王昕 劉皓月 李洋

摘 要：“互聯(lián)網(wǎng)+”作為互聯(lián)網(wǎng)思維的進化成果，為傳統(tǒng)行業(yè)帶來了深刻的變革。在體育教學(xué)中，借助“互聯(lián)網(wǎng)+”能夠有效的提高教學(xué)質(zhì)量和水平，拉近學(xué)生和老師的距離。本文通過調(diào)查研究，分析將體育運動類APP應(yīng)用在高校體育教學(xué)管理的可行性并提供理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+；APP；體育教學(xué)；大學(xué)生

1 研究背景

1.1 高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

眾多高校高度重視大學(xué)生的身體素質(zhì)情況，除了體育課程之外，學(xué)校不僅每天安排晨訓(xùn)活動，讓學(xué)生可以按時按量進行體育運動，而且每年都會安排形式多樣的體育比賽來督促學(xué)生進行鍛煉。但是，大學(xué)生隨著年齡不斷增長，身體素質(zhì)卻呈現(xiàn)明顯下降的趨勢，根據(jù)所查閱的資料顯示，低年級學(xué)生的耐力水平、力量和爆發(fā)力素質(zhì)明顯高于高年級學(xué)生。我們通過分析研究，發(fā)現(xiàn)目前高校存在著下列幾個問題：

①從高校體育課程設(shè)置現(xiàn)狀來看，課時安排較少，學(xué)生通過體育課了解到的體育知識和參加的鍛煉都很有限，學(xué)生在校期間（按每學(xué)期9個月計算）平均每天接受的體育課堂學(xué)習(xí)時間少于6分鐘。

②體育課程內(nèi)容本身也存在許多的局限性。由于老師的教學(xué)內(nèi)容是統(tǒng)一的，而每個同學(xué)的體質(zhì)狀況不同，對鍛煉強度的需求也因人而異，所以體育課的鍛煉內(nèi)容不一定能適合所有的同學(xué)。學(xué)生無法實現(xiàn)科學(xué)合理健身，有時會造成身體受傷。這些因素使得學(xué)生的健身水平不高，部分學(xué)生失去健身的興趣。

1.2 學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀分析

教育部公布了2005年來全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果，結(jié)果顯示，19～22歲大學(xué)生體質(zhì)健康水平部分指標基本上呈現(xiàn)出連續(xù)20年來下降的趨勢。目前，大量的在校學(xué)生沒有意識到體育鍛煉的重要性，很多學(xué)生處于亞健康狀態(tài)。根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果顯示，目前，有24%的學(xué)生基本不參加體育鍛煉，64%的學(xué)生都是每周進行二三次鍛煉，只有12%的學(xué)生每周參加五次以上的鍛煉。學(xué)校出于對學(xué)生的身體素質(zhì)的考慮，以規(guī)定的形式促使學(xué)生鍛煉，但受限于鍛煉形式的單一和不靈活的時間安排，引起學(xué)生的抵制情緒。

1.3 互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢分析

“互聯(lián)網(wǎng)+”是互聯(lián)網(wǎng)思維進一步發(fā)展的成果，它給傳統(tǒng)行業(yè)注入了新的生命力，提供了廣闊的網(wǎng)絡(luò)平臺。順應(yīng)著“互聯(lián)網(wǎng)+”的大潮流，體育運動類APP也呈現(xiàn)出爆發(fā)式增長，體育運動類APP層出不窮，并且功能各異，花樣百出。越來越多的人在鍛煉中開始使用體育運動類APP。大學(xué)生也應(yīng)該享受到“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下帶來的便利，所以我們嘗試將“互聯(lián)網(wǎng)+”應(yīng)用在高校管理環(huán)節(jié)中。（圖1）

2 體育運動類APP在教學(xué)和管理過程中使用的可行性分析

2.1 體育運動類APP具有方便性

隨著全媒體時代的到來，大學(xué)生群體中幾乎人手一個智能手機?；谥悄苁謾C的普及，在校園中推廣使用體育運動類APP已經(jīng)具備了主要的物質(zhì)基礎(chǔ)。而且目前應(yīng)用市場上的體育運動類APP已經(jīng)開發(fā)得較成熟，可以滿足計步、計算運動消耗等基本需求。同時，智能手機體積小、重量輕、方便攜帶，在慢跑等運動時使用不會增加太多負擔。基于智能手機的便攜性，學(xué)生在利用體育運動類APP進行學(xué)習(xí)時可以進行自主學(xué)習(xí)，學(xué)校管理者也可以利用手機APP后臺隨時對學(xué)生的鍛煉情況進行監(jiān)督，而不用到學(xué)生鍛煉現(xiàn)場實地監(jiān)督。

2.2 體育運動類APP可以幫助科學(xué)健身

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)受到了教學(xué)方式的影響，而體育運動類APP的出現(xiàn)為體育教學(xué)提供了豐富的教學(xué)信息資料。學(xué)校老師也可以在APP上發(fā)布健身信息給班級同學(xué)，指導(dǎo)同學(xué)的日常鍛煉。老師也可以通過一些可穿戴設(shè)備與手機APP的連接，及時檢測學(xué)生在長跑等運動時的身體情況，防止學(xué)生出現(xiàn)危險。同時，可以通過學(xué)生在APP中輸入的個人信息對學(xué)生的身體狀況進行合理地評估，幫助老師給學(xué)生提出科學(xué)有效的鍛煉方案。一些現(xiàn)有的體育運動類APP上也有專業(yè)教練入駐，進行運動飲食的指導(dǎo)和針對性訓(xùn)練的視頻教學(xué)，幫助使用者科學(xué)合理健身。

2.3 體育運動類APP可以增進老師、學(xué)校和學(xué)生的溝通

體育運動類APP引入教學(xué)管理之后，老師可以通過APP進行指導(dǎo)和交流，增加與同學(xué)的溝通，了解學(xué)生的需求，能夠通過學(xué)生容易接受的方式給學(xué)生傳授體育方面的相關(guān)專業(yè)知識，從而幫助學(xué)生提高鍛煉水平，也使得老師的教學(xué)更有針對性。學(xué)校也可以通過APP記錄下來的數(shù)據(jù)分析學(xué)生感興趣的運動項目，之后可以開設(shè)相關(guān)體育課程，或者增加相關(guān)體育器材的購置從而優(yōu)化自身的教學(xué)、管理和服務(wù)?；蛘吒鶕?jù)學(xué)生需求情況，在APP平臺上推出適時的主題活動或競技比賽，既豐富同學(xué)的課余生活又能達到運動的效果。

2.4 體育運動類APP可以更加有效地對學(xué)生的鍛煉情況進行監(jiān)督

使用體育運動類APP在一定程度上可以緩解由于晨練的硬性規(guī)定所引發(fā)的學(xué)生和學(xué)校之間的一些沖突。晨練可以通過體育運動類APP來記錄學(xué)生的運動時間、運動類型、運動量等基本情況，就不必再拘泥于統(tǒng)一的時間、統(tǒng)一的運動內(nèi)容，讓學(xué)生可以自主選擇鍛煉的形式，而且學(xué)校不再需要安排人員對學(xué)生的鍛煉進行監(jiān)督，可以直接在APP后臺對學(xué)生的鍛煉結(jié)果進行監(jiān)督，減少了勞動成本，也使得鍛煉結(jié)果更加直觀。老師也可以在APP上布置學(xué)習(xí)任務(wù)，并通過APP進行監(jiān)督檢查，讓學(xué)生在課后也按質(zhì)按量地完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

3 結(jié)論

學(xué)?？梢酝ㄟ^將體育運動類APP應(yīng)用到教學(xué)管理環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生不再受時間場地以及運動方式等的限制，在完成學(xué)校規(guī)定鍛煉外，還可以自主進行鍛煉，享受到“互聯(lián)網(wǎng)+”帶來的便利，于學(xué)校，于老師，于學(xué)生均有著非凡的意義。而且根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，有90%的學(xué)生認為可以通過體育運動類APP提高自己的運動質(zhì)量，并且有83.4%的學(xué)生贊同將體育運動類APP引入高校的體育教學(xué)及管理環(huán)節(jié)中。學(xué)校的實踐教學(xué)及教學(xué)管理工作也在“互聯(lián)網(wǎng)+”的浪潮下，不斷與時俱進，使得教學(xué)管理環(huán)節(jié)更加科學(xué)化、合理化和可視化。

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基金項目：本文是“大學(xué)生實踐創(chuàng)新訓(xùn)練計劃項目”資助。