周禮華

高效課堂是每個(gè)教師追求的目標(biāo)，達(dá)到高效體育課堂關(guān)鍵在于體育教師高效率的精講和學(xué)生的高效率的接受并應(yīng)用到練習(xí)中，融會(huì)貫通。這離不開(kāi)教師過(guò)硬的體育素養(yǎng)和學(xué)生規(guī)范的行為和素質(zhì)，更需要師生課堂上有機(jī)配合。新課標(biāo)實(shí)施以來(lái)，體育教師更應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，以學(xué)生的終身發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)去組織好每一堂體育課，力求達(dá)到高效，使學(xué)生在身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)參與、心理健康和社會(huì)適應(yīng)等方面得到進(jìn)步發(fā)展。

一、精心設(shè)計(jì)備課是高效課堂的前提

一節(jié)課的成功與否首先取決于教師課前的準(zhǔn)備和設(shè)計(jì)，準(zhǔn)備充分設(shè)計(jì)到位就成功了一半。教師要備大綱、備教材、備學(xué)生、備方法、備過(guò)程、備資源，做到心中有目標(biāo)，眼中有學(xué)生，手中有方法，體現(xiàn)課程改革和素質(zhì)教育的目標(biāo)和任務(wù)。

以教授“魚(yú)躍前滾翻”課的教學(xué)設(shè)計(jì)為例。先分析教材：魚(yú)躍前滾翻是中學(xué)體育教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是初中三年制新授教材，是在小學(xué)教材各式滾翻的技巧基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高滾翻技術(shù)動(dòng)作項(xiàng)目，訓(xùn)練身體的靈巧性、柔韌性，促進(jìn)全身韌帶關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，因此學(xué)好魚(yú)躍前滾翻可使學(xué)生德、智、體、美幾方面得到全面發(fā)展，同時(shí)在今后的日常生活偶發(fā)事件中，如滑倒、摔倒、跌倒時(shí)學(xué)生會(huì)采用滾翻動(dòng)作進(jìn)行自我保護(hù)，減少損傷。再分析學(xué)情：技巧技術(shù)是初中體育教學(xué)的一個(gè)難點(diǎn)，我校學(xué)生來(lái)自不同小學(xué)，有一半外地來(lái)蘭借讀生，學(xué)生的體育知識(shí)、技能水平參差不齊，要學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻技術(shù)首先必須從前滾翻開(kāi)始學(xué)習(xí)。在前兩節(jié)課中學(xué)習(xí)了前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)，有85%到90%能很好完成。大部分學(xué)生對(duì)技巧的學(xué)習(xí)是有興趣的，且積極性高，這對(duì)技巧的教學(xué)是一種促進(jìn)，也是技巧教學(xué)的有利因素。而女生學(xué)習(xí)魚(yú)躍前滾翻技術(shù)相對(duì)較困難，所以要適當(dāng)降低要求或者教給她們一些形體上的技術(shù)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)女生學(xué)習(xí)積極性。由于初中生行為具有很大的沖動(dòng)性，動(dòng)作比較魯莽，所以在教學(xué)中應(yīng)該把安全教育放在首位。然后設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)、方法等，充分做好課前準(zhǔn)備，以使學(xué)生通過(guò)課堂學(xué)習(xí)初步掌握魚(yú)躍前滾翻基本技能、發(fā)展學(xué)生的跳躍、靈巧、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高空間定向和平衡能力并能克服害怕的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強(qiáng)向前的精神。

二、優(yōu)化課堂教學(xué)科學(xué)施教是高效課堂的保障

1.加強(qiáng)課堂常規(guī)建設(shè)，營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍。

沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。體育課堂規(guī)范學(xué)生上下課集合整隊(duì)、變換隊(duì)形、整理服裝、學(xué)生練習(xí)、課堂討論、收拾器材等，持之以恒的課題常規(guī)，有利于建立正常教學(xué)秩序，促進(jìn)學(xué)生更好地掌握體育理論技術(shù)技能，提高教學(xué)質(zhì)量，防止傷害事故發(fā)生。學(xué)高為師，德高為范。落實(shí)和提高課堂常規(guī)的執(zhí)行情況，教師首先從自我做起，以身作則，言傳身教，用榜樣的力量來(lái)感染學(xué)生。這有益于形成良好的課堂常規(guī)，營(yíng)造良好課堂氛圍。榜樣的力量是巨大的，正所謂“己所不欲，勿施與人”，在體育課堂上，“欲”與“施”應(yīng)該是一致的。

2.激發(fā)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)學(xué)生上好體育課的意識(shí)。

新課標(biāo)指出：學(xué)校體育是快樂(lè)體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提，讓教學(xué)“活起來(lái)”，讓教學(xué)“生動(dòng)起來(lái)”是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的本質(zhì)。興趣是最好的老師，學(xué)生一旦對(duì)體育產(chǎn)生興趣，就不會(huì)感到體育課是一種額外的負(fù)擔(dān)，主動(dòng)積極性就會(huì)大大提高，掌握和應(yīng)用問(wèn)題就能迎刃而解。在教學(xué)過(guò)程中利用實(shí)物，圖片、教材插圖、模型、投影儀、錄像及多媒體課件等電化教學(xué)手段來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，拓寬學(xué)生的視野，使抽象的知識(shí)具體化、形象化，大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。設(shè)計(jì)豐富多彩的課堂活動(dòng)，讓學(xué)生感興趣，樂(lè)于參與，快樂(lè)學(xué)習(xí)，通過(guò)各種各樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，多鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與課堂活動(dòng)，富有創(chuàng)造性的課堂會(huì)增強(qiáng)學(xué)生上好體育課的信心。無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都要關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺(jué)積極地進(jìn)行體育鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)技能，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

3.調(diào)整課堂狀態(tài)，加強(qiáng)科學(xué)學(xué)法指導(dǎo)。

高效課堂教學(xué)其實(shí)就是投入學(xué)習(xí)和運(yùn)用。例如，教學(xué)前滾翻動(dòng)作時(shí)，使用“低頭、抬臂、抬臀、前移重心、腳蹬、腦后著墊”等詞語(yǔ)來(lái)講解，并把動(dòng)作過(guò)程比喻成“皮球滾動(dòng)”，使抽象概念更生動(dòng)、具體、形象，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維，自由想象，在腦海里建立起清晰的運(yùn)動(dòng)表象，從而較快理解和掌握動(dòng)作。當(dāng)然體育課堂教學(xué)方法不可局限于講解——示范——練習(xí)的程度上，教師可根據(jù)實(shí)際情況，運(yùn)用講解示范、模仿練習(xí)、小組討論、教師引導(dǎo)、語(yǔ)言激勵(lì)等教學(xué)方法，設(shè)計(jì)出更多具有特色的教學(xué)模式，真正調(diào)整好課堂狀態(tài)，讓學(xué)生不僅思維動(dòng)起來(lái)，思想也要?jiǎng)悠饋?lái)。同時(shí)要加強(qiáng)科學(xué)的學(xué)法指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋求方法，遇到突發(fā)事件隨機(jī)應(yīng)變，從容應(yīng)對(duì)，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)糾正。

三、和諧的師生情感是高效課堂的潤(rùn)滑劑

和諧的師生關(guān)系是建立在相互信任和認(rèn)同中的，教師要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心深處，了解班級(jí)動(dòng)態(tài)，加深師生間的情感交流，對(duì)學(xué)生一視同仁，多參與學(xué)生活動(dòng)，共同分享體育帶來(lái)的樂(lè)趣，以活動(dòng)為載體，去觸摸學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，使學(xué)生認(rèn)同體育課、認(rèn)同教師。還可以及時(shí)傾聽(tīng)學(xué)生對(duì)體育課的要求和看法，有利于改進(jìn)教學(xué)工作，使學(xué)生“信其道”，從而更有效開(kāi)展課堂教學(xué)。

四、課后反思總結(jié)是高效課堂的升華

新課程特別強(qiáng)調(diào)教學(xué)反思，教學(xué)反思已成了課堂教學(xué)過(guò)程的重要環(huán)節(jié)，被認(rèn)為是教師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素。課堂教學(xué)與課后反思的有效結(jié)合，才能促進(jìn)課堂效率的提高。在教學(xué)實(shí)踐中，堅(jiān)持寫(xiě)教學(xué)后記感悟、教學(xué)反思總結(jié)等，是對(duì)課堂不斷優(yōu)化的一個(gè)過(guò)程，也是課堂逐步達(dá)到高效的有力手段。只有遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)，不斷進(jìn)行教學(xué)反思，吸取經(jīng)驗(yàn)，才能不斷提高自己的教學(xué)水平，從而提高課堂教學(xué)的高效性。

體育課要達(dá)到高效課堂，體育教師必須牢固樹(shù)立高效教學(xué)的理念，確立高效教學(xué)的學(xué)生觀，正確理解和把握體育課程的核心理念，并把體育課程的核心價(jià)值知識(shí)有梯度地融入到體育課堂中去，讓每一個(gè)學(xué)生的體育技能、體育意識(shí)、體育精神都得到有效地提高，體驗(yàn)到體育教學(xué)的美感和快感，這樣的體育課堂才是高效的。