李坎帥　蔣洪旭　孫樹貴

摘 要：當代大學生心理健康問題的產生具有極其復雜的原因，大學生心理健康問題評估要注重結合大學生心理發(fā)展的特點，從分析其心理問題形成的原因入手，重新建立合理的大學生心理健康問題評估規(guī)范體系。在對當代大學生心理問題進行細致研究的基礎上，利用一系列評估手段進行比較和判斷，在此基礎上形成切實可行的大學生心理健康評估體系，從而提高大學生心理健康問題預防與干預工作的針對性和有效性。建立大學生心理預防干預體系，提升大學生心理健康教育工作的時效性。

關鍵詞：心理健康；評估模型；干預體系

中圖分類號：C912.6 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2016）06-0089-03

近年來高校大學生因為心理問題造成的惡性事件逐漸增多，這在一定程度上受到社會各界的廣泛關注。尤其在大學生心理健康問題預防與干預過程中，對當代大學生心理狀況進行檢測已經成為高校心理咨詢工作的一個重要課題。然而，由于大學生心理健康問題的多變性、急迫性、不確定性、復雜性、多發(fā)性、偶然性等，使心理健康評估工作上升為一個比較困難的課題。對此，筆者在分析大學生心理健康問題形成的原因及影響因子的基礎上，細致研究當代大學生心理特點和變化狀況，成立一個專業(yè)大學生心理健康問題評估體系，從而增強大學生心理健康問題預防與干預工作的實效性。

一、大學生心理健康標準

當代大學生的年齡普遍處于20歲左右，從心理意義來說，大學生正處于人生的青年階段。他們在與其他青年具有共性心理特點的同時，在某種程度上，大學生顯然又不能與社會上其他青年完全畫等號。針對大學生的心理健康監(jiān)測工作，一般采用測量數(shù)據(jù)的方式，測量的標準也隨著時代的變遷不斷發(fā)生改變[1]，尤其是受社會環(huán)境、文化氛圍的影響而改變。具體結合我國大學生培養(yǎng)過程中的實際狀況，充分結合我國大學生的實際情況，應從以下幾個方面考慮。

1.具有正常的智力水平。智力，指人的一系列能力的綜合，包括適應力、記憶力、創(chuàng)造力、想象力、思維力及其他實踐活動能力，包括在通過經歷提高理解的能力，接觸和記憶相關知識的能力、快速而準確地對新情境做出反應的能力、通過邏輯思維成功地解決問題的能力等。這些都是大學生在面對正常生活、學習及工作過程中必不可少的能力，同時也是順利適應生活變化的過程中所必需的心理素質，基于此，對大學生的智力狀況進行評估，很重要的一點是其是否能夠順利將自我效能發(fā)揮出來，能否將這種效能感轉化為求知欲。

2.擁有健全的意志。意志指人有目的地采取某些行為而進行的選擇、判斷及行動的心理過程。意志健全者在行動的自主性、決斷力、自控力等方面都能夠以較高水平方式呈現(xiàn)。這一類大學生在自己參加的活動中都有較強的針對性，能快速地做出判斷并合理運用切實有準備的方式解決所遇到的挫折和難題，尤其是能采取正確的反應形式，在自身行動中做到有的放矢。

3.完善的人格特征。人格是人比較確定的心理特征的總和。人格完整就是指有完善一致的人格，個體的想法和行動契合一致。完整的人格應當包含人格各要素的完整統(tǒng)一；自我同一性的統(tǒng)一，自我意識完善，擁有積極的人生觀，并在此基礎上把自己的目標和行動相統(tǒng)一，實現(xiàn)人格完整。

4.穩(wěn)定的情緒。特點是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內容有：正向情緒多于負面情緒、對生活充滿希望、樂觀活潑、富有能量；有效控制與調節(jié)自身的情緒，合理釋放和控制自身情緒，自我情緒的釋放符合自身期望和社會要求兩個方面，根據(jù)不同的時間和地點能夠恰當?shù)乇磉_情緒，情緒反應控制在合理范疇內。

5.能夠做到合理自我評價。合理的自我評價是大學生心理健康的重要條件，大學生在進行自我解析及評價時，能做到自知，恰如其分地認識自己，調整自己的心態(tài)，正確認知自己的優(yōu)勢和缺陷，尤其是當面對逆境時，能夠合理疏導自己的情緒，堅持自信、自強、自尊、自制、自愛適度，面對現(xiàn)實，努力進取。

6.良好的社會適應。學生個人在成長過程中要注重提高自己的適應力，尤其是需要為將來走向社會增加砝碼；在這個過程中努力了解社會環(huán)境，然后在此基礎上了解社會的特征，結合自己的需要，改造自我，適應環(huán)境。

7.和諧的人際關系。和諧的人際關系有利于大學生人格的塑造和團隊意識的培養(yǎng)。具體包括：能夠順利和人交往并具有比較廣泛的人際關系；與人交往過程中有理、有據(jù)、有節(jié)，做到不卑不亢；能夠客觀公正地認識自己的優(yōu)勢和缺點，堅持正確看待團隊中出現(xiàn)的矛盾和糾紛，正向引導多于負向引導，提高交往的效果。

8.心理活動與大學生實際年齡相符合。大學生這一特殊群體具有與眾不同的心理特點，但是心理年齡和實際行為相符合是一個重要的標尺。

大學生心理健康的標準應該包含以下幾個方面：一是標準的相對性。實際上，大學生心理健康與否并不是涇渭分明的，心理健康的持續(xù)過程是階段性的，這就好比是一條河流的上游和下游，包括上中下河段的情況，有的人心智在源頭，有的人在河口位置，然而大部分學生都處于河流的中間位置，也就是緩沖地帶，每一地帶的學生都可能存在潛在的心理問題。因此，對于大部分大學生來說，出現(xiàn)心理問題實屬正常，不必太大驚小怪，需要大學生們正常面對。與此同時，這就需要我們對這部分學生要多多關注。某些大學生出現(xiàn)小的心理問題實屬正常，可以自己調節(jié)和控制。二是整體性特征。在對心理問題研究過程中，需要從內外兩個角度對心理問題進行研究。從這個過程來看，正常的心理活動是一個有機的整體，這就表明他們在反應自己的心理活動能夠在通常意義的范疇內進行，符合世界心理健康的定義標準。這些表明，心理健康起源與認知，歸屬為人的意志，這兩個因素通過情感因素進行連接。從心理問題的建構上來說，當某個人的心理活動并非按照該運轉程序運行時，就會產生一系列的心理問題。從每個人的角度出發(fā)，每個人的性格都在一定時期內得到穩(wěn)定，不會輕易隨著外界因素的變化而變化。從個人之間的差異來看，每個人都在群體中體現(xiàn)了自身心理的差異性，但是這種差異并不能完全導致群體的惡性發(fā)展。三是發(fā)展性。實際上，病態(tài)的心理可能在每個人實際生活中處于動態(tài)發(fā)展的過程，這一過程可能會隨著年齡的變化而變化，亦可能不會產生任何變化。

二、當代大學生容易出現(xiàn)的心理問題

1.學習壓力問題。學業(yè)是大學生學習生涯中最重要的組成部分。大學階段不同于高中及初中階段，需要大學生加強學習的主動性和獨立性，尤其是需要學會獨立解決問題。某些大學生在脫離了老師及家長的管教后就會產生心理不適應癥狀。而且大學階段學習科目紛繁復雜，注重綜合實力的培養(yǎng)，課程考核方式多樣，在這個過程中，加上大學生沒有對自己的心理進行合理調試就很可能產生出一系列問題。這些負面情緒如果達不到合理宣泄和疏導就可能成為影響大學生學業(yè)的不利因素。

2.人際溝通問題。當代大學生成長環(huán)境優(yōu)越，在老師和父母的百般溺愛下成長。這就造就了一些大學生不懂為人處世之道、堅持自我為主，以自我為中心，任性，肆意妄為。當離開父母的溫柔懷抱自己獨立面對世界時，表現(xiàn)出孤獨、無助。原本以為與人交往會是一件美妙的事情，但現(xiàn)實情況是交往過程中雙方都暴露出許多缺點。在交往過程中出現(xiàn)的這些不和諧音符就造成了當代大學生心理問題的激增，如近些年大學生情緒失控造成的惡性案件案例日益增多，造成的不能順利完成學業(yè)的現(xiàn)象也與日俱增。

3.個人感情問題。大學生已經年滿十八周歲，性意識已經成熟，他們渴望得到異性的關注。他們在現(xiàn)實生活中希望得到異性青睞，但是又羞于與異性進行交往。尤其是我國對性教育的不適當，使得許多大學生不能樹立正確的戀愛觀。許多學生苦惱不能正確處理戀愛與學業(yè)的關系；有的同學深深陷入暗戀的境地不能自拔；更有同學因為處理各種戀愛糾紛而身心俱疲。這些問題如果不能得到合理釋放就必然影響學習和生活，嚴重時甚至會影響自己和他人的生命。

4.現(xiàn)實經濟問題。大學里的學生大多來自于祖國的各地，由于經濟發(fā)展的差異性，造成了各地貧富差異明顯，大學生的經濟差異也就很明顯。本來在初高中時大家的差異并不明顯，但到了大學以后差異就顯現(xiàn)出來。一部分人過著優(yōu)越的生活，拿著高額的生活費，而有一部分人甚至還需要靠自己打工維持生計。這種差異就很可能對生活困難的學生造成心理壓力，導致他們在心理上產生危機，造成不利于成長成才的后果。

5.就業(yè)選擇問題。隨著新一輪教育改革大潮的席卷，精英教育逐步變成了大眾化教育，這就造成了大量的大學生被推向社會，就業(yè)難成為大學生一大問題。然而家人對大學生的巨額投入尤其對農村地區(qū)家庭影響深遠，他們在畢業(yè)后生存都不能維持的現(xiàn)狀與他們背負家庭或者整個家族的巨大期望之間的沖突成為主要矛盾，這也造就了他們心理上產生不健康情緒。

三、大學生心理健康模型的評估

心理健康問題是存在連續(xù)性的，對其評估工作也是一個持續(xù)的評估，需要我們在充分了解當代大學生的特點及形成心理問題的成因的基礎上，對大學生心理健康問題預防與干預的不同階段，采取不同的評估方法。

1.大學生心理健康問題評估的基本程序。（1）首先需要與被評估者建立良好的關系，這是開展評估工作的基礎。假如被評估者拒絕配合相關的評估工作或者拒不接受安排將使評估工作流于形式；其二評估者難以正確區(qū)分被評估者在此過程中的真?zhèn)?。?）著重傾聽。心理健康問題的評估首先要傾聽被評估者關于其心理健康問題產生的原因及現(xiàn)狀等情況、存在的困難及將來的計劃等情況。如果有條件，需要了解其對自身成長環(huán)境及自我心理應對機制的看法。（3）合理進行心理評估。有些大學生存在逃避的心理和不敢面對的情況，對心理評估產生抗拒。因此我們應該采用多樣和系統(tǒng)的檢測方法，減少他們的抗拒心理，如條件允許可通過房樹人投射測試、MMPI心理測試等心理測驗，通過這些測試間接地發(fā)現(xiàn)大學生存在的心理問題。（4）與被評估者密切接觸者的訪談。與被評估者的父母、老師、同學等人訪談，能有效了解被評估者的心理變化，這些資料對調查研究會起到事半功倍的效果。

2.充分了解大學生心理健康問題形成過程。（1）研究心理健康問題形成的基本過程，諸如問題開始的時間，變化的頻率、趨勢等信息。（2）在認知方面：如有被侵犯行為，則要確定其描述是在生理、心理或者社會環(huán)境中所處的地位的關系。假設同時有多個認知反應存在，根據(jù)主次標出順序。（3）在情感方面：需要具體描述情緒的反應，焦慮和恐懼，失望和絕望等信息。（4）在行為方面：要確定和描述是否有接近、回避、失去能動性的情況。（5）在生理變化方面包括：身體的心腦血管、腸胃系統(tǒng)和休息情況。

3.認真分析大學生心理健康問題形成原因。（1）誘因。大學生心理健康問題的發(fā)生可能是多方面的，可能是客觀原因，或者是主觀想象，這些誘發(fā)因素既可能是心理健康問題的根本原因，也可能僅僅是影響因素。因此，心理健康問題評估必須合理分清心理健康問題形成原因的主次方面。（2）內因。大學生的某些消極心理，特別是其中的負面心理品質是造成自殺行為高發(fā)的誘發(fā)因素，大學生人生觀、性格、心理承受力及處事方式等方面存在的差異是影響大學生產生此類行為的核心因素，大學生的心理問題是造成大學生自殺的重要原因。因此，心理健康問題的評估工作必須認真分析產生心理健康問題的內部因素。（3）外因。外界環(huán)境因素是導致大學生心理健康問題的外部力量，是形成大學生心理健康危機的重要組成部分。在某種意義上，許多心理健康問題是人的不健康心理對外部環(huán)境不適應的惡性表現(xiàn)。目前大學生所處的外界環(huán)境包括家庭因素、社會文化因素、外部的壓力等。因此，心理健康問題的評估需要掌握心理問題產生的外部因素。

四、高校心理健康問題預防與干預體系的建立與實踐探索

1.大學生心理障礙干預模式研究。從1990年以后開始，我國逐步重視大學生心理健康的干預工作，并對干預模式做了大量研究。香港大學陳麗云老師提出身心綜合輔導模式，即通過生理、心理和精神三方面來綜合調整人們出現(xiàn)的心理危機狀況。臺灣省高校普遍開展了“團體咨商”活動，經實踐證明其很有成效。許若蘭進行了部分家庭貧困大學生心理健康教育的實證研究，她認為開展心理測試、團體輔導、開設心理講座、個別輔導和心理訓練的綜合性教育模式對于降低大學生心理問題癥狀有明顯效果[2]。李敏、胡華在了解了學習醫(yī)學對醫(yī)學生心理健康的影響，確定把心理健康教育融入醫(yī)學心理學課堂教學中，能明顯改善學生心理健康狀況，思想情況、人際關系中的猜疑、厭惡等因子以及SDS評分均顯著下降[3]。徐波研究認為，通過體育鍛煉，也能有效調節(jié)情緒，起到增強心理健康水平、預防和治療心理疾病的目的。俞少華研究認為，心理衛(wèi)生教育、個別輔導與團體輔導相結合能提高大學生心理健康水平[4]。高文鳳研究證實，讀書對解決大學生心理健康問題及提高大學生心理健康水平是有效的[5]。這一時期的研究特點，首先是以目前大學具有的教學管理為平臺，通過課堂教學提高大學生認知水平及心理素質；二是開展團體輔導和個別輔導相結合，調節(jié)大學生的心態(tài)，增強其自信；三是通過加強體育鍛煉，改善大學生反應情緒、提高大學生意志力、降低應激反應概率；四是通過書本及網絡知識的相關閱讀治療，起到相對的引領和平衡的作用，從而提高大學生心理健康水平。

2.高校心理健康問題預防與干預體系基本上由四個階段組成。在每個階段，其評估條件與要求存在差異，評估標準與方法也不盡相同。（1）預防相關心理健康問題。應加強對大學生的宣傳指導；認真梳理并重點幫扶心理困難同學。評估的目的主要是梳理需要特別關心的學生并采取相應的措施。（2）心理健康問題預警機制。充分發(fā)揮學生骨干、輔導員、主管領導的作用，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題。（3）心理健康問題干預。在確保穩(wěn)定的基礎上，及時針對危機處理的源頭及影響采取必要的措施，評估目的主要是判斷心理健康問題根源及影響因素。（4）心理健康問題的處理。本著幫助學生最終恢復正常學習生活的標準，從學生身體和精神上進行幫扶。評估的目的主要是判斷幫扶后學生經歷創(chuàng)傷的過程，為心理危機處理后的持續(xù)援助提供依據(jù)。

3.心理干預途徑的多維系統(tǒng)化和干預方法的多樣滲透化。大學生產生心理障礙的原因是多種多樣的，既可能是學校、家庭的原因，也可能是學生個人原因；有學生人格扭曲和認知障礙造成的問題，也有學校管理教育不善造成的后果。大學生心理障礙的種類包含多個方面，包括認知問題、適應問題及情感問題，既有壓力問題，又有導向問題，大學生心理問題在生物性的基礎上具有社會性。因此，客觀上對大學生的心理干預的途徑和方法不能一概而論，而是應該多管齊下，多措并舉，逐步加強，穩(wěn)步提升。針對不同群體和不同心理問題類別開展針對性教育，大學生心理障礙干預需要根據(jù)高?，F(xiàn)有資源，利用現(xiàn)有的條件，挖掘潛力。干預途徑的多維系統(tǒng)化就是調動全部資源，多渠道、多角度開展干預工作。干預方法的多樣滲透化就是使大學生心理障礙干預工作體現(xiàn)在高校日常教學和管理工作中。

通過構建大學生心理健康評估體系和干預體系，增強高校學生工作的實效性和針對性，有助于提前發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題，及時采取預防措施，減少管理及教育的風險，降低教育成本，增強大學生的心理及綜合素質。

參考文獻：

[1]周燕.析心理健康標準研究中存在的問題[J].教育研究與實驗，2014（4）：48-52.

[2]許若蘭.貧困大學生心理健康教育模式的實證研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2011，15（14）：284-285.

[3]李敏.學習醫(yī)學心理學對醫(yī)學生心理健康的影響[J].健康心理學雜志，2011，9（1）：11-12.

[4]俞少華.我國大學生心理輔導現(xiàn)狀[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2012（16）：131-132.

[5]高文鳳.50名大學生閱讀治療前后SCL-90評定初步分析[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2014，18（6）：418-420.