胡淑娟，張恒波

(長江大學體育學院，湖北 荊州 434023)

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普通高校教職工休閑體育活動開展現(xiàn)狀研究
——以長江大學為例

胡淑娟，張恒波

(長江大學體育學院，湖北 荊州 434023)

[摘要]運用問卷調(diào)查法、文獻資料法及數(shù)理統(tǒng)計法，以長江大學教職工為主要調(diào)查對象，對普通高校教職工休閑體育活動開展現(xiàn)狀進行了研究。研究表明：普通高校教職工參與休閑體育的意識和動機明確，男女教職工在選擇休閑體育項目中存在一定的差異；教職工大多選擇在校園內(nèi)進行休閑運動，整體消費水平較強。通過對影響高校教職工參與休閑體育因素的綜合分析，并根據(jù)實際情況提出有針對性的建議: 充分利用業(yè)余時間，轉(zhuǎn)變觀念、加強校園場館的建設及管理、加強教職工間的交流、構(gòu)建休閑體育服務體系，推出校園特色項目，為推動普通高校教職工休閑體育健身事業(yè)的發(fā)展提供一定的理論依據(jù)。

[關(guān)鍵詞]普通高校；教職工；休閑體育；現(xiàn)狀

隨著人們的周末休息時間由1周1天變?yōu)?周2天以及大、小假日的不斷增多，人們的精神生活日益豐富，對于生活品質(zhì)的追求也越來越高，休閑意識逐漸形成，豐富多彩的休閑體育活動也已成為提高人們生活質(zhì)量的重要組成部分。高校是休閑體育活動的一塊沃土，休閑體育活動對教職工的生活和工作有著重要的影響。休閑體育不僅可以改善教職工的生活質(zhì)量，使教職工生活健康，而且可以充實校園文化生活[1]。下面，筆者以長江大學教職工參與休閑體育現(xiàn)狀為例，分析普通高校教職工參與休閑體育存在的問題并提出相應建議，為提高普通高校教職工的身體健康素質(zhì)，推崇健康的生活方式提供一定的理論基礎(chǔ)。

1研究對象和研究方法

1.1研究對象

采用調(diào)查偶遇的方式，將500名長江大學的教職工為調(diào)查對象。

1.2研究方法

1)文獻資料法通過關(guān)鍵詞檢索在中國知網(wǎng)、長江大學圖書館進行查閱、收集和檢索與該研究有關(guān)的資料。

2)問卷調(diào)查法按照社會學和統(tǒng)計學分析的基本要求設計問卷，并對500名長江大學教職工發(fā)放了“長江大學教職工參與休閑體育活動的調(diào)查問卷”。發(fā)放問卷500份，回收470份，回收率為94%，其中有效問卷450份，有效率90%。其中男性220人，占49%，女性230人，占51%，男女比率基本持平，更有利于研究參與休閑體育由于性別不同而產(chǎn)生的不同影響。

3)數(shù)理統(tǒng)計法對調(diào)查問卷中所有涉及到的數(shù)據(jù)進行了統(tǒng)計分析，并運用Excel程序進行了圖表的繪制。

2結(jié)果與分析

2.1長江大學教職工對休閑體育活動的態(tài)度

在隨機調(diào)查的450名教職工中，喜歡休閑體育的人數(shù)占90%，不喜歡的占10%。因此，大部分教職工從主觀態(tài)度上是普遍喜歡休閑體育運動的，這與長江大學對教職工進行的體育健身的支持和宣傳有關(guān)。近年來，國家也十分重視人們的健康，在1995年國務院頒布的《全民健身綱要》中提出全民健身的口號，于2014年把全民健身上升為國家戰(zhàn)略[2]。另外，人們自身也越來越重視身體健康，對休閑體育活動的參與度也越來越高，說明人們對休閑體育活動的態(tài)度是愿意接受和嘗試的。

2.2長江大學教職工參與休閑體育活動的年齡分布

圖1　長江大學教職工參與休閑體育活動的年齡分布圖

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長江大學教職工參與休閑體育活動的年齡段主要集中在40～50歲，占到總?cè)藬?shù)的41%(見圖1)。這個年齡段的教職工的生活、工作及家庭都比較穩(wěn)定，空余時間相對較多，精力也還比較充沛，對身體健康越來越重視。其次20～30歲年齡段的群體占到了25%，這是一個相對年輕的群體，通常最為活躍，對很多休閑體育運動項目都比較感興趣，想嘗試不同運動項目帶給身體及心理的不同體驗，也許是由于工作和家庭等不穩(wěn)定因素的存在，參與休閑運動的數(shù)量相對40～50歲年齡段要低一些。再次是30～40歲的年齡段，占20%，可能是處于該年齡段的教師們在生理、心理上都處于較為穩(wěn)定的狀態(tài)，體力較為充沛，運動技能的掌握相對于其他年齡段具有一定優(yōu)勢，但該階段的人群，工作壓力大、負擔相對較重，事情較多等是限制他們參與休閑體育活動重要的因素。最后是50歲以上的群體，他們大多是離退休的教職工，空閑時間多，注重身體健康，了解鍛煉的重要性，但是體力可能是限制他們參與休閑活動的重要因素，導致他們整體參與運動的頻率較低。因此，根據(jù)不同年齡段，并結(jié)合自身家庭、個人喜好及身體條件選擇適合自身的運動項目是十分重要的。

2.3長江大學教職工參與休閑體育活動項目的選擇及動機

表1　長江大學男女教職工參與休閑體育活動項目

調(diào)查統(tǒng)計顯示(見表1)，在30多種調(diào)查項目中男教職工們最熱衷的休閑項目排在前3位的是跑步、排球和籃球；而女教職工最喜愛的運動前3位是健身舞、跑步和瑜伽。男女教職工都偏愛的運動主要是跑步，因為跑步，特別是慢跑，是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，技術(shù)要求簡單，無需特殊的場地、服裝及器械[3]。根據(jù)性別差異男女選擇運動方式也存在著較大的差異。男教職工對籃球、足球等項目的選擇上明顯高于女教職工；而女教職工更青睞于健身舞、瑜伽等項目。說明男教職工喜愛運動量大、對抗性較強的項目，而女教職工則偏向時尚健身、瘦身美體、對抗性低、運動強度相對較小的項目，這也與男女的身體素質(zhì)差異有關(guān)。另外，不同的年齡段選擇的休閑項目也會存在一定的差異，如年齡相對比較大的教職工可能選擇運動量相對較小的休閑項目，如乒乓球、棋牌、登山等；而年齡相對年輕的男教職工可能選擇運動量大、對抗性比較大的項目，如排球、籃球、羽毛球等；年輕的女教職工更偏向于羽毛球、舞蹈等。

圖2　長江大學教職工參與休閑體育活動的動機統(tǒng)計

休閑體育的動機是人們在休閑時參加體育鍛煉的目的，是直接推動其堅持體育鍛煉的內(nèi)部動力[4]。該次調(diào)查結(jié)果(見圖2)顯示，長江大學教職工參與休閑體育活動的動機選擇最多的是增強體質(zhì)，占總調(diào)查人數(shù)的36%，說明教職工比較注重身體健康及體質(zhì)。排在第2位的是減輕壓力，占22%，說明高校教師的壓力比較大，尤其是職稱評定、教學和科研的壓力等，很多教職工把舒緩壓力作為參與休閑項目的動機。第3位的是健美減肥，占14%，這是很多女教職工的參與動機。隨著現(xiàn)代審美觀的變化及對健康的重視，女教職工都拒絕肥胖，希望自己身材苗條，因此休閑體育成為女教職工的首選。由此可見，教職工們把休閑體育運動作為強身健體、愉悅身心、緩解壓力及健美減肥的實現(xiàn)方式，已經(jīng)將休閑體育作為一種生活理念、生活方式貫穿到日常生活中。

2.4長江大學教職工參與休閑體育活動頻次及活動時間

調(diào)查顯示，長江大學教職工參與休閑體育活動的頻率主要集中在每周1～2次，其中男教職工占50.8%，女教職工占47.7%；其次每周活動3～5次的男教職工占26%，女教職工占35.6%；每周參與體育活動5次以上的，其中男教職工占19.6%，女教職工占9%；整體上，長江大學的教職工參與休閑體育活動的意識整體較強。

表2　長江大學教職工每次參與休閑體育

除了活動頻次，筆者還對長江大學教職工每次參與休閑體育活動的時間長短進行了調(diào)查，如表2所示，教職工們每次參加運動的時間主要集中在30～90min。此外，男女教職工參與運動的時間上存在明顯的不同，這與男女的身體素質(zhì)以及體能有一定的關(guān)系。此外，參與的休閑體育項目的差異也可能是影響運動時間的重要因素，強度大的運動項目，能持續(xù)的時間相應變短，而強度小的運動項目則相反。

2.5長江大學教職工參與休閑體育活動的形式及主要場所

通過對長江大學教職工參與休閑體育活動的形式及主要場所調(diào)查(見表3)發(fā)現(xiàn)，教職工們參與休閑體育活動主要與朋友一起參與，在場地選擇上主要集中在校園內(nèi)進行。

表3　長江大學教職工參與休閑體育活動的場所統(tǒng)計

與朋友一起參與休閑運動的男教職工占56%，女教職工占62%；與家人一起參與休閑體育活動，男教職工占21%，女教職工占20%；獨自一人參與運動的男教職工占18%，女教職工占14%；最后是集體組織參與活動男女教職工都只占4%。

教職工們參與休閑體育活動的場所比較固定，主要集中在校內(nèi)免費場館及空地上。這是由于大部分教職工主要的活動場所主要是校園內(nèi)，一部分教職工住在校園內(nèi)，一部分教職工離學校也比較近，所以選擇在校園內(nèi)鍛煉是大部分教職工的選擇。另外，男教職工在校內(nèi)免費場館及收費場館的選擇率明顯高于女教職工，而女教職工在校內(nèi)空地的選擇率明顯高于男教職工。這說明男教職工對體育活動場所有一定的要求，而女教職工相對比較隨意，這與男教職工參與的休閑體育的項目有關(guān)，如排球、籃球、足球和乒乓球等都需要一定的場地作為基礎(chǔ)。而女教職工參與的休閑體育項目主要集中在散步、廣場舞等，對場地要求比較低。

2.6長江大學教職工參與休閑體育活動的年消費情況

表4　長江大學教職工參與休閑體育活動

按照馬斯洛的需求理論，休閑體育消費需要是滿足了基本的生存需要后，為了實現(xiàn)自我、發(fā)展自我的一種高層次消費需要，休閑體育消費水平也是反映某一地域的休閑體育發(fā)展程度的重要指標之一[5]。研究調(diào)查結(jié)果顯示(見表4)，男女教職工年消費在800元以上的人數(shù)均占到一半以上(其中男教職工為63%，女職工為60%)，說明男女教職工整體消費意識較強，有足夠的經(jīng)濟條件去消費，為健康投資。但隨著消費水平越來越高，還應不斷提高教職工休閑體育消費水平以及消費意識。

2.7長江大學教職工參與休閑體育活動的影響因素

表5　長江大學教職工參與休閑體育活動的

調(diào)查顯示，影響長江大學教職工參與休閑體育活動的因素主要有時間問題和健康意識不強(見表5)，其次是個人興趣及場地設施的選擇方面，最后是費用問題。這說明長江大學教職工的工作繁忙、家庭觀念較強，空閑時間較少，健康意識不強，參與運動不夠。費用并不是限制教職工參與休閑活動的因素，說明教職工有足夠的經(jīng)濟能力參與休閑活動。另外，長江大學目前的場地設施相對比較少、比較舊，如室內(nèi)羽毛球場地，經(jīng)常是供不應求，導致很多喜歡該項運動的教職工望而卻步。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

長江大學教職工參與休閑體育運動狀況良好，但休閑體育認知仍需不斷提升；參與休閑體育的人數(shù)分布廣泛，但主要集中在40～50年齡段；參與休閑體育的動機明確，以增強體質(zhì)及減輕壓力為主；教職工們通常選擇學校場地與朋友們一起參加休閑體育活動，男女教職工在選擇休閑項目上存在一定的差異；而影響教職工們參與休閑體育的主要原因是時間和健康意識的不足；此外教職工們的休閑體育消費水平較強，但仍需不斷加強。

3.2建議

1)充分利用業(yè)余時間，轉(zhuǎn)變觀念。根據(jù)調(diào)查顯示，影響教職工參與休閑體育活動的主要因素是時間。因此，為了提高普通高校教職工休閑體育的發(fā)展水平和程度，首先需要教職工們擁有充足的業(yè)余時間，并充分利用業(yè)余時間，可以嘗試每天抽半個小時進行一項運動。學校應不斷地引導教職工們轉(zhuǎn)變觀念，多宣傳健康知識和多給教職工灌輸健康意識的重要性，同時營造良好的休閑體育運動的氛圍，讓教職工能夠感受運動帶來的積極影響，并參與其中，體會休閑運動的快樂。

2)加強校園場館的建設及管理。不斷加強校園場館等相關(guān)基礎(chǔ)建設具有重大意義。就長江大學東校區(qū)而言，大多數(shù)場地設施都比較陳舊，僅能滿足正常的體育教學使用。建議相關(guān)部門應盡可能的創(chuàng)造條件為教職工提供運動場所，同時不斷地創(chuàng)新管理機制，提高現(xiàn)有資源的利用與開發(fā)，做到場館有序、合理、有償?shù)拈_放，保證學生及教職工都能順利開展休閑體育運動。

3)加強教職工間的交流。高校的教職工人數(shù)相對比較多，加強教職工之間的交流十分重要。在長江大學，針對教職工的活動相對比較豐富。如教職工舞蹈比賽、排球比賽和乒乓球比賽等，這些活動每年都會舉行，這也調(diào)動了教職工對體育運動的熱情和喜愛程度。另外，長江大學已經(jīng)開展了相關(guān)體育項目的培訓，如教職工網(wǎng)球和排球培訓等。希望相關(guān)部門繼續(xù)加強重視教職工的交流活動，提供更多機會來促進教職工間的交流，如多開展一些簡單而有意義的游戲比賽、教職工運動會等。

4)構(gòu)建休閑體育服務體系，推出校園特色項目。構(gòu)建休閑體育服務體系，推出校園特色休閑體育項目，在如今以重視創(chuàng)新及特色的信息時代，尤為重要。如何構(gòu)建休閑服務體系可從3方面入手：首先休閑體育服務體系應以高校的體育學院或部門作為領(lǐng)導組織，相關(guān)部門配合實施的思路加以組織構(gòu)建。其次，制定相應的規(guī)章制度；確保充足的資金；適當增加體育場地設施，并開展相應的配套服務。再次，拓展休閑體育產(chǎn)業(yè)的開發(fā)與經(jīng)營；建立一支休閑體育服務團隊。另外，構(gòu)建相關(guān)的理論咨詢體系及檢測評估體系，促進體系的高質(zhì)量服務[6]。

對于高校而言，推出的校園特色運動項目不僅要有廣泛的群眾基礎(chǔ)，更是專業(yè)人才匯聚、專業(yè)水平高。對長江大學而言，排球是一項傳統(tǒng)運動項目，教職工的參與度比較高，學校也很重視排球的建設與發(fā)展。學校每年會舉行教職工排球比賽來調(diào)動教職工的積極性，同時不斷的完善排球場地等硬件設施建設，但相關(guān)的服務體系卻不夠完善。另外，要讓排球項目成為長江大學的特色項目，不僅需要經(jīng)常舉行比賽，還需要從多方面入手，如多舉行各種排球知識、裁判知識的培訓，經(jīng)常邀請其他單位的人員與教職工進行友誼賽，邀請專業(yè)排球教練定期指導與交流等。讓教職工們能夠真正的喜歡該項運動，不僅會打排球，還會當裁判、指導他人打排球，讓排球運動真正發(fā)展成長大特色的休閑體育項目。

[參考文獻]

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[6]劉麗娟.構(gòu)建大學生休閑體育服務體系的研究[D].重慶：重慶大學，2006.

[編輯]辛長靜

[文獻標志碼]A

[文章編號]1673-1409(2016)13-0066-05

[中圖分類號]G812.4

[作者簡介]胡淑娟(1987-)，女，碩士，助教，現(xiàn)主要從事社會體育方面的教學與研究工作；E-mail：523254608@qq.com。

[基金項目]湖北省體育局社會科學研究項目(2015C001)。

[收稿日期]2016-01-13

[引著格式]胡淑娟，張恒波.普通高校教職工休閑體育活動開展現(xiàn)狀研究
——以長江大學為例[J].長江大學學報(自科版)，2016,13(13)：66～70.