李晶

寒假里，我閱讀了《21天習(xí)慣養(yǎng)成法》這本書(shū)，了解到一個(gè)習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間，據(jù)測(cè)算這個(gè)養(yǎng)成期是21天。我和孩子們分享了這一知識(shí)后，決定親自做一次驗(yàn)證。

在班會(huì)課上，我們將“寫(xiě)日記”確定為這次實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容，決定當(dāng)天就開(kāi)始這場(chǎng)求真之旅。只是，大家的求真熱情僅持續(xù)了三天，從第四天開(kāi)始，就有孩子以各種理由不寫(xiě)日記了——

“昨天有點(diǎn)難受，所以沒(méi)記日記?！笨墒?，明明其他的作業(yè)都按時(shí)完成了呀，為什么只有日記沒(méi)寫(xiě)呢？

“昨天晚上是媽媽的生日，所以沒(méi)記日記?！边@么特殊的日子，難道不更應(yīng)該記錄下來(lái)嗎？

總結(jié)之后，我認(rèn)為原因還是在于孩子們求真的內(nèi)驅(qū)力不夠強(qiáng)。為了保證實(shí)驗(yàn)順利完成，我專門(mén)繪制了一張表格，用來(lái)記錄學(xué)生每天的日記完成情況。為了保證學(xué)生的寫(xiě)作質(zhì)量，我還設(shè)置了兩個(gè)特別欄：一個(gè)是“完成”，即當(dāng)天能按時(shí)完成日記；另一個(gè)是“推薦”，即選出當(dāng)天寫(xiě)得最好的日記，第二天讀給大家欣賞，并張貼在班級(jí)文化墻上。開(kāi)始幾天，孩子們明顯只是為了完成任務(wù)；可隨著一篇篇日記被張貼出來(lái)后，大家的熱情好像都被點(diǎn)燃了，變化明顯可見(jiàn)。他們的變化主要包括三個(gè)方面：一是每天早上檢查日記時(shí)，再也聽(tīng)不見(jiàn)組長(zhǎng)指責(zé)某一個(gè)同學(xué)未寫(xiě)日記，倒是時(shí)而看見(jiàn)同學(xué)們交換閱讀的情景；二是他們的遣詞用句更講究了，例如，曾經(jīng)慣用的“今天天氣晴朗”，變成了“藍(lán)藍(lán)的天空中，看不到一點(diǎn)瑕疵，就像一塊剛被染過(guò)的淡藍(lán)色紗布，偶爾有一絲云影掠過(guò)，但絲毫不影響藍(lán)天的純凈”；三是字跡工整，大概他們都希望自己的日記被推薦后，貼到墻上不會(huì)被其他孩子嘲笑字跡潦草吧？一向淘氣的林林第一次被公開(kāi)表?yè)P(yáng)，就是因?yàn)樗麑?xiě)了一篇記敘自己和父母去野炊的日記被推薦了。當(dāng)我把他的作品貼上文化墻后，他聽(tīng)到同學(xué)們?cè)u(píng)價(jià)他的字寫(xiě)得太難看，這個(gè)天不怕地不怕的淘氣小子竟紅著臉蛋將自己的日記取了下來(lái)，工整地謄寫(xiě)了一份再貼回原處。

在這樣的氛圍中，每一個(gè)孩子的求真欲望都被極大地調(diào)動(dòng)起來(lái)。以往的課間，孩子們不是你追我趕，就是聊八卦，而現(xiàn)在課間總能聽(tīng)到他們討論著自己要選擇的日記素材，大家的寫(xiě)作熱情也持續(xù)升溫。不到半個(gè)月的時(shí)間，班級(jí)的墻壁上已經(jīng)滿是被推薦的日記。

一篇篇日記記載著孩子們每一天的回憶，記錄著他們每一天的成長(zhǎng)。轉(zhuǎn)眼間，21天的時(shí)間到了，孩子們興奮不已地發(fā)現(xiàn)，“21天習(xí)慣養(yǎng)成”果然名不虛傳。我趁機(jī)告訴孩子們：“心理學(xué)家研究指出，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的行動(dòng)，如果能堅(jiān)持重復(fù)21天以上，就會(huì)形成習(xí)慣；如果能堅(jiān)持重復(fù)90天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定習(xí)慣；如果能堅(jiān)持重復(fù)365天以上，想改變都很困難?！焙⒆觽兪箘劈c(diǎn)著頭，表示一定能堅(jiān)持下去。

如今，每天的日記，已經(jīng)成為孩子們生活中必不可少的一部分。這場(chǎng)實(shí)驗(yàn)，真是一次難忘的“旅行”！

（作者單位：吉林省通化市二道江區(qū)通鋼第一小學(xué)）