摘 要：本文主要介紹職業(yè)院校體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練，明確在職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練的必要性和可行性，總結(jié)職業(yè)院校在應(yīng)用拓展訓(xùn)練進(jìn)行體育教學(xué)實(shí)踐的措施，從而達(dá)到促進(jìn)職業(yè)院校素質(zhì)教育的實(shí)施和實(shí)現(xiàn)職業(yè)院校學(xué)生的全面發(fā)展的目的。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；可行性

把拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)與當(dāng)前我國(guó)的教育理念是不謀而合的，通過(guò)開(kāi)展適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練不僅可以減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)，還可以增加學(xué)生之間相互討論和交流的機(jī)會(huì)，并且將總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中；采用娛樂(lè)化的教學(xué)方式，把知識(shí)和技術(shù)進(jìn)行結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教育的跨越和提升；可以幫助學(xué)生克服懶惰的心理，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力。

一、拓展訓(xùn)練概述

拓展訓(xùn)練最早起源于英國(guó)，當(dāng)時(shí)主要是為了訓(xùn)練二戰(zhàn)期間的軍人，提高軍人的意志品質(zhì)。隨著戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)束，這種訓(xùn)練方式也逐漸被應(yīng)用到其他的國(guó)家和地區(qū)，拓展訓(xùn)練也不斷被進(jìn)行改革和創(chuàng)新，最終在教育領(lǐng)域也被引用。在教育領(lǐng)域引用拓展訓(xùn)練主要是進(jìn)行體能的訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練和心理訓(xùn)練。主要的方法是根據(jù)被訓(xùn)練人員的特點(diǎn)和具體的情況設(shè)計(jì)出符合其自身的訓(xùn)練項(xiàng)目，在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中不斷激發(fā)被訓(xùn)練人員的潛能，從而增強(qiáng)被訓(xùn)練人員堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，陶冶情操，提高被訓(xùn)練人員的團(tuán)隊(duì)精神。這種全新的訓(xùn)練方式和教育理念完全是在社會(huì)發(fā)展和時(shí)代進(jìn)步之下產(chǎn)生的。拓展訓(xùn)練的目的在于提高被訓(xùn)練者的心理素質(zhì)，同時(shí)融合了實(shí)踐和體能的教育理念，促進(jìn)學(xué)生以樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志去適應(yīng)社會(huì)。

二、體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練可行性分析

（一）開(kāi)展拓展訓(xùn)練與我國(guó)素質(zhì)教育相適應(yīng)

當(dāng)前，我國(guó)素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)的主要內(nèi)容是：通過(guò)不同的教育手段促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。其要求為：實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展；面向全部學(xué)生；個(gè)性發(fā)展。素質(zhì)教育培養(yǎng)的意義體現(xiàn)在：重視學(xué)生智力的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。拓展訓(xùn)練融合了當(dāng)今科學(xué)的教育理論，結(jié)合了中職院校學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)，在各個(gè)方面都符合學(xué)生的成長(zhǎng)需要。通過(guò)各項(xiàng)實(shí)踐表明，拓展訓(xùn)練非常符合中職學(xué)生的身心發(fā)展特征及規(guī)律，能有效改善學(xué)生的精神面貌。傳統(tǒng)的體育教學(xué)都是針對(duì)各個(gè)項(xiàng)目開(kāi)展的訓(xùn)練，沒(méi)有結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好，很多學(xué)生在被動(dòng)學(xué)習(xí)以后，會(huì)喪失學(xué)習(xí)的信心，而拓展性訓(xùn)練能夠結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好，突出學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，還能夠加強(qiáng)學(xué)生在思想道德方面的教育力度，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）職業(yè)院校有充足的教育資源

當(dāng)前，隨著我國(guó)對(duì)專(zhuān)業(yè)人才需求的增大，國(guó)家對(duì)中職院?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)非常關(guān)注，每年都會(huì)增加對(duì)中職院校教育扶持資金的投入。這樣一來(lái)，中職院校在準(zhǔn)備體育訓(xùn)練器材方面有非常充足的資金，并且還能夠不斷對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行擴(kuò)建。拓展訓(xùn)練對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地面積沒(méi)有過(guò)多的需求，一個(gè)籃球場(chǎng)大小的場(chǎng)地就可以開(kāi)展體育拓展性訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練需要用到的各種器材、模具、教學(xué)儀器等都可以購(gòu)買(mǎi)到，并且使用的周期非常長(zhǎng)，在充足教學(xué)資源支持下，拓展性訓(xùn)練能夠更有序、更完善的開(kāi)展。

（三）開(kāi)展拓展訓(xùn)練符合學(xué)生家長(zhǎng)、教育工作者的要求

當(dāng)前，很多學(xué)生家長(zhǎng)以及教育工作者都對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)過(guò)分重視，時(shí)常忽視學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理健康，導(dǎo)致很多學(xué)生身體素質(zhì)差，心理疾病的發(fā)生幾率變大，給家長(zhǎng)和教師造成了極大的困擾。在這種情況下，學(xué)生進(jìn)行拓展性的訓(xùn)練不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠增強(qiáng)心理素質(zhì)。為此，學(xué)生家長(zhǎng)以及教育工作者對(duì)體育教學(xué)開(kāi)展拓展性訓(xùn)練非常支持。此外，體育教學(xué)當(dāng)中的拓展性教學(xué)很多內(nèi)容都可以與家長(zhǎng)或者是教師一起參加，能夠讓家長(zhǎng)及教師體會(huì)到拓展性訓(xùn)練的價(jià)值與魅力。

三、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的實(shí)施

（一）以學(xué)生需要為拓展訓(xùn)練開(kāi)展的基礎(chǔ)

“人本教育”的教學(xué)思想已經(jīng)成為現(xiàn)代教育中最受推崇的教育理念，本著尊重學(xué)生、平等教學(xué)的原則，中職院校體育教師也應(yīng)該重視在日常的體育教學(xué)中體現(xiàn)“人本教育”。因此，在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，不應(yīng)該過(guò)分追求學(xué)生必須完成某些訓(xùn)練內(nèi)容，只要學(xué)生能夠在活動(dòng)中有所體驗(yàn)，有所收獲；另外，應(yīng)該對(duì)體能不同的學(xué)生進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，在拓展訓(xùn)練活動(dòng)中一視同仁，對(duì)學(xué)生體能的提高和運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)展給予正面的評(píng)價(jià)。

（二）拓展訓(xùn)練應(yīng)符合學(xué)校實(shí)際情況

在中職院校體育教育中使用拓展訓(xùn)練，還應(yīng)注意將拓展訓(xùn)練的內(nèi)容以及實(shí)施方法與本校實(shí)際和學(xué)生的實(shí)際相結(jié)合，充分利用本校的體育教學(xué)資源，將有限的體育教學(xué)資源加以靈活應(yīng)用，例如將體育教室進(jìn)行合理改造、將體育教學(xué)器材進(jìn)行創(chuàng)新性利用等，而不是一味要求學(xué)校按照拓展訓(xùn)練的模式改進(jìn)體育教學(xué)環(huán)境。因?yàn)橥卣褂?xùn)練的活動(dòng)內(nèi)容千變?nèi)f化，有很多是不需要過(guò)多的輔助器材的，只要體育教師能夠從創(chuàng)新的角度，深刻理解拓展訓(xùn)練的含義，就能夠使其在體育教學(xué)中發(fā)揮積極的作用。

（三）重視對(duì)拓展訓(xùn)練的結(jié)果進(jìn)行評(píng)估

前文所述，拓展訓(xùn)練由于活動(dòng)形式豐富，對(duì)不同專(zhuān)業(yè)、不同年級(jí)的學(xué)生所產(chǎn)生的教育意義也不同，因此，在中職院校體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，還應(yīng)該重視對(duì)拓展訓(xùn)練的結(jié)果進(jìn)行評(píng)估。通過(guò)學(xué)生對(duì)體育課程的評(píng)價(jià)以及教師之間的交流，總結(jié)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的方式，分析本校不同年級(jí)、不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生對(duì)不同形式的拓展訓(xùn)練活動(dòng)的感受，使拓展訓(xùn)練更加有針對(duì)性地應(yīng)用到中職院校的體育教學(xué)當(dāng)中，使拓展訓(xùn)練的教學(xué)作用發(fā)揮到極致。

四、結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練具備著傳統(tǒng)體育課程所不具備的內(nèi)容，其教學(xué)理念的引入，將彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育課的缺陷，從而最大限度地發(fā)揮中職體育課程的作用。所以拓展訓(xùn)練引入中職體育教學(xué)中是必要的，其教學(xué)理念對(duì)學(xué)生、老師、家長(zhǎng)都是非常有利的，并且素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容適合學(xué)生的心理和生理的發(fā)展特點(diǎn)，使得學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣。拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)理念十分先進(jìn)，其中的培訓(xùn)項(xiàng)目能有效調(diào)節(jié)和改善中職體育教學(xué)的單一性。中職院?？梢园洋w育教育與拓展訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來(lái)，大力推廣，必將使中職生更容易融入社會(huì)，接受多元化的教育，快速提高自身的綜合素質(zhì)。

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