摘 要：高校女生寢室人際關系敏感，易變，極易爆發(fā)不良行為。寢室人際關系問題如今成為當前高校思想政治工作的要點，其中女生寢室人際關系的問題尤為嚴重。本文旨在以衢州學院為例，分析高校女生寢室人際關系現(xiàn)狀，為保障女大學生身心健康地學習和生活提出相應的改善對策。

關鍵詞：高校女生寢室；人際關系現(xiàn)狀；對策；衢州學院

女大學生寢室是個微型的“小社會”，室友之間的關系看似簡單，其實不然。來自五湖四海的學生因求學之因相聚在同一個空間生活、學習，難免會出現(xiàn)問題。寢室人際關系也就成了大學生人際關系中最直接、最普遍、最關鍵的一種人際關系，寢室人際關系的好壞對每一位寢室成員的日常生活、學習工作和心理健康的影響更是不容小視。

現(xiàn)代大學生以95后為主體，隨著交流方式的網絡化和非直接性，現(xiàn)在大學生烙上了獨具特色的個性特征。女大學生自身所具有的特殊生理及心理特點，也使得高校女生寢室的人際關系對大學生活的影響更為突出。女大學生宿舍人際關系表現(xiàn)出問題比例高于男生，人際沖突難以調和性、反復性和突發(fā)性等特點。[1]

一、高校女生寢室人際關系現(xiàn)狀

（一）女大學生寢室人際關系總體情況相對較好

相關研究表明，大學生寢室人際關系主流是相對融洽的，大多數(shù)學生能比較理性地處理自己遇到的寢室人際關系問題，表現(xiàn)出一定的成熟度。[2]

當前女大學生寢室人際關系的總體狀況較好，寢室人際關系主觀評價一般。從衢州學院女生寢室人際關系調查數(shù)據(jù)顯示來看，有一半以上的女大學生對當前寢室人際關系是滿意的，在調查中發(fā)現(xiàn)有的寢室按年齡大小把同一個寢室的小姐妹們分成大寶、二寶、三寶、幺寶等；有的寢室甚至以姐妹、“母女”相稱，很是親近。這說明有一部分女生在遠離了能給她們情感和物質滿足的父母后，寢室在一定程度上彌補了她們的情感需求。

（二）寢室內部“小群體”現(xiàn)狀較普遍

女生喜歡結伴而行，例如吃飯、逛街、學習甚至去廁所都喜歡有人在身邊陪伴。她們會根據(jù)彼此性格或生活習慣的相似而組建“小群體”，但因個性心理特征、生活習慣、生活重心不同，寢室內會形成“處得來”“處不來”兩種人際關系?！疤幍脕怼钡模纬梢粋€小團體來孤立與她們處不來的那個或那些同學，她們甚至會給被她們孤立的同學取不好的外號，類似“賤人”“神經”等，還會聚在一起通過各種群和微信平臺討論那個同學的各種壞話，議論是非。更甚者，這些小群體還會把自己說的這些事情擴散到班里和網上，導致周邊同學不自覺地孤立那些同學。小群體現(xiàn)象對于被孤立者的身心會造成極大的傷害，影響她們的正常學習和生活，致使她們生活在陰影里整整幾年。這種現(xiàn)象在高校女生寢室存在一定的普遍性。

（三）孤島現(xiàn)象存在

經調查發(fā)現(xiàn)，有不少寢室存在“孤島”現(xiàn)象，即大學生寢室成員之間和平共處，互不干涉的情況。寢室成員之間將自己封閉起來，情感交流較少，成員普遍存在一種“各自掃門前雪”的心理狀態(tài)。此外，還因沒有固定的教室，地域不同，課程選擇的不同，作息規(guī)律和生活習慣的差距，彼此間的交集更少。

（四）存在“冷戰(zhàn)”現(xiàn)象

由于女性的總體心理特征，較少發(fā)生辱罵、大打出手等表現(xiàn)宿舍矛盾的身體傷害事件，而會出現(xiàn)一種心理上相互較勁的“冷戰(zhàn)”現(xiàn)象。寢室同學相互不說話，有的甚至會叫上和自己關系好的宿友也加人到冷戰(zhàn)當中，寢室里的氛圍陰沉。雖然冷戰(zhàn)不會造成重大事故或人身傷害，但冷戰(zhàn)的嚴重程度會比身體傷害事件更傷人。這是一種慢性的精神折磨，會使人體內各系統(tǒng)正常功能受到抑制，進而使免疫水平降低，引起多種疾病。另外，冷戰(zhàn)還會影響學生的正常學習和生活。這種現(xiàn)象在高校女生宿舍里最為普遍。

二、高校女生寢室人際關系的改善對策

女大學生在校期間寢室是其重要的生活場所，也是唯一固定的生活空間。目前，受高等教育改革和發(fā)展的影響，特別是學分制的推廣和固定教室的消失，寢室替代了大學之前的以班級為單位的固定學習管理方式，轉而成為學生的主要陣地，使得大學生寢室不僅僅是睡眠和休息的地方，也是她們學習和交往的場所，成為大學生在大學期間停留最長的地方。因此，改善女生寢室人際關系顯得格外重要。

（一）學校層次

1、發(fā)揮輔導員的溝通橋梁作用。

輔導員作為高等學校教師隊伍的重要組成部分，是高等學校從事德育工作，開展大學生心理健康教育的骨干力量，是學生人生的指導老師，也是學生的良師益友。在幫助女大學生學會處理人際關系問題上，大學生輔導員的作用至關重要，如我們學校要求輔導員每學年至少要與同學進行一次面對面的交流，安排單身女輔導員進住女大學生寢室，充分把握學生心理，有效幫助學生修復人際關系危機和心理危機。

此外，輔導員在處理寢室人際關系問題時，還應給予學生充分自主權，不要直接干預寢室同學之間的矛盾，必要時再介入其中進行調解。在處理方法上，輔導員要以感化為主、批評為輔，避免寢室矛盾升級。面對“95后”的學生特性，輔導員更要加強專業(yè)知識和能力的培養(yǎng)，提高業(yè)務素質和工作能力，要不定期的走近學生寢室，善于傾聽，多和學生談心，要想學生之所想，急學生之所急，開導學生的心理偏差，幫助同學做好心理調適，融洽學生寢室里的人際關系。

2、加強心理干預，開展朋輩團體輔導。專門的心理健康輔導機構采用個體和團體咨詢等多種方式加強心理干預，幫助學生系統(tǒng)地掌握心理健康發(fā)展的標準和社會適應知識，以及與同性同學交往的技巧。很多寢室關系不和諧的同學經常會受到其他室友或者是寢室內小團體的冷落、排擠，而團體輔導為其提供了安全、接納、支持的氛圍，使其在交流觀點、分享情感、解決問題的過程中，促使他們深入思考并在安全的環(huán)境中接受他人的建議、反饋等，梳理情緒，獲得更多的成長契機。

3、開展學科交叉、專業(yè)互補的分配方案

長期以來，大學生寢室人員的分配一直是以專業(yè)班級為主線來安排學生寢室。為方便學校統(tǒng)一管理，筆者所調查的其他高校中沒有一所大學實驗的學科交叉或專業(yè)混合進行安排，雖然有一部分學生滿足于現(xiàn)行的寢室分配制度，在調查中發(fā)現(xiàn)有不少學生愿意和相近專業(yè)住在一起進行優(yōu)勢互補。因此，從住宿分配開始適當改變傳統(tǒng)的同級同系同班同學住一起的分配制度，以學科的交叉互補為標準分配，促進不同系別、不同專業(yè)領域學生相互交流，共同學習，擴大學生的視野。

4、開展豐富多彩的寢室文化活動

寢室文化活動是校園文化活動的一個重要組成部分，衢州學院通過寢室衛(wèi)生評比，開展寢室風采大賽、蛋糕DIY、擼啊擼等寢室文化活動調動女大學生的積極性，培養(yǎng)寢室成員之間的集體榮譽感，形成積極向上的寢室氛圍。

（二）學生層次

1、提升自身修養(yǎng)，學會求同存異。作為當代女大學生，要學會處理人際關系，這不僅僅是一個方法問題，更能反映一個人的處事態(tài)度和精神境界。女大學生寢室關系的改善除了有賴于一定的外界環(huán)境外，最根本的還取決于自己的主觀努力。寢室成員來自五湖四海，有著不同的性格、家庭背景、興趣愛好和生活習慣等，長期生活在一起，偶爾的磕磕碰碰不可避免。在調查和訪談中，筆者發(fā)現(xiàn)在寢室中發(fā)生的一些爭執(zhí)大部分都是一些非原則的小事引起的，如對某一老師的看法或對班里某一同學的評價等等。這就要求女大學生在交往過程中要相互尊重，多換位思考，以誠待人，學會理解和寬容，讓自己在寢室這個特殊的環(huán)境里與室友和睦相處。

2、提高社交技巧。

在調查中筆者發(fā)現(xiàn)，寢室矛盾還在還在于其交際能力有限。女生寢室由于群體的特殊性，有著天生敏感的特點，首先在交談技巧上需要特別注意，或許在宿舍交談中的某句話因語氣、語調或面部表情的不適當都會造成彼此心理的隔閡，為此女生寢室交談中要敞開胸懷接納彼此，避免打斷對方談話或接對方話頭，不要出現(xiàn)對別人談話不耐煩表現(xiàn)。其次要選擇適當?shù)慕煌嚯x，把握好傾聽技巧。現(xiàn)在女大學生普遍都是95后，善于娓娓道來，不善于傾聽，學會傾聽是良好人際關系的必備技能。

衢州學院師范專業(yè)學生居多，里面女生尤甚，構建良好的女大學生寢室氛圍，無論對個體來說，還是對學校而言，都具有重要的意義。從個體來說，和諧的宿舍氛圍使宿舍成員互相關愛、共同進步；從學校來說，每一間宿舍都是學校的重要組成部分，寢室和諧了，校園文化才能更具風采。因而，關注女大學生的宿舍人際關系，營造溫馨、和諧的宿舍環(huán)境是值得長期思考和研究的課題。

參考文獻：

[1]唐紅艷.新時期女大學生不良人際關系探析[J].桂林師范高等?？茖W校學報，2006（12）.

[2]許傳新.學生宿舍人際關系質量研究[J].當代青年研究，2005（4）.

[3]趙明亮.素質教育背景下女大學生宿舍人際關系研究[J].職業(yè)技術，2009（2）.

[4]李會，曹立中.女大學生宿舍人際關系問題探究[J].華中師范大學研究生學報，2011（3）.