難免有恐欄、懼欄、怕欄等心理障礙，從而影響到學(xué)生掌握跨欄技術(shù)。因此，通過分析學(xué)生產(chǎn)生恐懼跨欄心理障礙的原因，找出對策和方法，從而使學(xué)生更好地掌握跨欄技術(shù)。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

體育教育專業(yè)學(xué)生對跨欄跑產(chǎn)生畏懼心理情況。

1.2研究方法

1.2.1 文獻資料法 主要通過曲阜師范大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫等檢索與本課題相關(guān)的文獻和研究成果并作為本課題研究的理論參考依據(jù)。

1.2.2 調(diào)查問卷法 隨機抽取曲阜師范大學(xué)體育教育專業(yè)2010級、2011級、2012級共100名學(xué)生，發(fā)放問卷100份，回收100份，其中有效問卷100份，有效率100%。

1.2.3 專家訪談法 對曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院田徑專業(yè)教師進行訪談，收集有關(guān)信息與資料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 把收集的數(shù)據(jù)整理并統(tǒng)計分析。

2　結(jié)果與分析

2.1體育教育專業(yè)學(xué)生對跨欄跑的興趣程度

由表1得出，大部分學(xué)生對跨欄跑是感興趣的，感興趣的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的77%，但是還有一部分學(xué)生對跨欄跑不感興趣，占總?cè)藬?shù)的23%。在跨欄跑的教學(xué)過程中，教師要學(xué)會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)跨欄的興趣，因為良好的興趣是學(xué)好任何事情的前提條件。

表1 體育教育專業(yè)學(xué)生對跨欄跑的興趣程度統(tǒng)計　n=100

2.2體育教育專業(yè)學(xué)生在跨欄跑中產(chǎn)生恐懼心理的程度

從表2可以看出，只有12%的學(xué)生對跨欄跑不產(chǎn)生恐懼心理，特別害怕的學(xué)生幾乎占了1/3。大多數(shù)學(xué)生在跨欄運動中還是存在恐懼心理的，這直接影響到學(xué)生對跨欄跑技術(shù)的學(xué)習(xí)。由于跨欄跑的難度較大，對技術(shù)和身體素質(zhì)的要求較高。所以，在練習(xí)過程中產(chǎn)生害怕的心理是正常的，是生理反應(yīng)。因此，在跨欄跑的教學(xué)過程中，教師要正確地教育學(xué)生面對跨欄跑中出現(xiàn)的傷害，在課前要做好充分的準備，學(xué)會應(yīng)對任何突發(fā)事件。在一定程度上來說，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境能減少學(xué)生的畏懼心理，這樣可以提高學(xué)生的自信心。

表2 體育教育專業(yè)學(xué)生在跨欄跑時產(chǎn)生恐懼心理程度統(tǒng)計　n=100

2.3體育教育專業(yè)學(xué)生練習(xí)跨欄跑時產(chǎn)生畏懼心理的原因

2.3.1 體育教育專業(yè)學(xué)生練習(xí)跨欄跑時產(chǎn)生畏懼心理的主觀原因 表3顯示，學(xué)生自身心理因素對跨欄跑恐懼的產(chǎn)生有很大的影響，其中怕碰欄受傷的人數(shù)為69人，占總?cè)藬?shù)的69%?？鐧跁r猶豫不決、躲到一旁、回避練習(xí)的人數(shù)較少，分別為52人和49人；占總?cè)藬?shù)的52%和49%。從以上數(shù)據(jù)可知，回避練習(xí)和看見欄架就產(chǎn)生害怕心理的人數(shù)不是很多。總體來看，由于自己心理產(chǎn)生畏懼的心理是很正常的現(xiàn)象，如怕受傷、跨欄跑時比較猶豫、怕考試不過關(guān)等，學(xué)生產(chǎn)生害怕的主要原因是對失敗的恐懼。所以，教師要從學(xué)生的角度出發(fā)，多溝通，經(jīng)常進行心理談話以消除學(xué)生的恐懼心理。

2.3.2 體育教育專業(yè)學(xué)生練習(xí)跨欄跑時產(chǎn)生畏懼心理的客觀原因 由表4可知，有70%學(xué)生認為跨欄跑技術(shù)難度大，它需要跑和跨2項技術(shù)的結(jié)合。其認為欄架太高、太遠和課時安排少這2個因素分別占了62%和65%；課時安排比較少使學(xué)

投稿日期：2016-03-11

表3 體育教育專業(yè)學(xué)生練習(xí)跨欄跑產(chǎn)生畏懼心理的主觀原因統(tǒng)計 n=100

3　結(jié)　論

綜上，大部分體育教育專業(yè)的學(xué)生對跨欄跑是感興趣的，但許多學(xué)生對跨欄跑產(chǎn)生恐懼心理的現(xiàn)象也是普遍存在的。其主觀原因主要是缺乏自信、怕受傷和怕考試不過關(guān)；客觀原因主要是因為身體素質(zhì)差、跨欄技術(shù)難度大和欄架太高、欄距過遠。綜合來看，無論是主觀原因還是客觀原因都對學(xué)生出現(xiàn)恐懼心理有很大的影響。

4　克服學(xué)生畏懼心理的對策

4.1幫助學(xué)生樹立克服困難的信心

學(xué)生在學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)時，教師要幫助學(xué)生樹立能學(xué)好跨欄跑的自信心，鼓勵學(xué)生要有克服困難的勇氣，這樣才能使學(xué)生更好地掌握技術(shù)。

表4 體育教育專業(yè)學(xué)生練習(xí)跨欄跑產(chǎn)生畏懼心理的客觀原因統(tǒng)計 n=100

4.2適當(dāng)降低練習(xí)的難度和強度

降低跨欄架的高度和欄間跑的距離。在剛開始接觸階段要減少欄的數(shù)量，先從一個開始，跑5步過欄，欄和欄之間的距離要減小。然后慢慢增加欄架的個數(shù)，讓學(xué)生反復(fù)地練習(xí)，欄架的高度要在學(xué)生逐漸掌握的情況下慢慢地增加。

參考文獻：

［1］ 陶英麗.跨欄教學(xué)中出現(xiàn)“跳欄”錯誤動作的原因及對策研究［J］.商，2013（18）：407.

［2］ 原鵬程，景慧娟.初學(xué)跨欄跑過程中克服學(xué)生心理障礙的幾點做法［J］.運動，2012 （11）：129-130，54.

［3］ 蘇彬.淺談跨欄跑教學(xué)中的恐懼心理及教學(xué)對策［J］.科教文匯：中旬刊，2007 （4）：95.

［4］ 李亞軍.跨欄跑教學(xué)中畏懼心理的形成及消除分析［J］.中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2013 （13）：241.

中圖分類號：G822.6

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）04-058-02

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.08.031

作者簡介：商祥（1990～），小教，本科。研究方向：體育教學(xué)。生練習(xí)的次數(shù)減少，從而影響跨欄技術(shù)的掌握。因場地器材不好，地面不平或者有石頭，這些都會使學(xué)生在跨欄時摔倒或受傷，從而使學(xué)生產(chǎn)生害怕心理。所以，學(xué)校對場地器材要準備充足，同時要多增加學(xué)生學(xué)習(xí)的課時；對于那些身體素質(zhì)較差的學(xué)生，教師要經(jīng)常表揚、夸獎，這樣才會使其產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。