摘 要：健康不僅指生命體征正常還指心理狀態(tài)符合要求。近年來，大學(xué)暴力事件頻頻發(fā)生，這要求高校在心理教育方面加大精力投入，全面促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；必要性

中圖分類號：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2016）15-0206-01

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。1946年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織在《世界衛(wèi)生組織宣言》中開宗明義：“健康不僅是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象，而且是身體健康、心理健康和社會適應(yīng)性良好的完美狀態(tài)?！?/p>

近年來隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力日益增大，這也導(dǎo)致心理疾病發(fā)病率的快速增長。不健康的心理狀態(tài)還會導(dǎo)致暴力犯罪并有可能最終毀掉一個(gè)人的生命。大學(xué)生是祖國的未來和希望，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育有助于大學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，幫助大學(xué)生成人、成才。

一、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的迫切性

在當(dāng)今轉(zhuǎn)型期的中國，各種因素動蕩交織、社會急劇變化，生活壓力的劇增似的近年來患心理疾病的人口急劇增加。中國全國政協(xié)委員、人民解放軍總醫(yī)院副院長范利指出，根據(jù)中國衛(wèi)生部疾控中心今年初的統(tǒng)計(jì)，中國有心理問題和精神疾病的人口比例高達(dá)7%，總數(shù)超過1億人。據(jù)她介紹，中國心理疾病還呈現(xiàn)年輕化發(fā)病的趨勢，最小的只有8歲。當(dāng)前中國兒童精神問題的患病率，已經(jīng)超過了國際上15%至20%的平均水平。她還指出，心理精神健康是全民族素質(zhì)的標(biāo)志之一，如此高發(fā)的心理問題與精神疾病，已成為影響中國社會和諧的重大公共衛(wèi)生問題和社會問題。

在心理疾病形勢嚴(yán)峻的情形下，大學(xué)生的心理健康狀況亦是不容樂觀。經(jīng)歷了萬人過獨(dú)木橋的高考，初入大學(xué)的許多學(xué)生是第一次離開父母獨(dú)自生活。新環(huán)境、新同學(xué)在帶來新奇與快樂的同時(shí)也會帶來諸多的不適應(yīng)，而處于這個(gè)年齡段的多數(shù)大學(xué)生缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和處理事情的能力，這就往往導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決這一問題，就有可能大致嚴(yán)重的后果。云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵2004年在云大宿舍連殺四個(gè)人，引發(fā)了轟動全國的“馬加爵事件”。對于為什么殺人，馬加爵供述：我跟邵瑞杰很好，邵還說我為人不好。我們那么多年住在一起，我把邵當(dāng)作朋友，真心的朋友也不多。想不到他們這樣說我的為人。我很絕望，我在云南大學(xué)一個(gè)朋友也沒有……我把他當(dāng)朋友，他這么說我，我就恨他們?！睂τ隈R加爵的殺人行為我們感到震驚，震驚之余更多的是惋惜，五條鮮活的生命的逝去僅僅因?yàn)橐痪錈o心的玩笑話。這也值得我們深思，扭曲的心理和人格最終使得馬加爵走上了犯罪的道路。由此可見，加強(qiáng)大學(xué)生心理教育勢在必行。

大學(xué)生是祖國的未來和棟梁，家庭、社會對于他們的成長都付出了巨大的心血，每一個(gè)大學(xué)生心理的扭曲都是國家的損失，所以從這一角度出發(fā)，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，造福下一代

現(xiàn)代心理學(xué)的研究表明， 青少年時(shí)期是人生心理發(fā)展的重要時(shí)期 ，可塑性大， 在這一發(fā)展過程中智力和能力的發(fā)展也會出現(xiàn)問題，若能及時(shí)給予心理輔導(dǎo)或訓(xùn)練， 則有利于開發(fā)其大腦的智慧潛能， 形成正常甚至超常的智能。同時(shí)個(gè)體良好品德的形成不但與社會道德規(guī)范的教化有密切的關(guān)系 ， 而且與學(xué)生對社會道德的認(rèn)識、情感、態(tài)度和行為評價(jià)等心理因素水平緊密聯(lián)系。

此外，大學(xué)心理健康教育從學(xué)生具體心理特點(diǎn)和需要入手，強(qiáng)調(diào)針對性、主體性與自我內(nèi)化體驗(yàn)等策略方法可以遷移到品德教育之中，能提高學(xué)校德育的效果， 有利于學(xué)生良好品德的形成和發(fā)展。大學(xué)心理健康教育應(yīng)堅(jiān)持以人為本，強(qiáng)調(diào)尊重、理解、信任學(xué)生，使學(xué)生感受到自身的存在與價(jià)值、優(yōu)長與短缺、現(xiàn)實(shí)與未來，能更有針對性地確立人生目標(biāo)，選擇自己的成才道路，找準(zhǔn)自己的位置，在學(xué)會處理與社會、他人的關(guān)系中，完善自我，促使其人格得到升華和完善。心理和行為是不可分的，良好的行為習(xí)慣總是受良好的心理素質(zhì)支配的，同時(shí)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成又可內(nèi)化積淀為心理素質(zhì)。人的心理素質(zhì)一經(jīng)形成， 在相應(yīng)情境中就會產(chǎn)生情景性條件反應(yīng)，表現(xiàn)出與之匹配的行為，進(jìn)而形成并表現(xiàn)為一定的適應(yīng)能力。大學(xué)心理健康教育可以根據(jù)大學(xué)生心理與行為中出現(xiàn)的問題采取科學(xué)有效的教育方式，幫助其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會適應(yīng)能力。

“百年大計(jì)，教育為本”，心理和諧要求把教育作為社會和諧的根本。大學(xué)生心理健康教育關(guān)系到祖國的未來和發(fā)展，應(yīng)當(dāng)受到足夠的重視和關(guān)注。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育需要社會各界齊心協(xié)力，唯有這樣我們才能為大學(xué)生的成長奠定更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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