樊艷麗

摘要：本文概括性的闡述了什么是哼鳴、哼鳴的練習(xí)方法、哼鳴在聲樂演唱中的重要性。同時(shí)更深層次的分析了怎樣使用哼鳴并分列出運(yùn)用及訓(xùn)練哼鳴的五大步驟。希望通過本文能使越來越多的歌唱者重視它，并能夠正確的運(yùn)用到聲樂研究中，讓其在聲樂訓(xùn)練中起到積極作用。

關(guān)鍵詞：哼鳴 鼻咽腔 聲樂演唱

目前在我國聲樂教學(xué)中，“哼鳴”是一種特殊的聲樂訓(xùn)練方法。據(jù)歐洲聲樂發(fā)展史來看哼鳴應(yīng)該是從19世紀(jì)開始運(yùn)用于聲音訓(xùn)練上的。在我國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)絡(luò)出版總庫中“哼鳴”的相關(guān)文章大概有90余篇。這些論文有由學(xué)校的聲樂教師發(fā)表的，也有專業(yè)的聲樂表演藝術(shù)工作者發(fā)表的。事實(shí)證明，進(jìn)入21世紀(jì)以來，“哼鳴”在聲樂訓(xùn)練中的運(yùn)用越來越受到界內(nèi)外人士的關(guān)注，同時(shí)也存在不同的理解和爭(zhēng)論。

一、哼鳴的基本概念

“哼鳴”是指依靠氣息的控制下，利用鼻腔發(fā)出“m”或“n”，加之以歌唱發(fā)聲狀態(tài)，輕聲哼一定音高的音或音階的練聲方法。

（一）哼鳴不是鼻音

鼻腔哼鳴發(fā)出的聲音效果類似鼻音，然而鼻音卻是聲樂學(xué)習(xí)者渴望避免的一個(gè)弊病。鼻音沒有共鳴空間，聲樂學(xué)習(xí)者形成鼻音之后，不用良好的氣息通道就能得到明亮的聲音，這往往被誤認(rèn)為是高位置的鼻腔共鳴。

首先這種鼻音的練習(xí)會(huì)導(dǎo)致歌唱者相繼出現(xiàn)胸部和喉部的肌肉緊張，而胸部、喉部肌肉出現(xiàn)緊張就會(huì)使得氣息上提，聲音變得不夠流暢，進(jìn)而出現(xiàn)擠卡喉嚨的現(xiàn)象。其次在訓(xùn)練聲區(qū)統(tǒng)一的過程中，如果出現(xiàn)這種胸部和喉部的肌肉緊張疲勞，會(huì)影響音準(zhǔn)的問題。最后若是長(zhǎng)時(shí)間的疲勞演唱，還會(huì)使聲樂學(xué)習(xí)者產(chǎn)生聲帶小結(jié)，聲帶息肉等嗓音疾病。

而以上這些發(fā)聲問題正是因?yàn)楦璩呔毩?xí)不正確的哼鳴而引起松垮的呼吸和擠壓喉嚨而造成的。不正確的哼鳴會(huì)讓聲樂學(xué)習(xí)者誤將鼻音當(dāng)作鼻咽腔共鳴來進(jìn)行練習(xí)，而濃重的鼻音會(huì)導(dǎo)致聲樂學(xué)習(xí)者進(jìn)步遲緩。

（二）哼鳴需要鼻咽腔的協(xié)調(diào)配合

隨著聲樂藝術(shù)科學(xué)的發(fā)展，眾多前輩對(duì)此問題進(jìn)行了深度研究，在周映辰老師發(fā)表的《哼鳴新探——對(duì)王秉銳教授聲樂教學(xué)中哼鳴訓(xùn)練的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)》中，將哼鳴概括為：“哼鳴是指在良好的氣息支持和口咽腔狀態(tài)下，利用鼻咽腔共鳴體的協(xié)調(diào)配合，以鼻腔為主要發(fā)聲通道出口的特殊歌唱形態(tài)。”這里要注意的是醫(yī)學(xué)上的鼻咽腔是指鼻腔和口咽腔兩個(gè)部分，但是聲樂中所講的鼻咽腔是指口咽腔以及通往鼻腔的極短的一個(gè)通道空間，而哼鳴的點(diǎn)在咽壁，咽腔后面，這就是我們建議在聲樂訓(xùn)練中運(yùn)用的正確的哼鳴。

二、哼鳴的練習(xí)方法

（一）閉口哼鳴

閉口哼鳴指利用語音“n”和“m”，雙唇閉攏進(jìn)行的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中要做到下巴、喉嚨、口腔肌肉不可僵硬，口腔以唱母音a的狀態(tài)，嘴唇輕輕閉合，上下腭關(guān)節(jié)平行張開，軟腭隨著正確的吸氣動(dòng)作而上抬，咽腔呈拱形，上下牙齒分開，使氣息充滿其空間，要緩吸緩呼，鼻咽腔，胸腔管道要打開和放松，這樣才能得到一個(gè)通暢的共鳴腔體。音階訓(xùn)練中忌跨度大的音程訓(xùn)練，應(yīng)進(jìn)行二度音程的漸進(jìn)訓(xùn)練。

“m”與“n”的選擇是有針對(duì)性的，這體現(xiàn)在舌位的變化，唱“m”時(shí)，舌尖放在下牙齦，舌面呈凹狀，軟腭向后上方抬起，舌根放松，這樣的狀態(tài)使口腔有充足的共鳴空間。而唱“n”時(shí)舌尖則輕抵上齒齦，共鳴位置稍稍后移。從共鳴焦點(diǎn)來說，發(fā)“m”時(shí)，聲音從喉腔上升到口腔，共鳴點(diǎn)便集中在軟腭和硬腭的交匯處，反射在口腔上方最大的共鳴腔體處，而后由于哼鳴的原因，觸動(dòng)鼻腔共鳴震動(dòng)。但在發(fā)“n”音時(shí)，聲音共鳴點(diǎn)比發(fā)“m”靠前，共鳴焦點(diǎn)集中在硬腭的最高點(diǎn)。

閉口哼鳴的作用是利用嘴唇把聲音關(guān)在與歌唱狀態(tài)同樣的共鳴腔體里，歌唱者能夠只用很少的氣息便清晰明了的感覺到發(fā)出的聲音所存在的問題。可以很明確的讓歌唱者感受到聲音的變化，進(jìn)行細(xì)膩的調(diào)整，最后應(yīng)用于開口歌唱。并且哼鳴練習(xí)是獲得頭腔共鳴行之有效的方法，對(duì)正確理解聲音位置靠前的概念有積極作用，過分的明亮而橫的聲音，可以在閉口哼鳴的練習(xí)中得到改善。

（二）開口哼鳴

即在閉口哼鳴的基礎(chǔ)上放松的打開牙關(guān)，發(fā)處語音“n”。它可以拿來檢查閉口哼鳴方法的正確與否，開口哼鳴和閉口哼鳴的著力點(diǎn)都相同，在軟腭與小舌處。

（三）閉口哼鳴與開口哼鳴相融合

當(dāng)嘴的張開與閉攏不影響聲音效果和位置的時(shí)候才表明方法是正確的。如果不是就說明下巴、牙關(guān)、舌部等部位存在著的緊張狀態(tài)，從而阻礙了發(fā)音，使得聲音滯重，高音直白。所以在將閉口哼鳴和開口哼鳴分別練習(xí)好之后，試著在一條哼鳴練聲曲中將嘴巴閉合張開交替進(jìn)行，以便很好的將哼鳴的狀態(tài)應(yīng)運(yùn)于歌唱。

（四）哼鳴與其他母音結(jié)合的練習(xí)

用哼鳴音向其他母音轉(zhuǎn)換，或者直接換練其他母音，也就是說在一條哼鳴練聲曲中可以將上行音階用哼鳴發(fā)出，下行音階用其他母音發(fā)出，一般建議用“na”作此練習(xí)。做此練習(xí)注意，若共鳴只限于鼻尖，聲音就會(huì)有憋緊感，另一種情況，鼻腔、面部興奮感不夠，聲音滯留在后鼻孔，沒有完全哼出來，音色就會(huì)變得暗悶，解決的方法是將上下頜微微張開，同時(shí)在哼鳴的位置上轉(zhuǎn)唱“na”音，就可發(fā)出明亮，清晰，流暢，高位置的母音了。

（五）歌唱中的哼鳴練習(xí)

所有的發(fā)聲都是為了歌唱，經(jīng)過哼鳴練習(xí)獲得的統(tǒng)一聲區(qū)，美妙的音色和良好的音質(zhì)，還有能強(qiáng)弱變化的音量，也為完整的唱好一首歌曲起著積極的作用。哼鳴練習(xí)為歌唱打下了較好的基礎(chǔ)，如果演唱者能靈活的掌控各種作品的風(fēng)格，于是經(jīng)過一段時(shí)間后，聲樂學(xué)習(xí)者就能很好的演唱相應(yīng)歌曲。

歌唱與語言有密不可分的關(guān)系，所以這個(gè)問題就必須要與語言一起研究，好的歌詞會(huì)充分的考慮到押韻問題，如果讀字不準(zhǔn)確，就容易出現(xiàn)歌唱不連貫，甚至一字一音的情況，最糟糕的結(jié)果是造成聲樂學(xué)習(xí)進(jìn)程停滯不前，那么為了在歌唱中運(yùn)用好哼鳴，聲樂學(xué)習(xí)者就要做到重視歌唱的語言，漢語中的舌尖前音、舌尖后音、前鼻音韻母、后鼻音韻母一定要區(qū)分清楚，切勿含糊不清，要準(zhǔn)確，到位，發(fā)音清晰，做到強(qiáng)調(diào)字頭，延長(zhǎng)字腹，因?yàn)樗乔惑w共鳴的主要載體，最后還要求收音歸韻，原因是字尾的歸韻是促成字的完整的關(guān)鍵方法。字正確后，就要充分利用哼鳴的引導(dǎo)作用，“貼”到共鳴腔里完成。

總之，在學(xué)習(xí)聲樂的過程中要重視哼鳴練習(xí)，并認(rèn)真練好每一種哼鳴，才可以體會(huì)到哼鳴在歌唱過程中所產(chǎn)生的重要作用。

三、哼鳴在聲樂演唱中的重要性

在聲樂的歷史上，盛名的歌唱家卡魯索，還有知名的男高音歌唱家?guī)鞝柼?鮑姆，在談到歌唱技術(shù)問題時(shí)，都重申了哼鳴在訓(xùn)練發(fā)聲階段上的重要性。我國解放軍藝術(shù)學(xué)院的聲樂教授冕浩建把哼鳴列為突破男高音的第一個(gè)辦法，他在《突破男高音男生篇》里說：“樹立自下往上的腔體通道，最重要的方法是用咽腔哼鳴，而哼鳴的點(diǎn)在咽壁，咽腔后面，用簡(jiǎn)易的說法，就是去體會(huì)冷笑的感覺。”沈湘教授也認(rèn)同哼鳴訓(xùn)練，他認(rèn)為哼著唱好處特別多，練唱過程中多多練習(xí)哼鳴不僅能找到吸著唱的感覺，還能體會(huì)到腔體打開后，聲音在腔里震動(dòng)的感覺，難得的是哼鳴極易得到真假混聲的感覺。假使在高音區(qū)也能夠把音輕巧靈活地哼出，那么開口就能唱多高并且高音沒嗓兒，像這樣在高音區(qū)中用以哼帶唱的方法，就能使唱高音極其省力、輕松。

綜上所訴，哼鳴訓(xùn)練在聲樂學(xué)習(xí)中是一種很重要的訓(xùn)練方法。通過系統(tǒng)的哼鳴訓(xùn)練，可以改善學(xué)員一些不良的歌唱習(xí)慣，漸漸擴(kuò)展音域，并且對(duì)喉頭，氣息的穩(wěn)定起著不可忽視的重要作用。在整個(gè)歌唱鏈條中，哼鳴是推動(dòng)氣聲更好結(jié)合的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)哼鳴也是一面鏡子，可以檢查歌唱者發(fā)聲過程中有關(guān)腔體的配合情況。練習(xí)哼鳴的目的是讓鼻腔在唱歌時(shí)充分的發(fā)揮作用，使聲音更加完美。因此，哼鳴無論是從理論還是從實(shí)踐來說，對(duì)聲樂學(xué)習(xí)者都是十分重要的。

參考文獻(xiàn)：

[1]肖露.淺談歌唱發(fā)聲中的哼鳴練習(xí)[J].科技致富向?qū)В?008，（14）.

[2]周密.對(duì)聲樂訓(xùn)練中“哼鳴”之爭(zhēng)的思考[J].人民音樂（評(píng)論版），2012，（01）.

[3]顏五湘.聲樂教學(xué)藝術(shù)與演唱實(shí)踐[M].廣東：花城出版社，2003.