石磊

摘 要：職業(yè)中專體育是職業(yè)中專教育的一個(gè)重要組成部分，同時(shí)也是發(fā)展職業(yè)中專學(xué)生終身體育能力的重要階段。職業(yè)中專體育教學(xué)對(duì)于增強(qiáng)職業(yè)中專學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)職業(yè)中專學(xué)生身心健康，以及培養(yǎng)其養(yǎng)成終成體育習(xí)慣都起到重要的作用，同時(shí)也有利于提高國(guó)民的身體素質(zhì)水平。

關(guān)鍵詞：職業(yè)中專；體育教學(xué)；策略；健康

中圖分類號(hào)：G742；G420 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2016）12-0047-01

一、目前職業(yè)中專體育教學(xué)活動(dòng)存在的問題

在調(diào)查研究中了解到，當(dāng)前越來越多的職業(yè)中專開始注意到讓職業(yè)中專學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的重要性，并且也將增強(qiáng)職業(yè)中專學(xué)生體能當(dāng)作是職業(yè)中專體育活動(dòng)的主要目標(biāo)之一。但是，目前職業(yè)中專體育教學(xué)還存在著很多亟待解決的問題。

1. 游戲性過強(qiáng)，科學(xué)性不足

從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，職業(yè)中專體育活動(dòng)最基本的方式還是游戲性過強(qiáng)。但由于目前我國(guó)職業(yè)中專體育教學(xué)普遍存在著專業(yè)性缺失的問題，一些教師對(duì)于體育理論知識(shí)以及技能的掌握程度不是特別好，這就導(dǎo)致教師在開展職業(yè)中專體育教學(xué)時(shí)只是單純重視對(duì)體育內(nèi)容的設(shè)置，而忽視了體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致職業(yè)中專體育教學(xué)活動(dòng)缺乏科學(xué)性。

2. 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏低，發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)不足

職業(yè)中專運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)于職業(yè)中專學(xué)生的練習(xí)時(shí)間、職業(yè)中專學(xué)生的情緒以及練習(xí)的效果等都起到直接的影響?，F(xiàn)代獨(dú)生子女由于受到父母的過度關(guān)注和保護(hù)，運(yùn)動(dòng)量過少，反而使孩子的肌肉力量偏低，四肢關(guān)節(jié)緊縮，發(fā)育遲緩，影響了心智的發(fā)展。在一個(gè)適宜的負(fù)荷之下，職業(yè)中專學(xué)生的機(jī)體將會(huì)對(duì)職業(yè)中專學(xué)生練習(xí)負(fù)荷產(chǎn)生適應(yīng)性的變化，有利于提高職業(yè)中專學(xué)生的體能，增強(qiáng)職業(yè)中專學(xué)生的體質(zhì)。但是相反，對(duì)職業(yè)中專學(xué)生過度的負(fù)荷將會(huì)導(dǎo)致他們的機(jī)體出現(xiàn)劣質(zhì)的變化，從而給他們帶來比較嚴(yán)重的傷害。

3. 體育教學(xué)中，對(duì)職業(yè)中專學(xué)生的“保護(hù)”過多

從當(dāng)前的職業(yè)中專教學(xué)中可以看出，一些職業(yè)中專存在著對(duì)學(xué)生“保護(hù)”過多的現(xiàn)象。從近幾年來看，在職業(yè)中專的教育中常常會(huì)發(fā)生一些小事故，這些在無形之中都給職業(yè)中專帶來比較大的壓力。因此，在職業(yè)中專的各項(xiàng)活動(dòng)之中都存在著一定程度的風(fēng)險(xiǎn)，個(gè)別教師重保輕教的思想也比較嚴(yán)重。尤其是在一些運(yùn)動(dòng)量比較大的體育活動(dòng)面前，因?yàn)槁殬I(yè)中專學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)和能力都比較薄弱，教師出于對(duì)職業(yè)中專學(xué)生的安全考慮，在開展體育活動(dòng)的時(shí)候會(huì)時(shí)時(shí)刻刻加強(qiáng)對(duì)職業(yè)中專學(xué)生的保護(hù)。

二、職業(yè)中專體育活動(dòng)開展的對(duì)策研究

1. 重視職業(yè)中專學(xué)生課程功能的開發(fā)，增強(qiáng)職業(yè)中專學(xué)生體育課程的綜合性

在新課程改革的深化和推進(jìn)下，職業(yè)中專體育若想要達(dá)到從育體功能到育人功能這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，不僅要加強(qiáng)自身課程的建設(shè)，而且要致力于構(gòu)建科學(xué)、合理的職業(yè)中專課程體系。而構(gòu)建的這一課程體系必須要包含體育的相關(guān)目標(biāo)、內(nèi)容、方法等方面。并且職業(yè)中專還必須要結(jié)合實(shí)際情況對(duì)該課程體系不斷進(jìn)行完善和建設(shè)。比如，需要結(jié)合職業(yè)中專學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律、職業(yè)中專學(xué)生人體機(jī)能適應(yīng)變化的規(guī)律等，并在這些實(shí)際情況之下來進(jìn)行職業(yè)中專體育課程的建設(shè)。教師要努力使職業(yè)中專體育課程體系具有一定的時(shí)效性，并通過這一課程體系來開展有效的體育活動(dòng)，切實(shí)提高當(dāng)前職業(yè)中專學(xué)生的身體素質(zhì)。

2. 合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)

職業(yè)中專在開展體育教學(xué)的時(shí)候有必要積極構(gòu)建以發(fā)展職業(yè)中專學(xué)生身體素質(zhì)為根本目標(biāo)的體育教學(xué)體系，從而讓教師能夠更加了解和理解職業(yè)中專學(xué)生基本動(dòng)作練習(xí)與職業(yè)中專學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)之間的關(guān)系，從而將職業(yè)中專學(xué)生的技能練習(xí)當(dāng)作是一種重要的途徑。比如，教師可以在職業(yè)中專中開展職業(yè)中專學(xué)生練習(xí)走跑交替800米，這一體育活動(dòng)練習(xí)的目的在于培養(yǎng)職業(yè)中專學(xué)生的下肢力量、耐力、平衡力以及協(xié)調(diào)力等素質(zhì)。同時(shí)，教師可以在職業(yè)中專開展跳大繩活動(dòng)，也能有效培養(yǎng)職業(yè)中專學(xué)生上下肢軀干的力量、耐力、平衡力和協(xié)調(diào)力練習(xí)。

3. 科學(xué)安排增加體育活動(dòng)難度，合理有效利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材

一是要充分利用職業(yè)中?，F(xiàn)有的場(chǎng)地器材資源，充分發(fā)揮和挖掘現(xiàn)有場(chǎng)地資源和器材資源的多重價(jià)值。二是對(duì)現(xiàn)有的場(chǎng)地設(shè)施進(jìn)行合理調(diào)整，以此來讓更多的職業(yè)中專學(xué)生參與到體育之中。三是要積極創(chuàng)設(shè)出獨(dú)具特色的職業(yè)中專體育環(huán)境。四是職業(yè)中專需要加大對(duì)體育場(chǎng)地、體育器材的資金和設(shè)備的投入。個(gè)別職業(yè)中專本身若沒有這個(gè)實(shí)力，可以采用多種形式來籌集資金，通過多種渠道來獲得支撐。

三、結(jié)束語

總之，隨著時(shí)代的發(fā)展，教育改革的不斷深入，全面發(fā)展教育正以嶄新的面貌日漸引起教育理論及實(shí)踐工作者的關(guān)注。而職業(yè)中專體育是職業(yè)中專學(xué)生全面發(fā)展教育的重要組成部分。因此，職業(yè)中專教師應(yīng)把促進(jìn)職業(yè)中專學(xué)生體、智、德、美全面發(fā)展作為主要教育方針，并將體育放在職業(yè)中專教育方針的首要位置上。

參考文獻(xiàn)：

[1]王鍔.試論中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)[J].四川文理學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（S1）.

[2]周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2005.

[3]李京賓.體育教學(xué)在中等職業(yè)教育中的作用[J].職業(yè)，2007（30）.