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        報(bào)廢籃排足球的再利用

        2016-05-25 09:03:34邱榮斌朱萍
        體育教學(xué) 2016年3期
        關(guān)鍵詞:體育器材開發(fā)

        邱榮斌 朱萍

        摘 要:本文利用報(bào)廢的三大球開發(fā)了幾種教學(xué)輔助器材,讓廢棄體育器材獲得重生,再次服務(wù)于體育課堂教學(xué),以提供借鑒與思考作用。

        關(guān)鍵詞:報(bào)廢;體育器材;開發(fā)

        中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B

        文章編號(hào):1005-2410(2016)03-0073-01

        一、實(shí)心球

        方法:選用外觀較好的報(bào)廢籃球(排球),開“十”字小口,向內(nèi)部填充廢舊布、舊衣服、碎海綿等,用小木棍向內(nèi)壓實(shí)。填充的重量依據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的需要而定,需要重量大時(shí)可填充少量沙子。充實(shí)后剪一塊報(bào)廢籃球外層皮革將十字口用強(qiáng)力膠粘好,等膠干后即可使用(圖1)。

        用途:籃球做的實(shí)心球用于投籃訓(xùn)練球,對(duì)鞏固、提高投籃手型、發(fā)力動(dòng)作有良好作用;排球做的實(shí)心球用于體育課投擲教學(xué),替代普通實(shí)心球。

        二、壺鈴

        方法:將60cm左右的8號(hào)鋼筋加工成“幾”字形把手,并用棉布條在把手的握手處纏好。報(bào)廢籃排足球開“一”字口,用水泥、沙子按4:1的比例兌上少量水?dāng)嚢杈鶆颍ㄟ^(guò)開口填充進(jìn)去,插入把手,壓實(shí),凝固后封好開口即可(圖2、圖3)。

        用途:用于課余體育訓(xùn)練中上下肢、腰腹的力量訓(xùn)練。

        三、標(biāo)志桿

        方法:將報(bào)廢排球開“一”字口,把水泥、沙子按4:1的比例兌上少許水并拌勻,通過(guò)開口填充進(jìn)球內(nèi),把報(bào)廢標(biāo)槍竹竿截成需要的長(zhǎng)度,在末端釘一顆4cm的釘子(防止轉(zhuǎn)動(dòng))。豎直插入填充水泥的排球內(nèi),并壓實(shí)。凝固后將開口用線縫合牢固即可(圖4)。

        用途:在足球(籃球)教學(xué)中運(yùn)球繞桿和其他體育教學(xué)中使用。

        四、軟式足球

        方法:把廢舊的足球用刀割開一個(gè)口,裝滿棉絮或海綿,然后把口子用線縫好(圖5)。

        用途:可用于輕器械的投擲練習(xí),足球的各種基本技術(shù)練習(xí),作各種游戲的器材。

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