陳志偉

摘 要 針對現(xiàn)有的高職院校心理健康教育課堂教學(xué)方法單一、學(xué)生隱性逃課等問題，文章分析了心理健康課堂教學(xué)改革的必要性，探討了心理健康教育課堂教學(xué)改革應(yīng)適應(yīng)高職生的心理特點(diǎn)，課堂采用角色扮演或情景表演、團(tuán)體體驗(yàn)活動(dòng)、影視案例材料的分析與討論、心理測試、小組活動(dòng)和團(tuán)體訓(xùn)練等教學(xué)模式，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞 心理健康 課堂教學(xué) 模式改革

中圖分類號：G479 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

為全面提升大學(xué)生的心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健全人格，大學(xué)生心理健康課堂教學(xué)模式改革應(yīng)從學(xué)生的實(shí)際心理需求、心理特點(diǎn)出發(fā)，要考慮他們的實(shí)際需要來進(jìn)行改革。使學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)，真正提高心理素質(zhì)，在未來工作、學(xué)習(xí)、生活中積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。

1課堂教學(xué)改革的必要性

1.1教育工作者的責(zé)任

作為一名教育工作者，不僅要懂得教育基本理論，還應(yīng)掌握一定的教育教學(xué)方法。教育方法不僅要適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，同時(shí)也要適應(yīng)受教育者的心理要求。據(jù)學(xué)情分析，現(xiàn)今的高職在校生，大部分都是“90后”大學(xué)生。作為一名教育工作者，要思考如何更好地改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以適應(yīng)“90后”大學(xué)生的心理特點(diǎn)，最終實(shí)現(xiàn)教育的目標(biāo)，就必須得改變以前的傳統(tǒng)的教學(xué)模式，用新穎的形式、靈活的方法，吸引學(xué)生的注意力，激勵(lì)他們自覺地去發(fā)現(xiàn)自身的心理健康問題，調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)熱情，完善自己的人格，面對身邊的挑戰(zhàn)，體驗(yàn)自己美好的人生。

作為一名教育工作者，應(yīng)根據(jù)高職生的群體特性、個(gè)別差異，采用不同的教

學(xué)模式，講授不同的教育內(nèi)容，采取小班制分班教學(xué)，讓學(xué)生感受到時(shí)代的要求，以他們喜歡的、輕松愉快的方式學(xué)到真正有用的東西。進(jìn)一步運(yùn)用杜威的教育理念到實(shí)踐中去，在“做”中學(xué)，在“游戲”中學(xué)，在“體驗(yàn)”中學(xué)，真正實(shí)現(xiàn)教育的目的。

1.2高職生不同的心理求知需求問題凸顯

由于新媒體時(shí)代的到來，對大學(xué)生心理健康教師課堂教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容提出了新的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)今的在校高職生大部分都是“90后”大學(xué)生，不管是教學(xué)模式還是教學(xué)方法，都必須適應(yīng)“90后”大學(xué)生的心理需求，其心理特點(diǎn)有以下幾個(gè)方面：

（1）喜歡展示自我，不適應(yīng)傳統(tǒng)的教學(xué)模式。大學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，喜歡表達(dá)自己的想法，對于不喜歡的課程或教學(xué)模式不愿意去主動(dòng)適應(yīng)，而是要求教師改變教學(xué)模式或方法，否則他們就會表現(xiàn)出自己的不滿或厭學(xué)情緒。敢于追求自己的愿望，不強(qiáng)迫自己做不喜歡做的事情。

（2）喜歡走捷徑，不喜歡沒有成效的學(xué)習(xí)?！?0后”大學(xué)生對于講授式教學(xué)模式不感興趣，對于深?yuàn)W的學(xué)科理論不愿花費(fèi)很大力氣去研究。喜歡急功近利，希望自己的努力或?qū)W習(xí)能夠馬上見成效，對于需要付出很多艱辛勞動(dòng)的活動(dòng)不感興趣，希望教師的授課能夠直奔主題、形象生動(dòng)、快速見效。

（3）不滿足于現(xiàn)狀，對自己期望過高?！?0后”大學(xué)生對于功成名就非?？释?，很希望能夠在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)自己的愿望。希望能夠在自己的幻想里生活，羨慕那些功成名就的人士，只看到他們的成功，而對于其付出的努力卻不屑一顧。對于教師傳授的理論知識不愿深思，而是希望教師能給出一條成功的捷徑。

（4）求知欲望強(qiáng)，但不掌握科學(xué)的方法。大學(xué)生希望自己是強(qiáng)于別人的，希望自己的未來是成功的，對于知識技能的渴求很強(qiáng)烈，希望自己成為一個(gè)有地位、有能力的人。但他們對于成功之道卻很模糊，總抱著僥幸心理，祈求自己的運(yùn)氣好一些、路途平坦一些。對于現(xiàn)在的學(xué)科學(xué)習(xí)不重視，不愿下工夫?qū)W習(xí)，希望教師能夠?qū)⑷恐R塞給自己。

（5）不喜歡有壓力，“90后”喜歡學(xué)習(xí)自己感興趣的知識。大學(xué)生很大一部分是獨(dú)生子女，從小就受到整個(gè)家庭的照顧和愛護(hù)，在家里沒有受過委屈或挫折。他們不喜歡有挫折的事情，也不善于面對挑戰(zhàn)。外界的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)或不適合自己的地方就不能忍受，或郁悶或呼吁，喜歡學(xué)習(xí)自己感興趣的東西。

（6）追求新鮮刺激，“90后”接受新事物的能力強(qiáng)。大學(xué)生是在網(wǎng)絡(luò)影響下成長起來的一代，他們喜歡新奇的東西，喜歡尋求刺激、追求新鮮感，對新事物的接受能力強(qiáng)，思維活躍，創(chuàng)造性強(qiáng)，求新求變，對于一般的說教聽不進(jìn)去。

2課堂教學(xué)改革模式探析

2.1角色扮演或情景表演

心理劇是現(xiàn)在流行的心理治療方法之一，其魅力在于當(dāng)事人能夠重新體驗(yàn)沖突情境，在沖突情境中實(shí)現(xiàn)自己未了的心愿，解開自己的心結(jié)。同樣，簡單的情境表演或角色扮演也能讓學(xué)生體驗(yàn)自己內(nèi)心的沖突，使旁觀的學(xué)生看清楚問題所在，重新整合自己的認(rèn)識，調(diào)整自己的行為模式。如講解人際交往心理健康時(shí)，可以設(shè)置一個(gè)簡單的宿舍情境，然后讓幾個(gè)學(xué)生分別扮演。在扮演的過程中，慢慢進(jìn)入角色，把自己的內(nèi)心想法通過角色投射出來。之后大家一起討論，發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法。通過互動(dòng)，學(xué)生對人際交往模式會有進(jìn)一步的了解，會關(guān)注自己的交往模式、反思自己的人際交往問題。

2.2團(tuán)體體驗(yàn)活動(dòng)

學(xué)生對于心理健康教育課的期望很高，也感到很神秘，他們希望通過學(xué)習(xí)了解自己的心理狀況，解決自己內(nèi)心的一些困惑，因此，體驗(yàn)式教學(xué)模式可以滿足他們對于自我探索的心理需求，滿足他們的好奇心。用于團(tuán)體體驗(yàn)的方法很多，其中不錯(cuò)的方法是沙盤游戲。這種在“游戲”中學(xué)習(xí)的方法很適合當(dāng)代大學(xué)生，它看似輕松，要求用不同的玩具展示自己想表達(dá)的內(nèi)容，不用教師灌輸，也不用學(xué)生費(fèi)腦記憶。但是在教師的引導(dǎo)下，通過游戲?qū)W生們會對自己的內(nèi)心有所覺察，對自己的困惑有初步的了解，從而使下一步的感悟與改變成為可能。比如，有學(xué)生在體驗(yàn)沙盤游戲時(shí)，把一個(gè)“超人”放在了屋頂上，并且還自言自語地說“超人飛吧”。做完沙盤后在教師的引導(dǎo)下，他明白了自己與“超人”的鏈接，了解到自己內(nèi)心的感覺與力量。在大家談?wù)撋潮P游戲的感悟時(shí)，他興奮地說：“這東西真神奇，它讓我感覺到自己是個(gè)完整的人，好像把內(nèi)心的我與現(xiàn)實(shí)的我統(tǒng)一了起來，我明白了自己的困惑，我知道下一步該如何做了?！?

2.3心理測試

心理測試是了解自我的有力工具，適時(shí)運(yùn)用一些測試，不僅有助于學(xué)生了解自我、反思自己的心理健康狀況，進(jìn)而積極地自我調(diào)節(jié)與完善，而且有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們更加積極、主動(dòng)地探討內(nèi)心世界，提高自我心理保護(hù)意識。如講解壓力管理與挫折應(yīng)對時(shí)，可以讓學(xué)生先進(jìn)行心理測試，了解自己的心理壓力指數(shù)。有些學(xué)生開始并不知道自己的心理壓力到底有多大，也不了解自己處理壓力的模式，但在心理測試后，他們會突然明白自己原來還有不了解自己的一面，并希望進(jìn)一步分析自己的心理特點(diǎn)，希望教師再講解一些壓力處理的方式，以便使自己獲得成長。在這種背景下，教師可以用案例作引子講解一些壓力處理的方式，通過生動(dòng)的案例，使學(xué)生了解壓力的防御機(jī)制，了解面對壓力與挫折時(shí)該如何應(yīng)對，從而提高他們的認(rèn)知能力與實(shí)際操作能力。

2.4影視案例材料的分析與討論

大學(xué)生是伴隨網(wǎng)絡(luò)“90后”發(fā)展而長大的一代，他們對于影視、動(dòng)畫、多媒體很感興趣。在講解理論前，讓他們觀看一些有針對性的影視或動(dòng)畫材料，然后分組討論，發(fā)表自己的見解與看法，這會提高他們的積極性與主動(dòng)性。最后，教師再把理論知識提煉出來，加深他們的印象，形成理論沉淀。如講解大學(xué)生戀愛與性心理健康時(shí)，可以先讓學(xué)生看一段“幸福魔方”之“我的男友變心了”，看后讓學(xué)生分組討論，學(xué)生以旁觀者的身份來看別人的故事，往往會很清楚問題在哪里，以后自己也會避免同樣的問題，這樣不僅使其認(rèn)識提高了，處理問題的能力也提高了，我們的教育目標(biāo)也實(shí)現(xiàn)了。再如，在講解大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康時(shí)，可以先讓學(xué)生觀看心理訪談“大六男生”，然后討論其中的主人公為什么上了六年大學(xué)，大學(xué)的學(xué)習(xí)應(yīng)該注意什么，以及大學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo)與方法應(yīng)該如何等。這樣學(xué)生不僅學(xué)得輕松、有興趣，而且能夠發(fā)揮自己的創(chuàng)造性與能動(dòng)性，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，反省自己身上的問題。

2.5理論傳授

大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅要有感性的認(rèn)識，還要有理論的沉淀，關(guān)鍵時(shí)刻的理論提煉是非常必要的。因此，教師要時(shí)刻記住自己的責(zé)任，抓住機(jī)會，簡要概述地提煉理論并呈現(xiàn)給學(xué)生，加深學(xué)生對問題的認(rèn)識，完善學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)與知識框架。比如，在講解人格健康時(shí)，不僅讓學(xué)生通過心理測試了解自己的個(gè)性特征，了解人們心理活動(dòng)的豐富多彩，更重要的是要適時(shí)地把一些理論知識提煉給學(xué)生，如著名的人格理論、人格要素、人格健全的途徑等，讓學(xué)生在完善人格的過程中有理論指導(dǎo)，從而少走彎路。

2.6團(tuán)體訓(xùn)練

大學(xué)生心理健康教育不僅要讓學(xué)生學(xué)到知識、體驗(yàn)自己的心理沖突，而且要讓學(xué)生能夠完善自己，有意識地健全自己的人格。因此，團(tuán)體訓(xùn)練是必不可少的環(huán)節(jié)。比如在講解職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，可以模仿心理工作坊的做法，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體訓(xùn)練。第一步：認(rèn)識自己的興趣與能力——講述我的 5個(gè)成功故事；第二步：認(rèn)識自己的理想——我的 40年計(jì)劃；第三步：了解自己的位置——我現(xiàn)在在哪里；第四步：了解成功的途徑——我夢想的路在哪里；第五步：回到現(xiàn)實(shí)——我怎樣出發(fā)；第六步：控制約束機(jī)制——我的旅行指南；第七步：制定近期目標(biāo)——我要出發(fā)了！這樣的訓(xùn)練使學(xué)生很快明白應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的人生、怎樣起步、怎樣約束自己、怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

2.7小組活動(dòng)

小組活動(dòng)有其獨(dú)特的魅力。在小組活動(dòng)中，每個(gè)學(xué)生都能夠發(fā)揮能動(dòng)性與創(chuàng)造性，敞開心扉，說出自己的真正想法，這樣有助于加強(qiáng)同學(xué)間的交流與合作，使學(xué)生們獲得朋輩的認(rèn)同與支持。小組活動(dòng)使枯燥的知識傳授變成大家一起探索的旅程，充滿了激情與活力。如在講解大學(xué)生人際交往時(shí)，可以設(shè)置小組討論和小組訪談。大家一起討論“擁有好人緣的秘密？”訪談一些大家普遍關(guān)心的話題，“什么樣的同學(xué)最受歡迎？等，“你喜歡什么樣的同學(xué)？“你最好的朋友是什么樣的？等。這樣大家的思路被打開了，積極性與創(chuàng)造性也展現(xiàn)出來了，大家都在積極思考發(fā)生在自己身上的人際問題，也會反思自己的人際交往策略或人際交往中自身的一些缺陷，并且期望得到教師的指導(dǎo)。這樣的小組活動(dòng)看似很熱鬧、輕松，其實(shí)學(xué)生心里的感觸很大，通過活動(dòng)他們對于人際交往會有不同的認(rèn)識和不同的感悟。這時(shí)要及時(shí)地進(jìn)行理論提煉，傳授給學(xué)生必要的人際交往法則與人際交往技巧。

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