羊銘

摘要：心理健康教育是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)緊迫任務(wù)和重要內(nèi)容。鑒于歷史教學(xué)本身的學(xué)科特點(diǎn)，在教學(xué)中滲透心理健康教育是行之有效的教育方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。通過(guò)結(jié)合相關(guān)教學(xué)例證，探討如何在高中歷史教學(xué)中進(jìn)行心理健康方面的滲透，從而促進(jìn)高中歷史教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高中歷史 心理健康 滲透

近年，頻頻發(fā)生的學(xué)生自殺事件令人無(wú)比痛心和惋惜，學(xué)生的心理健康和思想狀況令人擔(dān)憂。在學(xué)科教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和良好的心理素質(zhì)成為學(xué)校和老師刻不容緩的任務(wù)和使命。教育部近期頒布的《普通高中歷史課程標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，高中歷史課程，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的一門基礎(chǔ)課程，通過(guò)情感、態(tài)度、價(jià)值觀的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。這些規(guī)定意味著心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求。心理健康教育是一種與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)理念，它對(duì)于促進(jìn)整個(gè)課堂教學(xué)的發(fā)展及其的重要。歷史學(xué)科本身有其自身的特點(diǎn)，是一門文科教學(xué)形式，它對(duì)于學(xué)生的記憶能力和理解能力尤為重要。在歷史教學(xué)過(guò)程中，滲透心理教學(xué)對(duì)于促進(jìn)歷史教學(xué)的提升也是有著重要的作用。就歷史學(xué)科自身的特點(diǎn)，談?wù)勗诮虒W(xué)過(guò)程中如何滲透心理健康教育。

一、培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力

1.充分利用偉大歷史人物的事跡，培養(yǎng)學(xué)生不屈不饒、堅(jiān)毅果敢的抗挫折能力。西漢漢武帝時(shí)期，張騫出使西域，西到波斯，南通印度，從此中國(guó)與西方大小民族開始接觸。期間曾被匈奴拘留十多年，好不容易脫離虎口，卻依然向西奔去，絕不畏難退縮，這種百折不饒、勇敢不屈的精神，值得后人敬仰！唐代著名高僧玄奘，于貞觀元年一人西行五萬(wàn)里，一路跋山涉水，歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻，帶著“寧可就西而死，豈可歸東而生”的誓言，憑著堅(jiān)定的志向和驚人的毅力，終于到達(dá)印度佛教中心取得真經(jīng)，被譽(yù)為“中華民族的脊梁”，世界和平使者。

像張騫、玄奘這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。屈原一再被放逐，但他毫不氣餒，繼而成就了他的千古絕唱《離騷》。司馬遷在牢里受過(guò)宮刑，但他憑著驚人的毅力，著成了他的不朽史書《史記》。還有中國(guó)民主革命的先行者孫中山先生，一生為革命“鞠躬盡瘁，死而后已”，革命屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，但最終于1912年推翻清政府，結(jié)束了兩千多年的封建君主專制制度，使民主共和的觀念深入人心。榜樣的力量是無(wú)窮的，通過(guò)偉大歷史人物史實(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高挫折的承受力，精神受到鼓舞和啟迪，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活挫折的抵抗能力。

2.用古今中外名言警句，教導(dǎo)學(xué)生每次挫折都有轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不要頹廢。如巴爾扎克“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石；對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富；對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵”；拿破侖“勝利屬于最堅(jiān)忍的人”；牛頓“如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：跌倒了，爬起來(lái)，便會(huì)成功”；魯迅“用笑臉來(lái)迎接悲慘的命運(yùn)，用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸”；先秦詩(shī)人的“天行健，君子以自強(qiáng)不息”。通過(guò)耐挫折教育的滲透，使學(xué)生在情感上受到熏陶和感染，樹立信心，激勵(lì)學(xué)生勇敢地去戰(zhàn)勝挫折。當(dāng)學(xué)生面臨這種或者那種困惑的時(shí)候，要通過(guò)一種學(xué)習(xí)的積累來(lái)進(jìn)行，使整個(gè)學(xué)習(xí)的能量得到釋放，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

二、增強(qiáng)學(xué)生自尊心和自信心

1.通過(guò)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景這個(gè)環(huán)境來(lái)充分利用古代燦爛的輝煌文明來(lái)感染學(xué)生。如在講授選修四《大唐盛世的奠基人——唐太宗》時(shí)，可以這樣導(dǎo)入：現(xiàn)在，我們通過(guò)乘坐時(shí)光穿梭機(jī)，來(lái)到唐朝。如果你是一個(gè)唐代的公民，你能如何進(jìn)行生活呢？通過(guò)以學(xué)生為基本，來(lái)采用小組合作等模式探討學(xué)習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生大膽地說(shuō)，大膽地想象，假如你是唐太宗、政府官員、農(nóng)民、商人等，你是怎樣生活的？學(xué)生交流：皇帝說(shuō)：“我要重用賢能，虛懷納諫。實(shí)行休養(yǎng)生息政策，不奪農(nóng)時(shí)，推行均田制，輕徭薄賦。完善科舉，實(shí)行開明的民族政策和開放的對(duì)外政策促進(jìn)民族團(tuán)結(jié)和發(fā)展。對(duì)外來(lái)文化采取兼收并蓄的方針，增強(qiáng)中外經(jīng)濟(jì)、文化的交流?！钡胤焦伲骸皣?guó)以民為本，民以食為天，我要注意發(fā)展人口，增加戶數(shù)，鼓勵(lì)百姓開墾田地，發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)?！鄙倘苏f(shuō)：“我會(huì)到長(zhǎng)安、洛陽(yáng)、揚(yáng)州、益州等繁榮的大城市經(jīng)商，可以從事當(dāng)時(shí)興盛的紡織業(yè)、絲織業(yè)和陶瓷業(yè)，還可以從事出口貿(mào)易。”等等，通過(guò)角色扮演，讓學(xué)生“經(jīng)歷”歷史，親身感受了唐代“貞觀之治”時(shí)期政治清明，經(jīng)濟(jì)繁榮，文化兼收并蓄、民族關(guān)系融洽，中外交往頻繁，國(guó)泰民安。通過(guò)探索和交流，學(xué)生掌握了知識(shí)，民族自尊心、自豪感也不禁油然而生，個(gè)人自信心也大大增強(qiáng)。

2.鼓勵(lì)、賞識(shí)學(xué)生，給予學(xué)生激勵(lì)性評(píng)價(jià)。課堂提問(wèn)要盡可能面向所有學(xué)生，全班同學(xué)都有回答的機(jī)會(huì)?；卮鹫_的，固然要表?yè)P(yáng)；回答錯(cuò)誤的，先熱情表?yè)P(yáng)他回答問(wèn)題的信心和勇氣，再善意地指出錯(cuò)誤之處；回答不出來(lái)的，老師要善于啟發(fā)學(xué)生，理順?biāo)悸罚膭?lì)學(xué)生大膽發(fā)言。用語(yǔ)溫暖，多用鼓勵(lì)性語(yǔ)言，如“每天清晨醒來(lái)，對(duì)自己說(shuō)我很棒！”“人只要心中有目標(biāo)，就不會(huì)迷失方向?！薄澳婢持星笊妗钡?，給學(xué)生以信息和希望。鼓勵(lì)的話語(yǔ)會(huì)使學(xué)生能夠感受到溫暖，會(huì)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性；而侮辱性的語(yǔ)言會(huì)使學(xué)生感受到無(wú)助，讓學(xué)生缺乏更多的動(dòng)力去學(xué)習(xí)，從而使整個(gè)課堂教學(xué)效果不佳。課上和課后發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)和學(xué)習(xí)中的進(jìn)步，及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，使學(xué)生樹立自信心、體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂和成功的喜悅。尤其是后進(jìn)生，教師千萬(wàn)不要吝嗇自己的正面表?yè)P(yáng)，老師的鼓勵(lì)往往是孩子自尊心自信心最主要的來(lái)源。

營(yíng)造民主和諧輕松的課堂氛圍。老師要把微笑帶進(jìn)課堂，用親切、自然的教態(tài)去面對(duì)學(xué)生，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)和精神面貌，當(dāng)學(xué)生課上開小差，注意力不專心時(shí)，老師寬容、慈祥的微笑，能使學(xué)生迷途知返。當(dāng)學(xué)生板演成功時(shí)，飽含肯定和贊賞的微笑，能使學(xué)生自信心大增，激起更強(qiáng)的求知欲。老師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，拒絕一言堂、灌輸式教育，多設(shè)置些有趣的、懸念式的情境，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，讓課堂氣氛活躍起來(lái)。

三、注重學(xué)生心理疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

所謂心理疏導(dǎo)，即幫助學(xué)生發(fā)展健全的心理，防止學(xué)生產(chǎn)生偏激心理的一種教育過(guò)程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種積極的心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。面對(duì)應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，以及家長(zhǎng)們望子成龍的愿望，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重，學(xué)習(xí)過(guò)程中頻繁的考試，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，精神壓抑。課后對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，通過(guò)觀察、傾聽、心理測(cè)試等方式，先了解對(duì)方的基本情況及存在的心理問(wèn)題，然后針對(duì)問(wèn)題所在，結(jié)合他們的認(rèn)知特點(diǎn)和行為特征，給他們提供一些必要的指導(dǎo)，幫助他們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，處理好人際關(guān)系，提高學(xué)習(xí)效率，從而更好地處理現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題，增強(qiáng)自信心和適應(yīng)能力，完成各個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)任務(wù)，提高心理健康水平，促進(jìn)人格發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

有一句名言：“歷史是永恒的建設(shè)性的道德遺產(chǎn)”。作為一名高中歷史教育工作者，在歷史教學(xué)中轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，滲透心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，也是老師的一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。因此，在高中歷史教學(xué)過(guò)程中，要用好心理健康教育，讓其真正地發(fā)揮出重要的作用。

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