陳啟琴，馬連鵬

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漢中市廣場舞開展現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究

陳啟琴，馬連鵬

摘要：研究目的：掌握漢中市廣場舞開展的基本情況，了解開展過程中存在的基本問題。研究方法：文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)分析等。研究結(jié)論：漢中市廣場舞開展過程中主要存在的問題包括噪聲擾民比較普遍；無固定的場地，器材匱乏，鍛煉環(huán)境沒有保證；無專業(yè)人員進(jìn)行組織聯(lián)系；人們思想認(rèn)識的局限性。對策：加大廣場舞的宣傳力度，讓更多的人認(rèn)識廣場舞的健身價值；合理規(guī)劃城市建設(shè)，適當(dāng)增加健身場地；建立專門的組織管理機(jī)構(gòu)；舉辦社區(qū)廣場舞比賽，以賽代練；加強(qiáng)漢中市廣場舞健身指導(dǎo)老師隊(duì)伍建設(shè)等。

關(guān)鍵詞：漢中市；廣場舞；開展現(xiàn)狀；發(fā)展

作者單位：陜西師范大學(xué)陜西 西安710100 Shaanxi Normal University，Xi'an Shaanxi，710119

廣場舞，也稱廣場健身舞、街邊舞或壩壩舞，顧名思義就是在廣場空地跳舞，從概念來說，廣場舞不僅是一種娛樂性、休閑性、自然性的運(yùn)動方式，更是一項(xiàng)以有氧運(yùn)動為基礎(chǔ)，在廣場上進(jìn)行的以歌舞形式呈現(xiàn)，以健身、娛樂為目的的群眾性舞蹈活動［1］。廣場舞運(yùn)動有助于增強(qiáng)人的體質(zhì)，塑造人的體型，實(shí)現(xiàn)人身的和諧，為構(gòu)建和諧社會造就健康的基石。近幾年，不但在城市中可以看到市民們在進(jìn)行廣場舞鍛煉，而且在農(nóng)村，越來越多的老百姓也加入了這個熱門的行列。廣場舞由于自身的優(yōu)越性，也為我國全面健身作用做出了重要的貢獻(xiàn)。本課題主要對漢中市廣場舞的開展現(xiàn)狀以及發(fā)展對策的研究，旨在統(tǒng)計與分析廣場舞運(yùn)動發(fā)展的特點(diǎn)和存在的問題，推動廣場舞運(yùn)動更科學(xué)、更廣泛地發(fā)展。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

以漢中市廣場舞開展情況為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫收集整理相關(guān)資料了解有關(guān)廣場舞的現(xiàn)狀，為本研究奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2觀察法

有針對性對廣場舞鍛煉地點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地觀察，對開展情況和存在問題等進(jìn)行了解。

1.2.3問卷調(diào)查法

問卷的設(shè)計：通過查閱文獻(xiàn)資料和遵循相應(yīng)的問卷設(shè)計要求以及教師的指導(dǎo)，制訂的調(diào)查問卷。

問卷發(fā)放：在漢中市10縣1區(qū)，每個縣區(qū)隨機(jī)選取兩個廣場舞跳舞點(diǎn)，分別是農(nóng)村和城區(qū)，作為本課題的調(diào)查對象。每個廣場舞跳舞點(diǎn)發(fā)放20張。

問卷回收：在調(diào)查中一共發(fā)放440份，有效問卷440份，回收率100%。

1.2.4訪談法

根據(jù)研究需要，深入到鍛煉的人群中去，對漢中市城區(qū)農(nóng)村廣場舞團(tuán)隊(duì)的組織者、參與者進(jìn)行訪談交流，收集信息資料，了解廣場舞參與者的基本特征、參與目的、以及現(xiàn)如今參與鍛煉時存在的問題。

1.2.5數(shù)理統(tǒng)計法

采用了Excel統(tǒng)計軟件對調(diào)查問卷所采取的原始資料進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理。

1.2.6邏輯分析法

結(jié)合文獻(xiàn)資料，對數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理的結(jié)果和訪談觀察中得到的信息進(jìn)行歸納總結(jié)并作出邏輯分析，得出結(jié)論。

2　研究結(jié)果與分析

2.1漢中市廣場舞鍛煉者的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

2.1.1廣場舞鍛煉者的性別

表1　性別比例統(tǒng)計表（N=440）

表1可以看出，漢中市廣場舞參與者的性別差異很大，女性約占人數(shù)的86.7%，而男性僅占13.3%。廣場舞作為一種娛樂項(xiàng)目，不是只有女性參加，男性也可以，但在漢中市，參與的幾乎是女性，男性寥寥無幾。在大部分男性的意識里，廣場舞是女性專屬的運(yùn)動項(xiàng)目，導(dǎo)致一部分男性寧愿坐一旁聽音樂、觀看，也不愿意參與其中。

通過對漢中市居民訪談得知，產(chǎn)生此現(xiàn)象的原因主要?dú)w納為以下4點(diǎn)：1）受傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為男士不適合跳舞，認(rèn)為男士應(yīng)該是力量型的，跳舞屬于柔美型的只適合女性，漢中男士的地方文化中的“大男子”主義認(rèn)為跳廣場舞不體面；2）廣場舞種類的選擇與編排大多數(shù)為女性，違背男人的氣概；3）女性的健身意識比男性強(qiáng)，女性比較在乎自己的體型外表；4）在漢中市普遍發(fā)現(xiàn)女性幾乎都是居家型的，男士掙錢養(yǎng)家，女士的休閑時間比男士多，男士的工作壓力也大于女士，所以下班后就想回家找一個安靜的地方休息，再者男士的外交活動比較多，有時候晚上忙于應(yīng)酬，沒有充足的時間進(jìn)行鍛煉；5）通過和沒有參與廣場舞鍛煉的男士交流得知很多男士不喜歡跳舞，是因?yàn)樗麄兯枷肷弦脖Ｊ兀€有一類型的男士認(rèn)為在他們40多歲這個年齡階段他們表現(xiàn)欲望沒有女性強(qiáng)烈，不愿意在大眾面前出風(fēng)頭；6）廣場舞舞種內(nèi)容的豐富性，廣場舞的節(jié)奏感很強(qiáng)，這就要求鍛煉人群具有很好的協(xié)調(diào)性和音樂的節(jié)奏感，然而男性的協(xié)調(diào)能力本身就低于女性，這就喪失了他們的積極性；7）通過走訪發(fā)現(xiàn)漢中市廣場舞健身指導(dǎo)員幾乎都是女士，這也就影響了男士沒有參與其中的原因。

2.1.2廣場舞參與者的年齡特征

表2　廣場舞參與者年齡統(tǒng)計表（N=440）

表2可以看出，漢中市廣場舞參與人群中，51歲以上的年齡段所占的人數(shù)比例最高，達(dá)55.3%。說明中老年人群是參與廣場舞鍛煉的主力軍，這與女性50歲退休也有一定的關(guān)系，再者她們的兒女生活已經(jīng)獨(dú)立了，她們成為了空巢，孤獨(dú)感伴隨自己，然而廣場舞又是集體舞，人多熱鬧，這樣就會降低她們的孤獨(dú)感，閑暇的時間很多，又有迫切的健康長壽的愿望，加之他們隨著年齡的增長，身體機(jī)能逐漸下降，健身意識逐漸增強(qiáng)。其次中年人由于事業(yè)家庭都比較穩(wěn)定，他們每天都會上班下班來回奔波，鍛煉時間不固定。再次，30歲以下的幾乎少之又少，這是由于他們現(xiàn)在處于奮斗時期，工作生活壓力大，沒有多余時間，他們把大部分時間花在工作、學(xué)習(xí)和其他的娛樂活動上。在漢中這個比較古老的城市，大多數(shù)青年女性認(rèn)為“大媽廣場舞”是中老年的專利，感覺跳廣場舞有失體面，存在思想包袱，還有的人認(rèn)為自己很年輕，身體很好，不需要鍛煉，缺乏鍛煉意識。

2.1.3廣場舞參與者的職業(yè)特征

表3　廣場舞參與者職業(yè)情況統(tǒng)計表（N=220）

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村參與廣場舞運(yùn)動的人群她們的職業(yè)幾乎都是農(nóng)民，而城區(qū)廣場舞鍛煉的人群中，如表 3所示，調(diào)查的220人群中，退休員工占48.2%，職工占28.2%，自由職業(yè)占21.8%，學(xué)生占4%，說明參與廣場舞鍛煉的人群中退休員工所占比例最多，說明他們的閑暇時間比較充足，對身體健康有更深刻的認(rèn)識，其次，廣場舞作為一種比較廉價的體育健身形式，更多的吸收的是工薪階層的人群，并且這部分群體有固定的閑暇時間和收入。通過訪談得知農(nóng)民參與廣場舞主要來緩解她們的疲勞感。

2.1.4漢中市廣場舞參與者鍛煉動機(jī)調(diào)查與分析

表4　廣場舞參與者的參與動機(jī)統(tǒng)計表（N=440）

所謂動機(jī)是指促使人從事某種行為的念頭［2］。從調(diào)查問卷和上述表總結(jié)出漢中市人民群眾參與廣場舞鍛煉的動機(jī)主要是增進(jìn)健康、延年益壽，占到總數(shù)40.2%，健美減肥占25%，休閑娛樂占18.2%，增加人際交往占9.5%，受社會流行的影響占3.6%，體現(xiàn)自我展示個性占2.0%，可見，廣場舞對人的影響作用很大。

表4得知，40.2%的人參與廣場舞鍛煉的目的是增進(jìn)健康、延年益壽?，F(xiàn)如今人們不僅要得到物質(zhì)的滿足，還要追求精神層面的滿足，在現(xiàn)在快節(jié)奏的生活當(dāng)中，居民整日都處于繁忙的工作當(dāng)中，身體狀況普遍下降，因此大多數(shù)人意識到鍛煉身體的重要性。廣場舞作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動，長期堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，減少各種疾病的爆發(fā)。其次是健美減肥，隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，肥胖已經(jīng)成為了一種疾病，減肥運(yùn)動不僅要控制飲食還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。隨著年齡的增長，很多中老年人因?yàn)橐郧叭鄙馘憻捇蛘邲]有堅(jiān)持鍛煉就會導(dǎo)致腹部脂肪的堆積，然而廣場舞可以鍛煉到腰部、腹部、髖部?，F(xiàn)如今減肥又是一個熱門的話題，好多人都是通過鍛煉來塑造自己的形體美，尤其是年輕人以及中年人較多。再次是為了休閑娛樂，緩解工作的壓力和減輕身體的疲勞。廣場舞運(yùn)動是全身參與中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，長期堅(jiān)持可以增強(qiáng)心肺功能，改善人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力［3］。隨著人們的生活水平的提高，健康意識也不斷地增強(qiáng)，廣場舞門檻低，消費(fèi)低，這些都滿足了現(xiàn)階段普通人群體育健身和消費(fèi)特點(diǎn)，受到了廣大群眾的喜愛。尤其在漢中傍晚時分，漢江邊上運(yùn)動的人越來越多，很少有人在家里打麻將、喝酒聊天、看電視來打發(fā)時間，都會去戶外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，滿足他們的健身需求，人們的思想在慢慢的轉(zhuǎn)變。

2.2漢中市廣場舞鍛煉者的鍛煉情況分析

2.2.1漢中市廣場舞參與者鍛煉的時間段

表5　漢中市廣場舞參與者鍛煉的時間段統(tǒng)計表（N=440）

表5得知，晚上參與廣場舞鍛煉的人群占38.4%，清晨占28.2%，上午占13.9%，下午占12.7%，無固定時間的占1.8%。據(jù)分析出現(xiàn)這種情況主要是由于漢中俗稱小江南，四季分明，空氣質(zhì)量好，早晚鍛煉的人數(shù)居多，然而晚上人數(shù)是最多的時候，晚上幾乎都下班了晚飯吃過后可以出來活動活動消消食，這個階段幾乎都是上班族和空巢在家的老年人以及其他忙碌了一天的人群，晚上時間比較充足，晚上來鍛煉可以緩解她們一天的生活壓力，以及勞動帶來的疲勞感。其次是早晨鍛煉的人，這一類型的人群幾乎都是退休在家的老年人，這部分人群睡眠較少，沒有工作壓力，她們認(rèn)為早晨鍛煉可以呼吸新鮮空氣，還有的人群一直有晨練的習(xí)慣，通過和幾位大媽聊天得知她們認(rèn)為早晨起來蹦蹦跳跳一天的精神都很飽滿，經(jīng)常在漢江邊上發(fā)現(xiàn)成群結(jié)伴的阿姨奶奶七點(diǎn)多拉著音響到跳舞場地，然后就進(jìn)行鍛煉，差不多快九點(diǎn)的時候就結(jié)束了，現(xiàn)在就開始去菜市場或者超市買菜回家做飯，所以她們一般選擇跳舞的場地都是離家或者離菜市場比較近的地方。

2.2.2漢中市廣場舞鍛煉者每周鍛煉的次數(shù)

表6　廣場舞人群每周鍛煉次數(shù)統(tǒng)計表（N=440）

通過表6可以看出，漢中市廣場舞參與者每周參與廣場舞鍛煉4次以上的占40.9%，3到4次的占33%，2到3次的占19.3%，1到2次的占6.8%。其中每周參與廣場舞鍛煉達(dá)3次以上的約為74%左右，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要是許多居民堅(jiān)持每天鍛煉已經(jīng)成為為他們生活中不可缺少的一項(xiàng)日常生活活動，通過訪談得知那些跳廣場舞的居民一周能堅(jiān)持4次以上的幾乎都是退休在家，閑暇時間比較充裕，她們對健康意識比較關(guān)注，自身的健身意識也比較強(qiáng)烈。其次是3-4次鍛煉的人，通過調(diào)查得知，這一類人群參與的時間主要取決于她們的主觀認(rèn)識和閑暇時間，基本時間都忙于工作、學(xué)習(xí)、家庭、應(yīng)酬等參與鍛煉的時間不固定。最后每周鍛煉次數(shù)低于2次的青年人居多。

2.2.3漢中市廣場舞鍛煉者的鍛煉時長統(tǒng)計表

表7　漢中市廣場舞鍛煉者的每次鍛煉時長統(tǒng)計表（N=440）

通過表7可以看出，漢中市廣場舞鍛煉者的每次鍛煉時間在90分鐘以上的占10%，60-90min之間占53%，30-60min之間占30%，0-30min之間占7%。其中每次鍛煉時間在30-90min占83%，鍛煉的時間平均都在1-1.5h之間。

出現(xiàn)上述這類情況主要由于廣場舞是有氧運(yùn)動，活動時間最少的在30min以上才會起到健身效果，長時間鍛煉會促進(jìn)脂肪的燃燒，但并非時間越長越好，通過訪談和觀察得知，每次堅(jiān)持到60-90min的鍛煉人群，她們時間分配的很合理，前20min就做一些簡單的熱身動作，如頭、頸、肩、胸、腰、髖、關(guān)節(jié)、四肢等。中間最多跳40min，強(qiáng)度為微出汗，結(jié)束部分再做一些放松整理活動，適度的拉伸。其次，廣場舞又是一項(xiàng)集體舞，參與的人多，氣氛活躍，容易帶動他人繼續(xù)堅(jiān)持。再次，隨著全民健身計劃的開展，人們的健身意識不斷的增加，廣場舞運(yùn)動已經(jīng)在漢中市得到了初步的發(fā)展，成為許多市民鍛煉的重要內(nèi)容之一。

2.2.4廣場舞參與人群的參與方式

表8　漢中市廣場舞參與者的參與方式統(tǒng)計表（N=440）

通過表7看出，廣場舞活動參與的人群48%是朋友帶動的，自發(fā)的占35%，家人帶動的占9.2%，社區(qū)組織占5.4%，單位組織占2.4%，這說明目前漢中市廣場舞的開展依然是群眾自發(fā)組織的，很少由政府出面安排擔(dān)任的，所以為了這個運(yùn)動項(xiàng)目能夠更好地在漢中市發(fā)展下去，需要有關(guān)部門能夠大的支持與配合。

2.2.5漢中市廣場舞健身者參加廣場舞的主要內(nèi)容

表9　漢中市廣場舞健身者主要內(nèi)容統(tǒng)計表（N=440）

表9得知，漢中市廣場舞練習(xí)內(nèi)容十分豐富，其中最多的是健身舞，人數(shù)達(dá)到191人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的43.4%，在漢中市江邊和中心廣場可以看到參與人數(shù)最多，動作最整齊的就是集體舞，因?yàn)榧w舞的難度較低，動作比較隨意，學(xué)起來比較快，適合中老年跳，并且集體舞所需要的條件也簡單，只需要要簡單的指導(dǎo)和音響設(shè)施。其次是交誼舞，交誼舞參與的人數(shù)為72人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的72%，交誼舞在我國流行的時間很長，交誼舞在各種社交場合隨處可見，練習(xí)的地點(diǎn)也相對較多，這也是部分男性參與廣場舞鍛煉的一種舞種。交誼舞凸顯了人與人之間的交流、默契，所以參加的人數(shù)也很多。排在第3的是秧歌，不管是哪里開業(yè)還是結(jié)婚都會有秧歌的出現(xiàn)，她們自己組建的秧歌舞蹈隊(duì)不僅鍛煉了也得到了經(jīng)濟(jì)上的收入，這也是他們的文化現(xiàn)象，在秧歌舞過程中需要手持扇子、手帕等進(jìn)行舞動，對人協(xié)調(diào)性要求很高，所以練得人也相對少一點(diǎn)。從居民的參與廣場舞鍛煉的舞種類型來看，他們參與的項(xiàng)目比較單一，這是因?yàn)闆]有專業(yè)的指導(dǎo)，使得居民對廣場舞的各個項(xiàng)目了解的少，只能進(jìn)行一些簡單的鍛煉，這就局限了廣場舞在漢中市的進(jìn)一步開展。這就要求相關(guān)部門重視這個問題。，培訓(xùn)專業(yè)的指導(dǎo)員，讓更多的居民參與進(jìn)來。

2.2.6漢中市廣場舞音樂節(jié)奏調(diào)查

表10　漢中市廣場舞參與者喜歡的音樂節(jié)奏調(diào)查表

廣場舞運(yùn)動主要是由不同節(jié)奏的音樂和多種舞步組合而成，動靜結(jié)合，輕柔相配?？傊煌囊魳诽霾煌L(fēng)格的舞蹈，都能抒發(fā)自己的情感。表10中以看出，漢中市廣場舞參與者47.7%喜歡中等節(jié)奏的音樂，這樣的音樂節(jié)奏讓她們在鍛煉的時候不會感覺枯燥乏味，會跟著音樂感覺動起來。慢節(jié)奏的占參與人數(shù)的10.5%，這主要面對的是老年人，她們手腳不靈活，反應(yīng)能力差，接觸新事物能力相對較慢?？旃?jié)奏的占10%，主要面對的是青年人，四肢靈活，精力旺盛，動作節(jié)奏強(qiáng)，可以調(diào)動人們跳舞的積極性，這種節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂適合有基本功的人群，對音樂的感覺和肌肉的本味覺要求很高。中等節(jié)奏適合普遍人群。

2.2.7參與廣場舞的消費(fèi)情況調(diào)查分析

廣場舞的消費(fèi)主要是培訓(xùn)費(fèi)及跳舞的所需的服飾、鞋子等等。通過我在豐輝廣場對幾位大媽訪談得出，凡是加入這個所謂大媽廣場舞舞蹈隊(duì)的成員，每月交5塊錢給負(fù)責(zé)人，這錢用來交給組織者，相當(dāng)于教練的工資，還有的舞蹈隊(duì)把這錢用來購買音響、刻錄光盤等。教練也把這當(dāng)作一個副業(yè)，但大媽們也愿意出這個錢，因?yàn)榻叹殨Ыo他們想要的音樂與舞種。而我在漢江啤酒廣場做調(diào)研的時候發(fā)現(xiàn)，這里也是收費(fèi)的，有一個專門性收費(fèi)的工作人員，一人每天1塊錢，這個收費(fèi)是很高的，很多大媽抱怨說早晨們出來散步看待跳舞的想跟著一起跳，但還要收取我們的費(fèi)用，說是音響費(fèi)，還是有很多人會抱怨，通過對這些大媽的調(diào)查，她們說有的地方跳舞根本不收錢，跟著一起跳就可以了，有的地方連去3次才開始收會費(fèi)，然后每個人一個牌子，收的錢有的捐出去做慈善事業(yè)了，有的把那些會費(fèi)給教練了等等，可以看出每一個舞蹈隊(duì)也存在著管理制度，而且每一個管理制度都不一樣。

另外，通過調(diào)查了解到80.6%的人參與運(yùn)動時候的著裝很隨便，不會可以因?yàn)樵绯炕蛘咄砩咸杩桃馊ベI一套統(tǒng)一的服裝，所以很少在漢中市看到廣場舞人群統(tǒng)一服裝在那里鍛煉，這說明她們的思想不夠前衛(wèi)。

2.2.8漢中市廣場舞活動的影響因素

表11　影響廣場舞參與者參與鍛煉的因素（N=440）

通過表11看出，15%的參與者認(rèn)為沒有空閑的時間，25%的參與者認(rèn)為場地不足，僅有7%的參與者因?yàn)樾睦碓?，怕受到別人的嘲笑而沒有參與鍛煉，這就需要在平常的鍛煉當(dāng)中進(jìn)行分組，注重培養(yǎng)居民的自信心。還有53%的參與者認(rèn)為是有關(guān)部門組織力度不夠。現(xiàn)如今好多人對廣場舞的認(rèn)識不夠、了解不多，再次是廣場舞運(yùn)動培訓(xùn)機(jī)會太少，大部分參與者都是現(xiàn)場邊學(xué)邊跳，缺少專業(yè)的老師進(jìn)行講解培訓(xùn)，很多訪談?wù)叨枷Ｍ嘘P(guān)部門能解決她們跳舞的場地問題。

3　漢中市廣場舞開展過程中存在的問題

3.1噪聲擾民比較普遍

廣場舞作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動，堅(jiān)持長期鍛煉對身體有益，然而廣場舞又是集音樂為一身的一種舞蹈，必須要有音樂的伴奏，隨著社會流行的影響以及人們觀念的轉(zhuǎn)換，越來越多的人群參與其中，廣場上跳舞的隊(duì)伍也隨之增加，經(jīng)常出現(xiàn)一個廣場內(nèi)幾支舞蹈隊(duì)同時在跳舞，各舞蹈隊(duì)舞蹈不同，音樂不同，各個舞隊(duì)距離又太近，音樂混亂，為了防止其他舞隊(duì)音樂對自己造成影響，就會把自己的音量開得很大，無形當(dāng)中已經(jīng)成為一種噪音污染。

由于現(xiàn)如今廣場物比較盛行，不管何時何地都可以跳，大多數(shù)廣場舞運(yùn)動的活動場地都選擇在公園，繁華的廣場和居民小區(qū)的小區(qū)。在走訪中一些群眾反映廣場舞鍛煉者幾乎都在傍晚時分跳舞，影響其他居民的休息，對周圍居民正常的生活學(xué)習(xí)造成一定的影響，周圍群眾的休息和生活也被完全打亂，由于廣場舞鍛煉的時間和上班族的休息時間大部分雷同，都是早晨和晚上，嚴(yán)重影響了他人的休息，因此常常引發(fā)跳舞愛好者和居民之間的矛盾，最明顯的是在小區(qū)，很多居民都在投訴，廣場舞事件屢見不鮮。這也提醒了相關(guān)部門，在規(guī)定廣場舞健身場地時候一定要遠(yuǎn)離市民生活區(qū)，還需要廣場舞鍛煉的組織者能夠意識到這一點(diǎn)，適度控制音量，合理安排鍛煉時間，給他人方便也是給自己方便。

3.2無固定的場地，器材匱乏，鍛煉環(huán)境沒有保證

調(diào)查過程中，很多廣場舞隊(duì)伍由于場地小，人多，顯得很擁擠，沒有起到鍛煉的作用，在一定的程度上也引起了居民參與的積極性，還有好多舞隊(duì)組建的比較遲，沒有場地只能在馬路邊跳舞，這存在著大量的安全隱患，在訪談時候很多鍛煉者告訴我她們運(yùn)動時候幾乎都是是在露天的空場地進(jìn)行，沒有避雨設(shè)施，漢中又是一個多雨的地方，有時候一個周幾乎都是雨天，她們就無法進(jìn)行鍛煉。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有很多鍛煉的地方?jīng)]有充電設(shè)施，而有的音樂音響需要邊充電邊播放，所以好多就在電動車的電瓶上充電，還有一些地方，照明設(shè)施不符合要求甚至沒有，廣場舞鍛煉者只能借著微弱的燈光進(jìn)行鍛煉，這些問題都是資金匱乏而引起的，制約廣場舞組織和開展。

3.3缺乏專業(yè)的廣場舞指導(dǎo)者進(jìn)行組織練習(xí)

任何一項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目都有一定的技術(shù)技能和方法，廣場舞也一樣。因此在廣場舞鍛煉過程中需要專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)人員，有正確的指導(dǎo)，這樣就會降低意外的出現(xiàn)。在訪談中得知，漢中市廣場舞指導(dǎo)員幾乎都是舞蹈愛好者和一些以前從事過體育教學(xué)，但都沒有相應(yīng)的社會體育指導(dǎo)員證，缺乏正確的理論體系，群眾普遍反映在練習(xí)中常常由于缺乏專業(yè)的健身指導(dǎo)，使得在練習(xí)中帶有盲目性，大部分參與者都是在現(xiàn)場邊學(xué)邊跳，動作不規(guī)范，效率低，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)步慢，還有好多舞蹈的編排都是在網(wǎng)上下載的，這種完全照搬的不一定適合所有人，對那些比較復(fù)雜的動作會導(dǎo)致廣場舞鍛煉者漸漸失去興趣，因此在開展廣場舞過程中，一個專業(yè)的廣場舞指導(dǎo)者對某地區(qū)廣場的推廣和普及發(fā)揮著很大的作用。

3.4思想認(rèn)識的局限性

漢中市地處秦嶺之南，大巴山之北，漢江上游。這里的人思想觀念意識都比較束縛，目前廣場舞的開展過程中，很多人對廣場舞還沒有一個正確的認(rèn)識，廣場舞的教練基本都以女性為主，中老年婦女占多數(shù)，男性和年輕人的比例較低。廣場舞需要實(shí)現(xiàn)全民參與，所以還需要政府部門和全市人民共同努力。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，漢中市廣場舞鍛煉者參與廣場舞活動的主觀意識較為薄弱，女性要多于男性，因?yàn)榕栽诠ぷ魃畹膲毫σ陀谀行?，休閑時間較多

4　漢中市廣場舞運(yùn)動開展的主要對策

4.1加大廣場舞的宣傳力度，讓更多人認(rèn)識廣場舞的健身價值

廣場舞是一項(xiàng)集健身、休閑、娛樂為一體的運(yùn)動項(xiàng)目，通過廣場舞的練習(xí)，不僅可以強(qiáng)身健體，提高免疫力，還可以塑造體形［4］。應(yīng)設(shè)置一個專門宣傳部門，讓更多的人融入其中，體驗(yàn)到廣場舞的魅力，也可以在漢中市唯一一所高校陜西理工學(xué)院體育學(xué)院選拔健美操專項(xiàng)的學(xué)生，對她們進(jìn)行廣場舞專業(yè)知識和技術(shù)的培訓(xùn)，通過考核把她們分到比較集中鍛煉者比較多的地方進(jìn)行教學(xué)，讓她們和廣場舞鍛者進(jìn)行交流、互動，宣傳合理、科學(xué)的健身方法，也可以進(jìn)行廣場舞展示，提高其他人參與的興趣，尤其是年輕人。

4.2合理規(guī)劃城市建設(shè)，適當(dāng)增加健身場地

相應(yīng)的部門在規(guī)劃城市建設(shè)中，應(yīng)做到“以人為本”，充分考慮人民群眾的健身需求，盡量增加活動場地，讓廣場舞參與者有一個合理的鍛煉的場地。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)漢中市中心廣場、豐輝廣場、蓮湖路等自行車和電動車亂停亂放，衛(wèi)生情況差，治安混亂，政府有關(guān)部門加強(qiáng)整治，完善電力，照明設(shè)施，修建公廁，指定停車停放區(qū)域，為廣大的鍛煉者提供一個干凈舒適寬敞的鍛煉環(huán)境。政府還應(yīng)該增加經(jīng)費(fèi)的投資，合理規(guī)劃和建設(shè)體育館或者安全簡易的廠房等設(shè)施，防止下雨時候不能進(jìn)行鍛煉。

4.3建立專門的組織管理機(jī)構(gòu)

首先政府應(yīng)該起到良好的組織、協(xié)調(diào)、規(guī)劃作用。相關(guān)部門應(yīng)該走進(jìn)群眾，引起重視，深入調(diào)查，了解漢中市廣場舞的開展情況，對活動地點(diǎn)進(jìn)行規(guī)范的整理［5］。對噪音進(jìn)行合理的控制，申請幾個既讓群眾得到鍛煉的地方也避免了噪音，給與一定的技術(shù)和資金扶持，制定一套合理的科學(xué)的廣場舞健身方案。或者切實(shí)出臺噪音管制手段，安排治安巡邏，定期對社區(qū)廣場舞組織者進(jìn)行協(xié)調(diào)溝通，防止聲音過大影響周圍群眾的休息而引起矛盾。

4.4舉辦社區(qū)廣場舞比賽，以賽代練

漢中市體育局應(yīng)該統(tǒng)一組織大力號召社會體育指導(dǎo)員下基層服務(wù)，為參與廣場舞鍛煉的人群提供更專業(yè)的指導(dǎo)。同時組織各個社區(qū)進(jìn)行廣場舞比賽，在比賽的過程中，進(jìn)一步的規(guī)范廣場舞的模式、服裝和音樂，促使更多的人感受到廣場舞的魅力所在，從而吸引更多的群眾參與到廣場舞隊(duì)伍中來。

4.5加強(qiáng)漢中市廣場舞健身指導(dǎo)老師隊(duì)伍建設(shè)

漢中市體育局可以進(jìn)行社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)，通過考核后擔(dān)任某地區(qū)的指導(dǎo)老師，也可以安排陜西理工學(xué)院體育學(xué)院社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)的學(xué)生去社區(qū)或者廣場舞教學(xué)地點(diǎn)擔(dān)任教練，這樣既讓學(xué)生就業(yè)了也對漢中市廣場舞有了專業(yè)的指導(dǎo)。對以前領(lǐng)舞者進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，因?yàn)楹枚囝I(lǐng)舞者都是視頻自學(xué)，所以在很多技術(shù)細(xì)節(jié)上存在欠缺，所以要對她們進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)，提供很多的學(xué)習(xí)交流平臺，提高她們對音樂舞蹈的深刻認(rèn)識，讓她們不斷地豐富廣場舞的培訓(xùn)內(nèi)容，希望對今后的開展有所幫助，使她們舞蹈技術(shù)更加完善，真正達(dá)到健身娛樂的目的，讓生活更加美好。

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Study on the Present Situation and Development Countermeasures of Hanzhoung Square Dance

CHEN Qiqin，MA Lianpeng

Abstract：In order to grasp the basic situation of Hanzhong City Square Dance undertaken to understand the conduct basic problems existing in the process,the paper mainly uses the literature,research methods questionnaires,interviews,and data analysis of Hanzhong City Square Dance undertaken investigation on the Status and development Strategies,and puts forward the corresponding countermeasures to promote the development of Hanzhong City Square dance better conduct.Hanzhong City Square Dance carries out the process of the main problems According to the survey,results showed that:a noise nuisance more common；no fixed venue,lack of equipment；training environment does not guarantee non-professionals organizations and limited recognition.Hanzhong City Square Dance for the problems puts forward countermeasures:1)square dance step up publicity efforts,so that more people understand the value；2)square dance fitness rational planning of urban construction,and an appropriate increase in fitness venues；3)establishment of specialized management organization；4)bodies organizing community square dance competition,with competition strengthening in Hanzhong City；5)square dance fitness instructor team building

Key words：Hanzhong city；square dance；to carry out the status quo；development strategies

中圖分類號：G80-05

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1003-983X（2016）06-0483-05

收稿日期：2016-03-23

第一作者簡介：陳啟琴（1992-），女，陜西安康人，在讀碩士，研究方向：健美操.